.... **Hohe Maßstäbe = scharfer Filter**  
   – Du prüfst streng, wer deine Werte erfüllt.  
   – Ergebnis: Wenige Menschen kommen überhaupt „durch“.  

2. **Bedürfnisse bleiben auf der Strecke**  
   – Nähe, Intimität, Geborgenheit werden dadurch selten erfüllt.  
   – Weil du lieber verzichtest, als an deinen Werten zu rütteln.  

3. **Innere Kollision**  
   – Bedürfnis: „Ich will Nähe, jetzt.“  
   –...