...erstehen und nicht mehr für jede meiner Reaktionen sofort eine logische Erklärung finden zu müssen. Ich übe, das Gefühl wahrzunehmen und zu benennen, auch wenn ich seinen Ursprung nicht gleich kenne. Ich glaube, das ist ein Schritt hin zu mehr Selbstmitgefühl und Selbstverstehen.

Wie fühlt sich dieser erweiterte Abschnitt für dich an? Passt es so, oder möchtest du noch etwas ergänzen oder ändern?
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