...ich erlebt?*
- erst danach: *Welche Bedeutung gebe ich dem?*

### Exakt das hast du gebaut – technisch
- Phase 1/2: **Beobachtung** (Text, Marker, Zitate)
- Phase 3: **Benennung von Prozessen** (ohne Schuld, ohne Moral)
- Phase 4: **Bedeutungszuweisung** nach klaren Regeln

Der entscheidende Punkt:
> **Emotionen sind enthalten, aber sie steuern nichts.**

Das ist GFK in einer anderen Domäne:
- nicht im ...