...3. **Was du jetzt anders machen kannst – ohne dich auszuliefern**

In einem Erstgespräch kannst du **kontrolliert ehrlich** sein. Etwa so:

> *„Ich wirke oft gefasst, aber in mir sieht es anders aus. Ich habe nie über bestimmte Dinge gesprochen – weil ich keinen sicheren Ort dafür hatte.“*

Oder:

> *„Ich habe mein Leben lang funktioniert. Jetzt will ich verstehen, was mich so erschöpft, obwohl ich a...