...st gesund.

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# 3. Warum du zwischen beiden Polen pendelst  
Weil dein Nervensystem zwei widersprüchliche Informationen hält:

**1. Sie war emotional wichtig.  
2. Sie hat dir massiv geschadet.**

Beides stimmt.  
Also zerreißt es dich.

Dieses Pendeln ist kein psychisches Problem.  
Es ist ein **Nachbeben eines zerstörten Bindungssystems**.

Und das verschwindet **nicht durch Denken**,  
sondern durch **Ne...