...Abhängigkeit.

Heilung beginnt bei:
- Grenzen  
- Selbstverantwortung  
- Kontaktpause  
- körperlichen Signalen  
- Stabilisierung

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## **TEIL V – THERAPIE UND HEILUNG**

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### **Kapitel 14 – DBT**

Die wirksamste Therapieform bei BPS:
- Emotionsregulation  
- Stresstoleranz  
- Achtsamkeit  
- Zwischenmenschliche Fertigkeiten  
- Selbstwert  

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### **Kapitel 15 – Schematherapie**

Hier s...