...rzschlusshandlungen. Früher Alkohol als „Ort Alpha“ statt Ritzen. Essanfälle.  
- **Chronische Leere**: Taubheit, Sinnlosigkeit, dann Drang nach Intensität.  
- **Wutregulation**: Heftige Wutspitzen, später Scham.  
- **Dissoziation**: Abschalten unter Stress, Erinnerungslücken, „wie neben mir“.

## Warum das passiert (kurz, neurologisch)
Die Amygdala feuert schneller als der präfrontale Kortex. Gefühle...