...ken zu sortieren, Ängste zu regulieren, innere Spannungen zu reflektieren und mit komplexen Traumainhalten schreibend umzugehen. Ich dokumentiere diesen Weg in einem persönlichen Blog, der mir hilft, Struktur, Selbstwirksamkeit und Perspektive zu entwickeln.

Diese digitale Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, aber sie wirkt stabilisierend, unterstützend und perspektivbildend – und das zu geringen Kos...