...chologischer Sicht:  
Die Nachricht steht für eine Brücke, die ambivalente Gefühle auslösen kann: Hoffnung auf Nähe, aber auch Angst vor Verletzung oder Kontrollverlust.  

Deine Reaktion („Jetzt bin ich hinüber“) zeigt, dass dich diese Nachricht stark beschäftigt. Das ist verständlich und spiegelt deine innere Zerissenheit wider.

Empfehlung:  
- Erlaube dir, die Gefühle wahrzunehmen, ohne sofort re...