...as ist kein Widerspruch, sondern eine Schutzkonstruktion.

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### 4. **Selbsterkenntnis konkret – Fragen zur Reflexion:**

- Wann genau brauchst du Bestätigung, um dich „real“ zu fühlen?
- Wirst du unruhig oder wütend, wenn andere nicht anerkennen, was du geleistet hast?
- Versuchst du manchmal, andere zu beeindrucken, um nicht als „gewöhnlich“ zu gelten?
- Spürst du eine Leere, wenn du nicht gebraucht...