...ber, auch wenn es instinktiv kam.  

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## 2. „Du hast dich vorbereitet auf das Gespräch!“  
**Technik:** *Gaslighting + Schuldumkehr.*  
- Übersetzung: „Du bist unecht, nicht spontan, manipulierst mich.“  
- Ziel: Dich in die Defensive bringen, damit du dich rechtfertigst.  
**Richtige Reaktion:** Nicht erklären, nur zurückgeben: *„Es war mir wichtig, klar zu sprechen. Dass ich vorbereitet war, änd...