...s)**  
→ Körper lernt: „Ich kann mich selbst beruhigen.“

2. **Schematherapie (Modusarbeit)**  
→ Körper lernt: „Ich bin nicht mehr im Kindzustand.“

3. **Sichere, reife Menschen**  
→ Körper lernt: „Nähe = stabil, nicht Gefahr.“

Erst dann lösen sich:

- Trigger  
- Fixierungen  
- Ohnmachtsreaktionen  
- Bindungsschmerzen  
- Intensitätsstürze  

Nicht durch Denken.

Durch NEUE körperliche Erfahrung...