...ngst kam zurück.

Das war sehr belastend.  

Ich verabschiedete mich von ihm und fuhr nach Hause.  
Ich hatte Hunger und war müde.  

Am nächsten Tag ging es [REDACTED] zu der Maßnahme.  
Dort konnte ich mich ablenken.  
Und da war auch Nora.

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Wenn du magst, ergänze ich im nächsten Schritt die emotionale Wirkung der Maßnahme als Kontrast zur Krankenhaus-Situation – oder du gibst mir den nächsten Teil...