...**Lerneinheiten:**

1. **Sicher**: stabil, direkt, konfrontationsfähig  
2. **Ängstlich**: klammern, erklären, interpretieren  
3. **Vermeidend**: kalt, rational, distanziert  
4. **Desorganisiert**: Nähe/Distanz-Chaos, Triggerreaktionen  

**Übung:**  
Nimm 10 Alltagssituationen (Podcast, TikTok, Gespräche…) und ordne jeden Beteiligten einem Stil zu.

**Ergebnis:**  
Du kannst sofort sagen:  
„Der Ko...