... das Gespräch ab. Punkt drei.“  

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👉 Damit bleibst **du am Steuer**.  
Sie kann sticheln, wie sie will – du gehst dein Programm durch, ohne dich emotional in ihre Vorwürfe zu verstricken.  

Soll ich dir eine **allgemeine Vorlage für so ein 3-Punkte-Programm** schreiben, die du auf verschiedene Situationen anwenden kannst?