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## **Neue Struktur mit deinem zusätzlichen Thema**

Ich füge es als Kapitel **2.5** ein, zwischen Innenwelt und Triggern.  
Das ist die logisch sauberste Stelle.

### 1. Was bedeutet BPS für mich? – Die Einordnung  
### 2. Die Innenwelt  
### 2.5 Vorher – Nachher  
– Leben ohne Diagnose: Chaos, Missverständnisse, Selbsthass, falsch interpretierte Symptome  
– Der Moment der Erkenntnis  
– Was...