...nziere:

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### **1. Rache als bewusster Akt der Vergeltung**

In vielen Fällen geht es nicht mehr um Kontrolle oder Selbstschutz, sondern ganz direkt um:

- **Vergeltung**: „Du hast mir wehgetan – jetzt bekommst du es zurück.“
- **Erniedrigung**: „Du sollst fühlen, was ich gefühlt habe.“
- **Machtumkehr**: „Jetzt bin ich oben, du unten.“

Das ist kein „Coping“, sondern eine **gezielte Verletzungsabs...