...h so trifft
- warum falsche Zuschreibungen eskalieren
- warum Nähe mit Menschen wie Melissa destabilisiert

## Was DBT daran konkret ändert (ohne Ideologie)
DBT sagt **nicht**:
> „Leistung ist egal“

DBT trennt:
- **Selbstwert** von
- **Selbstwirksamkeit**

Du behältst Leistung.  
Du verlierst nur ihre **Alleinherrschaft über deinen Wert**.

### Neuer Kern:
> „Ich bin wertvoll, **auch wenn** ich gera...