Verstanden. Das ist das **Leitsymptom** von CFS (Post-Exertional Malaise, PEM) und unterscheidet es von „normaler“ Fatigue nach Krankheit oder Depression.  

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### **2. Schlafstörungen**
- Du schläfst regelmäßig ein, wachst aber oft auf oder der Schlaf bringt keine Erholung.  
- Dein Schlafrhythmus (Tag/Nacht) ist ver...