...__\n- Übungen / Methoden: ___\n- Zentrale Erkenntnis: ___\n- Schwierigkeiten: ___"),
    ("4. Soziale Erfahrungen",
     "- Kontakte zu Mitpatienten: ___\n- Beobachtete Dynamiken: ___\n- Umgang mit Nähe / Distanz: ___\n- Situationen, die dich getriggert haben: ___"),
    ("5. Selbstreflexion",
     "- Was habe ich heute über mich verstanden? ___\n- Was will ich verändern? ___\n- Was war neu oder a...