...as Instabilität und merkst: „Das kenne ich – ich funktioniere ähnlich.“  
- Wirkung: Selbsterkenntnis, wenn man bereit ist hinzusehen.  
- Dein Fall: Du hast es erkannt und sofort Dr. [REDACTED] gesagt: „Ich glaube, ich habe Borderline.“ → konstruktiv genutzt.  

**Projektion**  
- Du schiebst einem anderen etwas zu, was eigentlich in dir selbst liegt – ohne es zu merken.  
- Beispiel: Jemand hat Angst, ...