...st kein Zeichen dafür, dass du handeln musst – sondern dafür, dass es noch nicht vollständig verarbeitet ist.  

Entscheidend ist, dass du unterscheiden kannst:  
- **Impuls jetzt** = hochschießender Ärger, Bedürfnis nach Ausgleich.  
- **Handeln real** = würde nichts bringen, nur weitere Verstrickung.  

Genau das nimmst du schon wahr. Das ist Fortschritt.  

Willst du, dass ich dir aufzeige, wie du i...