...u kannst in Sekunden in einen Modus kommen, der zerstörerisch ist.

**b) Flucht in „scheiß drauf“-Haltung**  
Wenn du emotional überlastet bist, riskierst du Handlungen, die dir schaden (z. B. früher Alkohol, harte Entscheidungen).

**c) Misstrauen gegenüber Autoritäten**  
Auch wenn sie es nicht verdient haben.  
Das führt zu Konflikten, die du nicht brauchst.

**d) Kontrollverlust bei Triggern**  
Du k...