...
– trösten gelernt hat  
– ein stabiles Eltern-Ich hatte  

He-Man entsteht **ausschließlich**, wenn folgende Erfahrungen vorliegen:

– das Kind fühlt sich dauerhaft bedroht  
– es wird beschämt oder entwertet  
– Schwäche führt zu Strafe oder Spott  
– Zuwendung ist unzuverlässig oder fehlt  
– ein Elternteil ist emotional unzugänglich  
– ein Elternteil ist unkontrollierbar (Wut, Kälte, Unberechenbarkeit...