...ance.

Ich begann zu trinken.  
Nicht, um zu feiern, sondern um zu überleben.

---

### 2. Der Beginn der Abwärtsspirale und der leise Ruf nach Veränderung (2020–2023)

Nach dem Tod meiner Frau lebte ich im Funktionsmodus.  
Bis ich 2023 in eine neue Bindung geriet – eine intensive, instabile Beziehung zu Lis.  
Ein Wechselspiel aus Nähe, Rückzug und emotionalem Chaos begann.  
Damals verstand ich no...