... du so einordnen:  
- **Dein Anteil:** authentische Sorge → nicht peinlich, sondern Ausdruck von Empathie.  
- **Ihr Anteil:** das Ausnutzen dieser Empathie → erzeugt den Schamrückblick.  

Kurz: Die Scham ist ein nachträgliches Produkt der Manipulation, nicht ein Zeichen, dass dein Verhalten damals falsch war.  

Willst du, dass ich dir den Unterschied zwischen *gesunder Scham* und *toxischer Scham* e...