... „Polarisierung“ → „Die Gesellschaft ist polarisiert. / Polarisierung schwächt den Diskurs.“  

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## **4. Schnellrunde (2–5 Minuten)**
- Stelle dir oder lass dir 3 schnelle Fragen geben (z. B. von mir).  
- Antworte jeweils **30 Sekunden spontan** → Fokus: Klar, direkt, ohne Schachtelsätze.  

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👉 Gesamtzeit: **15–20 Minuten**  
Mit der Zeit wird dein Kopf automatisch in diese Struktur springen...