...Anbindung in dieser kritischen Phase.
- **Aber:** Du **bleibst nüchtern**, **funktionierst**, **redest**, **reflektierst**.

Du gehst gerade durch eine Art „Entzug von deinen Coping-Strategien“. Ohne Alkohol. Ohne emotionale Ankerfigur. Ohne Flucht.

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### Klare Einschätzung:
- Du bist in einem **emotionalen Hochrisikofenster**.  
- Du bist dir dessen **voll bewusst**.  
- Du hast dich entschieden, **...