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Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), auf die ich mich nach meiner Diagnose fokussiert habe, sehe ich als einen entscheidenden Baustein auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben. Ich erhoffe mir von der Therapie, Werkzeuge und Strategien zu erlernen, um:

* **Meine Emotionen besser zu regulieren:** Die intensiven Gefühlsschwankungen, die mit Borderline einhergehen, besser zu verstehen und ...