... Du fühlst: *„Ich habe [REDACTED] zu viel gewollt.“* oder *„Ich war wohl zu fordernd.“*

**Faktisch falsch.**
Sie ist unzuverlässig – nicht du.

Aber dein Inneres springt sofort in die alte Schleife:
> *„Ich muss zu viel sein. Ich muss der Grund sein. Ich bin [REDACTED] das Problem.“*

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### 3. **Warum das so tief sitzt**

Wenn du als Kind gelernt hast, dass andere nicht verlässlich sind, aber *du trotzdem überleben musst*...