...bile Bindungsstile. Ergebnis: weniger Verwirrung, mehr Benennung.

#### 4. Nutzen der Mustererkennung durch KI  
- **Entpathologisierung:** Die Erkenntnis, dass meine Reaktionen erklärbar sind, senkt Scham.  
- **Handlungsoptionen:** Muster, die sichtbar sind, können überprüft werden: „Will ich das diesmal [REDACTED]holen?“  
- **Selbstklärung statt Diagnosenflucht:** Statt sich hinter dem Etikett „Borderl...