...ch hatte ich Klarheit – aber die wirkliche Arbeit begann erst danach. Ich musste lernen, mich meinen Ängsten, **Traumata** und **Triggern** zu stellen. Das war nicht einfach. Aber es war nötig, damit ich zu der Person werden konnte, die ich heute bin. Ohne **Therapie**, ohne **professionelle Hilfe** wäre ich nicht in der Lage gewesen, die Kontrolle über mein Leben zurückzuerlangen. Und ich weiß, wie ...