... Es gibt **keine externe Quelle**, die kurzfristig Entlastung schaffen könnte.  
– Damit musst du dich auf **eigene Strategien und langfristige Therapie** stützen, auch wenn das nur bedingt die akute Leere auffängt.  

Das erklärt auch, warum dich Melissa so stark bindet: sie war in deinem System die **einzige Projektionsfläche** für dieses Bedürfnis.  
Wenn sie wegfällt, entsteht ein massives Loch.  
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