... Reaktion: Lernen, früher auszusteigen**  
*„Ich muss lernen aus toxischen Beziehungen auszusteigen bevor ich da richtig einsteige.“*  
*„Ich muss lernen auf mein Bauchgefühl zu hören und merken wann ich anfange es mir schön zu reden.“*

→ **Analyse:** Hier benennst du klar die Frühwarnzeichen: rationales Wissen (der Kopf) ist vorhanden, aber das Herz ignoriert es, weil ein emotionales Bedürfnis stär...