...
(Setzt sich fort in Triggern.)

**Trigger**  
= Reiz, der alte gespeicherte Reaktionen auslöst.

**BPS – Borderline**  
= hohe Stresssensitivität, schnelle körperliche und emotionale Überlastung.

**Fatigue**  
= extreme Erschöpfung nach geringer Belastung (körperlich oder geistig).

---

Wenn du willst, ordne ich dir ein, **wie du in Zukunft mit solchen körpernahen Triggern umgehen kannst**, ohne dass ...