... **Abriegelung.** Und du brauchst sie – reflexartig.

[REDACTED]hole es wie ein Mantra, bis sie weg ist.

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## 🗣 3. Was, wenn sie dich anspricht?

### ❄️ Variante 1 – neutral, höflich, endgültig:
> **„Ich wünsche dir alles Gute. Ich habe meinen Weg gewählt.“**

### ❄️ Variante 2 – falls sie nachhakt:
> **„Ich möchte nicht darüber reden. Bitte akzeptiere das.“**

Dann: Blickkontakt beenden. Weitergehen...