...ändig.**  
Aber du kannst:

- die innere Logik erfassen  
- die Reaktionen einordnen  
- weniger vorschnell bewerten  
- anders zuhören  

Und das reicht oft schon, um:
- Beziehungen zu entlasten  
- Schuld zu reduzieren  
- Missverständnisse zu vermeiden  

---

### Warum das spannend ist (und selten gemacht wird)

Die meisten Texte:
- erklären Symptome  
- zählen Kriterien auf  
- liefern Definitionen...