...r sind völlig verschieden.

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# **1. Normale Hypervigilanz (situativ, sinnvoll)**

Das Nervensystem schaltet auf erhöhte Wachsamkeit, weil eine reale Gefahr besteht.

Typische Beispiele:

– nachts allein in einer unsicheren Gegend  
– nach einem schweren Unfall  
– bei tatsächlicher Bedrohung  
– bei akuter Verantwortung (z. B. Krankenpflege, Einsatzberufe)

Merkmale:

– beginnt und endet passend zur...