...e „Kälte“ auch gegenüber Menschen, die es ehrlich mit dir meinen.  

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### 4. Der nächste Schritt
- Ablehnung ist ein Übergang, kein Endzustand.  
- Ziel ist **indifferente Gelassenheit**: sie ist egal, nicht mehr definierend.  
- Das erreicht man, wenn man die Ablehnung als Signal sieht: *„Es reicht, ich brauche meinen Raum.“* – und dann den Blick nach vorne richtet.  

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Frage an dich: willst ...