...ndem sie deine Rolle im Alltag anerkannt hat.  
- **Sicherheit & Struktur:** Ehe und Familie gaben dir Stabilität.  
- → Ergebnis: Deine Bedürfnisse waren „eingebettet“, du musstest sie nicht bewusst analysieren.  

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## 2. Was danach geschah
- Nach ihrem Tod fehlte diese **eingebaute Regulation**.  
- Du warst plötzlich gezwungen, Bedürfnisse selbst zu halten oder neu zu verhandeln.  
- Ohne Ersatzperson...