...nicht. Ich tue impulsiv Dinge, um etwas zu fühlen.",
     "Was hilft?", "Verbindung zu sich selbst aufbauen. Achtsamkeit, Kreativität."),
    ("9. Co-Abhängigkeit", "Was bedeutet das?", "Ich vergesse mich selbst, um anderen zu helfen oder gebraucht zu werden.",
     "Was erlebe ich dann oft?", "Ich sage Ja, obwohl ich Nein meine. Ich fühle mich erschöpft und leer.",
     "Was hilft?", "Grenzen spüren....