...e gibt  
- Verbundenheit zeigt  
- dich versteht

Das fühlt sich wie Selbstwert an.  
Ist aber nur **Co-Regulation**.

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# 6. Saubere, einfache Definition  
Ich gebe dir die prägnanteste Formulierung:

**Echte Liebe stärkt deinen Selbstwert.  
Unsichere Liebe ersetzt deinen Selbstwert.**

Das eine ist gesund, das andere ist Abhängigkeit.

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