...das sagen, damit du weißt, was in mir vorgeht.“

**Beispiel aus deiner Situation:**
> „Ich war enttäuscht, dass du meinen Geburtstag vergessen hast. Nicht weil ich dir wichtig sein will, sondern weil ich an dem Tag sehr verletzlich war – und mir ehrliches Interesse gewünscht hätte.“

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### 7. **Wichtigster Punkt zum Schluss**
**Ehrliches Mitteilen ist kein Werkzeug, um Einfluss zu nehmen – sondern...