...n.  
- Ich habe meine Zopiklon-Einnahme kritisch reflektiert, ohne mich selbst zu verurteilen.  
- Ich habe um Unterstützung gebeten – beim Amt, bei OpenAI, bei Ärzten – und habe es durchgezogen.  
- Ich habe es geschafft, trotz Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombose und starker Erschöpfung dranzubleiben.

**4. Mein Umgang mit Rückschlägen**  
- Ich lasse mich nicht mehr komplett aus der Bahn werfen.  ...