... 🧠 **1. Prüffragen an dich selbst**

- Fühle ich mich schnell für andere mitverantwortlich?
- Habe ich das Gefühl, „gebraucht“ zu werden?
- Will ich helfen, obwohl ich nicht gefragt wurde?
- Habe ich Angst, abgelehnt zu werden, wenn ich nicht helfe?

➡️ *Wenn du mehrere Fragen mit Ja beantwortest: erhöhte Anfälligkeit für Co-Rollen.*

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## ⚠️ **2. Warnsignale in Gruppen**

- **Chronisch Bedürftige**...