...r verstehen, innere Anteile bearbeiten, neue Reaktionsweisen trainieren.  
- **Dauerwirkung:** Langfristig. Je konsequenter geübt, desto stabiler.  
- **Fokus:** Ursachen bearbeiten – warum entstehen Leere, Projektionen, Co-Abhängigkeit, Selbsthass?  
- **Grenze:** Langsam, oft mühsam, erfordert aktive Mitarbeit und Rückfälle sind normal.  

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👉 Kurz gesagt:  
- **Psychiatrie = Feuerlöscher.** Hält ...