.... Innere Kindarbeit
Was bedeutet das?
Ich beschäftige mich bewusst mit dem verletzten Teil in mir, der aus der Kindheit stammt. Oft sind das alte Gefühle wie Angst, Scham oder Einsamkeit.

Was erlebe ich dann oft?
Ich reagiere übertrieben auf scheinbar kleine Dinge – weil ein „altes Ich“ verletzt wird. Ich fühle mich [REDACTED] wie früher – klein, hilflos, allein.

Was hilft?
Den inneren Anteil wahrnehme...