...rstanden. Dann ist das **die korrekte, umgesetzte Fassung** mit dem von dir gewünschten Fokus und Titel.  
Keine neue Aussage, keine Ausschmückung – nur **präzise Einordnung**.

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# So unterstützt mich eine KI  

## 1. Warum externe Struktur nötig wurde

Über viele Jahre war innere Stabilität bei mir nicht zuverlässig verfügbar.  
Trotz psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung fehlte in...