...ießt, auch wenn der Auslöser (in deinem Fall Melissa) nie Verantwortung übernimmt:  

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### 1. **Anerkennen, dass der Ausgleich von ihr nicht kommt**  
- Sag dir selbst: *„Sie kann und wird diesen Schmerz nicht anerkennen.“*  
- Das klingt brutal, ist aber die Voraussetzung. Solange du innerlich darauf wartest, bleibst du im Kreislauf.  

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### 2. **Den Schaden klar benennen**  
- Formuliere für di...