...** Bedürftig, ängstlich, sucht Halt.  
- **Wütendes Kind:** Protestiert gegen Ohnmacht.  
- **Angepasster/Perfektionist:** „Mach’s richtig, sonst Strafe/Verlust.“  
- **Innerer Kritiker:** Abwertung, Scham erzeugen, „damit du dich anpasst“.  
- **Detachter/Betäuber:** Emotionen wegdrücken (Scrolling, Essen).  
- **Kontrolleur/Beschützer:** Regeln, Rückzug, Härte – um Verletzung zu vermeiden.  
- **Gesu...