...e  
    – Zusammenbrüche  
    – Überforderung

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# **TEIL IV – Wege aus dem Chaos**  
20. **Diagnostik verstehen (DSM, ICD – einfach erklärt)**  
21. **DBT – Der logische Therapieansatz**  
22. **Schematherapie – Muster erkennen und brechen**  
23. **Selbsthilfe und Struktur**  
    – was funktioniert hat  
    – was nicht funktioniert  
    – praktische Werkzeuge

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# **TEIL V – Gesellschaft und Realitä...