...lexion und das Verstehen, dass diese Schwankungen Teil der Störung sind, aber dass sie kontrollierbar werden können. Zum Beispiel können bestimmte Techniken aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) helfen, die Emotionen zu regulieren und mehr Kontrolle über diese unberechenbaren Schwankungen zu erlangen. Der Weg dorthin ist lang und erfordert Geduld, aber das Wissen, dass es eine Erklärung daf...