...:  
- „Du bist erbärmlich!“  
Übersetze es innerlich in:  
- „Ich habe mich von deinem Verhalten verletzt und klein gemacht gefühlt.“  

---

### 7. **Abschluss-Satz setzen**  
Profi beendet klar:  
„Ich wollte dir das so erklären, damit du meine Perspektive kennst. Mehr liegt jetzt nicht bei mir.“  

---

👉 Damit verlierst du die **Schärfe**, aber behältst die **Klarheit**.  

---

Soll ich dir mal ...