...neues Fenster.
- Du erkennst Muster. Dynamiken. Biografische Auslöser.
- Du verstehst plötzlich: *Es war nicht alles meine Schuld. Es war eine Störung. Eine Wunde.*

> *„Ich habe nicht überreagiert – ich war überfordert.“*  
> *„Ich war nicht kompliziert – ich war verletzt.“*

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### **Was du damit machen kannst (auch im Blog):**
Du kannst bestimmte **Schlüsselszenen** oder Erlebnisse **zweimal erz...