Hier ein neutrales **3-Sätze-Set**, das du im Gespräch mit Melissa verwenden kannst, falls sie direkt fragt „Warum?“:  

---

1. **Muster benennen:**  
„Ich habe gemerkt, dass ich in unserer Verbindung sehr viel gegeben habe und dabei meine eigenen Grenzen aus den Augen verloren habe.“  

2. **Gefühl klar machen:**  
„Das hat mich auf Dauer erschöpft und innerlich verletzt.“  ...