.... Das ist kein Zeichen von Schuld, sondern Teil des biologischen Zyklus.  

Scham sagt dir nur: *„Ich will [REDACTED] in soziale Sicherheit zurück.“* Sie ist kein Urteil über dein Verhalten. Du hast dich ruhig verhalten, niemanden verletzt, also ist sie objektiv **unbegründet**, auch wenn sie sich echt anfühlt.  

Wenn du willst, kann ich kurz erklären, warum bei Borderline diese Nachscham so stark ausgepr...