...en** – für euch beide.  
- **Du bist nicht ihr Therapeut.** Deine Aufgabe ist *Selbstschutz*, nicht ihre Heilung.

**Was du tun kannst:**  
- Schreib dir auf: *"Ich bin nicht verantwortlich für ihren Schmerz. Ich kann nur verantwortlich für meinen Umgang damit sein."*

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## **Schritt 2: Die "saubere Trennung" – so geht’s**

### **Klare, kurze Botschaft (per Text, wenn nötig)**

Warum? Face-to-Face gib...