...bwertungserfahrungen.  

---

### 4. **Autonomie & Selbstbestimmung**  
- **Frust:** Insolvenz, Krankheit, Behörden (Jobcenter) setzen äußere Grenzen. Du fühlst dich oft fremdbestimmt.  
- **Folge:** Druck, Reizbarkeit, Erschöpfung.  

---

### 5. **Erfolg & Selbstwirksamkeit**  
- **Frust:** Viel Arbeit an Blog und Analyse, aber wenig sichtbares Ergebnis im Außen (z. B. fehlende soziale Resonanz, kein...