...Haltung nachvollziehbar: **keine Lust auf Intensivierung**.  

Bei BPS ist das sogar sinnvoll gedacht – weil dein Problem meist nicht „zu wenig fühlen“, sondern **zu viel fühlen** ist. Früher hast du Alkohol und Schmerz genutzt, um die Traurigkeit *zu erzwingen*. Heute erkennst du: *das brauche ich nicht mehr, es tut nur weh*.  

👉 Antwort:  
- Gefühle **künstlich intensivieren** ist für dich eher riskan...