...Ohne diese Grenze hättest du nicht die Energie für Therapie, Arbeit und Heilung.  
- Verantwortung übernehmen heißt manchmal: Grenzen setzen, auch wenn das anderen wehtut.

3. Kurze Checkliste, damit Schuld nicht zur Falle wird  
- Frage 1: Schützt No-Contact unmittelbar meine psychische/physische Gesundheit? → Ja/Nein.  
- Frage 2: Wurde in der Beziehung echte Reue oder Veränderungsbereitschaft gezeigt...