...aucht klare Rahmen und echte Gegenseitigkeit.

Der Satz „nie [REDACTED] platonisch“ ist kein Defensivsatz.  
Es ist eine **gesunde Grenze**, die du aus Erfahrung gezogen hast.

Wenn du willst, formuliere ich dir eine saubere Regel für die Zukunft:

**Was kommt in mein Leben rein – und was nicht.  
Welche Bindungsformen funktionieren für mich – und welche sind grundsätzlich destruktiv.**