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3. **Das Erkennen**  
   *Spiegelung, Borderline, Trauma, Muster sichtbar machen*

4. **Das Annehmen**  
   *Verluste verstehen, mit Gefühlen leben, Ambivalenz aushalten*

5. **Das Verändern**  
   *DBT, Ernährung, Schreiben, Verantwortung übernehmen*

6. **Das Leben lernen**  
   *Zukunft, neue Grenzen, Beziehungen, Selbstführung*

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## 🧩 **Variante 2: Thematisch-gliedert, ohne Zeitlogik**  
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