...in „System“ kippt.  

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## 3. Machtverteilung  
- **Sie** bestimmt den Zugang: Wer darf wann rein, wer bekommt Gehör.  
- **Du** verlierst die Handlungsmacht: kein Einfluss, keine Erklärung, keine Möglichkeit, das Geschehen zu steuern.  
- → Klassische narzisstische Machtdemonstration: Kontrolle durch Ignorieren.  

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## 4. Auslöser für die 5 Stunden  
- **Trigger 1**: Ignoriertwerden → tiefe Kränkung ...