... sobald sie nicht erreichbar ist.  
⚠ Ich merke Parallelen zu alten Mustern (Mutter, frühere Beziehungen).  

👉 **Alarm.** → Abstand schaffen, Außen-Feedback einholen.  

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### **Stufe 4 – Distanz-Nähe-Dynamik (Fixierung baut sich auf)**  
⚠ Ihr Rückzug verletzt mich massiv – ihre kleine Nähe danach fühlt sich überwältigend an.  
⚠ Ich beginne, mein Verhalten an ihre Reaktionen anzupassen.  
⚠ Mein...