...t in die gängigen **Bindungstypen**:  

- **Vermeidend (Melissa)** → hält Distanz, fühlt sich von zu viel Nähe schnell eingeengt, weicht emotional aus.  
- **Ängstlich (du)** → starkes Bedürfnis nach Nähe, hohe Verlustangst, viel Energie im Klammern und in Grübelschleifen.  

Diese Kombination ist bekannt als **ängstlich–vermeidend-Dynamik**: einer drückt, der andere zieht sich zurück. Das verstärkt s...