....

Du hast:

- die Kognitionen bearbeitet  
- die Muster verstanden  
- den Kontakt analysiert  
- die Dynamik erkannt  

Aber:

Dein Körper war 40+ Jahre darauf trainiert,  
Nähe über **Intensität + Schmerz + Bindung** zu regulieren.

Das fällt nicht in drei Monaten um.

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# **5. WICHTIG: Das ist kein Scheitern – das ist NORMAL**  

Bei Menschen...