...meide emotionale Eskalationen. Wenn sie dich unter Druck setzt, atme tief durch und halte deine Antwort neutral.


Langfristiges Ziel: Du entscheidest bewusst, wann du für sie da bist – und nicht aus Angst oder Pflichtgefühl.

Fazit:

Es wird dauern, bis du das verinnerlicht hast, und das ist okay. Du wirst Fehler machen, dich manchmal [REDACTED] verantwortlich fühlen oder impulsiv reagieren – aber das geh...