...n „nur ich“, kein persönlicher Defekt.

Ich liste es dir analytisch und direkt auf.

## 1. **Gestern warst du im „Handlungsmodus“**  
Handlungsmodus = Fokus, Adrenalin, Struktur.  
Da gibt es *keine* Angst, weil dein Kopf auf „Problem lösen“ schaltet.

Das ist ein bekannter Mechanismus bei BPS und bei Menschen mit Trauma-Hintergrund.

## 2. **Heute bist du im „Nachwirkungsmodus“**  
Nachwirkungsmodus =...