...amik in mir
Mein Selbstwert schwankt stark. Wenn ich Anerkennung bekomme, fühle ich mich für kurze Zeit sicher; wenn sie ausbleibt, stürze ich innerlich ab. Es geht nicht um Überlegenheit, sondern um Angst, bedeutungslos zu sein. Kontrolle ist ein Versuch, Stabilität zu erzwingen, nicht Macht auszuüben.

### Weg der Korrektur
Ich lerne, diesen Mechanismus zu erkennen, ohne mich dafür zu verurteilen. Ve...