.... Die Rolle von Scham**

Was du beschrieben hast, sind **tiefe Verletzungen im Bereich Scham**:

- Du hast deine Wünsche nicht ausgelebt  
- Du hast sie moralisch gefiltert („sie braucht Hilfe, nicht Nähe“)  
- Du wurdest *emotional entwertet*, wenn du Bedürfnisse geäußert hast  
- Ihre Aussagen („du hast das geplant“, „du nutzt das aus“) trafen dich besonders hart  

Denn genau da bist du **besonders...