...ragmatischer Leitfaden, damit du respektiert wirst und nicht in diese Falle tappst:

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### **1. Verwende Alltagssprache für deine Symptome, Fachsprache nur bei Diagnosen**
Beispiel:
- **Falsch:** „Ich habe eine emotionale Dysregulation mit Impulsdurchbrüchen.“  
- **Richtig:** „Ich merke, dass meine Gefühle manchmal zu stark werden und ich dann impulsiv reagiere.“

Wenn du Fachbegriffe nutzt, dann...