...as ist gesund.  
Aber dein inneres System ist noch nicht auf Gegenwart und Zukunft eingestellt – es kreist noch um Verluste, Schuld und unerfüllte Bedürfnisse.  

**Vorschlag:** Wir analysieren jetzt Schritt für Schritt genau *diese* Dynamik:  
> „Ich will alles, sofort, oder gar nichts.“  
Und wir suchen Alternativen, die realistisch, stabilisierend und trotzdem *nicht entwertend* sind.  
Okay?