..., eine Situation sofort zu klären.“  
- „Das bedeutet: Zugang haben (Schlüssel), nachschauen können, eine klare Rückmeldung über den Verbleib erhalten oder Informationen recherchieren.“  

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**Was ich herausfiltere:**  
- Dein Beruhigungsmechanismus ist **Transparenz + Kontrolle**.  
- Ohne die Möglichkeit zur Abklärung steigert sich deine Unsicherheit in Wut.  
- Das ist ein direktes Bindeglied z...