...**: Ohnmacht, Schuld, Angst, Erstarrung.

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Und ja: Dass du **die Stimme beschreibst**, den Tonfall, das Gefühl im Raum oder am Hörer –  
zeigt, wie fein du inzwischen wahrnimmst.  
Früher war das vielleicht Überleben.  
Heute ist es: **Erkennen. Und Grenzen setzen lernen.**

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Vielleicht kam’s dir gerade in den Sinn,  
weil du heute so viel **Ordnung und Klarheit in dein Innenleben gebracht hast.**  ...