Hier eine klare Gegenüberstellung:  

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### **Sicherer Bindungstyp**
- Grundgefühl: *„Ich bin liebenswert, andere sind verlässlich.“*  
- Nähe: Kann Nähe zulassen, ohne Angst vor Verschmelzung.  
- Distanz: Kann Distanz aushalten, ohne gleich Verlassenheit zu fürchten.  
- Vertrauen: Rechnet mit Beständigkeit, auch wenn es mal Streit gibt.  
- Kommunikation: Spricht Bedür...