...ntrolle →  
> du reagierst entweder mit Wut oder Rückzug →  
> später kommt Selbstreflexion und Analyse

Das nennt man in der Tiefenpsychologie **Reinszenierung bei ungelöster Bindungsverletzung.**  
Es geht nicht um den Bruder *oder* Melissa – sondern um das **Grundmuster: Entwertung durch Unzuverlässigkeit von Nahestehenden.**

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## 📌 Deine Erkenntnis heute:

- **Trigger erkannt:** [REDACTED]holtes *Zappelnla...