...erreichen? (Helfen ≠ Nähe)
- **Selbstempathie-Training:** Wo sind deine Bedürfnisse berechtigt – und wo verletzt du sie selbst?
- **GFK-Selbstklärung:** Differenzierung zwischen den Bedürfnissen nach Nähe, Halt, Integrität, Wertschätzung, Ehrlichkeit.
- **Grenzarbeit:** Wo beginnt echte Intimität – wo beginnt Grenzverletzung (auch durch dich selbst)?
- **Innere Kind-Arbeit:** Was hätte das Kind gebrau...