...eißen:

- **Systemische Therapie**, in der ich gelernt habe, wie sehr mein Verhalten mit den Menschen und Systemen um mich herum verwoben ist. Ich habe verstanden, dass meine Handlungen nicht aus dem Nichts kommen – und dass Veränderung möglich ist, wenn man beginnt, die Wechselwirkungen zu sehen.
  
- **Verhaltenstherapie**, durch die ich angefangen habe, Muster zu erkennen, zu hinterfragen und schritt...