...wie Melissa nehmen deine Fürsorge, spiegeln aber keine echte Gegenseitigkeit. Das frisst an deinem Selbstwert, weil du spürst: *Ich werde gebraucht, aber nicht geliebt.*

**4. Körperlicher Entzug von Nähe und Intimität:**  
Als Mann mit hohem Empathiebedürfnis und Bindungswunsch ist das besonders zermürbend. Sexuelle oder körperliche Nähe wird dann nicht als schön, sondern als *Mangelware* erlebt – wa...