...hen eine Begleitung – sei es durch Therapie, durch Gruppen oder durch enge, ausgewählte Kontakte. Und viele wechseln auch zwischen Phasen: mal Rückzug, mal Austausch. Alles davon kann richtig sein. **Es geht nicht darum, ob du in einem Stuhlkreis sitzt – sondern ob du dich in dem findest, was du tust.**

### Was Gruppen angeht:
- Du *musst* nicht in eine klassische Selbsthilfegruppe gehen, wenn dir das nicht l...