...ologischen Fehlsteuerung im Belohnungssystem**.  

Was dabei passiert:  
- **Dopaminanstieg** durch Zucker-, Fett- und Salz-Kombination → kurzfristige Euphorie  
- **Serotoninabfall** danach → Leere, Scham, Antriebslosigkeit  
- Der Körper speichert das Verhalten als „schnelle Beruhigung“ → [REDACTED]holungsgefahr  

Das Fasten jetzt ist eine **Gegenreaktion** – du willst Kontrolle zurückgewinnen und dich ...