...*

Du wählst **Bewusstheit**, nicht Verdrängung.

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## 7. Was du gerade tust (ohne es vielleicht zu merken)

Du verschiebst den Fokus von:
- *Was ist mir passiert?*

zu:
- *Was hilft langfristig – mir und anderen?*

Das ist genau die Haltung, die:
- ein Buch tragfähig macht
- einen Blog seriös macht
- Ärzt:innen ernst nehmen
- Betroffenen Orientierung gibt

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Wenn du willst, können wir als näch...