...ystem **fühlt**, dass sie sich trotzdem hätte anders verhalten müssen.  
- Und weil diese beiden Ebenen nicht zusammenpassen, entsteht genau das:  
  > **Kognitive Dissonanz + emotionale Ambivalenz = Schmerz + Schuldumkehr**

Du beschuldigst dich selbst für ein Gefühl, das **auf einer realen Wunde beruht.**  
Und das ist nicht dumm. Das ist ein **innerer Schutzversuch vor Kontrollverlust.**

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### **W...