...erige Gespräche**: Entwickle Gesprächsformeln, die deine Klarheit schützen und Eskalationen vermeiden (Schema: „Ich-Botschaft + Bedürfnis + Abgrenzung“).
- **Trigger erkennen & benennen**: Sätze wie „Ich kritisiere Dich nicht“ lösen Verwirrung aus → gezielte Triggerarbeit im therapeutischen Kontext.
- **Projektionen zurückholen**: Der Wunsch, ihr Verhalten „weichzuzeichnen“, kann dich in alte Muster ...