...u verstehen.\n\n**Ambivalenz**\n*Was bedeutet das?* Zwei gegensätzliche Gefühle gleichzeitig haben. Zum Beispiel: Ich liebe jemanden – aber ich hasse ihn auch.  \n*Was erlebe ich dann oft?* Ich fühle mich innerlich zerrissen. Ich will jemanden sehen – und gleichzeitig nicht. Ich sage Ja und denke Nein. Entscheidungen werden sehr schwer.  \n*Was hilft?* Gefühle benennen, nicht verdrängen. In Gesprächen...