...erte Selbstanbindung, emotionale Differenzierung |
| Alltag als *sinnvoller* Zustand | nicht mehr nur Übergangszeit zum nächsten Drama |

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### Kernsatz zur Selbstkorrektur:
> *Ich bin nicht dumm. Ich bin intelligent – aber mein Zugang zu dieser Intelligenz ist abhängig von innerem Alarm. Das ist kein Defekt. Das ist ein Lernweg.*

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Wenn du willst, formatiere ich das als **Themenblock im Thera...