...tnis gespeichertes Bild von dir selbst.**  
Und das sitzt **nicht im Kortex (Verstand), sondern tief im limbischen System – v. a. in der Amygdala und im Hippocampus.**

> Du fühlst: *„Ich bin falsch, wertlos, gefährlich.“*  
> Obwohl du denkst: *„Ich habe nichts Schlimmes getan.“*

Das ist der Bruch – und **das ist die Spaltung.**

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### **2. Warum wirkt der Selbsthass so existenziell – und treibt in ...