...*  
- **Medizinisch:** Verstopfung, Zahn- und Ohrenschmerz sofort bei der Pflege ansprechen. Sie können an den Arzt oder Zahnarzt verweisen.  
- **Praktisch:** Rezeption wegen Gepäck regelmäßig, aber ruhig nachfragen.  
- **Psychologisch:** Heute Abend ins Tagesprotokoll schreiben, *was* dich am meisten stresst (z. B. Kontrollverlust, Hilflosigkeit) und *was du trotz allem getan hast, um ruhig zu bleib...