...ke.  
   – Kommen oft dann, wenn die Beziehung schon zerrüttet ist.  
   – Fühlen sich nicht freiwillig an, sondern wie Schadensbegrenzung.  
   – Sie ändern nichts am Kernproblem, sondern sollen das Opfer „beruhigen“.  

**3. Warum du das so empfindest**  
Dein System ist auf **Freiwilligkeit und Gegenseitigkeit** ausgelegt. Sobald eine Geste nicht *aus sich selbst* kommt, sondern als Reaktion auf Dru...