... Hoffnung verhindert, dass du klar auf Distanz gehst, weil du immer denkst: *Vielleicht doch noch, wenn ich noch etwas länger durchhalte.*  

---

**4. Angst vor Leere**  
- Ohne sie fühlst du Leere, Einsamkeit, manchmal Selbsthass.  
- Die Vorstellung „ganz ohne sie“ ist bedrohlich. Deshalb wirkt selbst eine toxische Bindung wie die „bessere“ Option im Moment.  
- Diese Dynamik hält dich fest, obwohl dein ...