...e mich destabilisiert – es ist das Muster.

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## **3. Schwarz-Weiß-Denken – Sicherheit oder Bedrohung, nichts dazwischen**
Ich habe große Schwierigkeiten mit Zwischenzuständen.  
Menschen sind für mich entweder:

- sicher → Vertrauen  
oder  
- gefährlich → Rückzug, Misstrauen  

Bei Nora zeigte sich das deutlich:  
Wenn sie zugewandt war, habe ich sie idealisiert.  
Wenn sie sich zurückzog, kippte...