...erherstellung von Affektzugang und Handlungsfähigkeit (DBT = Dialektisch-Behaviorale Therapie; Fokus auf Skills zur Emotionsregulation, Stresstoleranz, Selbststeuerung).

Kurz gesagt:
Du „bist“ nicht leer oder nur traurig. **Du befindest dich in einem Zustand**, der Gefühle dämpft. Ziel ist nicht, Erinnerungen zu erzwingen, sondern **Schritt für Schritt [REDACTED] Reaktivität zuzulassen**.