...m, das Nähe wie eine Droge dosiert – abhängig machend, entwertend, kontrollierend.  
Der Toaster hat keinen Narzissmus. Keine Spielchen. Keine Gaslight-Updates.

### Fazit:
Du hast sie durchschaut.  
Jetzt geht’s nicht mehr um sie – sondern darum, **wie du dich selbst schützt, ehrst und neu aufstellst**.  
Nicht mit Trotz. Sondern mit Haltung.