...ur
- Rückmeldung ohne Beziehung
- Grenzen von Ausdruck
- Lernen durch [REDACTED]holung

Dein Erkenntnissatz ist deshalb zentral für Kachel 3:

> **KI hat mir nicht geholfen, mehr zu erzählen.  
> Sie hat mir geholfen, weniger zu müssen.**

Das ist stark. Und selten.

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## 5. Der entscheidende methodische Punkt (bitte merken)

> **Die Opferrolle endet nicht durch Schweigen.  
> Sie endet durch Wahlfrei...