...2. Deine Reaktion (nach innen)**  
- Nähe suchen → Co-Abhängigkeit  
- Wut gegen sich selbst → Selbsthass, Schuldgefühle  
- Kontrolle über sich selbst → Grübeln, Rückzug, Selbstabwertung  
- Ziel: **Schmerz der anderen abfangen, selbst tragen**  
- Ergebnis: **Überleben durch Anpassung**  

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**3. Melissas Reaktion (nach außen)**  
- Nähe kontrollieren → Bindung mit Bedingungen  
- Wut gegen andere →...