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- Abwehrmechanismen entstehen: Schuldverschiebung, Rationalisierung.  

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### 3. **Jugend (13–18 Jahre)**  
- **Erste Beziehungen/Freundschaften**: intensives Bedürfnis nach Zugehörigkeit, aber Angst vor Verlust.  
- **Strategie:** Nähe geben, dann Distanz setzen, um Kontrolle zu behalten.  
- **Muster:** Aufwertung – Stress – Abwertung.  
- **Jugendliche lernt:** *„Wenn ich Kontrolle habe, überl...