...z. B. über die Rentenversicherung)**
- Bei starker Abhängigkeit auch stationärer Entzug mit psychologischer Begleitung möglich.

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### **Wichtig zu wissen:**
- Es wird **schwierig**, aber es ist **absolut machbar**.
- Du brauchst dafür **Geduld, medizinische Begleitung und eine Ersatzstrategie** für deine Schlafproblematik.
- Die größten Hürden sind oft **Angst und Gewohnheit** – nicht der körperliche...