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Aber du hast Angst, dass du *nicht mehr aufstehen kannst*, wenn du einmal fällst. Und genau deshalb hältst du dich – mit allen Mitteln – aufrecht. Auch wenn es dich innerlich zerreißt.

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### Was jetzt wichtig ist:

- Du brauchst **eine kontrollierte Möglichkeit**, den inneren Druck abzulassen, ohne zu entgleisen.
- Du brauchst Menschen (oder Strukturen), die *aushalten können*, wenn du fällst – oh...