...siert**: Reha-Therapie soll dich nicht überlasten (Pacing).  
3. **[REDACTED]holung nach 4–6 Wochen**: Verlaufskontrolle zeigt, ob sich die Nerven- oder Muskelfunktion verbessert.  

Wenn du willst, kann ich dir die **offiziellen Referenzwerte für Handgriffkraft nach Alter und Geschlecht** auflisten, damit du weißt, wo du genau stehst.