...n. Um mich selbst [REDACTED] zu finden – auch wenn es weh tat.

Diese Erkenntnis war ein Wendepunkt. Ich habe seit Oktober keinen Alkohol mehr angerührt. Nicht, weil ich mich gezwungen habe, sondern weil ich den Grund verstanden habe. Und weil ich das Gefühl nicht mehr brauche, das er mir gab. Ich brauche keine Bestätigung mehr dafür, dass mein Schmerz real ist. Ich weiß es auch so.

---

### 3. Depressi...