... eher impulsiv („Das trifft mich, also ist es falsch“)
- meidet Schmerz oder Schuldgefühle

### 🔹 *Richtigstellung* ist:
- sachlich motiviert („Das entspricht so nicht den Tatsachen“)
- reflektiert („Ich erkenne einen Fehler oder eine Übertreibung“)
- zielt auf Präzision, nicht auf Selbstschutz

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**Teste dich selbst:**  
Wenn du deine Einwände **schriftlich formulierst**, merkst du schnell, ob si...