...und den Schmerz greifbarer zu machen. citeturn0news20

### 2. **Seelendialog und Journaling-Techniken**
Laya Commenda beschreibt auf ihrem Blog verschiedene Journaling-Techniken, um emotionalen Schmerz zu verarbeiten. Eine davon ist der "Seelendialog", bei dem du dich mit deinem inneren Selbst verbindest und in einen schriftlichen Dialog trittst. Dies kann dir helfen, verborgene Gefühle zu erke...