...nz *No Contact*.  

Wenn du das **stilistisch noch glatter** machen willst (mehr auf „Niveau“), könnte man es so verdichten:  

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**Version mit schärferer Eleganz:**  
„Du erwartest Hilfe von mir? Ich habe deine Last getragen, deine Emotionen gehalten, dich nach deinem Zusammenbruch beschützt und dein Leben [REDACTED] in Ordnung gebracht. Statt der freiwilligen Dankbarkeit, die in meinem System elemen...