Hier die **Checkliste zur Unterscheidung – Vermeidung oder Narzissmus**. Stell dir im Kopf diese Fragen:  

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### 1. Zeitpunkt  
- Passiert der Rückzug **plötzlich, ohne klaren Anlass**? → eher **vermeidend**.  
- Kommt er **gezielt nach einem Konflikt oder nach Näheforderung**? → eher **narzisstisch**.  

### 2. Begründung  
- Ist die Erklärung **d...