...s Selbstbild. Bei mir wurde das Ich nicht aufgebaut, sondern ständig infrage gestellt.

Die Folge:

- Ich musste mich ständig anpassen, um zu überleben.  
- Ich habe gelernt, Rollen zu erfüllen statt Ich zu sein.  
- Mein Wert hing von äußeren Faktoren ab (Leistung, Funktion, Anpassung).

Später zeigt sich das als:

- instabiles Selbstbild  
- starke Schwankungen zwischen „Ich bin stark“ und „Ich bin...