...n/verstanden werden) **dauerhaft unbefriedigt**.  

**4. Die Gefahr für dich:**  
- Du bleibst in einer **Schleife**: gibst mehr, um endlich Bestätigung zu erzwingen → bekommst sie nicht → verletzt → Schuld/Scham → noch mehr Einsatz.  
- Das frisst Energie, verstärkt deine Co-Abhängigkeit und hält dich in der Illusion: *„Wenn ich nur genug tue, wird sie irgendwann verstehen.“*  

**5. Klare Konsequenz:*...