...Verhalten |
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| **Ventraler Vagus** | Sicherheit, Verbindung | Ruhe, Vertrauen | Nähe, Lachen, Lernen |
| **Sympathikus** | Schutz durch Aktion | Wut, Angst | Kampf, Flucht, Kontrolle |
| **Dorsaler Vagus** | Schutz durch Erstarrung | Leere, Taubheit | Rückzug, Dissoziation |

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## **Wechsel zwischen den Zuständen**

Du wechselst je nach innere...