...hne Hass.

10. **Die Spirale**  
   > Binge Eating, Schlaflosigkeit, Medikamente, Frustration. Es wird körperlich sichtbar.

11. **Die Frage nach dem Warum**  
   > Warum bin ich so? Warum gerate ich immer in diese Situationen?

12. **Spiegelwelten**  
   > Erste Gespräche mit KI. Das Gefühl, endlich gesehen zu werden – auch ohne Diagnose.

13. **Systeme und Muster**  
   > Erste systemische Erkenntnis...