...ige Anstrengung, sie „in der Spur“ zu halten:  
  - Gespräche, Aufbauen, Stabilisieren, Trösten.  
  - Abwehr abfangen, Tests bestehen, Nähe erzwingen.  
- Dauerhafte **Überlastung deines Systems** → Fatigue, Herz, Depression.  

---

## 🔎 Dein Faktor Bindung  
- Während dieser Phase warst du **blockiert**:  
  - Keine Chance, dich auf jemand anderes einzulassen.  
  - Emotional fixiert auf sie.  
  - Ne...