...ormuliert für dein Tagebuch:**  
„Eine Beziehung muss Gegenseitigkeit enthalten. Bei Melissa gab es keine Gegenseitigkeit. Ich brachte Fürsorge, Schutz und Problemlösung ein. Sie konnte systembedingt nichts beitragen, sondern nahm nur. Deshalb ist No Contact die logische Konsequenz.“  

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Das ist eine klare Grenzziehung – nicht aus Wut, sondern aus **Analyse**.  

👉 Willst du, dass ich dir dazu ein *...