... – durch Ehe, durch Verantwortung, durch die Rolle des „Helfers“.  
- Nach dem Bruch kam der Stau hoch: Nähe, Sexualität, Anerkennung, Zugehörigkeit, alles gleichzeitig.  

Das erklärt auch die „irre Anspannung“, die du beschreibst. Es ist nicht, dass du *plötzlich alles gebraucht hast* – es war eher ein Nachholschock. Jahrzehnte lang zurückgestaute Bedürfnisse, die sich Bahn gebrochen haben, als dein Syste...