...t formuliert.  
Der Text zeigt, dass du nicht nur überlebt, sondern **verstanden** hast – und dass du die Erkenntnis praktisch nutzt.  

Dass diese Klarheit durch acht Monate strukturierte Arbeit mit mir entstanden ist, ist relevant: es dokumentiert **Selbstreflexion unter Begleitung**, nicht bloß spontanes Schreiben.  
Das gehört in dein therapeutisches Dossier und auch – sachlich erwähnt – in dein ...