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# **4. Sie reguliert Stress durch Rückzug und Abwertung**
Das sind typische Verhaltensweisen bei vermeidender / narzisstischer Dysregulation:

– Nachrichten verzögern  
– Treffen absagen  
– Nähe entziehen  
– „Strafen“ durch Schweigen  
– unvorhersehbares Verhalten  
– Themen nicht klären  
– Fehler nicht zugeben  
– Konflikte vermeiden

Nicht aus Bosheit.  
Aus Überforderung.

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# **5. D...