... ich habe in den letzten Tagen sehr viel nachgedacht – und zum ersten Mal das Gefühl, dass sich etwas in mir wirklich bewegt. Ich fühle mich noch immer in einer schweren Depression, aber ich verstehe jetzt viel besser, warum das so ist. Und das allein hat schon enorm viel verändert.
Der Alkohol war für mich nie eine reine Flucht oder ein Mittel zur Belohnung – er war, ähnlich wie das Ritzen bei andere...