...t zu beruhigen, bevor du andere „analysierst“.
- **Verantwortung zurückgeben**: Du übernimmst oft zu viel. Wir können üben, wie man liebevoll sagt: „Das ist deins.“
- **Zulassen von Bedürfnissen ohne Scham**: Du hast Bedürfnisse – nach Nähe, Sicherheit, gesehen werden. Du darfst sie haben, ohne sie erklären oder rechtfertigen zu müssen.

---

### Und jetzt?

Wenn du willst, kann ich auf Basis dieses Pr...