... Gerede über „loslassen“, kein Eso-Mist.  
Nur ein nüchternes System für ein Nervensystem, das nie Sicherheit hatte.

Es gibt **zwei Arten von Kontrolle**:

1. **Zerstörerische Kontrolle** (kommt aus Angst, Überforderung, alten Mustern)  
2. **Stabilisierende Kontrolle** (kommt aus Klarheit, Struktur, Selbstschutz)

Du hast dein Leben lang Nummer 1 genutzt.  
Jetzt musst du lernen, Nummer 2 zu benutzen...