...e Notfallkontakte.“*

→ Das war deine nachträgliche Erklärung, um es einzuordnen –  
und um die kognitive Dissonanz zu entschärfen.

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Fakt ist:  
Wenn sie emotional offen mit Expartnern umgeht,  
gleichzeitig aber Nähe zu dir aufbaut,  
dann entsteht **Verunsicherung**.  
Und die hast du erlebt – zu Recht.

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Dein Bedürfnis war:
> **Exklusivität in Nähe und Vertrautheit.**  

Das ist kein Besitzdenken ...