...weil dort Struktur, Sicherheit und Notfallintervention vorhanden sind.  
- **Ziel:** Nicht alle Gefühle auf einmal „freilegen“, sondern langsam lernen: *„Ich kann ein Stück davon fühlen, ohne dass es mich zerreißt.“*  

👉 Also: Ja, man kann das freilegen – aber nur sicher, wenn **geschützter Rahmen + professionelle Begleitung** da sind. Sonst kippt es sofort in Chaos oder Selbstzerstörung.  

Willst d...