...r zurückbilden. Es ist ein erschreckender Einblick in die Fragilität des eigenen Geistes.

---

# **KAPITEL 9 – Emotionale Instabilität (inkl. Autoaggression)**  
### *Autoaggression: Der Kampf gegen mich selbst – Eine notwendige Ehrlichkeit*

Autoaggression ist die schmerzhafte, oft verzweifelte Reaktion auf eine unerträgliche innere Spannung oder auf einen tiefen, sich selbst verzehrenden Hass. Dies...