...ukturgebende Selbsthilfe etabliert. Wichtig: *Nicht das System ist der einzige Wegbereiter, sondern auch der Entschluss, sich zu stellen.*\n\n🟦 4. Beziehung & Co-Abhängigkeit\n> „Der Tag mit Melissa, ich habe Stunden gebraucht, um mich [REDACTED] anzuregen.“\n> „Ich habe viele Stunden gebraucht, um zu verstehen, dass Co-Abhängigkeit und das Verlieren von Grenzen in Beziehungen typische Symptome sind.“\n\...