...ogen.  

Das Problem bleibt: Du brauchst Stunden, um innerlich [REDACTED] runterzukommen.  
Aber der Fortschritt ist: Du brichst das Muster **nach außen** nicht mehr so auf wie früher.  

Willst du, dass ich dir erkläre, **warum gerade dieses „Umarmungs-Thema“ so ein starker Trigger für dich ist**?