...instabiler Systeme. Ihre Muster und meine Muster haben sich gegenseitig verstärkt. Dieses Kapitel beschreibt nüchtern, wie Co-Abhängigkeit dabei entstanden ist und warum diese Bindung so intensiv und gleichzeitig so zerstörerisch wurde.

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## **1. Warum diese Verbindung Co-Abhängigkeit ausgelöst hat**

Als ich Nora kennenlernte, hatte ich selbst:

- eine instabile Emotionsregulation  
- starke Verlustangst...