...edeutet (nicht Schuld, sondern Handlungsfähigkeit)

---

### **7. Zwischen Mut und Müdigkeit – Leben mit BPS**
- Der Unterschied zwischen „funktionieren“ und „leben“
- Wie dein Körper Signale sendet (Fatigue, Reizbarkeit, Überforderung)
- Was Selbstmitgefühl bedeutet – im Unterschied zu Selbstmitleid
- Umgang mit Kritik, Triggern, schlechten Tagen

---

### **8. Was du wissen solltest – für dich oder Ang...