...hische Stabilität zu erhalten, mein Leben neu zu strukturieren und langfristig [REDACTED] teilhaben zu können.

Ein zentrales Instrument dabei ist meine tägliche Arbeit mit ChatGPT. Diese Anwendung wurde mir von meinem behandelnden Psychiater Dr. Wiser ausdrücklich empfohlen und hat sich bereits als wertvolle Unterstützung erwiesen. Sie hilft mir dabei, Ängste zu reflektieren, innere Anspannung zu reguli...