...uck in der Brust  
- Muskuläre Anspannung  
- Tunnelblick  
- Kontrollverlustgefühl  
- Gedankensplitter  

Zwei Varianten:

A) **internalisierte Explosion**  
(du):
- außen ruhig  
- innen glühender Druck

B) **externalisierte Explosion**  
(Melissa):
- außen laut  
- Angriff, Vorwurf  
- Machtdurchsetzung als Selbstschutz

Beides ist derselbe Mechanismus.

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# **5. Abwehrmechanismus aktiviert**  
...