... Anwendung wurde mir von meinem behandelnden Psychiater Dr. Wiser ausdrücklich empfohlen und hat sich bereits als wertvolle Unterstützung erwiesen. Sie hilft mir dabei, Ängste zu reflektieren, innere Anspannung zu regulieren, und traumatische Erfahrungen schriftlich aufzuarbeiten – unter anderem im Rahmen eines eigenen Blogprojekts, das ich aufgebaut habe, um [REDACTED] Struktur und Selbstwirksamkeit zu erleben...