...könntest also den Fokusmodus gezielt *nach* der Nutzung ausschalten oder für Zeiten setzen, in denen du nicht mit ChatGPT arbeitest, um Ablenkungen zu verhindern.  

# Weitere Entlastungsstrategien  
Neben systemweiten Einstellungen gibt es folgende Hinweise:  
- **Vorbereitung des Chats:** Wenn Werbebanner oder Funktionen (z.B. der Wechsel auf *ChatGPT Pro*, wenn verfügbar) stören, kann man überlegen,...