...t: *Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.*  
Deine Haltung ist die richtige.  

Klartext:  
- **DBT ist kein Wohlfühlkurs.** Du wirst mit Skills trainiert wie ein Soldat – immer und immer [REDACTED], bis sie sitzen.  
- **Du brauchst Disziplin.** Ohne aktive Mitarbeit bringt es nichts. Die Therapeuten lassen dich nicht „durchschummeln“.  
- **Es funktioniert.** Aber nur, wenn du...