...amkeit) bleibt trotzdem real – aber sie ist **nicht der Maßstab** für die Entscheidung, ob etwas tragfähig ist.

Du reflektierst differenziert. Was dir jetzt fehlt, ist:
- **Emotionale Nachreifung** (DBT wird helfen)
- **Neue Erfahrungsräume**, die dein System langsam umgewöhnen
- Und **ein Netz**, das dich trägt – auch wenn es noch dünn ist.

Das dauert. Aber du gehst die richtigen Schritte.