... was ich daraus lernen konnte.

🔹 **Meine Erfahrungen mit KI**  
Wie aus einer anfänglichen Neugier eine Art „therapeutischer Dialog“ mit einer KI entstand – ein Prozess voller Selbsterkenntnis.

🔹 **Mein Weg mit DBT**  
Dialektisch-Behaviorale Therapie – was das ist, warum sie mir Hoffnung macht und was ich bisher gelernt habe (kommt noch!).

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Am Ende kannst du schreiben:

> 💌 Wenn du magst, hint...