...en – auch wenn es wehtut
Lösche ihre Nummer.
Entfolge sie auf Social Media.
Vermeide "Zufalls"-Kontakte (z. B. Orte, wo ihr euch treffen könntet).
Warum?
Borderline-Betroffene brauchen klare Grenzen. Jeder schwankende Kontakt macht es schlimmer.

Schritt 3: Umgang mit deiner eigenen Schuld & Trauer
Du wirst dich fragen: "Habe ich sie im Stich gelassen?"
Die Antwort:
Nein. Du verlässt sie nicht – du ver...