...eren in Beziehungen nach vier Grundmustern:
– Sicher: stabil, direkt, konfliktfähig.
– Ängstlich: klammern, erklären, Verlustangst.
– Vermeidend: kalt, rational, Distanz als Schutz.
– Desorganisiert: Nähe/Distanz-Chaos, Triggerreaktionen.
Erkenntnis: Der Bindungsstil erklärt die meisten Konflikte.

2. Abwehrmechanismen
Abwehrmechanismen sind automatische Programme gegen Angst oder Scham:
– Projektion:...