Alles klar – wir machen das gemeinsam in deinem Tempo. Wenn du willst, füge ich einen Abschnitt zur geplanten Ernährungsumstellung ein, und wir schauen danach, ob der Ton für dich passt.

Hier der überarbeitete Teil mit Ernährungsergänzung:

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Seit unserem letzten Gespräch ha...