Cool, hab ein paar seriöse Podcasts & Kanäle gefunden, plus Hinweise, woran du gute Inhalte erkennst. Damit kannst du TikTok & Insta gezielt steuern.

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## 👍 Seriöse Podcasts & Kanäle, die ich empfehlen kann

| Name | Kurzbeschreibung / Warum sinnvoll |
|---|---|
| *So bin ich eben!* (Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski) | Beziehungsthemen, Selbstwert, Muster; klar, verständlich, nicht sens...