...schöpft, Spannung fällt ab.  
- **Ruhe:** Für den Moment alles „ok“, scheinbar keine Gefühle → Stabilisierung.  

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⚖ Das erklärt, warum du ein paar Tage extremen Schmerz spürst – und dann [REDACTED] „alles in Ordnung“ ist: Dein System fährt **in Wellen**, nicht konstant.  

👉 Soll ich dir dazu auch eine **Alltagsformel** geben, die du dir sagen kannst, wenn es gerade [REDACTED] weh tut? (So nach dem Motto:...