...t vor Bedeutungsverlust  
- Angst, als nutzlos oder schwach zu gelten – nicht bei anderen, sondern bei dir selbst.

### Was du da tust:
- Du **stellst dich selbst unter Beweis**, um dem alten inneren Schmerz zuvorzukommen.
- Du kämpfst gegen ein tief sitzendes Gefühl von **"nicht genügen"**.
- Du versuchst, Kontrolle über das Chaos zu behalten, indem du **„alles richtig“ machst**.

Was du brauchst, ist *...