...**Inhalt hinzufügen**.

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## In die **erste Spalte** fügst du nacheinander ein:

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### **1. Überschrift einfügen**
- Klicke auf das **„+“** in der Spalte
- Wähle **„Überschrift“**
- Text: **Wie alles begann**
- Überschriftenebene: **H3**
- (Optional: Zentrieren über die Werkzeugleiste)

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### **2. Absatz darunter**
- [REDACTED] „+“ klicken → **„Absatz“**
- Text: *Wie ich zur Diagnose kam – und war...