...s andere tun oder lassen.
➡ Lösung: Lernen, den eigenen Wert nicht nur an äußerer Anerkennung festzumachen.

b) Wenn Kritik oder Zurückweisung dich zu stark trifft
Wenn dich Ablehnung oder Ignorieren extrem verletzt, kann das dein emotionales Wohlbefinden massiv beeinträchtigen.
Beispiel: Die Situation mit deiner Herzschwester. Ihr Verhalten tut weh – und es ist normal, verletzt zu sein.

Aber wenn es d...