... entsteht bei dir nicht nur ein Ungleichgewicht, sondern ein **emotionales Minus**, das du körperlich und seelisch spürst.  
- Dein System sagt: *„Das muss ausgeglichen werden.“* – aber von ihr kommt nichts.  

**Schaltplan (vereinfacht):**  
1. **Einsatz/Investition** → du gibst viel (Zeit, Fürsorge, Loyalität, Nähe).  
2. **Erwartung (Reziprozität)** → du erwartest, dass ein Teil zurückkommt.  
3. **A...