..., sondern aktiv an uns arbeiten. Das bedeutet nicht nur, Therapie zu machen oder Medikamente zu nehmen, sondern auch, sich mit den eigenen inneren Prozessen auseinanderzusetzen.

Die Teilnahme an der DBT (Dialektisch-Behavioralen Therapie) ist ein weiterer Schritt in meiner Reise. Ich habe mich bewusst für diese Therapieform entschieden, weil sie mir hilft, die emotionalen Schwankungen und die Schwie...