...lashbacks kommen oft bei Menschen mit traumatischen Erlebnissen vor.

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**16. Frustrationstoleranz**  
Das ist die Fähigkeit, mit Enttäuschungen oder Misserfolgen umzugehen, ohne auszuflippen oder alles hinzuwerfen. Menschen mit Borderline haben oft eine sehr niedrige Frustrationstoleranz. Schon kleine Rückschläge können sehr weh tun oder starke Wut auslösen – oft gegen sich selbst oder andere.

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