...chtermodus aktiv halten und *bewusst entscheiden*, ob du einsteigst oder nicht. Ohne diesen Beobachtermodus übernimmt dein Autopilot, und dann greifen [REDACTED] die alten Muster.  

Wenn du willst, kann ich dir so eine **„Frühwarn-Checkliste für neue Kontakte“** erstellen, die direkt auf deine bisherigen Muster und Erfahrungen zugeschnitten ist.