... nicht Gewalt. Dass du Scham empfindest, zeigt gerade, **dass du nicht übergriffig bist.** Ein Mensch ohne Skrupel würde das gar nicht reflektieren.

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### 2. **„Sie kann es jedem geben, nur nicht mir“**
Das ist ein **Schlüsseltrigger für Co-Abhängige**:
- Du hast *investiert*, *geholfen*, *verzichtet*  
- Und bekommst das, was du dir wünschst, **nicht zurück**
- Andere, die weniger geben, bekomme...