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### **Fazit:**
Ja – Stress ist dein Zünder.  
Aber: **Du kannst entscheiden, mit welchem Zündholz du arbeitest.**  
Nicht mehr Feuer aus Not, sondern **Wärme aus Kontrolle.**

Wenn du magst, helfe ich dir, solche *Eustress-Impulse* in deinen Tagesplan einzubauen.