... kognitiver Analyse als Kompensation.  
- Loyalität bis zur Selbstverleugnung – weil du es nicht anders kennst.  
- Ernährung, Musik, Blog, KI – zur Selbstregulation.  
- Verzicht auf neue Nähe – aus Angst vor [REDACTED]holung des Alten.

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### 5. **Was brauchst du als nächstes?**

Ein radikales Commitment zu deinen eigenen Bedürfnissen. Ohne Kompromiss. Ohne Ablenkung.

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Wenn du willst, gehen wir j...