...Kind in der Küche – lautlos, hoffend, dass endlich jemand hinschaut.“

**Empfehlung:** Wenn deine Kindheit *eine zentrale Wurzel deiner Verletzungen* ist, gib ihr den Raum. Vielleicht als Kapitel „Wo alles begann“ oder „Was niemand sehen wollte“.

---

### **2. Wie viel Gewalt ist „erlaubt“?**

**Literarisch und ethisch erlaubt ist alles –**  
*solange es nicht reißerisch oder traumatisierend für Leser...