...t kein Masochismus, sondern ungestilltes Bedürfnis.**  
   Du willst keinen Schmerz – du willst Nähe, Geborgenheit, Sicherheit. Aber dein System kennt diese Zustände nicht stabil. Und weil sie dir so fremd sind, bringen sie dich schnell aus dem Gleichgewicht, wenn sie nur kurz angedeutet oder [REDACTED] entzogen werden.

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**Was du tun kannst (direkt und praktisch):**

- Trenne Bedürfnis und Strategie s...