...Klarheit, nicht auf universelle Korrektur.
- **Selbstrepräsentation stärken:** Entwicklung eines persönlichen „Gegenprofils“ zu falschen Akteneinträgen – sachlich, belegbar, mit Zeugen.
- **Sinnvolle Wut nutzen:** Deine Wut über Ungerechtigkeit ist kein Problem, sondern ein Motor – lenkbar, wenn sie schriftlich oder strukturiert kanalisiert wird.
- **Grenzmanagement:** Was kannst du beeinflussen (z. ...