...e Regel: „Ich darf fühlen, aber nicht handeln.“**
Das ist der Mechanismus, der funktioniert:

Wenn der Gedanke kommt:

„Arme Melissa…“

→ das ist erlaubt.

Wenn der Gedanke kommt:

„Vielleicht sollte ich…“

→ STOPP.

Denn das ist die Rückkopplung in alte Kindheitsmuster:

- Verantwortung  
- Retten  
- Stabilisieren  
- Beschützen  
- Aushalten  
- Funktionieren  

Diese Muster sind für dich **gefähr...