...wärmen“.

## **c) „Nach Sitzen dasselbe“ → Flexionsproblem der LWS**  
Wenn Sitzen den Schmerz reproduziert und Aufrichten schwer fällt, ist die Mechanik eingeschränkt.  
Das ist **kein** psychischer Schmerz.  
Das ist **kein** Zeichen von Bewegungsmangel.  
Das ist **kein** akutes Nierenproblem.

Es ist ein **mechanisch-reizbedingter Rückenschmerz**.

## **d) Ergometer verstärkt Gesäßschmerz → Piriformi...