...Selbsttest im Chat → Eskalation abgebremst.  

**5. Grenzen**  
Keine emotionale Heilung, Risiko der Abhängigkeit, fehlender Kontext.  

**6. Regeln**  
- Krisen → Menschen, nicht KI.  
- Drei-Punkte-Plan: sofort – diese Woche – diesen Monat.  
- Wöchentlicher Realitätscheck.  
- Dokumentation der KI-Gespräche.  

**7. Message**  
Struktur ist Überlebenshilfe, keine Therapie. KI kann diese Struktur li...