...heit zu spüren, wird der andere klein gemacht.

4. **Der Erniedrigte klammert noch stärker → Co-Abhängigkeit verstärkt sich.**

Das ist ein toxischer Regelkreis.

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# 6. Warum verstehen das „alle“ sofort?  
Weil in diesen Podcasts immer [REDACTED] dieselben Muster vorkommen:

- Bindungsangst  
- Verlustangst  
- Projektion  
- narzisstische Wunde  
- Co-Abhängigkeit  
- Dysregulation  

Viele erkennen si...