...gabe. Sondern als:
> **„Ich bin da für mich – auch wenn andere es nicht sind.“**

Das ist nicht egoistisch. Das ist gesund.

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Wenn du willst, machen wir daraus ein tägliches Mini-Programm.  
Oder ich schreibe dir einen Leitfaden – „Notfallprogramm bei Trigger“ + „Selbstführung bei emotionalen Entscheidungen“.  
Was brauchst du gerade mehr: *Schutz* oder *Selbststeuerung*?