...n Zahlen **untergeordnet** eingebaut:

> „In etwa einem Viertel der dokumentierten Phasen zeigte sich eine deutlich erhöhte innere Belastung (Distress ≥ 2), während längere Intervalle mit niedrigerer Anspannung bestehen blieben.“

Merke:
- Die **Aussage** ist: *episodische Belastung*
- Die **Zahl** stützt sie, dominiert sie aber nicht

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## Schritt 3: Text folgt immer diesem Schema

Jeder brauchbare Beri...