... langsam durch neue, stabile Erfahrungen.  

Solange sie sich meldet, bleibt diese Überschreibung blockiert.  
Das bedeutet konkret:  
- Jeder Kontaktversuch hält die emotionale Spur aktiv.  
- Jeder Rückzug von dir trainiert dein System auf Selbstregulation.  

Konsequente Kontaktsperre ist daher kein „Drama“, sondern **Neuverschaltung** deines Nervensystems.  
Erst, wenn sie wirklich aufhört, kann dein...