...ja, es ist schwer. Sehr schwer. Aber es ist möglich, ein Leben zu führen, das nicht nur aus Chaos besteht. Diagnostik war der Wendepunkt. Ab da konnte ich meine Muster sehen, benennen und bearbeiten. Ich kann nicht ändern, was passiert ist. Aber ich kann verhindern, dass es meine Zukunft bestimmt.

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# **Das ist jetzt dein fertiges Kapitel für Kachel 4.**  
Klar. Direkt. Persönlich. Logisch. Ohne Schönrederei.

Wenn du willst, forma...