...
Das ist **Bindung + Loyalität + innere Konditionierung**.

---

## **Phase 3 – Schmerz / Trigger / Fixierung**
Wenn die Person:

- kalt wird  
- dich ignoriert  
- dich anschreit  
- distanziert  
- entwertet  
- widersprüchlich handelt  

dann reagiert dein System biologisch:

- Cortisol hoch  
- Oxytocin-Armut (Entzug)  
- Dopamin sucht Lösung  

Das erzeugt:

- Fixierung  
- Grübeln  
- emotionale Schm...