...ln halten:  

- **Keine langen Begründungen**, weil sie dann Schlupflöcher findet.  
- **Keine Vorwürfe**, sondern *Fakten in Ich-Form*.  
- **Nur die Schlüsselszenen**, nicht alles ausbreiten.  
- **Ende offen lassen**, keine Diskussion anstoßen.  

Ein möglicher Text könnte so klingen:  

> „Es gab mehrere Situationen zwischen uns, die für mich sehr belastend waren – zum Beispiel abgesagte Verabredu...