...körpern.  
- Das kann die **Harnsäureausscheidung verschlechtern** → höheres Risiko für Gichtanfälle.  
- Gerade in der Anfangsphase einer ketogenen Ernährung steigt dieses Risiko stark.  

---

**2. Herzinfarkt & Cholesterin**  
- Viele Keto-Pläne setzen stark auf tierische Fette (Fleisch, Käse, Eier).  
- Das kann LDL-Cholesterin erhöhen → ungünstig bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.  
- Es gibt zwar „pflanz...