... Zustand ist erklärbar. Kein persönliches Versagen, sondern ein Resultat mehrerer Systemfehler – biografisch, sozial, körperlich.  
Was fehlt, ist kein Wissen, sondern **äußere Resonanz**, **einfache Struktur** und **ein Minimum an erlebter Selbstwirksamkeit**.  
Die Frage ist nicht „Was ist los mit mir?“, sondern:  
**Wie schaffe ich heute einen winzigen, greifbaren Schritt – mit System, nicht mit Kraft....