... klar – und verhindert, dass sie die Situation weiter ausreizt.  

3. **Reflektierte Konfrontation im Nachgang:**  
   Du hättest in einem ruhigen Moment (nicht während der Eskalation) sagen können: „Mir ist klar geworden, dass du am Fenster standest und alles mitbekommen hast. Das war für mich ein gezielter Vertrauensbruch. Nach meinem Herzinfarkt und Schlaganfall hätte ich eher Unterstützung gebrau...