...istansatz.  

**Glaubersalz** (Natriumsulfat) wirkt stark abführend, entzieht dem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe und kann den Elektrolythaushalt durcheinanderbringen. Wenn du es nur machst, um „alles rauszubekommen“ und danach zu fasten, ist das Risiko:  
- Dehydration → Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, Schwäche  
- Jo-Jo-Effekt → nach dem Fasten kommt der Heißhunger doppelt zurück, gerade bei B...