... dich besser schützen.  
- Das Erlebte zwingt dich, dich selbst klarer zu strukturieren (Bedürfnisanalyse, Grenzen, Systemdenken).  

**Nachteile:**  
- Das Wissen verändert die Wahrnehmung: Spontane Nähe oder „Unschuld“ in Beziehungen ist kaum noch möglich.  
- Der „Realismus“ bringt auch **Zynismus**: man erkennt Manipulation, aber das Vertrauen geht verloren.  
- Durch die Diagnose rückt die eigene...