Hier ist der **direkte, nüchterne und realistische Weg**, wie du dich **SOFORT** und **wirksam** dagegen wehren kannst – ohne Energieverschwendung und ohne Emotion.

Ich gebe dir **4 Ebenen**, die du parallel oder einzeln nutzen kannst.

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# **1. Sofortmaßnahme: Im Gespräch dokumentieren lassen**
Das ist der wichtigste Schritt.

Sag **wörtlich**:

**„Sie haben mic...