...
## 1. Warum ein öffentlicher Prompt sinnvoll wäre
Ein gut gebauter Prompt kann:

- **Verhalten trainieren** (Themen halten, abbrechen, wechseln)
- **Exekutivfunktionen unterstützen** (Stopp-Signale, Struktur)
- **Affektgetriggerte Sprünge markieren**, ohne sie zu vertiefen
- **Selbststeuerung einüben**, statt Inhalte zu analysieren

Das ist:
- kein Heilsversprechen
- keine Therapie
- keine Diagnose  
son...