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→ Häufig innerlich zerrissen, z. B. bei Entscheidungen: gehen vs. bleiben  
→ Ambivalenz lähmt mein Handeln und verstärkt Grübelschleifen

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**ZUSAMMENHANG MIT BORDERLINE:** *(Rot – wichtig)*  
Ambivalenz ist ein Kernsymptom bei BPS.  
Die emotionale Instabilität führt dazu, dass sich Nähe und Ablehnung, Idealisierung und Entwertung innerhalb kürzester Zeit abwechseln.  
→ Das macht Beziehungen für be...