...sst auch dein Satz: *Radikale Akzeptanz und Verstehen sind der Weg raus.*  

Damit hast du eine klare Trilogie: **gesunde Bindung → zerstörerische Dynamik → Ausstieg und Heilung**.  

Willst du, dass ich dir das in einer **Gliederung für den Blog** aufschreibe, sodass du sie später einfach erweitern kannst?