Ja, es ist völlig normal – und sogar gesund –, abends den Tag zu reflektieren:  
– Was ist gut gelaufen?  
– Was war schwierig?  
– Was will ich beim nächsten Mal anders machen?

Das Problem beginnt dort, wo aus *Reflexion* ein *innerer Strafprozess* wird.  
Wenn aus **„Was kann ich besser machen?“** ein **„Was stimmt nicht mit mir?“** wird.
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