... zu erwarten ist normal – Abwertung ist das Abnormale.“**  

So kannst du dir im Kopf immer [REDACTED] klar machen: dein Bedürfnis ist nicht pathologisch, sondern ihr Verhalten ist es.  

Willst du, dass ich dir das noch mit einem Beispiel aus deinem Alltag (z. B. Melissa vs. dein Umfeld) konkretisiere?