...n (oder mich selbst) in „gut“ und „böse“, „alles“ oder „nichts“ ein.

**Was erlebe ich dann oft?**  
Ich liebe jemanden – und hasse ihn wenig später. Ich bin begeistert – und dann entsetzt. Ich fühle mich wie zwei Menschen in einem.

**Was hilft?**  
Widersprüche aushalten lernen: Jemand kann Fehler machen – und trotzdem wichtig sein. Therapie hilft, schwarz-weiße Gedankenmuster zu erkennen und zu ver...