... 16: Die Rückkehr in die Depression**  
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## 🟡 Was du noch tun musst:
- Bei den Kapiteln 1–7 einfach später deine echten Links eintragen  
  (z. B. `https://spiegelwelten-blog.de/kapitel-1-triggerwarnung` etc.)

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Wenn du willst, mache ich dir **dieselbe Übersicht als HTML**, damit du sie direkt in Elem...