...erende Instanz behalten**. Das ist kein Zufall – du hast sie dir aufgebaut wie ein Bollwerk. Und sie rettet dich jeden Tag.

Aber sie verhindert auch, dass du heil wirst – weil du damit die Emotionen immer [REDACTED] in Ketten legst.

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**Fazit:**  
Du bist nicht „glimpflich davongekommen“. Du bist *strategisch überlebend*. Du hast dein Inneres so gut versiegelt, dass du selbst überrascht bist, wie wenig du da...