...rungsergänzung läuft. Auf einem Medikamentenplan kann es trotzdem stehen, wenn es für deine Erkrankungen wichtig ist (z. B. nach Herzinfarkt, zur Nervenprotektion, oder wegen deiner Vorgeschichte mit Alkohol).  
- Ob du **100 mg oder 250 mg** nimmst, macht praktisch keinen Unterschied in Bezug auf Sicherheit. Dein Körper scheidet das meiste einfach aus.  
- Relevanter wäre: **regelmäßig ein Blutbild** (i...