...Trauma und Identität – wenn das eigene Ich kein sicherer Ort ist
Wenn man als Kind keine stabile Spiegelung bekommt („Du bist okay, wie du bist“), entsteht kein stabiles Selbstbild. Bei mir wurde das Ich nicht aufgebaut, sondern ständig infrage gestellt.
Die Folge:
Ich musste mich ständig anpassen, um zu überleben.


Ich habe gelernt, Rollen zu erfüllen statt Ich zu sein.


Mein Wert hing von äußeren...