...uch:  
- warum dich Melissa so stark gebunden hat (du hattest die Illusion, sie könnte das erfüllen),  
- warum du so lange jede Verantwortung übernommen hast (weil du dachtest, nur so wirst du nicht verlassen),  
- und warum es dir so schwerfällt, deine Bedürfnisse klar einzufordern (du kennst das „gesehen werden ohne Gegenleistung“ nicht).  

Das ist kein Luxus, sondern ein **Grundbedürfnis nach sicherer...