...gleichzeitig wahr sein.

### **2. Keine neue Fantasie aufbauen**  
Nicht:  
„Vielleicht wäre es doch gegangen.“  
Diese Gedanken halten sie im Nervensystem.

### **3. Kontaktlosigkeit beibehalten**  
Jeder Kontakt reaktiviert das alte Muster.

### **4. Realitätsabgleich regelmäßig**  
Nicht die Warmphase –  
die Kaltphase.  
Die Demütigungen.  
Die Schreianfälle.  
Die Tests.

### **5. Sicheren Kontakt...