...eguliert und bewusst verarbeitet |

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👉 Das Ziel ist nicht, Gefühle abzuschaffen oder komplett zu kontrollieren, sondern sie **klarer spüren und sinnvoll regulieren zu können**.  

Willst du, dass ich das in einem **grafischen Ablauf-Schema (Vorher → Nachher)** darstelle, ähnlich wie bei der Limbik-Skizze?