...gebnis: Der ängstlich-vermeidende Stil wirkt für Außenstehende chaotisch, für Betroffene ist er quälend.  
👉 Er ist verbreitet, aber nicht „gesund normal“ – eher ein Kompensationsmuster.  

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Soll ich dir auch noch den **Vergleich zu den anderen Bindungsstilen** (sicher, ängstlich, vermeidend) als Übersicht danebenstellen, damit du die Unterschiede sofort siehst?