...) statt großer Ziele. Die KI half, Ziele zu konkretisieren („E-Mail an Therapeut schreiben“ statt „mich um Therapie kümmern“), wodurch Dinge tatsächlich erledigt wurden.

#### 3. Warum diese Form der Struktur funktioniert — präzise Gründe  
- **Externe Organisation:** Wenn der eigene Kopf überfrachtet ist, reicht die Funktion eines externen Organisators — schriftlich, jederzeit verfügbar.  
- **Nicht-wert...