...rüfen, wie du dich fühlst, wie deine körperlichen Reaktionen sind, wenn du mit bestimmten Situationen oder Menschen konfrontiert wirst. Dein Körper wird oft als erstes ein Signal senden: Herzklopfen, Anspannung, Unruhe oder sogar Müdigkeit – all das kann dir helfen, zu erkennen, wann du in eine toxische Dynamik rutschst. Frühzeitig stoppen, bevor du zu tief in etwas involviert wirst, ist eine sehr kraftvoll...