...ma ist für mich geklärt.“  
- „Darüber diskutiere ich nicht.“  
- „Damit ist für mich alles gesagt.“  

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Damit bleibst du **streng bei dir** und steigst nicht in die emotionale Falle ein.  

Soll ich dir jetzt eine **Reihenfolge** bauen, wie du diese Sätze nacheinander einsetzen könntest – quasi wie ein Eskalationsschema von mild bis endgültig?