...Lösung (nicht psychologisch, sondern methodisch)

Du brauchst eine **formale Trennung**, keine innere.

### Regel 1 (hart):
> **Die Daten beschreiben nicht dich, sondern ein Datenobjekt.**

Nicht:
- „Ich habe dieses Bedürfnis“

Sondern:
- „In den dokumentierten Situationen wird dieses Bedürfnis häufiger codiert.“

Das ist keine Spitzfindigkeit.  
Das ist die einzige Möglichkeit, sauber zu bleiben.

-...