...t.“
- „Ich habe das gar nicht verdient.“
- „Wenn ich loslasse, kommt der Absturz.“
- „Jetzt bin ich allein – niemand freut sich mit mir.“

### 2. **Freude ist ein Identitätsbruch**
Wenn du über Jahre Schmerz und Kampf als Grundgefühl hattest, fühlt sich Freude **nicht wie du selbst** an. Das Gehirn erkennt diesen Zustand nicht als *sicher* – sondern als *fremd*.  
Also folgt: Abspaltung.

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## Warum t...