... Kapitel 3: Die Puzzleteile meiner Seele – Umgang mit Traumafolgen und Resilienz

### Innere-Kind-Arbeit
Den verletzten Anteil sehen, benennen, halten. Sich selbst die Eltern sein, die gefehlt haben. Schmerz fühlen statt wegdrücken, und dann neue, gesunde Verbindungen bauen.

### Resilienz entwickeln
Keine Beschönigung. Konfrontation mit dem Erlebten, Verständnis der Mechanismen, Aufbau von Bewältigungss...