...ieren. Ich frage mich: „Was bringt das alles?“ Nichts fühlt sich lebendig an.  \n*Was hilft?* Routinen beibehalten, auch wenn es schwerfällt. Kleine Schritte machen. Manchmal braucht es Therapie oder Medikamente, um [REDACTED] ins Fühlen zu kommen.\n\n**Angstbindung**\n*Was bedeutet das?* Ich bin emotional sehr an jemanden gebunden – aber aus Angst, verlassen zu werden. Ich brauche den anderen, weil ich mich all...