...ch tun, damit sie bleibt?“  

### **7. Wie du ihn kontrollierst**
- automatische Verantwortungsübernahme stoppen  
- sich fragen: „Will sie überhaupt Hilfe? Oder brauche ICH Ordnung?“  
- Lessons aus DBT: „STOPP“, „Radikale Akzeptanz“, „Distanz schaffen“

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# **MODUS 4 – DER INNERE KRITIKER**

### **1. Herkunft**
- frühe Situationen, in denen...