Richtig. Du hast das Wesentliche erkannt:

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### **1. Einsicht ≠ Bedürfnisauflösung**

Nur weil du verstehst, dass du z. B. rationalisierst („Ich weiß, das ist nicht gut für mich, aber…“),  
**verschwindet das Bedürfnis nicht**.  
Es wird nur **bewusster gesteuert**, statt unbewusst durchzudrücken.

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### **2. Das Bedürfnis bleibt bestehen**

Ein innerer Anteil **will trot...