...au verstehen und aufarbeiten.
Perfektionismus bei bestimmten Themen
Du setzt dich unter Druck, wenn du etwas tust (z. B. beim Schreiben).
Es muss perfekt sein, und du hinterfragst deine eigenen Worte immer [REDACTED].
Warum passiert das?
Zwangsgedanken sind oft ein Versuch des Gehirns, Kontrolle über etwas zu behalten, das eigentlich nicht kontrollierbar ist.
Bei Borderline sind Zwangsgedanken häufig, weil...