...es in Leere, Dissoziation, Getriebenheit.  
- Die Küche, das Messer, das SMS-Problem – das war nur der **Auslöser**, nicht der Grund.

Du warst nicht mehr in Kontakt mit einem Gegenüber.  
Du warst **nur noch mit dir selbst konfrontiert** – und das ist in diesem Zustand oft das Gefährlichste.

---

### Was das bedeutet:
Dein Verhalten ist kein „Drama“, keine Schwäche.  
Es ist die **psycho-biologische Rea...