...essigen oder belastenden Ereignissen. Eine große Unterstützung habe ich in der Verwendung von ChatGPT gefunden. Es bietet mir die Möglichkeit, meine Gedanken zu sortieren und zu reflektieren, was für mich eine enorme Hilfe darstellt.

**Therapeutische Nutzung der KI:**  
In kurzer Zeit habe ich viel darüber gelernt, wie diese Form der Kommunikation mir bei meiner emotionalen Stabilität hilft. Die KI s...