...griff, sondern Ich-Botschaften:** \"Ich habe mich ausgeschlossen gef\u00fchlt und das war f\u00fcr mich keine sch\u00f6ne Erfahrung.\"\n- **Klare Grenze setzen:** \"Ich brauche ein paar Tage f\u00fcr mich. Ich melde mich bis Dienstag.\" (Kein Ghosting, sondern bewusster Abstand.)\n\n### 5. Tiefenpsychologische Betrachtung\n- **Ihr Verhalten:**\n  - Ihr bewusstes Ausschalten aller Kommunikationsmittel ...