...den, thematisch gegliederten Therapietagebuchs**, das meine persönliche Entwicklung, Rückfälle, Muster und Erkenntnisse dokumentiert.

**Verwendungszweck:**  
- Eigene therapeutische Aufarbeitung  
- Struktur für Blog, Buch oder Coaching-Tool  
- Reflexion und Integration komplexer Themen

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