...ung
  - Verlässlichkeit in Beziehungen
  - Gesehen und verstanden werden

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## 2. Selbstachtung und Integrität
- **Beobachtung:** Klarer Wille, sich nicht weiter benutzen oder entwerten zu lassen; Rückzug aus toxischen Dynamiken.
- **Gefühl:** Ambivalenz, Selbstzweifel, Stolz, Kampfgeist.
- **Bedürfnisse:**
  - Selbstbestimmung
  - Wahrhaftigkeit
  - Selbstrespekt
  - Klarheit über eigene Grenzen

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