...“).  
- Klare Trennung zwischen Vergangenheit und Gegenwart (emotionale Abhängigkeit früher vs. aktuelle Ruhe und Distanz).  
- Reduktion von Selbstschuldzuweisungen, Formulierung „Es war nicht meine Schuld“ als bewusster Satz.  
- Fähigkeit, eigene Bedürfnisse konkret und ohne Übertreibung zu benennen (Nähe, Zärtlichkeit, Familie, Alltag, Bildung, gegenseitige Stütze).  
- Realistische Einschätzung von...