...hmerz macht Gedanken dunkel.  
Nicht weil man schlecht ist, sondern weil das Nervensystem in einen **Abwehrmodus** geht.

Die Gedanken entstehen aus:

- Verlust  
- Demütigung  
- Kontrollverlust  
- Enttäuschung  
- Ohnmacht  
- Ungerechtigkeit  

Wenn ein Mensch etwas wirklich Schreckliches erlebt, taucht manchmal ein schmutziger Gedanke auf.  
Das ist **kein Beweis für Charakter**, sondern für Belastung.

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