...ohol ist nicht das Problem. Die *Abwesenheit* eines emotional erreichbaren „Alpha“-Zustands ist es.

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Wenn du also „nach Alpha willst“, meinst du:
- **Ruhe**
- **Entlastung**
- **Ein Gefühl, dass alles gut ist – wenn auch nur für 20 Minuten**

Aber dieser Weg hat einen Preis. Und: Du bist längst dabei, **dir einen echten Zugang zu Alpha zu bauen**, ohne Drogen. Der Spaziergang, die kalte Dusche, da...