...**3. Rollenkonflikt**  
- Bei Melissa warst du gleichzeitig Unterstützer, Krisenmanager und emotionaler Partner.  
- Diese Rollenvermischung hat verhindert, dass du konsequent „Nein“ sagst, ohne dich schuldig zu fühlen.  
- Im Ergebnis hast du deine Grenzen mehrfach verschoben, um den Kontakt zu halten.  

**Stabilisierender Effekt heute:**  
- Du würdest Melissa heute sofort unter denselben Filter stelle...