...ibst du verstrickt.

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### **3. Abwehrmechanismen**
- **Intellektualisierung**: Du analysierst präzise – was schützt, aber auch vom Fühlen abkoppelt.
- **Idealisierung** (anfangs) → **Abwertung** (später): Klassisches Borderline-Schema – aber bei dir meist nach außen kontrolliert, nach innen intensiv.
- **Verleugnung von Bedürfnissen**: Um weiter funktionieren zu können, unterdrückst du elementare Be...