...xisch ist. Typische Warnsignale:  
- Deine **Bedürfnisse werden konsequent ignoriert oder lächerlich gemacht**.  
- Es gibt **Widersprüche zwischen Worten und Handlungen** (z. B. Umarmung ankündigen, Nähe aber entziehen).  
- **Dauerhafter einseitiger Energiefluss**: du gibst, sie nimmt.  
- Dein Körper reagiert früh mit Stress: Unruhe, Grübeln, Magendruck, Schlafstörungen.  

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