...nst. Du bist blockiert, weil du zu viel willst, aber nichts wagen kannst. Lösung: Reduziere das Ziel auf den **kleinstmöglichen Baustein**, und **[REDACTED]hole ihn** – egal, wie klein er ist. Emotionale Nähe folgt nicht dem Plan, sondern dem Rhythmus. Fang an – mit dem, was geht, nicht mit dem, was fehlt.