...formulierend, suchend. Das ist Willenskraft.

**3. Mut zur Wahrheit:**  
Du gehst schmerzhafte Themen nicht nur an – du benennst sie. Du weichst nicht aus, auch wenn’s weh tut (z. B. Co-Abhängigkeit, Schuld, Alkohol, Trauer).

**4. Lernfähigkeit:**  
Deine Entwicklung in den letzten Wochen (Einsicht, Sprache, Struktur, Umgang mit Emotionen) ist Ausdruck eines *lernenden Ichs*, nicht einer reaktiven Hüll...