...Versuch, weiterzumachen.*

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### **3. Das mache ich**  
*Therapie, Schreiben, KI – mein Weg zurück ins eigene Leben.*

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### **4. So soll es werden**  
*Kein Happy End. Aber ein Anfang, mit dem ich leben kann.*

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### **5. Was hilft wirklich?**  
*Tools gegen die Erschöpfung: Ernährung, [REDACTED]-Kurs, Struktur.*

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### **6. Was mich geprägt hat**  
*Kindheit, Bindung, Trauma – und warum manche...