...war und warum ich mich oft so überfordert fühlte.

Die Symptome der Depression begleiteten mich jahrelang, ohne dass ich die richtige Unterstützung fand. Oft wusste ich nicht einmal selbst, was mit mir nicht stimmte. Erst nach vielen Jahren und unterschiedlichen Therapieansätzen kam ich der Diagnose näher. Das Gefühl, endlich eine Erklärung für mein Leben zu finden, war eine enorme Erleichterung.
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