...bstreflexion und Verantwortung.  
- **Kein eigener Freundeskreis →** Isolation, die du füllen müsstest.  

Damit grenzt du dich automatisch gegen das alte Muster ab.  
Das ist keine Garantie, dass du nie [REDACTED] in so eine Dynamik rutschst, aber es ist eine solide Vorselektion – wie ein Filter.  

Willst du, dass ich diese Punkte als **Checkliste „Beziehungstauglichkeit“** aufschreibe, die du für dich...