...ände sagen **nichts** darüber aus,
- wer du bist
- wie du „eigentlich“ funktionierst
- wie es bleiben muss

Sie beschreiben **dein jetziges Funktionsniveau**, nicht deinen Kern.

## 5. Warum sich das jetzt „fremd“ anfühlt
Weil:
- dein Selbstbild aus einer Zeit stammt, in der du leistungsfähiger warst
- dein aktueller Zustand dazu nicht passt
→ das erzeugt Entfremdung („So war ich doch nie“)

Das ist ei...