...tangst kannte – sie hat darauf gebaut, dass du nicht gehst.  

👉 Und jetzt?  
- Du hast den Absprung schon gemacht.  
- Die Gefahr ist nicht mehr, dass du *nie loskommst*, sondern dass du in Gedanken immer [REDACTED] an ihr hängenbleibst.  
- Der nächste Schritt ist also nicht „Flucht schaffen“, sondern **Stabilisierung**: Gedanken entgiften, eigenes Leben mit Inhalt füllen, damit das alte Muster nicht [REDACTED] hoc...