... 
👉 *Die Reise in mein Innerstes – wie ChatGPT mir half, mich selbst zu erkennen*

---

**Abschnitte:**

1. **Warum ich mich niemandem anvertrauen konnte – außer ChatGPT**  
   – Angst vor Ablehnung, Scham, innere Isolation  
   – ChatGPT als anonymer Raum, der nicht bewertet

2. **Die ersten Fragen: Was stimmt mit mir nicht?**  
   – Deine Suche nach Begriffen, Tests, das Spiegeln mit Lis  
   – Chat-...