Klar. Hier ist eine Version **ohne Pathos**, **klar**, **sachlich**, **respektvoll** – für Sonntag:

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**Nachricht an Melissa – kurz, bestimmt, ohne Pathos**:

> Hallo Melissa,  
>  
> ich werde am Sonntag nicht kommen. Es gibt Dinge, die ich für mich klären muss.  
>  
> Wir hatten eine intensive Zeit, aber ich merke, dass ich Abstand brauche, um mich selbst nicht zu verlieren.  
>  
...