... öffnen:** Themen wie Demütigungen, Entwertung, frühe Vernachlässigung – das tut weh, weil sie bewusst werden und nicht mehr verdrängt sind.  
- **Ambivalenz aushalten:** Du willst verschmelzen, aber gleichzeitig autonom bleiben. Therapie zwingt dazu, diese Spannung auszuhalten, ohne in Extreme (idealisieren vs. entwerten) zu flüchten.  
- **Selbstwertarbeit:** Kein „Push“ mehr über Retterrolle oder über Best...