...t  
– Widersprüche  

**Wie reagiert mein Körper darauf?**  
– Druck  
– Zittern  
– Hitze  
– Taubheit  
– Wut  
– Leere

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## **C. Innere Mechanik**

**Was denke ich automatisch?**  
**Was fühle ich?**  
**Was will ich tun?**  
**Was tue ich tatsächlich?**  

Das ist die Reiz-Reaktions-Kette.

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# **TEIL 3 – Beziehungskarte**

Eine einfache Struktur, die Leser ausfüllen können:

**Person:**  ...