...OPP“, Radikale Akzeptanz, Achtsamkeit)  
- Gruppensetting mit Psychoedukation

Ideal für:  
**Akute Belastung, Emotionsüberflutung, Selbstabwertung, dysfunktionale Reaktionsmuster**

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## 2. **Was Schematherapie dir bringt:**

Ziel: **Verstehen, Durcharbeiten, emotionale Umstrukturierung.**

- Zugang zu verletzten Kind-Anteilen, destruktiven Glaubenssätzen  
- Arbeit mit den inneren Modi (Kind, Kritiker, Hel...