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Diese Mechanik erklärt 80% aller Paarkonflikte.

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# **3. Schritt: Kompa[REDACTED]litätsmatrix anwenden**

Damit kannst du jedes Paar in 20 Sekunden einordnen:

### **Ängstlich + Ängstlich**  
Zuviel Nähe, kein Halt, ständige Eskalation.

### **Ängstlich + Vermeidend**  
Die häufigste toxische Dynamik.  
Einer rennt, einer verfolgt. Endlos-Schleife.

### **Ängstlich + Desorganisiert**  
Emotionaler Un...