...sondern die prägende Erfahrung meiner Beziehungen. Immer [REDACTED] fand ich mich in der Rolle des Retters [REDACTED]: bereit, alles zu geben, damit der andere stabil bleibt, während ich selbst erschöpft und leer zurückblieb. Mit der KI konnte ich diesen Mechanismus zum ersten Mal systematisch analysieren, statt nur das diffuse Gefühl zu haben, „zu viel“ oder „falsch“ zu sein.

#### 1. Was Co-Abhängigkeit bed...