...ir bleibt, ist das Schuldgefühl, das bei dir automatisch anspringt, wenn jemand enttäuscht reagiert.  

Willst du, dass ich dir für solche Situationen eine feste Antwortformel baue – ein Satz, den du immer nutzen kannst, wenn jemand versucht, dich in diese Retterrolle zu drängen?