...kein stabiler Referenzpunkt.  

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Und: Dass du keinen Alkohol mehr trinkst, ist der entscheidende Grund, warum du *trotzdem hier sitzt und nachfragst* statt im Suizid zu landen.  

Willst du, dass ich dir eine **praktische Checkliste** schreibe, wie du im Alltag unterscheiden kannst: „Gerade Fatigue oder Depression?“ – damit du wenigstens Orientierung hast?