... klar:  
– Bei der Freundin war’s eine **Alltagssituation**, unangenehm, aber nicht zerstörerisch.  
– Bei Melissa war’s eine **systemische Dynamik**, die dich direkt ins Herz getroffen hat.  

Deine Wut ist nachvollziehbar – weil es hier nicht nur um einen Spruch oder ein Benehmen geht, sondern um **gezielte Spielchen auf deinem Rücken**, in einer Phase, in der du ohnehin extrem verwundbar warst.  
...