...*, wenn sie zu schmerzhaft, beschämend oder gefährlich wirken – vor allem in der Kindheit.

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### Beispiel:  
Du bist als Kind systematisch abgewertet worden. Du hast gelernt:  
> *„Ich darf nicht wütend sein – sonst werde ich bestraft.“*

Du *fühlst* also keine Wut. Stattdessen wirst du als Erwachsener:

- bei kleinsten Ungerechtigkeiten überempfindlich  
- erlebst andere (z. B. Melissa) als „immer ...