... mehrere Faktoren gleichzeitig entstanden ist:

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**1. Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit:**  
Keine liebevolle Zuwendung, keine sichere Bindung – daraus entsteht ein inneres Loch, das du später mit Fürsorge für andere zu füllen versuchst (Rettersyndrom).

**2. Chronische Unterversorgung in Beziehungen:**  
Du gibst überdurchschnittlich viel – bekommst aber kaum das zurück, was du brauchst. ...