...nd nicht immer Reaktionen auf das Außen – sie sind oft **Aktivierungen aus dem Inneren**, aus gespeicherten Bildern, Szenen, Gefühlen, Körperzuständen.

Was passiert konkret?

- Du wachst auf. Es ist ruhig. Kein äußeres Problem.  
- Aber dein Körper hat z. B. einen bestimmten Muskeltonus, Hormonpegel, eine Erinnerung an das *Gefühl* eines bestimmten Morgens.  
- *Das reicht*, um ein altes emotionales S...