...eiben willst.

👉 Willst du diese Themen unter **eigenen Menüpunkten** haben?  
Wie z. B.:
- „Meine Diagnose Borderline“
- „Binge Eating & Essverhalten“
- „Gute Arztgespräche führen“
- „DBT-Therapie – mein Weg“

Oder möchtest du es **chronologisch** erzählen, so wie ein Tagebuch?

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### 🔹 **2. Was brauchst du an Seiten & Menüs?**

Die Grundstruktur besteht meist aus:

| Bereich | Beispiel |
|-------...