...re Schmerz, die Abhängigkeit, die Trauer – sie kippen jetzt in **gereizte Abwehr**.

3. **Dein System rebelliert gegen das alte Idealbild.**  
   Du kannst das frühere Narrativ („sie war besonders“, „ich war ihr wichtig“) nicht mehr aufrechterhalten.  
   Das erzeugt Wut – und diese Wut ist *notwendig*, um die Bindung zu lösen.

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### Wut = Beginn von Grenzsetzung

Die Wut richtet sich nicht nur g...