...icht den Kontext, sondern nur die Bedrohung: *„Er sieht mich nicht als stark / perfekt / überlegen.“*  

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### 2. **Abwehrmechanismen**  
Damit sie diesen inneren Schmerz nicht fühlen muss, laufen sofort automatische Schutzprogramme ab:  

1. **Spaltung**  
   - Sie macht aus dir den „Feind“.  
   - Alles Gute, was du für sie getan hast, rutscht in den Hintergrund, weil sie jetzt nur noch den „Angrei...