...t eine automatische Schutzfunktion.  \n*Was erlebe ich dann oft?* Ich höre zwar, was andere sagen, aber es kommt nicht richtig an. Ich vergesse plötzlich Dinge oder merke nicht, was ich gerade mache. Alles fühlt sich unwirklich an.  \n*Was hilft?* Bodenkontakt spüren, bewusst bewegen, kaltes Wasser, sich laut ansprechen („Ich bin hier“). In der Therapie lernt man, diese Zustände besser zu verstehen.\n\...