...ein **präfrontaler Kortex** weiß, was richtig wäre.  
- Aber dein **Amygdala-Netzwerk** (emotionales Alarmsystem) schaltet dazwischen – noch *bevor* du bewusst steuerst.  
- Dein Körper glaubt: *Wenn ich jetzt nicht reagiere, passiert etwas Schlimmes.* Auch wenn das objektiv Unsinn ist.

---

### Was du erlebst, ist also:
- **Emotionales Lernen schlägt kognitives Wissen.**
- Die „alten Programme“ sin...