...eere. Schon kleine Kontaktaufnahmen genügen, um alte Trigger erneut zu aktivieren. Mein Nervensystem reagiert dabei überproportional stark – vergleichbar mit einer Entzugsreaktion.  

Ich beschäftige mich aktiv mit diesen Themen (Bindungstheorie, Projektion, Co-Abhängigkeit, Emotionsregulation, DBT-Grundlagen) und habe bereits wichtige Einsichten gewonnen. Klar ist für mich jedoch, dass ich ohne struk...