...us**.

Der Fehler wäre jetzt:
- Entscheidungen über Zukunft zu treffen
- Beziehungsfähigkeit zu bewerten
- Lebensentwürfe zu schließen

Leere ist ein **Zwischenzustand**, kein Befund.

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## 5. Was jetzt realistisch hilft (ohne Schönreden)
Nicht:
- neue Beziehung
- Sinnsuche
- große Pläne
- emotionale Durchbrüche

Sondern:
- **Strikte Kontaktabstinenz innerlich wie äußerlich**
- **Keine weiteren Selb...