...emanden sehen – und gleichzeitig nicht. Ich sage Ja und denke Nein. Entscheidungen werden sehr schwer.",
        "Was hilft?",
        "Gefühle benennen, nicht verdrängen. In Gesprächen offen sagen: „Ich bin gerade unsicher.“ Akzeptieren, dass widersprüchliche Gefühle normal sind.",
    ),
    (
        "4. Anhedonie",
        "Was bedeutet das?",
        "Ich kann keine Freude mehr empfinden – selbs...