...icht  
- Gefahrenscans („Habe ich zu viel gemacht?“)  

Das ist normal.  
Man nennt das eine **affektive Nachschwingung** (kurz: die Emotion kommt zeitversetzt).

## 3. **Angst ≠ falsch gehandelt**  
Angst zeigt nicht, dass du einen Fehler gemacht hast.  
Angst zeigt, dass du gestern *stabiler warst als sonst* und dein System das jetzt überprüft.

Das ist kein Zeichen von „Psycho“, sondern ein Zeichen ...