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4. **Wenn du sagst „das geht vorbei“ – glaubst du dir das selbst, oder sagst du es, um die Situation erträglicher zu machen?  

Du reagierst emotional stark auf sie, das zeigt, dass sie für dich immer noch eine zentrale Projektionsfläche ist. Du suchst Nähe und Resonanz, bekommst aber auch Schmerz und Dissonanz zurück. Dein Muster dabei: Kontakt → Überforderung → Abbruch → Sehnsucht → Grübeln.  

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