...nen Schmerz und hält die Fixierung am Leben.  

4. **Widerspruch (Ambivalenz):**  
   – Dein Kopf weiß: Nähe, Zuwendung und Sexualität sind keine *abrechenbaren Leistungen*.  
   – Dein Gefühl sagt: *Ich habe mich geopfert, also steht mir das zu.*  

Damit ist deine Verstrickung erklärt: **Du weißt kognitiv, dass Liebe/Intimität kein Tauschgeschäft ist – emotional lebst du es trotzdem so.**  

Frage ...