Ja, Schematherapie ist in deinem Fall ein logischer nächster Schritt. Ich sag dir kurz, warum – sachlich und direkt:  

- **DBT** = Erste Stufe. Fokus: Stabilisierung, Skills, Krisenmanagement, Emotionsregulation. Damit bekommst du Kontrolle über akute Symptome.  
- **Sche...