...ng/Anschreien)
   ↓
[Schmerz blitzt kurz auf]
   ↓
[Abwehr sofort aktiv]
   ↓
[Gefühl: scheinbare Kontrolle, „Hauptsache Reaktion“]
   ↓
[Langzeitfolgen]
- Keine echte Trauerverarbeitung
- Chronische innere Leere
- Abhängigkeit von neuer Aufmerksamkeit
- Verstärkung des Musters (Kreisel)
- Beziehungsabbrüche: niemand bleibt dauerhaft
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### ⚖ Direkter Vergleich  
- **Du:** bezahlst mit Substanz (Gesund...