...ht Kälte.

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# **3. Schritt: Keine moralische Fantasie erzeugen**  

Das, was dich abends reinzieht, ist eine Fantasie:

„Sie ist ein Opfer, vielleicht hätte ich helfen können.“

Das ist falsch.  
Das ist nicht Empathie – das ist **Kindheitslogik**:  
„Wenn ich nur genug gebe, wird es gut.“

Stopp die Fantasie genau hier.  
Sachlich:

- Sie war inst...