.... Ich frage mich: „Was bringt das alles?“ Nichts fühlt sich lebendig an.",
        "Hilfe": "Routinen beibehalten, auch wenn es schwerfällt. Kleine Schritte machen. Manchmal braucht es Therapie oder Medikamente, um [REDACTED] ins Fühlen zu kommen."
    },
    {
        "Begriff": "Angstbindung",
        "Bedeutung": "Ich bin emotional sehr an jemanden gebunden – aber aus Angst, verlassen zu werden. Ich brau...