...ch?
   - Welche Funktion haben Alkohol, Schreiben, Analyse, Rückzug?
   Diese Hypothesen sollen dateninformiert sein, nicht spekulativ.

4. **Unterscheidung zwischen Stabilität und Erschöpfung**  
   Ich möchte klar trennen:
   - funktionale Kontrolle  
   - kompensatorische Überanstrengung  
   - strukturelle Erschöpfung (Fatigue)
   Ziel ist, Fehlinterpretationen („gesund“ vs. „krank“) zu vermeiden...