...l hast, deine Gedanken kreisen oder du kommst innerlich nicht zur Ruhe – dann schreib. Schreib auf, was du fühlst, ohne es gleich bewerten zu wollen. Dein Schreiben darf widersprüchlich sein. Es darf traurig sein. Es darf stark sein.

Du darfst in deinem Tempo schreiben. Es gibt keinen Leistungsdruck. Schreib in Fragmenten. Schreib so, wie du denkst. 

Heute möchte ich dich einladen, eine kleine Übung zu...