...**Warum es so schwer ist:**
Weil es nicht nur um sie geht. Es geht um das Grundmuster:  
> *Wenn ich nicht helfen kann, bin ich wertlos.*  
> *Wenn ich jemanden verliere, habe ich versagt.*  
> *Wenn ich nicht gebraucht werde, bin ich überflüssig.*

Diese alten inneren Programme *fühlen sich* wie Verantwortung an – auch wenn sie es rational nicht sind.

Der Weg raus ist nicht, noch mehr zu denken. De...