...et sind.

> **Muster:** „Ich bin stark – aber kann bitte mal jemand für *mich* da sein?“

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### Schwachpunkte, an denen wir ansetzen könnten:

- **Abgrenzung ohne Schuldgefühl**: Lernen zu sagen: „Ich gehe – aber nicht aus Kälte, sondern aus Selbstschutz.“
- **Umgang mit Triggern**: Deine Logik wird messerscharf, wenn du verletzt bist – das ist ein Schutzmechanismus. Wir können daran arbeiten, *di...