... *Schreiben als Therapie*

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### **Wie du das für dich nutzt – ohne Marketing-Blabla:**

1. **Wähle keine Begriffe, die nach Werbung klingen.**
   - Statt *„Erfolg mit Binge Eating“*: lieber *„Wie ich mit Binge Eating lebe“*

2. **Schreib ehrlich – aber wähle Titel, die Fragen beantworten.**
   - Statt *„Meine Reise mit KI“*: lieber *„Wie mir KI half, meine Diagnose zu verstehen“*

3. **Nimm dir 1...