...“ mit „Selbstaufgabe“.**
- Weil du dich lange **über Fürsorge definiert hast**, fühlt sich Selbstschutz wie Egoismus an.
- Das ist eine **Fehlkopplung**. Der Impuls, dich selbst zu schützen, ist kein Verrat – sondern Heilung.

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### **Wie beendest du es, ohne sie zu zerstören – und ohne dich zu verlieren?**

#### Klare innere Haltung – ruhige äußere Form.

1. **Du gehst nicht, um zu bestrafen – sonde...