... hilft, dieses Muster zu erkennen und bewusst nach der „Grauzone“ zu suchen.

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**44. Selbstverletzendes Verhalten (SVV)**  
Das heißt, dass man sich selbst körperlich weh tut – zum Beispiel durch Schneiden, Schlagen oder Verbrennen. Für viele Borderline-Betroffene ist das ein Ventil, um innere Spannungen abzubauen oder sich [REDACTED] zu spüren, wenn man sich innerlich leer oder taub fühlt. SVV ist kein „S...