...slassen bedeutet: Ich darf nichts mehr hoffen.**  
   Hoffnung ist ein Überlebensmechanismus bei instabilen Bindungserfahrungen.  
   Selbst eine toxische Verbindung ist besser als das Gefühl totaler Leere.  
   Deshalb wirkt Loslassen wie ein Angriff auf das eigene Selbstwertgerüst.

3. **Melissa hat dein Muster exakt bedient:**  
   - Nähe – Rückzug  
   - Aufmerksamkeit – Abwertung  
   - Bedeutung ...