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# **2. Schritt: Zwei Wahrheiten gleichzeitig akzeptieren**

Es gibt zwei parallele Wahrheiten:

## **Wahrheit A: Sie ist dysreguliert.  
Kann Nähe nicht halten.  
Ist instabil.  
Ist kein Monster.**

Das erklärt *ihr Verhalten*.

UND:

## **Wahrheit B: Du wurdest verletzt.  
Tief.  
Mehrfach.  
Langfristig.  
Das hat Folgen.**

Das erklärt *deine Reaktion*.

Diese zwei Ebenen haben NICHTS mit...