... & Pseudonym**  
   > Eine klare Vorwarnung zu Themen wie Suizidgedanken, Trauma, Tod, Selbstverletzung.  
   > Dazu: Warum du unter Pseudonym schreibst – Schutzraum, keine Flucht.

2. **Prolog – Wie alles begann**  
   > Ein Überblick über die Zeit von 1998 bis 2025. Depression, erste Brüche, Überlebensmodus.

3. **Bevor alles zerbrach**  
   > Die Krebserkrankung und der Tod deiner Frau. Schmerz, Kam...