...es subjektiv „nicht so auf dem Schirm hattest“
- Die Gedanken sind **nicht handlungsnah**.
- Sie erscheinen oft **als Nebensatz** oder **Marker** von Überlastung.
- Dein Fokus lag häufig auf **Lösung/Struktur** → das überdeckt die Marker.

Wir machen **morgen** weiter und können dann:
- die **Zeitcluster** der Suizidalität sauber nebeneinanderlegen **oder**
- die **Trigger-Kombinationen** (was geht ihr je...