... **Eher Projektion / aus deiner Geschichte gespeist**  
- **„Umarmung“ nach deiner Entschuldigung**: Objektiv eher eine unbeholfene Geste von Nähe. Dein Ekel kam aus deiner Erfahrung mit verweigerter Nähe und Kontamination, nicht zwingend aus ihrer Absicht.  
- **„Ich halte dich auf dem Laufenden“**: Kann neutral oder sogar fürsorglich gemeint gewesen sein. Du liest Kontrolle oder Schuldverschiebung h...