...sierung  
- Aufbau emotionaler Selbstregulation  
- Auflösung destruktiver Beziehungsmuster  
- Klärung der eigenen Werte, Bedürfnisse und Grenzen  
- Umgang mit Einsamkeit, Trauer, Angst und innerer Leere

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So kannst du es bei Bedarf schriftlich vorbereiten oder im Gespräch strukturiert anbringen. Du wirst ernst genommen, wenn du klar formulierst, was du siehst, was du brauchst – und was nicht meh...