...chts** über Berechtigung, Bedarf oder Wert.
- Sie entsteht durch **Normverletzung**, nicht durch Schuld.

**Konsequenz für dein Handeln:**
- Scham ist ein **Zustand**, kein Auftrag.
- Auf Scham folgt nichts Sinnvolles: keine bessere Leistung, keine Stabilität.

**Ein nüchterner Satz, der stimmt:**
> Ich habe Bedarf, nicht Schuld.

Mehr ist dazu nicht notwendig.