...dern aus früh erlernter Selbstüberforderung.**

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### Was das bedeutet:

Du hast nicht *gespielt*, sondern *funktioniert*.  
Du warst kein Kind, das helfen durfte – du warst *verantwortlich*, weil niemand sonst es war.

> **Frühe Parentifizierung**: Du wurdest zum „kleinen Erwachsenen“, bevor dein eigenes Ich reifen konnte.

Solche Erfahrungen führen oft zu zwei Mustern:
1. **Chronischer Verantwortung...