...rage „wofür das alles“.  

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### 6. **Körperliche Gesundheit & Leistungsfähigkeit**  
- **Frust:** Herzinfarkt, Thrombose, Arthrose. Dein Körper bremst dich.  
- **Folge:** Hilflosigkeit, Gedanke „mein Körper zieht mich runter“, Todesakzeptanz.  

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### 7. **Zugehörigkeit & soziale Bindung**  
- **Frust:** Freunde melden sich kaum, soziale Kontakte dünn. Kein stabiles Netz.  
- **Folge:** Gefühl...