...n – aber aus Angst, verlassen zu werden. Ich brauche den anderen, weil ich mich allein nicht sicher fühle.

**Was erlebe ich dann oft?**  
Ich klammere mich an jemanden. Ich kontrolliere ihn oder tue alles, um ihn zu halten – auch wenn es mir schadet. Ich habe ständig Angst, er geht.

**Was hilft?**  
Vertrauen langsam aufbauen – vor allem in sich selbst. Sich selbst Halt geben lernen. In der Therapie ...