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Für viele Menschen mit traumatischer Biografie (emotionaler Vernachlässigung, Gewalt, Parentifizierung, Schamkonditionierung) ist genau **das** ein massiver Trigger.

Mögliche unbewusste Sätze:

- „Ich darf keine Freude empfinden – das wird bestraft.“
- „Ich habe das gar nicht verdient.“
- „Wenn ich loslasse, kommt der Absturz.“
- „Jetzt bin ich allein – niemand freut sich mit mir.“

### 2. **Freud...