...anden.  
Du darfst heute neue Mittel lernen.  
Und du darfst der sein, der sich das alles überhaupt zu fragen traut.  
Das ist keine Schwäche. Das ist der Anfang von Heilung.

Wenn du willst, arbeite ich gerne mit dir an einem kleinen „Selbsthilfe-Kompendium“: Eine strukturierte Anleitung, die du täglich oder wöchentlich für dich nutzen kannst. Kein Hochglanzkram – sondern etwas, das zu **deiner Tief...