...erdings mit **desaströser Nebenwirkung**.
- Die Trigger sind **klar identifizierbar** (symbolhafte Daten → Verlust, Einsamkeit, Kränkung, Identitätskrise).

---

### Relevanz für Therapie (z. B. DBT, Schematherapie):

- Fokus auf **sich ankündigende Jahreszeiten und Gedenktage**.
- Aufbau von **Skills gegen zyklische Rückfälle**.
- Verknüpfung zur **Thematik von Schuld, Co-Abhängigkeit, Selbstbestrafung, Retter...