...Muster –  
aber du **siehst** sie diesmal, **benennst** sie, und du **bist nicht mehr ganz in ihnen gefangen.**  
Das ist der Unterschied zu früher.

Früher: Muster lenken dich, du merkst es nicht.  
Jetzt: Du spürst das Muster – *und* du spürst dich.

---

Das Gefühl heute: Einsamkeit, Sehnsucht, der Wunsch nach Kontakt –  
das ist **kein Rückfall**, sondern ein Signal.  
Nicht: „Du bist schwach.“  
S...