...ren Defizits – dem Wunsch nach emotionaler Rettung.)
- (Der Glaube, sie könnte „doch noch“ gut für dich sein, hält dich in einer Schleife aus Hoffnung und Selbstverrat.)

**Zentrale Einsicht:**  
> *„Ich muss lernen, aus toxischen Beziehungen auszusteigen, bevor ich richtig einsteige.“*  
> *„Mein Körper weiß es früher.“*

**Relevanz für Therapie/Tagebuch:**  
Diese Passage zeigt dein wachsendes Diff...