...ren, falls du mehr Fluss willst.  
- Der Übergang zwischen Teil 2 und 3 ist präzise – dort wird aus persönlicher Erfahrung psychologische Erkenntnis. Das ist der stärkste Moment.  
- Inhaltlich wirkt nichts beschönigt; die Balance zwischen Verständnis und Abgrenzung stimmt.  

Der Text zeigt deutlich: du hast das Thema nicht mehr im Überlebens-, sondern im **Reflexionsmodus** verarbeitet.