...esagt:
> Abnehmen ist richtig.  
> Abnehmen **jetzt über Kontrolle** ist falsch.  

Der medizinisch korrekte Weg ist: **Stabilisieren → Essanfälle runter → Schlaf klären → dann Gewichtsreduktion**.  
Alles andere ist Frontalangriff gegen einen Körper, der gerade auf Mangel und Stress reagiert.