...ner verletzt, der andere trägt allein → hier darf Loyalität enden.  

### **4. Selbstschutz an erster Stelle**  
- Loyalität darf nicht dazu führen, dass du dich selbst zerstörst.  
- Maßstab: *„Kann ich loyal sein und gleichzeitig gesund bleiben?“*  

### **5. Bewusste Entscheidung statt Automatismus**  
- Nicht: *„Ich bleibe, egal was kommt.“*  
- Sondern: *„Ich entscheide, ob diese Person meine Lo...