... 
– Am PC den kompletten Chatverlauf öffnen.  
– Alles von oben bis unten markieren und in ein Textdokument (Word oder LibreOffice) einfügen.  
– Damit hast du erst einmal eine sichere Kopie.  

**2. Struktur schaffen**  
– Den Text in Blöcke unterteilen: z. B. *Melissa*, *Therapiebegriffe*, *Bedürfnisse*, *Alltag/Medizin*, *Reflexion*.  
– Das kannst du erst grob machen (Überschriften einfügen), die Fein...