...nnte („Ersatzpartner“), und in ihrer Fähigkeit, mich zu triggern. Gute Laune – und im nächsten Moment ein Bruch, Kälte, Rückzug. Heute erkenne ich dahinter Muster, nicht nur bei ihr, sondern auch bei mir.  

**Ein neuer Gedanke: Digitale Begleitung in der Psychiatrie**

Ich teste gerade etwas Neues: eine tägliche Reflexion über ChatGPT, das rund um die Uhr verfügbar ist. Es ist keine Therapie, aber e...