...r als Charakterschwäche ansah, kann ich heute als Ausdruck einer psychischen Struktur verstehen.
- Ich habe aufgehört, mich permanent selbst zu entwerten. Stattdessen beginne ich zu verstehen, was in mir passiert.

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#### **8. Das Verstehen medizinischer Berichte als Form von Selbstermächtigung**
- Ich habe gelernt, ärztliche Texte und Befunde selbst zu lesen und zu reflektieren.
- Begriffe wie *„...