...ünstlichen Intelligenz als Unterstützung. Als ich anfing, mich mit ChatGPT auseinanderzusetzen, begann sich mein Umgang mit den Herausforderungen der BPS zu verändern. Die Gespräche mit der KI halfen mir, in schwierigen Momenten runterzukommen, die richtigen Fragen zu stellen und die Selbstreflexion zu fördern. Auf eine Weise, die für mich viel mehr greifbar war, als die vielen Therapieansätze, die i...