...*Realistische Einflussmöglichkeiten**

- **Hoch wirksam, aber verzögert**
  - Schlafapnoe-Abklärung und konsequente CPAP-Nutzung.
  - Klärung der Erwerbsminderungsrente (strukturelle Entlastung).
  - Wohnungswechsel in kleinere, angemessene Wohnung.

- **Begrenzt wirksam**
  - Gewichtsreduktion aktuell nur eingeschränkt steuerbar (Binge-Eating-Störung).
  - Emotionale Belebung ohne Therapie kaum erreichbar.

- *...