...ungsstile und Beziehungsmuster  
- Unterschied zwischen Borderline, Narzissmus, Depression  
- Wie Trauma die Wahrnehmung verändert  

**Teil 3: Wege zur Stabilität**  
- Therapieformen im Überblick (DBT, Schematherapie, PIA usw.)  
- Alltag: Struktur, Schlaf, Medikamente, Ernährung  
- Umgang mit Rückfällen und Krisen  
- Wie KI oder digitale Tools helfen können  

**Teil 4: Gesellschaft und System*...