... 
   - Chronische Instabilität.  

5. **Erfahrungen von Betroffenen**  
   - Beispiele aus Erzählungen (anonymisiert).  
   - Typische Gedanken: „Ich hasse dich – verlass mich nicht“, „Ohne dich kann ich nicht“.  

6. **Wege aus der Dynamik**  
   - Erkenntnis und Psychoedukation.  
   - Therapie (DBT, Schematherapie).  
   - Grenzen, No Contact, Selbstwertarbeit.  

7. **Ressourcen**  
   - Literatu...