...Das Bild ist: „Ich habe erlebt, dass Systeme massiv versagen können – entsprechend misstraue ich ihnen und kämpfe hart, wenn ich Ungerechtigkeit wahrnehme.“

Diese Tendenzen sind verständlich, können mir aber im Kontakt mit Behörden, Institutionen oder einzelnen Personen schaden, wenn ich aus der Wut heraus handle statt strategisch.

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### 7. Zwangsgedanken – Kontrolle als Scheinlösung

Zwangsgeda...