...eshalb:  
> Gute Therapie ist **Verbindung von Kopf, Herz und Körper.**

Wenn du also den Podcast hörst, denkst und analysierst, ist das gut.  
Aber wenn du beim Aufräumen plötzlich weinst, innerlich wütend wirst oder dich leer fühlst – **genau da liegt der Schlüssel**.  
Das ist Therapie. Echt. Unverfälscht. Roh.

---

**Kopf** = Erkenntnis  
**Herz** = Verbindung  
**Körper** = Veränderung

Nur zusamm...