...diese Rolle zu sprengen – z. B. durch Rückzug, Kritik, Desinteresse –  
begann das **Selbstbild zu bröckeln.**

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#### **c) Reaktionen auf Selbstwertkrisen**

- **Selbstabwertung („Ich bin dumm“, „Ich bin schwach“)**
- **Perfektionismus, um Fehler zu vermeiden**
- **Vergleich mit anderen, die vermeintlich „besser“ oder „stabiler“ sind**
- **Vermeidung von Nähe aus Angst, [REDACTED] entwertet zu werden...