...für ideal. Sie erklärt, *warum* du dich später überhaupt diagnostizieren ließest und *warum* dich die Diagnose befreite statt erschütterte.  

Strukturvorschlag:  

1. **Einleitung:** „Der Anfang der Wut“ – Kindheitsmoment als Schlüssel.  
2. **Übergang:** Erkenntnis, dass diese Muster sich durch dein Leben zogen.  
3. **Folge:** Die Diagnose als logische Konsequenz, nicht als Schock.  
4. **Dann:** ...