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Das ist Projektion.

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### Wie das funktioniert (vereinfacht):

1. **Reiz von außen** (z. B. Melissa sagt etwas Unverbindliches)
2. **Unbewusster Trigger** (sie erinnert dich an das Gefühl von "allein sein", "nicht wichtig sein")
3. **Gefühl steigt auf** – aber nicht in deinem Bewusstsein
4. **Psychischer Abwehrmechanismus greift**:
   → *„Sie ist kalt, sie verletzt mich“*
5. **Erleichterung** – w...