...n Wert nicht davon abhängt, ob ich gebraucht werde oder ob jemand bei mir bleibt.

Der Weg aus der Co-Abhängigkeit
Es gibt keinen schnellen Ausweg.
 Aber es gibt kleine, klare Schritte:
Verantwortung nur noch für das eigene Leben übernehmen


Eigene Gefühle ernst nehmen, statt sie hinter den Gefühlen anderer zu verstecken


Konflikte aushalten lernen, ohne sich selbst zu verlieren


Nähe nicht mehr mit Se...