...ktion, emotionale Bedürftigkeit), gehören in die Schublade **strukturelle Muster aus deiner Biographie**.  
- Sie wurden durch Melissa getriggert, aber nicht von ihr „erfunden“.  
- Eine Therapie wie DBT/Schematherapie würde daran arbeiten, **wie du in solchen Situationen reagierst, wo du Grenzen setzt und wie du mit der inneren Leere umgehst**.  
👉 Nicht das Feuer löschen, sondern lernen, warum es i...