...t deine **eigenen Bedürfnisse und Grenzen** zurückstellen musstest. Das ist eine sehr menschliche Reaktion auf schwierige Umstände – das Bedürfnis, gebraucht zu werden und **geliebt zu werden**. Doch gleichzeitig führt dieses Muster zu einem **ungesunden Gleichgewicht**, bei dem du dich letztlich selbst und deine eigenen Wünsche **verleugnen musstest**.

Es ist stark, dass du **nicht mehr zulassen willst, das...