... das nach *Selbstachtung*.

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### **4. Emotionales Erbe der Konflikte**

- Nach Konflikten blieben häufig Schuldgefühle oder Ohnmacht zurück – selten Klarheit oder Wachstum.
- Statt Klärung gab es Rückzug, Schweigen, Abwertung oder Verführung.
- Das hat dein Vertrauen weiter geschwächt und die emotionale Suchtspirale verstärkt.

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### **Zentrale Erkenntnis:**

> **Nicht der Konflikt selbst ist das ...