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### Was das bedeutet:

Du ersetzt Nähe durch Analyse, Intimität durch Kontrolle, Gemeinschaft durch Selbstdisziplin.  
Das funktioniert kurzfristig – aber **langfristig führt es zu Frust, Müdigkeit, Aggression oder Resignation.**  
Deshalb: **Du bist nicht zu sensibel, zu schwach oder zu ungenügend.**  
Du versuchst, Grundbedürfnisse über Ersatzstrategien zu stillen – das geht schief, egal wie intelligent ...