Doch – *chronischer* Stress, unterdrückte Gefühle, fehlende Regulation und permanente Alarmzustände können über Jahre zu einem Herzinfarkt führen. Das war bei dir der Fall.  

**Aber wichtig:**  
Was du **jetzt** erlebst – Zittern, innere Anspannung, das Gefühl „nicht mehr zu können“ – ist **akut unangenehm**, aber **nicht automatisch g...