...sagen kannst.  
Ohne Schnörkel, ohne Drama, ohne Selbstabwertung.

Das hier ist der **Kern dessen, was du gestern beschrieben hast**:

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# **1. Früherer Zustand**
„Ich hatte über viele Jahre einen extrem starken inneren Antrieb. Egal wie belastet ich war, mein Körper hat einfach weitergemacht. Ich habe nicht nachgedacht, ich habe funktioniert. Im Rückblick war das eine Art Dauer-Überlebensmodus.“

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