...espräch, Emotion hochkommen) geht sofort ins **Minus** → Erschöpfung, Bett, manchmal auch Gereiztheit.  

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👉 Erklärung:  
Deine Energie ist nicht einfach „weg“. Sie wird durch **Grundlast (Körper/Medikamente)** und **innere Last (Fatigue/Depression/Anspannung)** so stark vorab verbraucht, dass du für den Alltag praktisch keinen Puffer mehr hast.  

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Willst du, dass ich dir das Ganze als **visuelles M...