...d das Schamzentrum im Gehirn (v. a. anteriorer cingulärer Cortex). Der Körper interpretiert selbst neutrale Blicke als potenzielle Ablehnung. Bei dir führte das zu starker innerer Anspannung, weil du gleichzeitig „funktionieren“ und dich schützen wolltest. Dieses doppelte Ziel überfordert das autonome Nervensystem. Folge: Erstarrung (Freeze) statt Ausdruck.  

**2. Nachscham**  
Nach der Situation kippt das N...