...

---

# **2. Dein Reflex „ich muss sie retten“ ist ein Trauma-Kernschema, kein Liebesgefühl**

Das Muster lautet:

- „Wenn jemand instabil ist → ich muss funktionieren“  
- „Wenn jemand kaputt ist → ich muss helfen“  
- „Wenn jemand leidet → ich darf ihn nicht verlieren“  
- „Wenn jemand destruktiv wird → ich halte aus“

Das ist **kein Charakterzug**.  
Das ist **Kindheitslogik** aus Situationen, in denen du:

...