...ibst.

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## **2.4 Der innere Kritiker**
Bei dir relativ mild, aber in Triggerphasen aktiv.

Sätze, die aus diesem Modus kommen:

- „Ich hätte es besser machen müssen.“  
- „Warum bin ich so?“  
- „Ich bin schuld, dass es eskaliert ist.“  
- „Ich hätte sie retten müssen.“  

Das ist konditioniert durch Lebensgeschichte, nicht eingebaut.

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## **2.5 Der gesunde Erwachsene**
Dieser Modus ist bei d...