...für DBT & andere Wege  
**Texte:**
- Kachel-Teaser  
- Einleitung: Warum Therapie?  
- Was ist DBT? (kurz & verständlich)  
- Eigene Erfahrung: Vorbereitung, Wartezeit, erste Übungen  
- Zukunft: Was ich mir von der Therapie erhoffe

---

## **5. Kachel: Essstörung (Binge Eating)**

**Ziel:** Aufklärung + eigene Erfahrung  
**Texte:**
- Kachel-Teaser  
- Was ist Binge Eating?  
- Wie es sich anfühlt ...