...tet das?**  
Ich reagiere auf Menschen in der Gegenwart mit Gefühlen, die aus alten Beziehungen stammen – z. B. mit meinem Vater, meiner Mutter oder früheren Partnern.

**Was erlebe ich dann oft?**  
Ich erwarte Ablehnung, wo keine ist. Ich vertraue zu schnell – oder misstraue zu sehr. Ich sehe den anderen nicht so, wie er wirklich ist.

**Was hilft?**  
Sich selbst fragen: „Wen erinnert mich das an?...