...lisieren  
– du wolltest Bindung sichern  
– du hast Verantwortung übernommen, die dir nicht gehört  
– du wolltest ihr Sicherheit geben, um deine Unsicherheit zu dämpfen

Gleichzeitig:

– sie erlebt Nähe als Druck  
– sie steigt innerlich aus  
– sie entwertet dich oder zieht sich emotional zurück  
– sie hält dich auf Abstand, um sich zu schützen

Dieses Muster ist bei ängstlich × vermeidend **immer...