...ganz still für sich. Andere brauchen eine Begleitung – sei es durch Therapie, durch Gruppen oder durch enge, ausgewählte Kontakte. Und viele wechseln auch zwischen Phasen: mal Rückzug, mal Austausch. Alles davon kann richtig sein. Es geht nicht darum, ob du in einem Stuhlkreis sitzt – sondern ob du dich in dem findest, was du tust.
Was Gruppen angeht:
Du musst nicht in eine klassische Selbsthilfegruppe...