...ärztliche Behandlung.  
- Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist ein mutiger und richtiger Schritt.

**In akuten Krisen:**  
Wenn du dich überfordert fühlst, in akuter emotionaler Not bist oder Gedanken an Suizid hast, zögere bitte nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.  
Hier findest du rund um die Uhr Unterstützung:

- Telefonseelsorge: **0800 111 0 111** oder **0800 111 0 222** (kostenfrei und anonym)  
- Onl...