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  → *„Wenn sie mich liebt, bin ich etwas wert“*  
  → *„Wenn sie mich abwertet, zerbreche ich innerlich“*

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### 2. **Co-Abhängigkeit verstärkt emotionale Fixierung**

- Du brauchst emotionale Nähe, aber **idealisierst** sie als Lösung für dein inneres Chaos.
- Dadurch bekommt die andere Person eine **übermäßige Bedeutung**.
- Wenn sie sich entzieht, **fällst du ins Bodenlose** – das ist keine ...