...rkennen – und das ist der erste Schritt, sie zu verändern. Erkenntnis ist schon ein Zeichen von Intelligenz.

4. Alkohol, Selbstsabotage & die Frage nach dem „Warum“
Dass du trotz besseren Wissens Alkohol genommen hast oder Lithium missbraucht hast – das ist keine rationale Entscheidung. Das ist ein Ausdruck von innerer Verzweiflung und Kontrollverlust. In solchen Momenten will man nicht sterben – man...