...ebe und dafür nichts zurückkommt.“**  

Das sind Sätze, die alles Wesentliche sagen: dein Einsatz, deine Gefühle, deine Grenze.  
Keine Analyse, kein Fachwort – nur deine Wahrheit.  

Willst du, dass ich dir daraus eine **Mini-Version mit nur einem Satz** mache, die du im Kopf behalten kannst, wenn dich die Ambivalenz überrollt?