...e schützt du dich künftig?**

- **Keine Exklusivität aufbauen** mit instabilen Personen – teile emotionale Bedürfnisse auf verschiedene stabile Kontakte auf
- **Erkenne Frühwarnzeichen**: Entwertung, Nähe auf Abruf, viele Andeutungen – wenig Verbindlichkeit
- **Definiere deine Werte klar** – und setze Grenzen, wenn jemand diese systematisch missachtet
- **Unterscheide Bindung von Besessenheit**: Nähe ...