... ist. Jede Nähe verstärkt deine Selbstzweifel und Abhängigkeit.

3. **Selbstachtung**  
   → Du willst nicht mehr der sein, der sich aufgibt. Du willst *dich selbst nicht verraten*, auch wenn das den Schmerz verstärkt. Es geht um deinen inneren Wert.

4. **Struktur & Halt**  
   → Du brauchst Orientierung. Nicht im philosophischen Sinn – sondern *ganz konkret*: Wer tut dir gut? Was ist dein Plan für die ...