... Selbstverrat | Werte (Respekt, Würde, Gerechtigkeit) nie mehr opfern, auch nicht in Beziehungen |
| Schwierigkeit in der Abgrenzung | Red Flags früh erkennen und konsequent Grenzen ziehen |
| Innere Leere / Projektion | Leere aktiv füllen (eigene Projekte, soziale Kontakte), nicht durch Fixierung auf eine Person |
| Selbstkritik / Innerer Kritiker | Kritiker relativieren, Selbstwert stabilisieren |
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