...erlasse meine Komfortzone bewusst, weil ich daran wachsen will.“*

Dort gilt:
- Ich strukturiere meine Gedanken.
- Ich achte auf Formulierungen.
- Ich bleibe ruhig, auch wenn’s emotional wird – *weil ich weiß, warum ich da bin.*

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## **Zurück zur Bitte: Warum ist sie so schwer?**

Eine **Bitte** in der GFK ist *kein Befehl, keine Forderung, keine Manipulation* –  
sie ist ein **offener Ausdruck v...