...en nächsten Schritt.

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### **Emotionale Entkopplung – trotz eigener BPS**

Du hast Borderline. Sie hat es vermutlich auch. Das bedeutet:

- **Starke Bedürftigkeit**: nach Verbindung, Verständnis, Nähe  
- **Geringe Frustrationstoleranz**: Enttäuschung wird schnell zur Kränkung  
- **Schwarz-Weiß-Denken**: heute idealisiert, morgen entwertet  
- **Diffuses Selbstbild**: Wo höre ich auf, wo fängt de...