...eziehung schonend)  
4. **Harte Antwort** (Grenze klar, Eskalationsrisiko)  

---

## **Tag 1 – Zeitdruck aufbauen**
**Situation:**  
Melissa schreibt um 22 Uhr: „Morgen früh um 7 musst du hier sein, ich habe einen wichtigen Termin.“

**Ziel von Melissa:**  
- Spontanverfügung über deine Zeit  
- Testen, wie schnell du reagierst und ob du dich anpassen kannst  

**Weich:**  
„Um 7 Uhr geht es bei mir...