...ur in 5 Schritten)

### 1. Einstieg – Wer bist du?  
- „Mein Name ist …, ich betreibe den Blog *Spiegelwelten*, in dem ich offen über Borderline, Co-Abhängigkeit und psychische Gewalt schreibe.“  
- „Ich möchte Betroffenen Mut machen und gesellschaftlich zur Aufklärung beitragen.“  

### 2. Problem benennen – kurz und scharf  
- „Psychische Gewalt zerstört genauso wie körperliche Gewalt, wird aber re...