...ng:**  
1. Stelle dir im Gespräch die Fragen:  
   - „Welche Rollen gibt es hier?“  
   - „Welche unausgesprochenen Regeln wirken gerade?“  
   - „Wie beeinflusst das meine Reaktion?“  
2. Notiere am Ende des Tages **ein** Beispiel mit Rolle/Regel.  

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## **Woche 4 – Rückspulen & Optionen prüfen**
**Ziel:** Mehrere mögliche Handlungen sehen, bevor du reagierst.  
**Tägliche Übung:**  
1. Nach eine...