...s den Kreislauf oder den Darm zusätzlich belastet.  
Achte auf Warnsignale wie Schwindel, Herzrasen, Krämpfe oder extreme Schwäche – das wären Anzeichen für Elektrolytprobleme.  

Wenn du magst, kann ich dir gleich auflisten, worauf du die nächsten 24 h achten solltest, um keine Komplikationen zu riskieren.