...erdrückung, sondern durch Bewusstheit.  

---

### **Erkenntnisse dieser Phase**

1. **Projektion als Spiegel** – Der andere zeigt, was in einem selbst verborgen liegt.  
2. **Dissonanz aushalten** – Schmerz ist erträglich, wenn man ihn versteht.  
3. **Realität statt Wunschbild** – Liebe ist nicht Heilung, sondern Begegnung.  
4. **Selbstbeobachtung statt Reaktion** – Abstand zum Impuls ermöglicht Klarh...