... sondern als Ausdruck einer Verletzung der emotionalen Grundregulation.  

Das war ein zentraler Durchbruch.  
Er begann, innere Abläufe zu beobachten, anstatt sie zu bekämpfen.  
„Ich fühle so, weil mein System so reagiert“ wurde zu einem neuen, rationaleren Umgang mit Gefühlen.  

Er verstand auch, dass sein bisheriges Denken – Kontrolle, Pflichtgefühl, Durchhalten – eine Kompensation war.  
Das Mot...