...Text glaubwürdig.  
- **Balance aus Nutzen & Grenzen**: Du betonst, dass KI unterstützen, aber **nicht ersetzen** kann — das schützt vor Überhöhung.  
- **Sehr konkrete Beispiele**: Selbstreflexion („Alkohol als Mittel, mich zu spüren“), Struktur im Alltag, emotionale Entlastung etc. Das schafft Nähe und zeigt, wie KI im Alltag praktisch helfen kann.  
- **Grenzen benannt**: Überbindung, Risiko bei psych...