...wird  
- wo deine größten Schwachstellen liegen  
- warum du therapeutische Unterstützung brauchst  
- wie du dich selbst schützen musst  

Ohne diese Erfahrung hättest du die Diagnose wahrscheinlich später oder gar nicht verstanden.

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## **8. Der Ausstieg**

Ein Trauma-Bond endet nicht, indem man jemanden blockiert oder vergisst.

Er endet, wenn:

- man versteht, was passiert ist  
- man erkennt, d...