...wird daraus **Über-Funktionieren**: du kompensierst ihren Mangel – und bezahlst mit deinen Ressourcen.  
→ Loyalität schlägt eigene Selbstachtung.

**6) Schwächung deiner „Bremse“**  
- Schlafmangel, Fatigue, medizinischer Stress, Einsamkeit.  
- Unter Dauerstress sinkt Emotionskontrolle; man wählt kurzfristig Frieden statt harter Grenze.  
→ Fehlende Energie begünstigt Nachgeben.

**7) Kognitive Verzerr...