...eren Wertesystem – und das erzeugt massive Spannung.

---

### Lösung:
1. **Verstehen ≠ Rechtfertigen**:  
Erkennen, *warum* sie so handelt, heißt nicht, es gutzuheißen.

2. **Akzeptieren, dass du es nie ganz „nachfühlen“ wirst**  
– weil dein System *nicht* so funktioniert. Und das ist gut so.

3. **Grenze dich innerlich ab**:  
Es war *nicht gegen dich* gerichtet, sondern *aus ihr heraus* erzeugt.
...