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- „Ich schaffe alles“  
- „Ich bin wertlos“  

Das ist kein Drama, sondern ein typisches Muster bei mir:

- an guten Tagen bin ich strukturiert, lernfähig, reflektiert  
- an schlechten Tagen fällt alles auseinander und ich habe kein inneres Gefühl von Orientierung  

Nach meinem Herzinfarkt und Schlaganfall war dieser Effekt besonders stark:  
Die körperliche Schwäche hat mein Identitätserleben zusä...