... Du bist nicht „verrückt“.  
- Du bist nicht „zu schwach“.  
- Dein System tut genau das, was es gelernt hat, um dich zu schützen – es scannt nach Gefahr und reagiert, auch wenn keine da ist.

Was du jetzt lernst, ist **diese inneren Prozesse zu entlarven, bevor sie dich ganz übernehmen.**  
Und damit kontrollierst du den Trigger nicht –  
aber du kontrollierst, *was du daraus machst.*

Willst du mal e...