...ete Beispiele (dein Alltag):**  
- **Nähe:**  
  – Zuständigkeit: „Ich spüre Nähebedarf“ notieren, beruhigende Aktivität starten (Tagebuch, Stimme aufnehmen, kurze Routine).  
  – Geteilte Erfüllung: Später ein freiwilliges Gespräch mit einer passenden Person – ohne Anspruchshaltung.  
- **Anerkennung:**  
  – Zuständigkeit: Eigene Fortschritte dokumentieren (Karte gelernt, Termin geschafft).  
  – Gete...