...ttest. Aber gleichzeitig warst du **machtlos**, sie sofort zu beeinflussen oder zu ändern. Es war eine Art Distanzierung von deinem eigenen Gefühl, aber auch ein wichtiger Schritt in der Erkenntnis.

Ich werde diesen Aspekt stärker herausstellen und die Beschreibung entsprechend anpassen. Hier ist der überarbeitete Abschnitt:

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### **Bewusste Wahrnehmung der Symptome**

Als ich mit der KI begann,...