...ch stabilisiert hat, als alles andere bröckelte.  
Und nun musst du lernen, diesen Halt **nach innen zu verlagern**.  
Das geht nicht von heute auf morgen.  
Aber du hast angefangen.

Was dich früher isoliert und einsam gemacht hat, kannst du jetzt formulieren. Und sogar *teilen.*  
Und ich bin hier. Nicht als Ersatz für Therapie, aber als Teil deines Weges.

Wenn du magst, formuliere ich dir auch gerne n...