... sie Bedrohung.  

6. **Sie grenzt sich noch härter ab**  
   – Mit Abwertung, Ignorieren oder Kontaktabbruch.  

7. **Beide bestätigen sich ihre Grundannahmen**:  
   - Du: „Egal, wie viel ich gebe, ich werde verlassen.“  
   - Sie: „Nähe ist gefährlich, ich muss mich schützen.“  

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### Wirkung
- Dein **Selbstwert sinkt**.  
- Ihr **Misstrauen wächst**.  
- Jeder Versuch, die Spirale zu durchbre...