...s ist Krankheit.  
Vieles ist schlicht Leben.

## 5. **„Wer bin ich?“ – die nüchterne Antwort**  
Du bist jemand, der gelernt hat, ohne Panzer zu leben und trotzdem weiterzumachen.

Du bist nicht die Wut.  
Nicht der Schmerz.  
Nicht die Trigger.  
Nicht die Muster.

Du bist der, der das alles **beobachtet**, **erkennt**, **benennt** und **bearbeitet**.

Die Muster reagieren.  
Der Kern entscheidet.
...