...brauchst den Spiegel (Dank, Nähe, Anerkennung).  
- **Folge**: Ohne Rückmeldung anderer → sofort Leere, Selbstzweifel, manchmal Selbsthass.  
- **Ansatz**: Lernen, dass Fürsorge für dich selbst *kein Verrat* an anderen ist. Selbstliebe = eigenes Bedürfnis genauso wichtig wie das fremde.  

### Selbstliebe bei ihr  
- **Blockade**: Sie verwechselt Selbstliebe mit Selbstschutz und Anspruchshaltung („ich n...