...noch später**                 |

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## **Was du verstanden hast (und festhalten solltest):**

1. Ihre Aussagen über deinen Körper sind nicht „Geschmack“, sondern gezielte Kränkung.  
2. Das Gefühl, wertlos zu sein, ist **nicht von dir** – es wurde erzeugt.  
3. Du versuchst nicht mehr, das zu widerlegen. Du **erkennst das System**.

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## **Empfehlung:**

Halte schriftlich fest:
- **Wann** sie dich a...