...das **nicht mehr schlucken.**

> Aggression ist ein Zeichen, dass du **dich nicht mehr unterwerfen willst.**  
> Nicht mehr erklären. Nicht mehr aushalten. Nicht mehr runterregeln.

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### **2. Die Wut ist nicht gegen Menschen gerichtet – sondern gegen Strukturen**

- Wut auf das Ungleichgewicht  
- Wut auf dich selbst, weil du so lange geblieben bist  
- Wut auf Systeme, in denen du stillgehalten ...