...el:**  
- max. 2–3 Einheiten pro Tag (abwechselnd aktiv/passiv)  
- längere Pausen (mind. 60 Minuten)  
- evtl. Nachmittagsruhe  

Das nennt sich **„Pacing-Modell in der Rehabilitation“** und ist bei Fatigue medizinisch begründet.  
So wird verhindert, dass du dich überforderst und die Testergebnisse verfälscht werden.