...uktur – **klar, diagnostisch fokussiert, ohne therapeutisches Abschweifen**

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### 📘 **Kapitelübersicht: Lass dich diagnostizieren**  
_Ein Weg von der Ahnung zur Klarheit – wie ich verstand, dass ich eine Diagnose brauche._

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### 1. **Irritationen**
_Was mir an mir selbst aufgefallen ist_  
➤ Stimmungen, Reaktionen, [REDACTED]kehrende Konflikte – aber ohne Begriff dafür

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### 2. **Konfrontati...