...- Anschreien  
- Kälte  
- Rückzug  
- Machtspiele  
- Demütigung  
- „Ich halte No Contact länger aus als du“  
- Projektion  
- Entwertung  
- mangelnde Empathie  
- fehlende Verantwortung  

Diese Liste neutralisiert deine Fantasie.  
Regelmäßig lesen wirkt wie ein Gegenmittel.

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## **2.3 Biografische Reprogrammierung**

Das heißt:

Du lern...