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### 2. Beispiel: Pünktlichkeit  
- **Bitte:** „Komm morgen pünktlich um 18 Uhr.“  
- **Bedürfnis:** „Mir ist Verlässlichkeit wichtig.“  

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### 3. Beispiel: Aufmerksamkeit  
- **Bitte:** „Hör mir jetzt bitte genau zu.“  
- **Bedürfnis:** „Ich brauche, dass meine Gefühle und Gedanken ernst genommen werden.“  

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### 4. Beispiel: Unterstützung  
- **Bitte:** „Hilf mir beim Tragen dieser Kisten.“  ...