... Atmung.  
**Funktion:** Aktiv, wenn Sicherheit empfunden wird. Öffnet das soziale System.  
**Körperlich:** Gleichmäßiger Puls, warme Hände, ruhige Atmung, offener Blick.  
**Emotionen:** Vertrauen, Nähe, Zärtlichkeit, Mitgefühl.  
**Psychisch:** Fähigkeit zu reflektieren, planen, kommunizieren.  
**Bedeutung:** Nur in diesem Modus sind echte Beziehungen, Lernen und Heilung möglich.  

**Beispiel:** ...