... wirken, keine Schwäche zeigen  
- Alles geben, nichts fordern  

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**Erwachsenenbeziehungen**  
- Muster [REDACTED]holt sich: du gibst zu viel, zeigst keine eigenen Bedürfnisse  
- Hoffst: *„Wenn ich alles gebe, werde ich endlich gehalten.“*  
- Ergebnis: Bedürfnisarmut, Wut, Leere  

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## ⚖ Essenz  
Das Überlebens-Ich war in der Kindheit **überlebenswichtig** – im Erwachsenenleben blockiert es aber...