...dere wird sofort abgewiesen. Das kann so automatisiert ablaufen, dass es fast wie ein Reflex wirkt.  

4. **Dein Vergleich zu dir** → du nimmst Feedback an, auch wenn’s wehtut. Du denkst nach, fühlst Schuld, versuchst [REDACTED]gutmachung. Das setzt voraus, dass du **Zugang zu deinen Gefühlen** hast und sie aushalten kannst. Bei ihr: Zugang blockiert → kein Nachdenken → keine Reue.  

Das wirkt für dich wie...