...lten.  
Und man muss nicht verlieren, um zu lernen.

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**Co-Abhängigkeit ist kein Stempel.**  
Es ist ein Überlebensmuster, das einst sinnvoll war – aber heute blockiert.  
Es zu erkennen, war für mich der erste Schritt in Richtung Heilung.

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Wenn du willst, kann ich diesen Abschnitt gleich passend **formatieren** (Schriftgrößen, Kursivstellen etc.), damit du ihn direkt einfügen kannst. Sag ein...