...Was du da beschreibst, klingt nach einem Essen, das deinem Körper wirklich gut tut. Es könnte sein, dass dein Gewicht gerade eher **wegen anderer Faktoren** stagniert: z. B. Wassereinlagerungen durch Medikamente (viele Herz- und Blutdruckmittel machen das), weniger Bewegung wegen deiner Einschränkungen, oder auch hormonelle Umstellungen.

Eine Idee wäre, mal **zwei, drei Tage dein Essen aufzuschreiben**, nic...