...
## ⚠️ Typische Dynamik bei Co-Abhängigen

1. **Die moralische Überschreibung:**
   - „Ich darf das nicht denken.“
   - „Ich will doch nicht so sein wie die Narzissten.“
   - „Ich bin der Erwachsene, ich muss das aushalten.“

2. **Die emotionale Selbstverleugnung:**
   - Deine Gefühle sind da – aber du nimmst sie nicht ernst.
   - Du rechtfertigst toxisches Verhalten anderer durch deine eigene „Schwä...