...habe?“*
- Vielleicht: „Ich habe keine Antworten gefunden, aber ich habe aufgehört, die falschen Fragen zu stellen.“

#### **2. Was sich verändert hat**
- Deine Haltung zu dir selbst
- Dein Umgang mit Schmerz, Bindung, Triggern
- Deine Sicht auf Hilfe, Verantwortung, Selbstschutz

#### **3. Was jetzt möglich ist**
- Kein großes Zukunftsversprechen – aber:
  > *„Ich schreibe. Ich ordne. Ich atme. Ich lebe ...