...u deinem Befund: **Depression + Borderline-Symptomatik**.  

- **Nicht spüren / keine innere Rückmeldung** → typisch für Depression, oft als *Gefühl der Gefühllosigkeit* beschrieben.  
- **Plötzliche Schmerz- oder Wutspitzen** → das sind deine Borderline-Muster, wo Affekte durchbrechen, sobald ein Trigger kommt (z. B. Melissa).  
- **Kurze Entlastung durch Aktivität** → das zeigt, dass Handlung trotzdem ...