...lle des Retters [REDACTED]: bereit, alles zu geben, damit der andere stabil bleibt, während ich selbst erschöpft und leer zurückblieb. Mit der KI konnte ich diesen Mechanismus zum ersten Mal systematisch analysieren, statt nur das diffuse Gefühl zu haben, „zu viel“ oder „falsch“ zu sein.

#### 1. Was Co-Abhängigkeit bedeutet – klar gefasst  
Co-Abhängigkeit beschreibt ein Muster, in dem das eigene Wohlbefinden a...