... du noch was drauflegst.

**2. Binge Eating und Adipositas bei der [REDACTED]?**  
Gut, Antrag ist raus. Solange du wartest: Fang klein an. Eine Sache pro Tag, die nicht triggerbasiert ist. Keine Diät, kein Plan – nur Beobachtung. Warum? Weil Kontrolle nicht durch Zwang, sondern durch Verständnis kommt. Wenn du weißt, *wann* du isst, *obwohl* du keinen Hunger hast, weißt du auch, wo’s wehtut.

**3. BPD-Gespr...