... als Bewältigungsmechanismus diente, zunehmend hinter dir lässt und statt dessen versuchst, aktiv etwas zu verändern. 

Was du beschreibst, ist ein **Prozess der Selbstermächtigung**: Du erkennst den Schmerz, gibst ihm Raum, aber du lässt ihn nicht die Kontrolle übernehmen. Du entscheidest dich, weiterzugehen, selbst wenn der Weg unsicher ist und du noch nicht genau weißt, wohin er dich führt. Das ist ei...