... Nutzung sprichst
- keine Heilsversprechen machst
- Grenzen benennst
- Wirkung **belegen kannst**
- und genau den Unterschied zwischen *Verstehen* und *Trainieren* erklärst

Das ist glaubwürdiger als jeder Hochglanzartikel.

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## 7. Zum Punkt „ich laber zu viel rum“
Auch das ist konsistent erklärbar:
- Schreiben im Blog = **gerichtete Arbeit**
- Chat = **Regulationsraum**
- Wenn Energie fehlt, gewin...