Ja, Überschriften sind wichtig.  
Sie strukturieren, halten den Leser emotional und gedanklich orientiert und erleichtern später die eBook-Formatierung.  
Ich verwende daher klare, sachliche Kapitelüberschriften wie:  

**Kapitel 1 – Was bedeutet es, BPS zu haben?**  
**Kapitel 2 – Kindheitstrauma und Ursprung der Verletzung**...