...* Eine klare, ruhige Trennungsbotschaft formulieren.  
**Schritt 3:** Keine Schuldzuweisungen, keine Diskussionen.  
**Schritt 4:** Grenzen setzen und konsequent bleiben.  
**Schritt 5:** Den eigenen Schmerz zulassen – und ihm Zeit geben.

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### Drei harte Wahrheiten – die dich befreien

1. Es war keine gesunde Beziehung.  
2. Analyse ersetzt keine Heilung.  
3. Dein Körper wusste längst, dass du gehe...