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### 3. Deine persönliche Grenze
- **Keine Verharmlosung:** Du musst dieses Verhalten nicht kleinreden, auch wenn es psychologisch erklärbar ist.  
- **Keine Dämonisierung:** Du musst sie nicht hassen – du kannst anerkennen, dass es auch gute, ehrliche Momente gab.  
- **Dein Schutz:** Du kannst für dich klar benennen: „Respektlosigkeit und Ausnutzen gibt es bei mir nicht mehr.“  
- **Dein Gewinn:...