...g, Kontaktabbruch.  

**4. Unmittelbarer Schmerz**  
- Kaum ist das Gespräch beendet, empfindest du den Abbruch selbst als schmerzhaft.  
- Der Schmerz kommt nicht von ihr, sondern von der Leere, die sofort entsteht.  

**5. Grübeln und Fixierung**  
- Danach beginnst du intensiv über sie nachzudenken.  
- Du versuchst, die Situation innerlich aufzulösen oder zu rechtfertigen („es geht vorbei“, „sie hat...