...h dem Essen):**  
   - Magnesium  

So hast du keine Wechselwirkungen, und die Aufnahme ist besser verteilt.  

👉 Zopiclon bleibt natürlich davon getrennt (nur abends nach Bedarf).  

Willst du, dass ich dir eine **kompakte Einnahme-Tabelle** mache, die du einfach abheften kannst?