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Das System ist seit Jahren im Alarmmodus und hat auf „energiesparend“ geschaltet.  

Der entscheidende Punkt:  
**Du kannst sie nicht wegwollen, aber langsam umlernen.**  
Kleine Bewegungseinheiten, Struktur, Ernährung mit weniger Zucker/Fett, gleichmäßiger Schlafrhythmus – das sind die Reize, die das System [REDACTED] in Gang setzen.