...faul**. Dein Problem ist nicht „Nichtstun“, sondern **ständige Selbstabwertung + Überforderung**. Dein Körper (Schulter, Arthrose) beweist, dass du nicht faul warst – du hast zu viel getan.  

👉 Soll ich dir eine kurze **Gegenformel** bauen, die du jedes Mal anwenden kannst, wenn die Stimme „faul“ kommt? So eine Art innere Antwort?