... oder Coaching-Tool  
- Reflexion und Integration komplexer Themen

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### 🗂️ **Themenbereiche (Filterkriterien)**

Bitte extrahiere alle relevanten Inhalte und Einträge zu folgenden Themenfeldern (Liste kann erweitert werden):

1. **Bindungsdynamik & Beziehungsmuster**  
2. **Selbsthass, Selbstabwertung, destruktive Gedanken**  
3. **Dissoziation, Realitätsverlust, emotionale Taubheit**  
4. **Suizi...