...cht in dem [REDACTED], was mir vorgeworfen wird.  

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👉 Wenn sich mehrere dieser Punkte [REDACTED]holen: **sofort Distanz halten**.  
Das schützt dich vor neuem Chaos und Selbstverlust.  

Willst du, dass ich dir diese Liste noch in eine kurze, druckbare Version (1 Seite) umwandle, die du dir in den Ordner legen kannst?