...BT** hilft dabei, genau das zu lernen: *Selbstregulation statt Außenregulation*

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**Fazit:**
Deine Fixierungen sind keine Charakterschwäche, sondern Überlebensstrategien aus einer Zeit, in der du allein nicht stabil bleiben konntest.  
Jetzt bist du dabei, ein neues System aufzubauen – stabiler, eigenständiger, robuster.  
Das braucht Zeit, aber es ist möglich.