...- Scham („Warum kriege ich das nicht geregelt?“)
- Rückzug oder Wut auf dich selbst

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### 🔁 **Chronische emotionale Dysregulation**
Reize (auch neutrale oder positive) führen zu:
- Übererregung
- Anspannung
- psychosomatischen Reaktionen (z. B. Fatigue, Geräuschüberempfindlichkeit, Schwitzen, Fluchtimpuls)

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### 🎭 **Funktionierende Fassade, instabile Innenwelt**
Du wirkst:
- rational  
- organisiert...