...imme, was ab jetzt gelten soll.“*

Das bedeutet:
- Aufarbeiten statt wegdrücken  
- Grenzen setzen statt Kompensieren  
- Verantwortung übernehmen – aber nicht mehr für andere  
- Trauern um das, was nie war  
- Entdecken, was heute möglich ist

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### **5. Ein Satz zum Merken**  
> *„Ich war damals machtlos. Heute bin ich es nicht mehr.“*

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Willst du anhand eines konkreten Beispiels aus deinem...