...einer Fantasie) reagieren könnte. Eine Verstorbene eignet sich dafür nicht, deshalb bricht die Illusion sofort zusammen.  

Du hast im Grunde drei Optionen:  

1. **Bewusstes Stoppen**  
   Erkennen „ich projiziere gerade“ und den Gedanken abbrechen. Das kostet anfangs Kraft, trainiert aber deine Selbststeuerung.  

2. **Ersatzfläche verschieben**  
   Anstatt eine Person zu nehmen (Melissa, deine Fr...