...fst das Gewicht deiner Emotion tragen lassen |

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## ❗ Zur BPS und der Frage „Wie weit darf ich gehen?“:

Du **darfst alles**, solange es **echt und verantwortungsvoll** ist – also:

- Du darfst **Wut**, **Verzweiflung**, **Hass**, **ohnmächtiges Schreien** schreiben  
- Aber **achte auf Klarheit**, sonst versinkt der Text im Gefühl  
- Du brauchst keinen Filter – nur Struktur, damit andere mitgeh...