...hen.

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## PHASE 1 – Hypothesenbildung (vor den Daten!)

Du formulierst **explizite Annahmen über dich**, z. B.:

- H1: Ich habe hohe Aggression, aber extrem starke Inhibition.
- H2: Alkohol dient mir primär als Affektregulation, nicht als Genuss.
- H3: Selbsthass tritt nicht isoliert auf, sondern nach Kontrollverlusten.
- H4: Erschöpfung ist nicht Folge von Krise, sondern von Dauer-Selbstkontroll...