... **Versuch der Selbstrettung**: Der Chat ist ein permanenter Versuch, Ordnung ins Chaos zu bringen – durch Analyse, Schreiben, Abstand, kognitive Kontrolle.
- **Echtzeit**: Die Reflexionen sind nicht rückblickend, sondern finden *im Moment des Erlebens* statt – das macht sie roh, authentisch, dynamisch.

Alternativ, präziser aber technischer:
> **„Therapeutische Selbstexploration bei emotionaler Abhängigkeit ...