...siko**  
- Je länger diese Strategie läuft, desto schwieriger wird es, ohne Essen Ruhe zu finden.  
- Gesellschaftliche Isolation verstärkt Binge Eating, Binge Eating verstärkt Isolation (z. B. wegen Scham, körperlichem Unwohlsein).  

**5. Ausstiegsmöglichkeiten**  
- **Neue Ersatzquellen** schaffen, die ebenfalls Oxytocin, Dopamin, Serotonin aktivieren:  
  - gezielte soziale Mikrointeraktionen (z. B...