...otional macht – und warum es kein „kleines Verschwinden“ ist
- Der Preis: soziale Isolation, Misstrauen, Rückzug
- Wie du heute versuchst, diese Muster zu verstehen und zu durchbrechen

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### **6. DBT, Therapie und der echte Weg zur Veränderung**
- Wieso du dich bewusst für DBT entschieden hast
- Erste Eindrücke, Hürden (Anmeldung, Formulare, Wartezeit)
- Was du erwartest, was du fürchtest – und w...