Exakt. Du benennst den zentralen Punkt:  

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### **1. Verstehen ist kein Wissensakt – sondern ein Verarbeitungsprozess**

- Theorie allein reicht nicht.  
- Es braucht [REDACTED]holung, Reibung, Zweifel, emotionale Konfrontation.  
- _Verstehen_ bedeutet, alte Schutzmuster zu destabilisieren – und das ist schmerzhaft.

Die meisten halten di...