...tzt sich durch Abwertung und Rückzug.

Beides ist Borderline.  
Nur in zwei Varianten.

**5. Dass du Parallelen siehst, ist richtig – nicht romantisch, nicht übertrieben**  
Deine aktuelle Innenlage (Angst, Erschöpfung, Leere) aktiviert dieselben Systeme, die sie damals aktiviert haben:

- Überprüfung von Bindung  
- Schuldreflex  
- Rückblick auf offene Knoten  
- Überidentifikation  
- Selbstkritik

...