..., ohne dabei zwingend jedes Detail der Vergangenheit erneut aufzubringen. Das wäre eine sehr strukturierte, aber dennoch sehr persönliche Herangehensweise.

Vielleicht könntest du in deinem Blog auch immer [REDACTED] auf die Bedeutung der Selbstreflexion und der schrittweisen Veränderung hinweisen, was den Lesern helfen könnte, ihre eigenen Muster zu erkennen. Diese Erkennung könnte der erste Schritt sein,...