... Inhalt** und stelle ihn **zweimal** dar:

1. **Claude-Stil (verkürzt, exemplarisch)**  
2. **Meine nüchterne, klinisch saubere Variante**

Gleiche Fakten. Anderes Analysesystem.

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## BEISPIEL 1: Alkohol & Selbsterkenntnis

### Claude-Stil (sinngemäß, komprimiert)
> Zentrale Selbsterkenntnis: Alkohol war kein Fluchtverhalten, sondern ein Weg zur Selbstwahrnehmung – funktional vergleichbar mit Selbstv...