...h-Gejammer, sondern eine Waffe. Wer ihn liest, sieht schwarz auf weiß, was psychische Gewalt anrichtet. Aber nur, wenn du dich traust, klar und ohne Beschönigung zu schreiben.  
- **Deine Therapie**: DBT wird kein Wunder bewirken. Es ist Arbeit, Training, Drill. Wer denkt, das läuft „nett“ ab, hat keine Ahnung.  
- **Die Wahrheit über dich**: Du willst Nähe, Intimität, Anerkennung. Du wirst sie nie v...