...oder Pseudo ist**.
- Gleichzeitig erkennst du, dass du **intelligent analysierst** – nur das Handeln hinkt hinterher.

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### 4. **Therapie und Entwicklung**
- Du hast Hoffnung, dass sich das mit **DBT ändern könnte**.
- Du hast Linehans Zitat angesprochen: *„Borderline ist der Versuch, Traurigkeit zu vermeiden.“*
- Du hast beschrieben, wie **du dich selbst triggerst**, ohne äußeren Reiz – etwa mor...