...ig eingreift.

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## 5. Trauma macht dich unberechenbar – für dich selbst und andere

Das Problem ist nicht die Emotion.  
Das Problem ist die Intensität und Geschwindigkeit.

Bei einem Trigger:

- Druck im Brustkorb  
- Tunnelblick  
- Explosionsbereitschaft  
- Körper im Alarm  
- logisches Denken abgeschaltet  
- Überlebensmodus aktiv  

Das ist kein „Überreagieren“.  
Das ist das Nervensystem ein...