...wünsche sie mir trotzdem.“

- **Stabile Selbstwahrnehmung**  
  Dein Selbstbild schwankt: mal rational, selbstreflektiert, lösungsorientiert – dann [REDACTED] selbstabwertend („Ich bin dumm“, „Ich schäme mich“).  
  Dieses Schwanken ist Teil des BPS-Kerns: *Identitätsdiffusion.*

- **Distanzierung von destruktiven Beziehungen**  
  Du kennst die Dynamik, durchblickst die Rollen – und hältst trotzdem fest....