...n mit Trauma entwickeln Überlebensstrategien.

Die Folgen:

- keine klare Identität  
- Anpassung an Erwartungen anderer  
- Wert abhängig von Reaktion der Umwelt  
- ständiger Wechsel „Ich bin gut – ich bin nichts wert“  
- ständige Selbstbeobachtung  
- nie echte Ruhe  

Deshalb ist das Schreiben bei dir so wichtig:  
Es ist das erste Mal im Leben, dass du dich **selbst spiegelst** und nicht gespie...