... organisiert hast (Ärzte, [REDACTED], Antrag, Reha-Vorbereitung), ist so ein Einbruch erwartbar.  

Wenn du heute kaum Energie hattest, ist das **keine Faulheit und kein Rückschritt**, sondern eine typische Fatigue-Reaktion. Wichtig ist nur, dass du:  
1. **etwas trinkst** (Wasser oder Tee, kein Zucker),  
2. **deine Medikamente** nimmst (falls du sie noch nicht genommen hast),  
3. und **morgen kleine Bewegung...