...lemma: *Du willst klar Grenzen setzen, wirst aber im Moment überrumpelt.*  
Ein Therapeut würde sagen: Grenze vorher festlegen und dann sachlich formulieren, ohne zu diskutieren.  

Möchtest du, dass ich dir einen **Standardsatz** entwerfe, den du beim nächsten Mal parat hast, damit es nicht [REDACTED] ins Leere läuft?