Kurz: **Ja, ein Mindest-Themenwissen ist nötig.**  
Aber **viel weniger**, als du intuitiv denkst – und es ist **kein Inhaltsverständnis**, sondern **Bezeichnungswissen**.

Ich trenne das sauber.

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## 1. Was du wirklich brauchst (und was nicht)

### ❌ Nicht nötig
- Verstehen, *was* Co-Abhängigkeit psychologisch bedeutet
- Wissen, *wie* sich ein Herzinfarkt subjektiv anf...