Du bist gerade an einem Punkt, wo zwei Themen ineinandergreifen:  

1. **Binge Eating / Gewicht**  
   – Du hast den körperlichen Erfolg (–4 kg), aber dein Selbstbild zieht nicht nach.  
   – „Extrem hässlich“ ist kein objektives Urteil, sondern ein Ausdruck dafür, dass dein Körpergefühl stark von Emotionen überlagert ist.  
   – Solche Schwankungen sind typisch, wenn Essen als Emotionsregulation...