... meinen Sie damit?“), Humor, Umdeuten.  
2. **Innere Haltung**  
   – Angriffe nicht persönlich nehmen, sondern als „Spielzug“ sehen.  
3. **Körpersprache und Stimme**  
   – auch bei unfairen Fragen ruhig bleiben, nicht zittern, Stimme stabil halten.  
4. **Übung mit echten Beispielen**  
   – Trainer oder Gruppe greift dich an → du reagierst, bekommst direkt Feedback.  

### **Beispiele für Schlagfer...