...esser  
Sondern:  
**Was bringt für dich am wenigsten inneren Zwang, Rückfall, Grübeln, Selbstverachtung.**

Wenn du dich **bewusst dafür entscheidest, zuzulassen – in kontrolliertem Rahmen, mit Exit-Möglichkeit**,  
dann ist das keine Schwäche.  
Wenn du dich **bewusst entscheidest, es zu verweigern – ohne Hass, nur mit Klarheit**,  
ist das keine Kälte.

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Sag einfach, ob du die Entscheidung strukturier...