...ss du an dir arbeitest, aber erschöpft bist,  
– und dass du eine klare therapeutische Struktur brauchst (z. B. DBT).  

Mehr braucht es nicht. Der Psychologe führt das Gespräch. Dein Ziel ist nicht, perfekt vorbereitet zu wirken, sondern **authentisch deinen Zustand zu zeigen**.  
Wenn du magst, kannst du den aktuellen Vorfall als Beispiel nennen („Vortrag, Kommentar, innere Wut, Kontrolle behalten“). D...