...Erwachsener**.  
- Ziel: **Gesunden Erwachsenen** stärken, Kind-Bedürfnisse gut versorgen.

**d) IFS – Internal Family Systems (Schwartz):**  
- **Exiles** (verletzte Anteile), **Manager** (Kontrolle/Perfektion), **Firefighter** (Impuls-Löscher, z. B. Binge-Essen).  
- Zentral: das **Selbst** (ruhig, klar, mitfühlend).  
- Arbeit: **Unblenden → Verständnis → Lasten ablegen**.

**e) Strukturelle Dissoziation...