... Wachphasen. Das kann drei Ursachen haben:  

1. **Einstellung des Geräts**  
   – Druck evtl. nicht optimal angepasst → Restapnoen bleiben bestehen.  
   – Manchmal braucht es eine Nachjustierung im Schlaflabor.  

2. **Schlafarchitektur**  
   – Selbst mit Maske kann dein Nervensystem dich wegen Depression/Borderline aus dem Schlaf reißen.  
   – Das erklärt, warum du zwar „atmest“, aber trotzdem wach wirs...