...eie Kommunikation (GFK) – emotionale Selbstklärung  
- **Digitale Hilfsmittel:**  
  - *priovi-App*: Begleitprogramm zur DBT, Übungen, Tagebuch, Skills-Training  
  - KI-basierte Reflexion (ChatGPT): Struktur, Selbstklärung, Alltagsunterstützung  
  - Weitere Apps (z. B. MindDoc, Calm, Insight Timer)  

priovi ist offiziell von Marsha Linehan inspiriert und von erfahrenen DBT-Therapeuten entwickelt, daher...