...auen seien von Natur aus hypergam (suchen immer den „besseren“ Mann).  
- Männer müssten „aufwachen“ und aufhören, Frauen zu idealisieren.  
- Fokus auf Selbstoptimierung (Fitness, Geld, Status), oft verbunden mit Abwertung von Frauen.  
- Zentrale Botschaft: *„Wenn du die Red Pill schluckst, erkennst du, dass Frauen Männer nur nutzen, wenn sie Vorteile haben.“*  

### **Blue Pill (Beziehungen/Frauenbild)*...