...   – Einige deiner Präparate (z. B. Betablocker, Statine, Antidepressiva) verändern die Schlafarchitektur.  
   – Du schläfst oberflächlicher, wachst leichter auf und findest schwerer zurück.  

3. **Fatigue / Erschöpfung**  
   – Dein Körper ist zwar müde, aber das Nervensystem kommt nicht „runter“.  
   – Ergebnis: Schlaf ist fragmentiert, nicht erholsam, trotz CPAP.  

👉 Fazit: **Die Maske verhindert ...