...tz und Aufmerksamkeit. Schon als Kind übernahm ich die Rolle des Verantwortlichen. Als Alex sich den Arm brach, brachte ich ihn selbst ins Krankenhaus – eine Aufgabe, die Erwachsene hätten übernehmen müssen.  

Diese frühe Überforderung formte mein späteres Muster: das Bedürfnis, andere zu retten, um nicht [REDACTED] ohnmächtig zu sein. Daraus entwickelte sich mein Rettungssyndrom und die Co-Abhängigkeit, d...