...Konflikten zeigte sich das in Form von Überargumentation, Rechthaberei oder emotionalem Rückzug.  

Mit der Zeit lernte er, diesen Anteil nicht zu verurteilen, sondern zu integrieren.  
Er schrieb: *„Mein Narzissmus war kein Herrscher – er war ein Wächter.“*  
Diese Umdeutung war zentral.  
Sie verwandelte Selbstkritik in Bewusstsein und ermöglichte Veränderung ohne Selbsthass.  

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### **Selbstbeo...