...ng → Abbruch → Schmerz → Grübeln → Sehnsucht → neuer Kontakt**.  
Es erfüllt kurzfristig dein Bedürfnis nach Nähe, verstärkt aber langfristig Abhängigkeit und Selbstschmerz.  

Frage: Willst du, dass ich dir im nächsten Schritt die *Bedürfnisse hinter jedem Abschnitt* dieses Zyklus nach GFK (Gewaltfreie Kommunikation) herausarbeite? Damit du siehst, was du jeweils suchst.