...ein zweiter Angriff.

**Ziel:** deine Regulation zerstören.

---

## **(5) Drama / Lautwerden**
Schreien, ausflippen, unsachliche Vorwürfe.

**Ziel:** dich in den Emotionsmodus ziehen.

---

## **(6) Ambivalenz erzeugen**
Affären erwähnen, Ex-Partner aufwerten, alte Geschichten erzählen.

**Ziel:** Eifersucht → Bindung → Schwächung.

---

## **(7) Verwischte Kommunikation**
Sätze, die doppeldeutig sind:

- ...