...n Überhöhung und Selbstverachtung.
Das zu erkennen, war eine Demütigung, aber auch der erste Schritt zur Veränderung.
Heute beobachte ich mein Verhalten bewusster.
Ich versuche, zu verstehen, wann ich mich schützen will und wann ich anderen schade.
Dieser Prozess ist hart, aber befreiend.
Selbsterkenntnis ist kein Makel.
Sie ist die Grundlage für Entwicklung.

Kapitel 5 – Das System: Therapie...