...ung – das ist ein Deal mit schlechten Konditionen.

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#### **e) Reaktion auf Kritik: Zerfall oder Gegenangriff**

Du hast beobachtet:

- Auf Kritik (auch konstruktiv) reagiert Melissa entweder mit Rückzug, emotionaler Überforderung oder Trotz.  
- Das hat deine eigene Kommunikationsfähigkeit eingeschränkt – du musstest abwägen, ob Ehrlichkeit zu Eskalation führt.

> Der Preis: Du hast dich oft selbst ...