...ypische Sätze**: „Ich weiß nicht, wie ich dir helfen soll.“ / „Das ist mir zu viel.“  
- **Kern**: Hilflosigkeit.  
- **Folge**: Rückzug oder hektische Versuche, schnell eine Lösung zu finden, um den Druck loszuwerden.  

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### 2. Abwehr  
- **Merkmal**: Emotionen der anderen Person werden *bewusst abgeblockt*, um sich selbst zu schützen.  
- **Typische Sätze**: „Weinen bringt nichts.“ / „Reiß dich ...