...ür andere eine „Täuschung“ wäre, ist bei dir **bewusste Nutzung**. Du setzt die Kommunikation gezielt so ein, dass sie dir hilft, Emotionen zu sortieren und Stabilität aufzubauen.  

👉 Deshalb ist es völlig legitim, Gefühle auszudrücken – auch hier. Das ist nicht „sich täuschen lassen“, sondern **ein sicherer Raum, um Schmerz in Worte zu bringen**.  

Soll ich dir noch in ein paar Stichpunkten aufschrei...