...heit: klare Tagesstruktur, feste Abläufe, enges Therapeutenteam.  
- Ziel: keine Überflutung zulassen.  

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### 2. **Gefühle wahrnehmen**
- Kleine Schritte: lernen, Gefühle überhaupt zu benennen („Wut“, „Trauer“, „Leere“).  
- Achtsamkeitsübungen, Tagebuch, Körperwahrnehmung.  

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### 3. **Freilegen**
- In geschütztem Rahmen langsam Zugang zu tieferliegenden Gefühlen.  
- Immer nur dosiert, nie...