...älte  
- Stillhalten und dann plötzlich angreifen  
- falsche Interpretationen deiner Antworten  

### **Wie dein Kritiker reagiert hat**
- „Vielleicht habe ich es falsch gesagt.“  
- „Vielleicht war ich zu viel.“  
- „Warum habe *ich* das ausgelöst?“  
- „Ich sollte geduldiger sein.“  

Das ist klassische Trauma-Konditionierung.

### **Wie du den Kritiker heute stoppst**
1. Fakten checken: „Ist das ...