... Betroffener, kein Therapeut. Das Buch erklärt aus der Innensicht, nicht von oben herab.

2. **Gleiche „Stimme” wie Band I.**  
   Persönlich, direkt, nachvollziehbar, keine akademische Sprache.  
   Struktur: ja.  
   Distanzierter Fachton: nein.

3. **Psychologische Konzepte nur soweit nötig.**  
   Trauma, Bindung, ICD/DSM, Diagnostik, DBT – aber alles verständlich und an deiner Geschichte erklärt, nic...