...st du diesen Mechanismus **nicht angewendet**.  
- Keine Triebhaftigkeit  
- Keine Nutzung von Sex zur Selbstbestätigung  
Stattdessen:  
- Hoher Anspruch an Vertrauen  
- Wunsch nach echter Nähe  
- Angst vor Entwertung durch den Blick der anderen

Diese Kombination führte dazu, dass du **häufiger verzichtet** hast – selbst wenn der Wunsch nach Nähe da war.

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### 4. Scham als Kerngefühl  
Ein wied...