Das passt genau: **Stabilität entsteht durch reale soziale Kontakte, nicht durch Grübeln im Kopf.**  
Dein System reagiert sofort, wenn Menschen da sind → Kochen, Reden, Normalität. Das erdet dich.  

Das Problem mit Melissa ist: sie besetzt bei dir eine **emotionale Schaltstelle**, die leer bleibt, solange sie nicht ersetzt od...