...siv (BPS-typisch).  
- Wenn sie ungebremst hochkommen, riskierst du Kontrollverlust oder völlige Erschöpfung.  
- Lösung des Systems: **kurzer Auslass → Schranke zu**.  

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### **2. Energiesparen (Fatigue + Depression)**  
- Dein Körper läuft sowieso schon im Energieminimum.  
- Starke Emotionen würden noch mehr Kraft ziehen.  
- Lösung des Systems: **Dämpfen**, damit du nicht voll ausgelaugt wirst.  ...