...infügen** kannst  
  - oder als kompletten Inhaltsblock mit **eigener Scroll-Navigation** verwenden kannst

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**Beispiel für den Aufbau:**

```html
<ul>
  <li><a href="#kapitel1">Kapitel 1 – Bevor alles zerbrach</a></li>
  <li><a href="#nora">Kapitel 2 – Nora & Tomi</a></li>
  <li><a href="#diagnose">Kapitel 3 – Die Diagnose</a></li>
  ...
</ul>
```

Und auf deiner Seite:

```html
<div id="kapitel1"...