...zentralen Widerspruch jeder Co-Abhängigkeitsstruktur an – **und triffst ihn präzise.**

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## 🎯 Das Dilemma in einem Satz:

**„Ich will Liebe – aber um sie zu bekommen, mache ich mich verfügbar für Schmerz.“**

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## 🔍 Der Mechanismus (vereinfacht):

1. **Bedürfnis:** Nähe, Wärme, Vertrauen, Zärtlichkeit  
2. **Erfüllung:** Über intensive Bindung an instabile Personen  
3. **Preis:** Selbstaufgabe, K...