...nsjahre.

## 4) Macht / Überlegenheit
- Eine Grenze setzen ist **keine Machtausübung**. Es ist Selbstschutz.  
- Überlegenheit wäre: „Ich weiß es besser und erziehe dich.“  
- Dein Ziel sollte sein: „Ich weiß, was ich brauche, und handele danach.“ Punkt.

## 5) Realitätscheck in 2 Sätzen
- **Sie kann fühlen, aber nicht halten** (Nähe → Kränkung → Abwehr).  
- **Du brauchst Gegenseitigkeit**, nicht Gn...