...nnere Empörung

Das ist ein Reaktionsmuster, nicht dein „Wesen“.

**5. Du brauchst die Fähigkeit, den Impuls zu kontrollieren, nicht die Wut zu unterdrücken.**  
Der Impuls ist: „Die hat geschlampt – ich gehe sofort dagegen.“  
Der kontrollierte Weg ist: „Da liegt ein objektiver Fehler vor – ich formuliere es so, dass es Wirkung hat.“

Das ist der Unterschied.

Kurzfassung:  
**Die Reaktion kommt aus...