...funden:  
Mich selbst.

## **Ein Versprechen an mich selbst**

- Ich werde nie [REDACTED] jemandem erlauben, mein Selbstwertgefühl zu zerstören.  
- Ich werde lieben – aber nicht mehr um jeden Preis.  
- Ich werde stark sein – nicht durch Härte, sondern durch Klarheit und Achtsamkeit.  

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# **(ab hier geht es dann weiter mit "Was ist Co-Abhängigkeit?" usw.)**

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✅ **Namen geprüft und angepasst:** ...