...ne verstehen | Nein             | Notizen vorhanden    | Nein   | Nein             |
| Aktiv abnehmen      | Ja               | Ja                   | Nein   | Bald online      |

Wenn du magst, kann ich dir auch eine einfache Vorlage dafür machen – zum Ausdrucken oder als OpenOffice-Datei.

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Möchtest du gleich gemeinsam überlegen, **mit welchem Menüpunkt du starten willst**? Ich helfe dir gern, ...