...isieren – auch korrekt.

Deshalb gilt:

- **Verstehen** = sachliche Analyse  
- **Bewerten** = persönliche Folgen  
- **Grenzen ziehen** = Konsequenz  
- **Loslassen** = Schutz des eigenen Systems  

Alles andere führt ins Chaos.

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# **2. Schritt: Zwei Wahrheiten gleichzeitig akzeptieren**

Es gibt zwei parallele Wahrheiten:

## **Wahrheit A: ...