Hier die Übersicht:  

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## Bedürfnis­erfüllung ohne Wertebruch  

### **1. Nähe & Geborgenheit**  
- **Werte:** Respekt, Ehrlichkeit, Gegenseitigkeit.  
- **Strategien:**  
  – enge Freundschaften pflegen, wo Vertrauen tragfähig ist  
  – therapeutische Gruppen (DBT, Reha, Coach...