...te: Online-Foren, moderierte Gruppen ohne Zwang zu sprechen, sogar begleitete Einzelgespräche im Gruppenkontext.


Beobachten ist eine hervorragende Strategie – du kannst zusehen, zuhören, lernen. Ohne dich zu verpflichten.


Du kannst dir auch eine Gruppe suchen, bei der Werte und Umgang zu dir passen. Gruppen, die stabil und achtsam geführt werden, können neue Erfahrungen ermöglichen: nämlich, dass...