...können.“*

---

### TEIL II – DIE DIAGNOSE, DIE ALLES ZERSTÖRTE (UND ORDNUNG BRACHT)
- Diagnose als Schock **und** Entlastung
- Warum es erst schlimmer wurde, als du Dinge benennen konntest
- Schuld, Scham, falsche Selbstbilder

👉 Das ist ein **extrem starker Teil**, den du bisher unterschätzt.

---

### TEIL III – WAS MIR WIRKLICH GEHOLFEN HAT
(Hier gehört die KI rein – zentral!)

- Einsamkeit, Nacht,...