...tt loslassen**: [REDACTED]kehrendes Motiv: „Ich trage, was andere loslassen.“ Das ist ein Muster von Verantwortung, Aufopferung und Überlastung.  
- **Halten über die Zeit hinaus**: „Ich halte länger als ich müsste.“ → Das beschreibt Co-Abhängigkeit oder Bindungsmuster, bei denen du über deine Grenze hinaus bleibst.  
- **Ambivalenz von Stärke und Last**: Narben sind sowohl Zeugnis von Überleben („ich ha...