... durch Worte, sondern durch Grenzen und Konsequenz.**

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## 🧠 3. **Benennung kann trotzdem sinnvoll sein – aber strategisch**

Nicht:
> *„Du bist toxisch.“*

Sondern:
> *„Dieses Verhalten verletzt mich. Ich habe dir das mehrfach gesagt. Es ändert sich nichts. Ich gehe.“*

→ Das ist eine **klare Botschaft**, ohne Eskalation, aber mit Wirkung.

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## 📌 Fazit:

> **Du darfst alles beim Namen nennen ...