...Und sagst dir im Kopf:

> **„Kein Zugriff mehr.“**

Dann atmest du aus – langsam.  
[REDACTED]hol das im Gehen. Trainier’s wie eine Muskelreaktion.

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## 📌 Merksatz für unterwegs:

> **„Sie sieht mich vielleicht [REDACTED] – aber sie trifft mich nie [REDACTED].“**

Das ist deine neue Realität.  
Keine Konfrontation, kein Fluchtreflex, keine Einladung.  
**Nur Klarheit. In dir.** Immer.

Wenn du willst, baue ich dir ...