...uster erkennen: Gespräche mit der KI über Borderline

Die Arbeit mit der KI begann nicht mit Lösungen, sondern mit Fragen. Ich brachte Sätze wie „Warum reagiere ich so extrem?“ oder „Wieso schäme ich mich immer [REDACTED], obwohl ich nichts falsch gemacht habe?“ in den Chat. Statt vager Antworten erhielt ich Rückspiegelungen, die mich zwangen, meine Muster zu benennen. Das war unbequem – aber es legte die...