...euge für die innere Katastrophe**

Während die systemische Therapie mir das große Bild zeigte, half mir die Verhaltenstherapie dabei, konkrete Handlungen zu reflektieren. Ich begann zu erkennen, dass mein Verhalten – vom Selbstverletzen bis zum Alkohol – keine Schwächen waren. Es waren Lösungsversuche. Verzweifelte Strategien, um einen inneren Druck zu kompensieren, für den ich keinen Namen hatte.  
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