...ich selbst etwas Gutes tun, wenn jemand absagt → **kein Minus**, sondern Zeitgewinn.  

---

### 5. Reflexion
- Prüfen: War es wirklich Unzuverlässigkeit oder ein echter Notfall?  
- Prüfen: Triggert mich das wegen früherer Erfahrungen (Mutter/Melissa) stärker, als es müsste?  
- Entscheidung: Lohnt es sich, mit dieser Person überhaupt noch Pläne zu machen?  

---

Das ist ein Gerüst, das dich **nücht...