...erung  
- Hund abholen → Entlastung  
- Zuhören → Nähe  
- Für sie da sein → Aufwertung  

---

### 2. Ihr System reagiert sofort mit Gegenschmerz  
- **Entlastung** → Angst, abhängig zu werden  
- **Nähe** → Angst vor Vereinnahmung / Verlust  
- **Aufwertung** → Schuldgefühle, „ich gebe nicht genug zurück“  

---

### 3. Sie spürt innere Spannung → Abwehr  
- Kälte, Abwertung, Distanzieren  
- Handy/...