...erschwelliger Kontaktaufnahme zurück.

**Mechanismus:**  
Diese Dynamik ist typisch für ein instabiles Selbstwertgefühl. Sie suchte in deiner Reaktion eine Spiegelung: „Bin ich noch wichtig?“ / „Kann ich noch Kontrolle ausüben?“.

**Risiko für dich:**  
Du wurdest zum Gradmesser ihrer Bedeutung – und verlorst dabei schrittweise deine eigene.

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### **3. Verantwortungsdelegation**
**Beobachtung:** ...