...ance dokumentiere. In den letzten Jahren habe ich viele Höhen und Tiefen durchlebt – von gesundheitlichen Herausforderungen über zwischenmenschliche Themen bis hin zu meiner persönlichen Entwicklung. Ich möchte hier meine Erfahrungen teilen, um andere zu ermutigen, ebenfalls auf sich selbst zu achten und die Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.“

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**2. Themenfokus**  
Jetzt k...