...d:

- 📓 **Tagebuch**  
  Freie Texte, Gedanken, Alltagssplitter – rohes Material

- 🎙 **Interviews**  
  Gespräche mit Betroffenen, Ärzt:innen, Begleiter:innen – später ausbaubar

- 🎧 **Podcast**  
  Vielleicht als Audioerweiterung oder KI-gesteuerte Lesung deiner Texte

- 📚 **Bücher**  
  Empfehlungen, Rezensionen, oder später eigene eBooks

- 🤖 **KI & Ich**  
  Deine Erfahrungen mit ChatGPT – als Spiegel,...