... wer flüchtet.  
- Konflikte wirken plötzlich „logisch“.  
- Du kannst erklären: „Das ist nicht böse, das ist ängstlich/vermeidend.“

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# **WOCHE 2 – Abwehrmechanismen (das Werkzeug)**  
**Ziel:** Sofort sehen, *warum* jemand etwas sagt oder tut.

## **Was du lernst**
- Projektion  
- Rationalisierung  
- Spaltung  
- Entwertung  
- Idealisierung  
- Verschiebung  
- Rückzug

## **Tägliche Übungen**
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