...*achtsam und reflektiert** mit deiner Geschichte umgehst. Das ist kein Makel – das ist **deine Stärke.**

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### 🔥 Die Wut, die da aufkommt

Du sagst:
> *„Ich spüre, wie eine Wut in mir hochkommt … ich denke an die Mistkerle in diesen Foren.“*

Diese Wut ist **nicht nur auf Lis** gerichtet. Sie ist auch eine Wut auf:
- **die Ohnmacht**, die du erlebt hast,
- **dich selbst**, weil du dich so tief re...