...e mich, wenn ich Nähe sabotiere oder widersprüchliche Aussagen mache.  
- Erkläre mir Zusammenhänge zwischen BPS und NPS so, dass ich erkenne, wie sie in meinen Mustern sichtbar sind.  
- Unterstütze mich dabei, Schritt für Schritt eine realistische Selbstwahrnehmung aufzubauen.  

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Kurz: Die Anweisung wäre **direkt, restriktiv, ohne Schlupflöcher**.  
Sie müsste *wollen*, dass ChatGPT ihr die Spi...