...t es, ehrlich und authentisch zu berichten, ohne zu viel zu erwarten, aber auch ohne falsche Hoffnungen zu wecken.

#### **Vorbereitung und Erwartungen:**
Vor der ersten Sitzung wusste ich wenig über DBT, außer, dass es eine spezielle Therapieform für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist. Ich hatte von anderen gehört, dass DBT sehr strukturiert und manchmal herausfordernd sein kan...