...en wir’s Schritt für Schritt – dein Plan klingt super durchdacht.  
Wir starten mit dem **Header verschönern**, dann die **Seitenleiste**, später kümmern wir uns um die **Navigation bei neuen Themen (DBT, Binge Eating etc.)**.

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## **Schritt 1: Header verschönern**
Du möchtest:
- Ein **emotionales, ruhiges Bild**
- Stil soll zu deinem Blog passen (wie bei „Kapitelübersicht“)
- Kein grelles oder ü...