..., aber innerlich massiv spürbar.  

**3. Überforderung und Abbruch**  
- Wenn es dir zu viel wird (zu viel Nähe, zu viel Spannung oder Kontrollverlust), ziehst du die Reißleine.  
- Das geschieht oft impulsiv: Auflegen, Rückzug, Kontaktabbruch.  

**4. Unmittelbarer Schmerz**  
- Kaum ist das Gespräch beendet, empfindest du den Abbruch selbst als schmerzhaft.  
- Der Schmerz kommt nicht von ihr, sondern v...