...in Wendepunkt. Ich habe seit Oktober keinen Alkohol mehr angerührt. Nicht, weil ich mich gezwungen habe, sondern weil ich den Grund verstanden habe. Und weil ich das Gefühl nicht mehr brauche, das er mir gab. Ich brauche keine Bestätigung mehr dafür, dass mein Schmerz real ist. Ich weiß es auch so.

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### 3. Depression und der Umgang mit Erschöpfung

Ich bin müde – aber nicht verloren. Das ist kei...