...orwurf hören → sofort prüfen, ob er 1:1 auf sie passt.**  

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### Ablauf  
1. **Vorwurf aufnehmen** (z. B. „Du bist empathielos“).  
2. **Frage stellen:** *„Tut sie das nicht eigentlich gerade mit mir?“*  
3. **Wenn ja → Projektion erkannt.**  
4. **Reaktion:** nicht rechtfertigen, sondern innerlich klarstellen: *„Das ist ihr Thema, nicht meins.“*  

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## ⚖ Essenz  
👉 Jeder Vorwurf ist ein mögl...