...der Wendepunkt.  
Dort wird dein Körper neu kalibriert, Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel – alles unter professioneller Begleitung.  

Mach es pragmatisch:  
- Nimm bequeme Kleidung, die passt, keine Scham.  
- Sortiere nur das Nötigste, Reha bedeutet Alltag im Sparmodus.  
- Notiere, was du verbessern willst – nicht als Schuld, sondern als Ziel.  

Der sportliche Körper war früher ein Symbol für Kontr...