...fähig**, bis dein Nervensystem [REDACTED] aufnahmefähig ist.

Das ist kein schöner Gedanke.  
Aber ein ehrlicher.

### 5. Der Satz, den du dir merken musst
Nicht als Motivation, sondern als Korrektur:

> DBT soll mich gerade nicht besser fühlen lassen, sondern verhindern, dass ich in einem schlechten Zustand falsche Entscheidungen treffe.

Wenn du das akzeptierst, hört DBT auf, sich wie ein Fehlschlag an...