...bst finden, gesunde Nähe/Distanz leben |
| Co-Abhängigkeit / Helferrolle | Eigene Bedürfnisse gleichwertig setzen, Retterrolle bewusst stoppen |
| Selbstverrat | Werte (Respekt, Würde, Gerechtigkeit) nie mehr opfern, auch nicht in Beziehungen |
| Schwierigkeit in der Abgrenzung | Red Flags früh erkennen und konsequent Grenzen ziehen |
| Innere Leere / Projektion | Leere aktiv füllen (eigene Projekte,...