Danke für die Klarstellung. Dann direkt, ohne Umschweife:

Wenn du entsetzt über *ihre* Manipulationen bist, ist das ein klares Zeichen dafür, dass du sie jetzt mit mehr Abstand betrachten kannst – und mit mehr Bewusstsein für psychodynamische Prozesse.

Was du erlebst, ist höchstwahrscheinlich **instrumentelle Kommunikation**:  
Sie setzt Verhalten ein, um ...