...ionaler Integration.  
Das Modul „Selbstreflexion“ verbindet Psychoedukation, Journaling und KI-gestützte Strukturhilfe.

**Inhalte:**  
- **Geführte Reflexionsfragen** zu zentralen Themen wie Scham, Leere, Abhängigkeit, Selbstwert und Nähe.  
- **Tagesreflexion**: „Was war heute schwierig?“ – „Wie habe ich reagiert?“ – „Was hätte ich gebraucht?“  
- **Mustererkennung:** Langfristige Analyse [REDACTED]kehr...