...t der KI**  
   Was ich aus der Reflexion über alte Beziehungen lernte – präzise, ohne Schuld und Urteil.

5. **Emotionale Dissonanz: Wenn Nähe sich falsch anfühlt**  
   Wie KI mir half, Ambivalenz, Scham und Widersprüche zu sortieren und sichtbar zu machen.

6. **Selbstanalyse in Echtzeit: Was die KI möglich macht**  
   Aus echten Chatverläufen: wie Gedanken und Gefühle reflektiert wurden, Schritt f...