... die Angst machen – um sie Schritt für Schritt zu bewältigen.

**Was erlebe ich dann oft?**  
Alte Bilder oder Gefühle tauchen auf. Ich fühle mich unsicher oder überwältigt – aber nicht mehr hilflos. Ich beginne zu verstehen, was mich geprägt hat.

**Was hilft?**  
Nur mit sicherem Rahmen, guter therapeutischer Begleitung. Vorher Ressourcen stärken. Nachbesprechung ist genauso wichtig wie die Konfron...