...elt.

**4. Mangel an Spiegelung**
- Niemand hat dir früh beigebracht, wie man Gefühle reguliert. Du warst auf dich gestellt.
- Also hast du deine eigene Methode entwickelt: Disziplin statt Mitgefühl, Rückzug statt Nähe, Analyse statt Ausdruck.

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### Warum das so gefährlich ist – für dich

Du bist wie ein Hochsicherheitsreaktor. Solange alles läuft, ist es „beherrschbar“. Aber wehe, der Druck steigt z...