... KI, Austauschgruppen) abholen.  

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👉 Damit siehst du: Jedes „sie müsste“ ist nichts anderes als ein **verdecktes „ich brauche“**.  
Übung ist, den Satz zu kürzen: „Ich brauche ___.“  

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Soll ich dir eine **Liste mit deinen Hauptbedürfnissen** erstellen, die du am meisten projizierst, damit du sie im Alltag schneller erkennst?