...s dich und Melissa verbindet – aber auch unterscheidet:**

### Gemeinsame Mechanismen:
- Scham und Selbstwertverletzungen  
- Abwehr durch Rückzug, Ironie, Vermeidung  
- Bindungskonflikt: *„Ich will Nähe, aber ich fürchte sie“*

### Unterschied:
- **Du reflektierst, sie reagiert**
- **Du leidest bewusst, sie verdrängt**
- **Du übernimmst Verantwortung, sie flüchtet in Rollenumkehr oder Schuldabgabe**...