...ität schwankt: „Ich weiß wer ich bin“ ↔ „Ich bin niemand“  
– du brauchst Spiegelung, um dich zu sortieren

**Denken**  
– Alles-oder-nichts-Reaktionen  
– sehr schnelle Eskalation im Kopf  
– innere Leere in depressiven Phasen

**Körper**  
– psychosomatische Überlastung (Kollaps, Herz, Fatigue)  
– Körper übernimmt, wenn Emotionen zu stark werden

**Typischer Satz für den Kern:**  
„Wenn ich verletzt...