...tausbrüche aus Distanz  
– Geburtstagsvergessen  
– emotionale Kälte

Diese Aktionen waren nicht strategisch.  
Es war **dysfunktionale Regulierung**:

- Nähe reduzieren  
- Kontrolle zurückholen  
- Scham vermeiden  
- Verantwortung vermeiden  
- Situation beenden, bevor sie zu emotional wird

Für dich war es Demütigung.  
Für sie war es Entlastung.

Das ist der zentrale Systemkonflikt.

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# **6. D...