...ndrom: „War mein Helfen wirklich selbstlos? Oder wollte ich Nähe, Bedeutung?“  
➡️ Diese Frage stellt dein gesamtes Beziehungsverständnis auf den Prüfstand.  
➡️ Du beginnst, dein Motiv zu erkennen: „Ich bin nur wertvoll, wenn ich gebraucht werde.“

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### 8. **Diagnose als Startpunkt – nicht als Endurteil**
Seit der Diagnose beginnst du, dein Verhalten zu hinterfragen – nicht aus Scham, sondern au...