...ener Weg**  
Was ich tun kann: meinen Schmerz benennen, meine Grenzen klarziehen und mich auf meinen eigenen Weg konzentrieren. Die Vergangenheit kann ich nicht ändern, aber ich kann entscheiden, wie ich heute damit umgehe.  

---

So bleibt der Text sachlich, zeigt deine Verletzung, aber du gehst nicht in Angriff oder Schuldzuweisung. Er zeigt Stärke, ohne Härte.  

Willst du, dass ich diesen Entwur...