...inzip ist es wie ein Entzug:  
- **Kontaktabbruch = Substanzentzug.**  
- **Gedanken = Restwirkungen im Nervensystem.**  
- **Dauer**: Sie bleiben, bis dein Gehirn gelernt hat, dass von dieser Quelle nichts mehr kommt.  

Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern normale Neurobiologie.  

Willst du, dass ich dir einmal die **Strategien nenne, mit denen sich solche Gedankenschleifen erfahrungsgemäß am b...