.... In der Psychologie nennt man das **Frustration**, **Extinktion** oder auch **Reward Prediction Error**. Das Gehirn meldet: „Da fehlt etwas, das hätte jetzt kommen müssen.“  

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### 2. Was erlebe ich dann oft?  
- Grübelschleifen: ständiges Nachdenken, warum die Reaktion ausbleibt.  
- Unruhe, Anspannung, manchmal fast Entzugserscheinungen.  
- Gefühle von Ungerechtigkeit: „Ich mache alles richti...