...us echten Chatverläufen: wie Gedanken und Gefühle reflektiert wurden, Schritt für Schritt.

7. **Grenzen der KI – und wie ich damit umgehe**  
   Was KI nicht leisten kann – und welche Regeln ich für mich gesetzt habe.

8. **Quellen: Studien, Artikel & Forschung**  
   Relevante Studien & Artikel, die zeigen, was bereits zu KI in der psychischen Gesundheit bekannt ist.

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Wenn du willst, kann ich a...