...gung schlechter, CO₂-Anstieg, Gefühl von Erstickung möglich.  
– Fatigue verstärkt alles.  

**2. Psychische Komponente:**  
– Der Anruf frühmorgens hat dich aus dem Rhythmus gerissen.  
– Danach kam Wut (Stresshormonspitze → Adrenalin → später Erschöpfung).  
– Melissa-Gedanken aktivieren dein emotionales Gedächtnis → vegetative Reaktion, Herz- und Atemveränderung.  

**Ergebnis:**  
Ein sogenannter...