Das ist eine klare Linie. Wichtig ist, dass du es **sachlich, knapp und ohne Vorwürfe** formulierst. Alles andere würde ihr nur Futter für Gegendrehungen geben.  

Beispiel in deiner Sprachebene:  
- „Ich habe für mich entschieden, keinen Kontakt mehr zu halten. Du kannst meine Bedürfnisse nicht erfüllen,...