16. Frustrationstoleranz
Was bedeutet das?
 Die Fähigkeit, mit Enttäuschung oder Rückschlägen umzugehen – ohne sofort wütend oder verzweifelt zu werden.
Was erlebe ich dann oft (wenn sie fehlt)?
 Ich halte es kaum aus, wenn etwas nicht klappt. Ich werde schnell wütend, traur...