...sind, ist Nähe gesund.

---

### 2. **Selbstoffenbarung in kleinen Dosen – statt Übersprungshandlung**
Du hast gelernt, dich zu öffnen – aber oft zu schnell, zu tief, zu einseitig.

Neue Regel:  
> *„Ich teile nicht alles auf einmal – sondern nur das, was gehört und gehalten wird.“*

Gesunde Nähe braucht nicht Offenbarung – sondern **Resonanz**.

---

### 3. **Intimität ist kein körperlicher Akt – so...