... praktisch: ich nehme die Rolle des systemischen Beraters, stelle **eine einzige offene Frage**, du antwortest knapp, ich gebe sofort präzises Feedback (Formulierung, Schwächen) und nenne kurz, **was ich daraus herausfiltere** (Kernaussage für Therapie/DBT). Danach die nächste Frage — so lernst du, wie Einsichten entstehen und welche Inhalte relevant sind.

Startfrage (ein Satz, möglichst konkret):  ...