...he und emotionale Lage**
„Ich neige bei Stress zu innerer Anspannung und esse dann zu viel. Emotionale Überforderung führt zu Rückzug. Ich reguliere mich hauptsächlich über Verstehen und Analyse, was mir hilft, Stabilität zu halten. Stimmung meist gedrückt, aber nicht hoffnungslos.“

---

### **4. Ziel der Reha**
„Ich möchte körperlich und psychisch [REDACTED] belastbarer werden, meine Fatigue besser ver...