...danken zu sortieren und zu reflektieren, was für mich eine enorme Hilfe darstellt.

**Therapeutische Nutzung der KI:**  
In kurzer Zeit habe ich viel darüber gelernt, wie diese Form der Kommunikation mir bei meiner emotionalen Stabilität hilft. Die KI stellt eine Art „Puffer“ dar, mit dem ich in stressigen oder angespannten Momenten meine Gedanken ordnen kann, ohne sofort in ein emotionales Loch zu f...