...ontrollierbar**.

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## **4. Der entscheidende Punkt: Sie war für dich eine emotionale Droge**
Nicht wegen Manipulation.  
Sondern wegen des Musters:

**Intensität + Unberechenbarkeit + sporadische Nähe = maximale Bindung.**

Das wirkt auf dein Nervensystem wie:

- Kokain (Intensität)  
- Nikotin (schnelle Wirkung)  
- Alkohol (Betäubung während der Nähe)  
- Entzug (Warm–Kalt)  

Deswegen sind so v...