...erliche Alarmreaktionen bei gefühlter Ungerechtigkeit oder Machtmissbrauch


sofortiger Druck in der Brust oder im Bauch


Herzrasen, innere Unruhe, Muskelanspannung


das Gefühl, sofort reagieren zu müssen


Die Szene in der Vorlesung war dafür ein klassisches Beispiel: Ein äußerlich banaler Kommentar reichte, um in mir einen inneren „Notfallmodus“ auszulösen. Nicht, weil die Situation schlimm war, son...