...astende Funktion: Beispiel: "Ich war überfordert mit einem Antrag. Die KI half mir, ihn strukturiert zu formulieren, erklärte Begrifflichkeiten und entwarf eine sachliche Formulierung. Dadurch konnte ich die Aufgabe umsetzen – ohne zusätzliche emotionale Eskalation." Das wirkt stabilisierend – nicht, weil die KI „löst“, sondern weil sie hilft, den Überblick zu behalten. 5. Der Umgang mit Bindung: Dig...