...ptimistisch zu bleiben, wenn so vieles nicht nach Plan verläuft. Aber der **Weg** ist genauso wichtig wie das **Ziel**. Erlaube dir, **geduldig** zu sein und dich selbst nicht ständig zu kritisieren. Jeder Schritt in Richtung Veränderung ist ein Erfolg, auch wenn er klein erscheint.

Es ist vollkommen in Ordnung, sich **frustriert** zu fühlen, aber die **Dauer des Frustes** muss nicht das Maß deiner Zu...