... Körperliche Komponente**

Die Innenwelt ist nicht nur psychisch, sondern körperlich. Fatigue, Energiemangel und körperliche Überlastung verstärken die emotionale Instabilität massiv. Wenn der Körper erschöpft ist, sinkt die Fähigkeit zur Regulation weiter ab. Schmerzen, Verspannungen und Erschöpfung führen dazu, dass emotionale Reize noch schneller zu Überflutung werden. Die körperliche Komponente ist ein...