...re Sprache, keine Romantik, keine Dramen.)*

Der Zweck dieses Leitfadens ist:

– Klarheit statt Chaos  
– Mechanik statt Emotionen  
– Muster statt Vorwürfe  
– Daten statt Drama  
– Erkenntnis statt Schuld  

Das Schreiben selbst wirkt regulierend und ist oft der erste Schritt raus aus der Bindung.

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# **TEIL 1 – Die Grundregel**

Du schreibst **nicht**, um die Beziehung zu erzählen.  
Du schreibst...