...i wahrscheinlich **als emotionales Regulativ** gedient. Und du warst zu stark für sie. Deine Klarheit hat sie in ihrer eigenen Hilflosigkeit gespiegelt – und das hat sie weggeschoben.

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## Was du jetzt brauchst:
### 1. **Trigger erkennen = Frühwarnsystem aktivieren**
Jedes Mal, wenn du merkst:
> *„Ich fange an, mich innerlich zu rechtfertigen, zu übererklären, zu kämpfen“*  
– dann bist du schon im...