...ismus aus der Kindheit**: lieber klein machen, bevor jemand anders es tut.  

2. **Verzerrte Wahrnehmung von Leistung**  
   – Du setzt deine Messlatte extrem hoch (z. B. „immer 100 % geben“).  
   – Alles darunter wirkt für dich wie „faul“.  
   – In Wahrheit hast du längst **Überlastung** (Arthrose in der Schulter, Überarbeitung). Dein Körper zeigt dir, dass du eben nicht faul bist, sondern zu viel g...