Hier die **üblichen Therapiebausteine bei Schulterarthrose**, die Physiotherapeuten einsetzen. Du bekommst nicht alles, aber meist eine Kombination:  

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### 1. **Bewegungserhalt und Mobilisation**
- Passive Bewegungen (Therapeut bewegt dein Gelenk, ohne dass du Kraft einsetzt) → hält die Gelenkflächen in Bewegung...