...it, kein Fundament. Er ist verbraucht, er nährt nicht, sondern zehrt auf.

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Daraus folgt:  
- Das Loslassen dieser Schmerzbindung ist essenziell, um Platz für gesunde Beziehungen zu schaffen.  
- Schmerz bewusst zu erkennen und zu benennen, ist der erste Schritt zur Entkopplung.  
- In der Praxis bedeutet das: Arbeit an Selbstfürsorge, Klarheit über Bedürfnisse und Abgrenzung.

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Willst du, dass i...