...and übernehmen.**  
Und der sucht – nach Erklärungen, Ursachen, nach irgendetwas, das das Chaos ordnet. Dabei rutschst du automatisch in die Fixierung auf Bestätigung:  
*Wenn mich niemand hält, muss ich wenigstens wissen, dass ich Bedeutung hatte.*

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Das ist kein Makel. Das ist ein Überlebensmuster.  
Und jetzt, wo du es erkennst, kannst du anfangen, es **nicht mehr reflexhaft zu bedienen.**

Du...