...kann kognitive Einsicht („sie tut mir nicht gut“) die emotionale Anziehung nicht brechen – zumindest nicht sofort.

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**e) Wozu führt diese Dynamik?**

- Du bleibst in der **Hoffnungsschleife**: *„Vielleicht ändert sie sich noch.“*
- Du versuchst, **durch dein Verhalten** (Reflexion, Stärke, Distanz) eine Reaktion zu erzeugen – als ob sie eine Prüfung ablegen müsste.
- Du entwertest dich selbst, **wenn s...