...rtungen (über mein Gewicht, meine Person, andere Menschen).  
4. **Keine Manipulation** – kein Gaslighting, kein bewusster Triggern, kein „Spiele spielen“.  
5. **Gegenseitigkeit** – geben und nehmen müssen im Gleichgewicht stehen, nicht nur einseitig.  
6. **Nähe & Intimität** – ein Minimum an echter Nähe (Küsschen, Umarmung, Wärme) muss freiwillig vorhanden sein. Totale Verweigerung verletzt mich.  
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