...0 °C** → unkritisch  
- **80–90 °C** → hoch, aber noch okay bei Dauerlast  
- **> 90 °C** → nicht abbrechen-panisch, aber **beobachten**  
- **> 95 °C dauerhaft** → abbrechen oder drosseln

## Was du jetzt konkret tun sollst

### 1) Temperatur prüfen (minimal)
Wenn du **HWMonitor / HWiNFO / Core Temp** hast:
- 1 Blick reicht
- nicht permanent offen lassen

Wenn nicht:
- Task-Manager → Leistung → CPU  
...