...rüchlich sein – aber wenn sie sich nicht auflösen lassen, ist es keine gesunde Basis.  

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### 2. **Kognitive Dissonanz**  
- **Situation mit Melissa:**  
  Du wusstest rational: „Sie schadet mir, ich verliere Selbstwert.“  
  Trotzdem bist du bei ihr geblieben, hast dir Treffen weiter gefallen lassen.  
- **Analyse:** Dein Wissen und dein Verhalten passen nicht zusammen.  
- **Lehre:** Hier entst...