Der Text ist jetzt vollständig überarbeitet und strukturiert im Stil deiner „Reise in mein Innerstes“ – mit klarem Aufbau, persönlichen Einsichten und einer einladenden Botschaft am Ende: **ausprobieren statt urteilen**.

Wenn du möchtest, können wir im nächsten Schritt:

- konkrete Studien oder Erfahrungsberichte einbauen (z. B. zur Wirksamkeit von KI in der Psychiatrie),
- visuelle...