...
- CONV_0001 … CONV_0200
- Datum (Start)
- Titel (falls vorhanden)
- Länge (Messages oder grob „kurz/mittel/lang“)

Das ist dein Inhaltsverzeichnis.

## Schritt 2: Block-Analyse nach fester Schablone
Jeder Block bekommt dieselbe Auswertung, kurz und standardisiert:

**META**
- CONV / BLOCK
- Zustand: instabil/gemischt/stabiler
- Relevanz: niedrig/mittel/hoch

**TOP 5 THEMEN**
- Stichworte, keine Essays...