...ierung*. Kein Schalter, aber ein Prozess. Und er beginnt – genau wie bei dir gerade – mit Fragen wie:

- Ist das **wirklich Liebe**, oder eine Mischung aus Bedürftigkeit und Verantwortung?
- Muss ich mich schlecht fühlen, wenn ich mich **abgrenze**?
- Gibt es ein Leben, in dem ich nicht ständig *gebraucht*, sondern *gesehen* werde?

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### **Wie du Gefühle mit BPS beeinflussen kannst – ohne sie zu u...