...eine sind, muss ich alles allein lösen.“ → **Falsch.** Du bist zuständig für den **Prozess**, nicht für die **komplette Erfüllung**. Beiträge anderer sind willkommen – nur eben freiwillig.  
2. „Wenn niemand mitmacht, sind meine Bedürfnisse unwichtig.“ → **Falsch.** Der **Wert** des Bedürfnisses ist unabhängig von externer Verfügbarkeit.  
3. „Wenn ich klar formuliere, setze ich den anderen unter Druck.“...