...ür dein Herz).
- **Salz reduzieren** (max. 5 g/Tag), keine Fertigprodukte.
- **Körperliche Aktivität** (spazieren, Rad fahren, schwimmen).
- **Gewicht weiter senken** – jeder verlorene Kilo reduziert Blutdruck.
- **Stressabbau**, regelmäßig schlafen, ggf. DBT-Techniken einsetzen.

**Fazit:** Mit Disziplin wäre in 6–12 Monaten ein Absetzen von Rosuvastatin und Candesartan **denkbar** – aber nur unter Kontro...