...as gegeben hat, was du gebraucht hättest (Nähe, Wärme, Intimität).  

Deine Klarheit ist jetzt entscheidend:  
- **No Contact heißt No Contact.** Sonst bleibst du in der Rolle des „Retters“ und wirst immer [REDACTED] eingesaugt.  
- Die Erklärung („du kannst meine Bedürfnisse nicht erfüllen“) ist genau richtig – kurz, sachlich, klar. Alles andere führt nur in neue Diskussionen.  

Und: dein Wunsch nach **e...