...g nicht aus und brauche etwas, das mich runterholt.“

Treffen = emotionaler Feuerlöscher.

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## **3. Spontane Anrufe / Nachrichten**  
Wirkt: „Ich denke an dich.“  
Ist: „Ich brauche Ablenkung von mir selbst.“

Das ist kein Interesse. Das ist Flucht aus der eigenen Innenwelt.

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## **4. Offenheit über persönliche Themen**  
Wirkt: Vertrauen  
Ist: entlastendes „Druckablassen“, um sich leichter ...