...t

- klare Kommunikation  
- Verlässlichkeit  
- Grenzen  
- Ehrlichkeit  
- emotionale Präsenz  
- Konfliktfähigkeit  
- sexuelle und emotionale Intimität  
- keine Rollenvermischung (Bruder, Vater, Retter)

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# 8. Kurzform: was der Unterschied zwischen Bindungsstilen und Trauma ist

- **Bindungsstil** = wie du Nähe regulierst  
- **Trauma** = wie dein Nervens...