...uchen Zeit, um durchlebt zu werden.  
   → Ohne Fühlen bleibt die Wunde offen.  

3. **Brücke bauen = Integration**  
   – Mit Gedanken die Gefühle rahmen:  
     *„Ja, es tut weh – und trotzdem weiß ich, dass die Verantwortung nicht bei mir liegt.“*  
   – Mit Gefühlen den Gedanken Tiefe geben:  
     *„Ich spüre Trauer – und das bestätigt, dass diese Beziehung für mich wichtig war.“*  

4. **Ritual...