... Überlebensmodus warst.
 Wenn du auf dich selbst losgehst („Ich bin schuld, ich bin schlecht“), ist das manchmal eine Schutzstrategie – weil das kontrollierbarer ist, als das Chaos außen zuzulassen. Vielleicht warst du so sehr damit beschäftigt, dich zu stabilisieren, dass für Selbstreflexion kein Raum war.
Jetzt aber beginnt etwas Neues:
Du merkst, dass deine Reaktion irrational ist.
 Du merkst, dass d...