...bedeutet bei mir nicht Belastbarkeit.  
Es bedeutet nur, dass ich mich trotz Erschöpfung zwinge, aufzutauchen.“

Das ist sachlich und korrekt.

## **C. Deine Therapie-Prozesse stehen erst am Anfang**
DBT + Schema dauern **mindestens 12–18 Monate**.  
Vorher bist du nicht einsatzfähig.  
Nicht psychisch. Nicht körperlich.

Das ist der Weg, den du gehen kannst:  
**Therapie vor Eingliederung.**

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