...lockiert Aufbau neuer Kontakte, obwohl dir kognitiv klar ist, dass es Quatsch ist.  
- Wut zeigt: dein Inneres erkennt die Diskrepanz zwischen „Verstand will Trennung“ und „Gefühl hält fest“.  

**3. Täter/Opfer-Dynamik**  
- Objektiv: Sie war Täterin (Demütigung, Abwertung, Manipulation).  
- Subjektiv: Du erkennst auch, dass sie Opfer ihres eigenen Systems ist (sie bleibt stehen, weil sie Zufuhr brau...