...ind sie unreguliert und extrem – was für dich schon schwer ist, für sie aber fast unerträglich, weil sie keine erlernten Strategien hat.  
- **Darum:** Stationärer Rahmen ist oft notwendig, weil dort Struktur, Sicherheit und Notfallintervention vorhanden sind.  
- **Ziel:** Nicht alle Gefühle auf einmal „freilegen“, sondern langsam lernen: *„Ich kann ein Stück davon fühlen, ohne dass es mich zerreißt.“*  ...