...s.  
Ergometer ist wegen Gesäßschmerz nicht möglich.  
Ich mache heute keine Physio.“**

Damit ist die Diskussion vorbei.  
Das versteht jede Fachperson.

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Wenn du willst, gebe ich dir eine kurze Liste, woran du erkennst, **wann** du [REDACTED] mit Physio anfangen kannst (3 klare Kriterien).