...tzt: Niemand da → Leere.  
- Melissa: kurzfristiger Ersatz, aber ohne Gegenseitigkeit.  
- Ergebnis: Dauerschmerz, Fixierung, Scham.  

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## ⚖ Wahrheit  
- Kein psychologischer Trick ersetzt reale Nähe.  
- Papier, Anker, Formeln helfen nur, den Druck auszuhalten.  
- Gelöst wird es erst, wenn du **[REDACTED] echte Bindung** hast – in Form von Partnerschaft, Freundschaft oder stabiler therapeutischer B...