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Du vermisst nicht Kraft.  
Du vermisst **Dauerüberlastung**, die sich wie Stärke anfühlte.

Das ist der Kern.

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# 4. Das, was „weg“ ist, war Teil eines alten Überlebensmodus  
Keine Romantik:

- Immer leisten  
- Immer funktionieren  
- Immer weiter  
- Kontrolle halten  
- Schmerzen ignorieren  
- Gefühle wegschieben  
- Verantwortung übernehmen  
- Druck kompensieren  

Das war deine „Kraft“.  
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