...ich verletzen will, oder ist das nur meine Angst?“


Unterbrechen durch Skills


Kaltes Wasser


Starke körperliche Aktivität


Musik, die deine Emotionen beeinflusst (z. B. aggressive Musik, wenn du wütend bist, ruhige Musik zum Runterkommen)



Fazit
Antisoziale Tendenzen bei dir sind keine „Störung“, sondern ein Schutzmechanismus, den du durch deine Lebenserfahrungen entwickelt hast.


Deine Zwangsge...