...rnen, frühzeitig einzugreifen – bevor die Gefühle zu groß werden. Auch Skills aus der DBT-Therapie helfen dabei, den „inneren Not-Aus-Schalter“ besser zu bedienen.

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Wenn du zufrieden bist, mache ich mit Begriff 2 – **Alltagsdissoziation** – im gleichen Stil weiter. Bereit?