...denkst, anstatt einfach in den alten Automatismen zu verfallen.

Es ist weniger wichtig, dass du sofort alles perfekt umsetzt, sondern dass du **weiter dran bleibst**, auch wenn du mal unsicher bist. Jeder kleine Schritt, den du machst – und sei er noch so klein – ist ein Fortschritt.

Was denkst du, was dir jetzt konkret helfen könnte, in diesen Momenten die Kontrolle ein bisschen mehr zurückzugewinne...