...u tun ist, wie es filtern soll – und wo es dich fragen muss.

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### **Text für dein Google-Dokument oder neuen Chat:**

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**Anweisung zur Verarbeitung meines Textarchivs – bitte genau lesen:**

Ich habe über 600.000 Wörter an persönlichen Gesprächen, Reflexionen und Erfahrungen mit ChatGPT gesammelt – überwiegend zu den Themen Borderline, Co-Abhängigkeit, Trauma, Therapieerfahrungen, KI-Begleit...