...ährlich niedrige Werte**  
   – LDL < 40 mg/dl kann auf Dauer ungünstig sein (z. B. Hormonproduktion, Nervensystem).  
   – HDL darf nicht gleichzeitig sehr niedrig bleiben.  
   – In deinem Fall mit Herzinfarkt-Vorgeschichte liegt das Ziel meist **bei LDL < 70 mg/dl**.  
   – Solange du in dem Bereich bleibst, ist alles im grünen Bereich.  

2. **Einfluss von Gewicht und Ernährung**  
   – Wenn du auf 90 kg...