...(Selbsthass).  
- **Respektverlust**: Viele Menschen nehmen deine Hilfe, aber sie respektieren dich nicht. Im Gegenteil – sie nutzen dich aus, weil du dich dafür hergibst.  
- **Gesundheit**: Stress, Herzinfarkt, Erschöpfung – alles direkte Folgen davon, dass du dich in fremde Krisen stürzt und deine eigenen Warnsignale ignorierst.  

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**3. Die Lüge dahinter**  
Du sagst dir:  
- „Ich helfe, weil ich ein...