...it Skalen wie **PHQ-9** oder **HAMD** sauber einschätzen. Aber: dein Funktionsniveau ist stark eingeschränkt (Blog, Alltag, Bewegung) → das spricht mindestens für **mittelgradig**.  

Willst du, dass ich dir den **PHQ-9 Test** hier direkt zeige, damit du eine Selbsteinschätzung bekommst?