...en:**  
- Flüssigkeitszufuhr erhöhen (Ziel: 2–2,5 Liter/Tag, gleichmäßig verteilt).  
- Arzt oder Pflegepersonal über Zahn-/Ohrenschmerz und Verdauung informieren.  
- Heute Abend Kontrolle: Wie viel getrunken, wie Körpergefühl gegen Abend?  

**3. Psychischer Zustand:**  
- Leicht gereizt wegen fehlender Kontrolle (Gepäck).  
- Co-Abhängigkeitsgedanken im Hintergrund, heute aber bewusst distanziert.  
- K...