... passt.
Der Ausweg beginnt hier:
Mach eine Beerdigung für deine Retter-Identität. Schreib einen Brief an Edzia: "Ich entlasse dich aus meiner Pflicht."
Wenn Melissa zurückkommt, setz eine Bedingung: "Ich brauche Kontinuität – ein Ghosting beendet uns."
Such dir physische Spiegel: Schema-Therapie oder DBT-Gruppen. Dein Gehirn braucht neue Spuren.
Du stehst an der Schwelle zum wichtigsten Kampf deines ...