... Distanz sofort körperlich gespürt.  
- Eine Nachricht von ihr hat dich stabilisiert.  
- Du hast ihre Kälte rationalisiert.  
- Du wolltest das „Gute“ [REDACTED] herstellen.  
- Du konntest mental nicht abschalten.  
- Dein Selbstwert hing an ihrer Reaktion.  
- Deine Gedanken drehten sich im Kreis.  
- Jede Stunde ohne Antwort fühlte sich existenziell an.  

Das ist ein Trauma-Bond, keine Beziehung.

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