...len**.

Du brauchst keine radikale Abkehr davon – sondern:
- **bewusste Auswahl, für wen du das tust**
- **klare Grenzziehung, wann es aufhört**
- und die Erlaubnis, auch mal *nicht zu retten*

Nicht jeder verdient dein Durchhaltevermögen.  
Vor allem nicht die, die dich **selbst im Stich lassen**.