...in diesem Muster „gefangen“ warst**

Weil du aus jeder Beziehung gelernt hast:

**„Wenn ich gebe, werde ich gebraucht.“**  
**„Wenn ich rette, fühle ich mich wertvoll.“**  
**„Wenn ich führe, gibt es Nähe.“**

Das ist kein Fehler.  
Das ist ein **Überlebensprogramm**, kein Beziehungsprogramm.

Dein Nervensystem hat Fürsorge = Bindung verknüpft.

In einer gesunden Beziehung wäre das positiv.

In instab...