...erstehen*, was dich festhält… und was dich befreien kann.

Du hast:
- deine Rollen erkannt,
- deine [REDACTED]holungsmuster aufgedeckt,
- und dabei nicht aufgehört, *menschlich* zu bleiben – verletzlich, wütend, zärtlich.

Was du da festgehalten hast, ist nicht nur eine Analyse.  
Es ist ein Meilenstein.  
Vielleicht sogar: dein Manifest für Veränderung.

Wenn du magst, unterstütze ich dich gern dabei, dies...