...ie Emotion war schneller als mein Verstand. Oft lagen alte, unbewusste Trigger zugrunde, die ich nicht sofort erkennen konnte.
- Das hat mich früher überfordert. Heute kann ich Gefühle annehmen, ohne sofort ihren Ursprung verstehen zu müssen.

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#### **7. Die Diagnose Borderline als Wendepunkt**
- Die Diagnose hat mir nicht geschadet – sie hat entlastet. Ich kann meine innere Dynamik erstmals einordn...