Dann hast du im Prinzip schon das Richtige gemacht: Hilfe holen, statt alles allein zu stemmen. Das Problem ist, dass bei Sperrmüll fast immer ein Punkt erreicht wird, wo es **zu viel Gewicht, zu viel auf einmal** wird – egal, ob jemand hilft. Dein Körper ist dafür einfach nicht meh...