...h übe, das Gefühl wahrzunehmen und zu benennen, auch wenn ich seinen Ursprung nicht gleich kenne. Ich glaube, das ist ein Schritt hin zu mehr Selbstmitgefühl und Selbstverstehen.

Möchtest du, dass ich diesen Abschnitt noch weiter ausbaue? Ich kann ihn auch mit einem Beispiel aus deinem Alltag verknüpfen, wenn du magst.
Du:
Das wäre echt gut.
ChatGPT:
Sehr gerne, ich baue das mit einem Beispiel...