...### 3.2 Rationalisierung

**Definition:**  
Gefühle werden logisch „wegargumentiert“.

**Beispiele:**

- „Ich hab mich nicht gemeldet, weil ich so viel zu tun hatte.“  
  (eigentlich: Näheangst)  
- „Ich war nicht verletzt, nur genervt.“  
  (eigentlich: verletzter Stolz)

**Nutzen:**  
Du erkennst:  
Die Logik ist Fassade, darunter liegt eine Emotion.

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### 3.3 Spaltung

**Definition:**  
Nur sc...