Perfekt! Was kommt als nächstes? Möchtest du einen bestimmten Abschnitt beginnen – z. B. über deine Erfahrungen mit der DBT, deinen Alltag, Rückfälle, dein Umfeld, körperliche Gesundheit oder vielleicht einen ganz persönlichen Text, der aus der Reihe tanzt?

Sag einfach, was du im Kopf hast – dann gestalten wir’s gemeinsam.