...einem „normal“ (psychisch gesunden, sicher gebundenen) Menschen gibt es auch Ego-States – aber sie sind **weniger extrem, flexibler und besser integriert**.  

Typische Beispiele:  

1. **Das Alltags-Ich**  
   - Organisiert, pragmatisch, kümmert sich um Arbeit, Haushalt, Termine.  
   - Bleibt relativ stabil, auch unter Stress.  

2. **Das soziale Ich**  
   - Freundlich, kontaktbereit, kann Nähe zu...