...h wie im Ausnahmezustand. Danach bin ich erschöpft oder schäme mich.


Was hilft?
Anzeichen früh erkennen: körperliche Signale, Gedankenmuster. Pause machen, Skill einsetzen, Situation verlassen. Rückblickend lernen: Was war der Auslöser?


20. Gegenübertragung
Was bedeutet das?
In der Therapie meint das: Die Gefühle des Therapeuten gegenüber dem Klienten. Auch Therapeut*innen sind Menschen – sie spü...