Wenn du **400 g Käse** + **450 g Salami** isst, bist du in einem **extrem hohen Kalorienbereich**:  

- **Käse (400 g)** → ca. 1.400–1.600 kcal  
- **Salami (450 g)** → ca. 1.800–2.000 kcal  

**Gesamt**: **~3.200–3.600 kcal** – **ohne** Chips, Brot oder sonstige Beilagen....