...e, Depression)  
- **Folge:** Entlastung kurzfristig, langfristig sehr belastend, weil man keinen Zugang zu sich hat  

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### **2. Drückende / Schwere Leere**
- **Gefühl:** dumpfer Druck, Schwere, alles sinnlos  
- **Erleben:** Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Hoffnungslosigkeit, Grübelschleifen  
- **Bilder:** „Loch im Bauch“, „Stein auf der Brust“, „schwarzes Loch“  
- **Ursache:** Depression, unerfü...