... möchtest frei sein – aber fühlst dich verantwortlich.**
Das ist kein Widerspruch, das ist die Essenz von Co-Abhängigkeit:  
> *„Ich will raus – aber wenn ich gehe, bricht alles zusammen. Also bleibe ich – und verliere mich.“*

Der Weg da raus beginnt mit dem Satz:
> *„Es bleibt nicht an mir kleben. Es war nie meins.“*

Du darfst dich **abgrenzen**, ohne lieblos zu sein.  
Und du darfst sagen:
> *„Ic...