...Waffen. Sie helfen dir, bei dir zu bleiben, ohne dich zu verlieren.

Ich gebe dir mal **ein paar Sätze für typische Gesprächsmomente**, die du bei Bedarf innerlich abrufen oder laut sagen kannst. Sag mir gern, welche du verändern oder vertiefen willst.

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### **1. Einstieg – wenn sie überrascht oder emotional reagiert:**

> „Ich weiß, das kommt vielleicht überraschend für dich. Aber ich hab lange ...