...z = permanenter Energieverbrauch.

Schätzung: **15–20 %.**

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# **4. Psychische Last / BPS / Depression / chronische Überforderung**
Das hat nichts mit „Einbildung“ zu tun.  
Psychische Dauerbelastung macht das Nervensystem „hypervigilant“ →  
dauerhafte Aktivierung → Energieverlust → zirkadiane Dysbalance.

Schätzung: **10–15 %.**

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