...ist aktuell für dich nicht klar fühlbar, weil du ihn **zu lange von außen abhängig gemacht hast** – von Bestätigung, Nähe, Rollen (Retter, Versorger, Loyaler). Sobald diese Quellen wegbrechen, bleibt Leere.  

Objektiv gibt es drei harte Fakten:  
- **Biologisch:** Dein Leben hat denselben Grundwert wie jedes andere – du bist da, also zählst du.  
- **Sozial:** Dein Wert zeigt sich daran, dass andere a...