...ng  
- Beziehungsheilung  
- [REDACTED]gutmachung  
- Leere „füllen“

Wenn du DBT unbewusst dafür benutzt, dann wirkt es zwangsläufig unzureichend.

### 2. Dein aktueller Fehler im Programm
Du behandelst DBT wie:
> „Wenn ich das jetzt richtig mache, muss sich innerlich etwas lösen.“

Das ist **nicht** die Funktion.

Die reale Funktion ist:
> „Ich verhindere, dass ich mir in diesem Zustand zusätzlichen Sc...