...ne Panade und mit Kräutern zubereitest, ist ideal – das passt perfekt zu deinem Salat. Rosmarin wirkt sogar leicht entzündungshemmend und verdauungsfördernd.

Wenn du so isst, nimmst du deinem Körper nichts weg, sondern gibst ihm genau das, was er in deinem Zustand braucht: Vitamine, Ballaststoffe, Eiweiß und gesunde Fette in Maßen. Und dass du satt wirst, ohne dich schwer zu fühlen, ist Gold wert.

Die...