... etwas Schlimmes.
Was erlebe ich dann oft?
Ich bin dauernd angespannt und rechne mit Ablehnung.
Was hilft?
Gedanken überprüfen. Atmung, Realität testen.
7. Autonomie-Konflikt
Was bedeutet das?
Ich will Nähe und Freiheit gleichzeitig – beides ist schwierig.
Was erlebe ich dann oft?
Ich ziehe Menschen an und stoße sie weg. Nähe macht Angst, Distanz auch.
Was hilft?
Gefühle beobachten. Kleine...