...d zu nehmen.

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## **Tägliche Informationen über die Therapie**

Sobald meine DBT-Therapie beginnt, plane ich, regelmäßig über meine Erfahrungen, Fortschritte und Herausforderungen zu berichten.  
Ich möchte offen und ehrlich teilen, was dieser Prozess für mich bedeutet, in der Hoffnung, auch anderen Mut zu machen, sich professionelle Hilfe zu suchen und den Weg der Heilung zu beschreiten.

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