...und, Uhrzeit, Treffen).  
→ So vermeidest du Trigger bei ihr und unnötige Verletzungen bei dir.

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## 4. **Neutralität wahren**
- Stimme ruhig, keine Ironie, keine unterschwellige Wut.  
- Nicht: „Immer bist du zu spät.“  
- Sondern: „Es ist 10 Uhr, ich warte seit 9.“  
→ Fakt statt Bewertung.

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## 5. **Minimaler persönlicher Kontakt**
- Umarmungen, Nähe, Dankbarkeitsthemen – vermeiden.  
- Blei...