...abe Anteile – führen darf der Erwachsene.“

# 12) Mythen kurz klargestellt
- **„Viele Anteile = krank.“** Falsch. Viele Anteile ist normal; **Unflexibilität** ist das Problem.  
- **„Harte Teile sind böse.“** Nein. Sie schützen – grob, aber mit Absicht.  
- **„Nur reden reicht.“** Nein. **Körper und Kontext** müssen mit.

# 13) Kurzer Glossar
- **Ego-State/Modus/Teil:** anderer Begriff, gleiche Idee (...