...r Pflicht.  

👉 Das ist ein sehr klarer Punkt, und er schützt dich auch:  
Du musst sie nicht „testen“ oder kontrollieren.  
Weil du weißt: **Wenn es nicht freiwillig kommt, ist es wertlos.**  

Soll ich dir diese Essenz in einem Satz für dich selbst formulieren – wie ein persönlicher Kodex, den du immer [REDACTED] lesen kannst, wenn der Gedanke an sie hochkommt?