...ich Halt.“  
- **Stärke:** tiefe Empathie, Fähigkeit zu Bindung, Loyalität.  

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### **Melissas Muster** → *unsicher-vermeidend / desorganisiert*  
- **Kindheit:** Distanz, Gewalt, Leistungsdruck. Nähe war bedrohlich, nicht sicher.  
- **Strategie:** Nähe abwehren, Distanz halten, Kontrolle behalten.  
- **Erwachsenenbeziehungen:** kann idealisieren, aber stößt ab, wenn es ernst wird.  
- **Kerngef...