...um es so lange dauerte, bis ich verstand, was mit mir los ist**

**1. Einstieg: Der Anfang ohne Anfang**  
Kurze Szene oder Gedanke, z. B.: *„Ich war 28, als ich zum ersten Mal dachte: Vielleicht bin ich nicht einfach nur schwach.“*

**2. Erste Symptome und erste Unsicherheiten (1998 – ca. 2005)**  
- Stimmungsschwankungen, Rückzug, das Gefühl „nicht normal“ zu sein  
- Erste Arztbesuche? Reaktionen ...