...nüpunkt: „Therapie & Umgang“**  
- DBT: Einführung  
- [REDACTED]-Kurs: Verlauf  
- Binge Eating: Reflexion  
- Umgang mit Emotionen

#### **Menüpunkt: „Mit KI“**  
- Was KI kann – und was nicht  
- Wie sie mir half, mich zu verstehen  
- Zitate, Rückmeldungen vom Psychiater

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### Und dazu:
- Am Ende jedes Textes: **„Weiter zu…“** oder „Zurück zu…“  
- Ein schöner, klarer Lesefluss

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Wenn du magst, ...