...L** direkt in den normalen WordPress-Editor (Blockeditor oder Classic Editor) einfügen – einfach als formatierten Text. Hier ist die Version dafür:

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## KI – Kapitelübersicht

**1. Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen**  
*Wie eine KI-basierte Schreibassistenz zum Wendepunkt wurde.*  
👉 [Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen](#)

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**2. Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT...