...r Text dabei, den Weg zu erkennen und zu wissen, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist.
Ich hoffe, meine Erfahrung gibt euch Kraft, den ersten Schritt zu gehen – genauso wie ich es getan habe. Es ist nicht einfach, aber es ist der einzige Weg, wenn man sich wirklich selbst etwas Gutes tun möchte.

Anlaufstellen und Ressourcen:
Therapiezentren und DBT-Programme: Wo man sic...