...Körper und Emotion.

6. **Ziel:**  
   Innere Selbstführung. Statt „die Wut kontrollieren“ lernst du, *den Teil zu beruhigen*, der sich bedroht fühlt. Das senkt Affektdruck und verringert körperliche Anspannung.

7. **Bezug zu dir:**  
   Dein Trigger im Vortrag wäre bei Peichl kein Symptom einer „Störung“, sondern ein Aktivwerden eines verletzten oder beschämten Anteils. Therapie bedeutet dann, diesen Ante...