...ung.
Dass du heute die Einsicht hattest: „Ich brauche gar keinen Grund mehr, um schlechte Laune zu bekommen“ – das ist keine Kapitulation, sondern der Anfang von Verständnis. Denn:
Gefühle sind nicht immer logisch – aber sie sind echt.
Gerade bei emotionaler Instabilität oder auch bei traumatisierten Menschen läuft vieles über das limbische System im Gehirn – also das emotionale Zentrum. Es reagiert sc...