...ern der Versuch, das **erlebte Unrecht zu verstehen**.  
Scham kommt, weil du innerlich gelernt hast: „Geben darf nicht an Bedingungen geknüpft sein.“ Aber in Wahrheit ist **gesunde Gegenseitigkeit** immer an Bedingungen geknüpft (Respekt, Anerkennung, Grundwerte).  

Du hast von Herzen gegeben, aber du hattest auch ein Recht auf Mindestrespekt.  
Wenn du heute innerlich „aufrechnest“, dann nicht aus B...