...xplodieren, alles schlucken oder betäuben (Alkohol, Diazepam).  
  – Neue Strategie: erkennen *„Ich bin verletzt, weil ich Nähe wollte und abgewiesen wurde“*.  
  – Handlung: Grenze ziehen, Situation verlassen, innerlich klar bleiben.  

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👉 Also: **Du bist nicht verantwortlich für den Auslöser, aber für den Umgang.**  
Drogen oder Diazepam sind keine Lösung – sie betäuben nur kurzfristig.  
Der echte E...