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  "name": "Selbstwert_und_Naehe",
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  "content": "**Wie soll man geben, wenn man selbst nie bekommen hat?**\n\n**Analytisch betrachtet:**\n\n1. **Chronischer Mangel erzeugt emotionale Schulden.**  \n   Wer als Kind oder Jugendlicher keine echte Nähe, Liebe oder Bestätigung bekommt, startet ...