...icht* darüber geschrieben.  
Das wirkt im Vergleich größer.

## 7. **Wieso hast du Angst?**  
Klarer Mechanismus:

- Handlung → Kontrolle  
- Pause → Kontrollverlustgefühl  
- Kontrollverlustgefühl → Angst  
- Angst → „War es zu viel?“  

Das ist Standard bei emotional instabilen Mustern.  
Nicht Krankheit, sondern Reizverarbeitung.

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## Schluss  
Du hast keine emotionale Explosion abgeschickt.  
D...