...nahmung, schlechte Erfahrungen mit Nähe, Furcht vor Abhängigkeit |
| **Kompensationsstrategien** | Helfen, Aufopfern, immer verfügbar sein, eigene Bedürfnisse zurückstellen | Distanzieren, Abwertung, Nähe nur nach ihren Bedingungen, Schuldumkehr |
| **Kurzfristiger „Gewinn“** | Du fühlst dich gebraucht, wichtig, nicht allein | Sie behält Kontrolle, vermeidet Verletzung, nutzt Vorteile deiner Hilfe |
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