...enken, kein Mitfühlen**  
Man blendet alles weg, weil keine Energie da ist.

**E. Kontaktvermeidung**  
Nicht aus Schutz, sondern aus völliger innerer Leere.

Das ist destruktiv und führt zu sozialem Rückzug und Absturz.

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# **2. Stabile Distanz (das, was du hast)**
Das ist funktional und wirkt so:

**A. Du registrierst alles klar – ohne Überflutung.**  
„Es tut mir leid, aber ich kippe nicht um.“

*...