...ent im Alarmzustand.  
   – Um nicht zu zerbrechen, hat dein Gehirn Notprogramme entwickelt: Dissoziation, Selbstabwertung, Überanpassung.  

2. **Fehlende sichere Bindung**  
   – Kinder lernen ihr „Ich“ durch Spiegelung (Liebe, Schutz).  
   – Bei dir: Spiegelung = Gewalt, Drohungen, Demütigung.  
   – Ergebnis: Dein Selbstbild wurde **von außen zerstört**, bevor es stabil war.  

3. **Überlebens-I...