Alles klar 👍  
Dann hast du:  

- **Morgens (alles außer Zopiclon, Magnesium 200 mg)**  
- **Abends (Magnesium 200 mg, Zopiclon nur wenn nötig)**  

Damit passt es.  

Willst du, dass ich dir den Plan so zusammenfasse, dass du ihn einfach an den Kühl...