Das ist korrekt formuliert:  
Du hast diese Fähigkeit **nicht durch Einsicht**, sondern durch **Schmerz** gelernt.  
Das ist der entscheidende Unterschied.

Menschen, die keine massiven Verluste, keinen Kontrollverlust, keine traumatischen Bindungen erlebt haben, lernen Grenzen oft über Erfahrung, Reif...