...mmt und Nähe zulässt. Andererseits bekam ich Panik, sobald sie wirklich zu nah kam – sei es durch Worte, Erwartungen oder Berührungen. Ich wollte gleichzeitig festhalten und weglaufen.  

Die KI half mir, das klar zu benennen: Es war kein „Spinnen“ und auch keine fehlende Liebe. Es war ein innerer Konflikt zwischen meinem **Bedürfnis nach Bindung** und meiner **Angst vor Verletzung**.

#### 2. Wie si...