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- *Stuhl-Yoga oder Atemtraining*  
Es geht nicht um Leistung, sondern um Reizsetzung.

**5. Psychosomatische Tagesklinik (wenn es „zu viel“ wird):**  
Solltest du merken, dass du zu viele Baustellen gleichzeitig hast und emotional nicht hinterherkommst – könntest du über eine Tagesklinik nachdenken. Nicht stationär, aber intensiv. Die Pia könnte das mit dir besprechen.

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Wenn du magst, kann ich eine To-d...