...en kann. Im Gegenteil – gerade deine Fähigkeit zur Selbstbeobachtung zeigt, dass dein Denkvermögen voll intakt ist. Die Herausforderung liegt vielmehr darin, zu akzeptieren, dass sich Emotionen nicht immer über Gedanken regulieren lassen.
Zudem gibt es sogenannte unbewusste Trigger, die durch Orte, Gerüche, Körpersignale oder Erinnerungsfragmente aktiviert werden – selbst wenn man sie nicht bewusst wa...