...e man darüber erhaben. Du gehst es analytisch an – das ist das Gegenteil von peinlich. Hier die typischen Projektionen aus deiner Geschichte, in der Formel umgesetzt:  

---

### **1. „Melissa müsste mich lieben, so wie ich sie liebe.“**  
→ Bedürfnis: Nähe, Bindung, Bestätigung.  
→ Realität: Sie kann das nicht konstant geben.  
→ Alternative: Nähe über Selbstfürsorge oder neutrale Kontakte suchen.  ...