... anderen ungesunden Bewältigungsstrategien zu betäuben. Ich habe die Grunderkrankung erkannt und kann nun gezielt etwas dagegen tun.

Die Symptome der Depression begleiteten mich jahrelang, ohne dass ich die richtige Unterstützung fand. Oft wusste ich nicht einmal selbst, was mit mir nicht stimmte. Erst nach vielen Jahren und verschiedenen Therapieansätzen kam ich der Diagnose näher. Das Gefühl, endl...