...xierung auf Rückmeldungen  
- Gefühl, nicht gesehen zu werden  
- Wunsch, verstanden zu werden  
- Gefühl von „ich muss etwas Besonderes leisten“  
- Wechsel zwischen „ich schaffe alles“ und „ich bin nichts wert“  

Das sind keine manipulativen Muster, sondern Reaktionen auf Unsicherheit und Verlustangst.

## **3. Unterschied zu einer echten NPS bei mir**
- Ich habe Empathie.  
- Ich reflektiere mich.  ...