... hat.  

Damit wird deutlich:  
Dein Bedürfnis ist gesund. Aber deine Erwartung, dass *sie* es dir erfüllt, ist riskant und führt zu genau der Endlosschleife, die dich mürbe macht.  

Willst du, dass ich dir das in einem Satz zusammenfasse, den du dir im Kopf abspeichern kannst, wenn das Thema [REDACTED]kommt?