... echte Entschuldigung setzt vier Fähigkeiten voraus:

1. **Schaden anerkennen**
   → „Ich habe dir wehgetan.“

2. **Eigene Anteile halten**
   → ohne sofortige Rechtfertigung oder Gegenangriff.

3. **Scham regulieren**
   → ohne Flucht, Bagatellisierung oder Schuldumkehr.

4. **Trennung aushalten**
   → ohne den Kontakt zur Selbststabilisierung zu brauchen.

Genau hier liegt die Blockade.

## Was statt...