... → leichte Euphorie  
  - **Insulin** → dämpft Stresshormone  
- Dadurch ersetzt das Essen teilweise den Effekt von echter sozialer Nähe.  

**3. Verstärkungsschleife**  
- Wenig Kontakt → Gefühl von Leere oder Anspannung → Essen → kurzfristige Beruhigung.  
- Erfolg wird vom Gehirn gespeichert → Muster [REDACTED]holt sich.  
- Mit jeder [REDACTED]holung wird Essen als „verlässliche Bezugsperson“ verankert.  
...