...t ein Gefühl von Unsicherheit oder Wertlosigkeit.

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### 2. **Du willst aber auch nicht gelobt *werden***
Weil Lob dich gleichzeitig beschämt. Es bringt dich in den Fokus. Und das erzeugt Druck: *„Jetzt muss ich das [REDACTED] bringen…“* oder *„War das überhaupt verdient?“*

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### 3. **Du fragst dich: Bin ich echt – oder funktioniere ich nur?“**  
Wenn das Lob ausbleibt, zweifelst du an dir. Wenn es ...