...rflutung**
– warum Trigger so heftig sind  
– emotionale Überflutung  
– Wut  
– Scham  
– der Übergang von Reiz → Explosion  

### **Kapitel 4 – Bindung und Beziehungen**
– Muster deiner Bindung  
– Nähe–Distanz  
– emotionale Fixierung (Melissa)  
– Co-Abhängigkeit  
– früheres Kontrollverhalten  
– Intimität (emotional + körperlich)  
– Bedürftigkeit  
– Verlustangst  

### **Kapitel 5 – Psychodyna...