...ht fühlen**, Leere und Schmerz betäuben      | Ziel: **Endlich etwas fühlen**, sich selbst spüren                   |
| Emotionaler Zustand: *Überflutung, Verzweiflung, Panik* | Emotionaler Zustand: *Innere Leere, Taubheit, Dissoziation*          |
| Wirkung: **Dämpfung**, Rückzug                          | Wirkung: **Kontaktaufnahme zum eigenen Körper**, Aktivierung         |

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### Was das bedeutet:

Du ...