... 
- Abfall des **Blutzuckerspiegels**  
- Leichter **Elektrolyt- oder Flüssigkeitsmangel**  
- Anpassung des Kreislaufs (vor allem bei gleichzeitiger Gewichtsabnahme oder Diätumstellung)  

Wenn dein Blutdruck stabil ist, ist das kein akutes Warnsignal, aber du solltest Folgendes tun:  
1. **Flüssigkeit**: 2–3 l Wasser/ungesüßten Tee am Tag.  
2. **Elektrolyte**: eine Prise Salz ins Wasser oder Brühe trink...