... mir ermöglichte, meine Gedanken und Verhaltensmuster zu reflektieren, konnte ich ein besseres Verständnis für meine Reaktionen entwickeln. Besonders hilfreich war das „Spiegeln“ in der Therapie, das mir half, meine inneren Prozesse zu erkennen und zu hinterfragen. Ohne diese Methode hätte ich viele meiner Automatismen und unbewussten Reaktionen nicht bewusst wahrgenommen. 

Durch die systemische The...