...e sich heil fühlen kann.  
Dass es Grenzen gibt. Auch bei dir.  
Und dass Nähe ohne Gegenseitigkeit kein Liebesdienst ist – sondern Selbstvernichtung.

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### **Was kostet dich das?**

- Permanente Anspannung.  
- Emotionales Kopfkino.  
- Gefühl von Entwertung.  
- Und ein zentraler Satz:  
  **„Ich darf nichts wollen. Ich darf nur geben.“**

Wenn sie nicht begreift, was sie dir angetan hat – dann nicht,...