...dern sortiert. Beispiel: "Ich bat die KI, meine Reaktion mit der eines Menschen ohne BPS zu vergleichen. Die Antwort zeigte mir, dass meine Reaktion zwar intensiv, aber nachvollziehbar war – das half mir, mich nicht länger dafür zu verurteilen." Die KI wird nicht als Diagnostiker genutzt, sondern als sprachliches Korrektiv, das hilft, Reiz-Reaktions-Muster zu erkennen und zwischen emotionaler Realitä...