...tung trägst.

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## 📌 Fazit: Was du hier erlebt hast

- Keine gesunde Beziehung  
- Keine faire Kommunikation  
- Keine reflektierte Rollenklärung

> Sondern: **eine Reinszenierung von Scham, Ekel, Schuld und Helferdynamik – auf beiden Seiten.**  
> Deine Retterrolle trifft auf ihre Abwehrstruktur → das Ergebnis ist toxisch, obwohl keiner „böse“ ist.

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## Was du dir klar machen musst:

- **Du wars...