...  - Mit der Alternative antworten, auch wenn sie weniger „glatt“ wirkt.
   - Später kurz nachbesprechen (Notiz oder Tagebuch).
""")

pdf.chapter_body("""Hinweis:
Am Anfang wirst du es meist erst im Nachhinein bemerken. Ziel ist, den Erkennungsmoment Schritt für Schritt nach vorne zu verschieben.
Dies gelingt durch konsequentes Üben aller drei Phasen.
""")

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pdf_path = '/mnt/data/Traini...