...eren. Den Rest löst man durch *Freiwilligkeit* in Beziehungen. Aber zuständig bleibst du, indem du *a) klar formulierst* und *b) wählst, wem du Zugang gibst*.  

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### Beispiel:
- Bedürfnis nach **Nähe**:  
  – **Du** bist zuständig → erkennst es, kommunizierst es, entscheidest, wie du es *heute* für dich abfederst.  
  – **Andere** können es freiwillig mit erfüllen → Umarmung, Gespräch, Partnersch...