...a in Reinszenierung**.

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**4. Verzerrte Selbstwahrnehmung:**  
Weil du in der Vergangenheit keine Bedürfnisse haben durftest, empfindest du heute Bedürfnisse als gefährlich oder falsch.  
Wenn du Nähe willst, schämst du dich. Wenn du enttäuscht wirst, schiebst du dir selbst die Schuld zu.

> (Beispiel: Du wusstest kognitiv, dass Melissa deine Bedürfnisse nicht erfüllen kann – aber du hast emotiona...