... habe ich nur gehofft, wichtig zu sein?“*  
  → Das ist ein Zeichen innerer Abgrenzung.

#### 🔹 2. Du beginnst, Grenzen zu setzen – gegen alte Muster
- Du platzierst deinen Notfallordner nicht, um zu sterben – sondern um Verantwortung zu übernehmen.  
  → Das ist Selbstschutz, keine Kapitulation.
- Du gehst nicht mehr in blinden Aktionismus – sondern benennst deine Grenze: *„Ich bin müde, aber ich funkti...