...zipien  
- Schema- und Ego-State-Arbeit – innere Anteile verstehen  
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – emotionale Selbstklärung  
- **Digitale Hilfsmittel:**  
  - *priovi-App*: Begleitprogramm zur DBT, Übungen, Tagebuch, Skills-Training  
  - KI-basierte Reflexion (ChatGPT): Struktur, Selbstklärung, Alltagsunterstützung  
  - Weitere Apps (z. B. MindDoc, Calm, Insight Timer)  

priovi ist offiziel...