...sich über Zeit**  
   - [REDACTED]kehrende Konflikte werden kleiner, es gibt kleine Fortschritte (z. B. weniger Eskalationen).  

6. **Energie-Bilanz positiv**  
   - Nach Gesprächen fühlst du dich nicht leer, sondern zumindest etwas erleichtert, verstanden oder respektiert.  

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👉 Kurz gesagt: Kommunikation lohnt sich, wenn **Resonanz** da ist – also wenn etwas von deiner Botschaft bei der anderen Per...