... mich selbst zu verstehen**  
   Wie eine KI-basierte Schreibassistenz zum Wendepunkt wurde.  
   👉 Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen

2. **Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur**  
   Wenn kein Therapeut*in verfügbar war – wie ich Klarheit schuf, Schritt für Schritt.  
   👉 Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur

3. **Muster erkennen: Gespräche mit der KI über...