... | Notizen reflektieren, kurze Anwendung            |
| 10:00–11:30     | Bücher lesen, Zitate rausschreiben, Übungen machen |
| 11:30–13:00     | Schreiben eines Exzerpts oder eines Fachartikels für später |

Damit hast du **jeden Tag drei Bausteine: Praxis – Theorie – Anwendung.** Kein reines Konsumieren.

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#### **2. Frühzeitig in GFK und systemische Praxis einsteigen:**
Wenn dich GFK gerade begei...