...trecke**  
   – Nähe, Intimität, Geborgenheit werden dadurch selten erfüllt.  
   – Weil du lieber verzichtest, als an deinen Werten zu rütteln.  

3. **Innere Kollision**  
   – Bedürfnis: „Ich will Nähe, jetzt.“  
   – Wert: „Nicht um jeden Preis.“  
   – Das erzeugt Spannungszustände → Traurigkeit, Frust, manchmal Selbsthass.  

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### Warum das nicht automatisch „falsch“ ist  
- Kurzfristig: ja,...