...reten Tag* oder *einem Gefühl*, das alles veränderte.  
(*„Ich saß auf dem Küchenboden, die Zigarette war aus, und plötzlich…“*)

#### **2. Der innere Druck**
> Sie starten mit der Frage: *Warum muss ich das hier schreiben?*  
(*„Ich weiß nicht, ob ich das veröffentlichen werde, aber ich muss das loswerden…“*)

#### **3. Die Erkenntnis rückblickend**
> Sie schreiben aus dem Jetzt über das Früher.  
(...