... ich habe getrunken – um mich zu spüren. Die KI reagierte mit einer validierenden Einordnung: 'Das ist kein Versagen, sondern ein verzweifelter Versuch der Selbstverbindung.' Diese Sichtweise war für mich ein Wendepunkt.\"\n\nDas Erkennen von Substanzgebrauch als Selbstregulationsversuch, nicht als moralisches Versagen, senkt die Selbstabwertung und fördert konkrete Veränderungsbereitschaft.\n\n---\n\...