...ksam bei unsicherer Bindung.

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### **Gemeinsamer Nenner aller Muster**
1. **Asymmetrische Machtverteilung** – sie bestimmt Bedingungen, du sollst reagieren.  
2. **Emotionale Hebel** – Zeitdruck, Schuld, Belohnung, Mitleid oder Verlustangst.  
3. **Flexibilität nur auf einer Seite** – deine Anpassung wird erwartet, ihre kaum angeboten.  
4. **Test auf Compliance** – kleine Erfolge in der Kontrolle f...