...dern:
> „Autoaggression entsteht häufig als Versuch, innere Spannung kurzfristig zu regulieren.“

➡️ **Empfehlung:**  
Eigenes Kapitel, sachlich gerahmt:  
**„Autoaggression als Spannungsregulation – kein Wunsch zu sterben“**

---

### D) KAPITEL 30 – Hinweis für Betroffene

Das ist **kein Kachel-4-Text**, sondern ein **Schlussteil**.

Er ist:
- appellativ
- zusammenfassend
- motivierend

➡️ **Empfehlung:**  
Das gehör...