...kte vergeben.  

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## Selbsttest: Bin ich frei von der Bindung?  

**Bewertung:**  
0 = trifft gar nicht zu  
1 = trifft etwas zu  
2 = trifft zu  
3 = trifft völlig zu  

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### 1. Gedanken  
- Ich denke selten an sie.  
- Wenn ich an sie denke, bleibe ich ruhig.  
- Ich grüble nicht mehr über Vergangenheit oder Zukunft mit ihr.  

### 2. Gefühle  
- Ihr Verhalten löst keine Wut oder Verletzung...