...ndwann zurückkommt  

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## 4. Kurzfristiger „Gewinn“
- Gefühl von Kontrolle („ich tue was, also liegt es nicht nur an ihr“)  
- Selbstwert wird scheinbar stabilisiert („ich bin wichtig, ich helfe, ich halte durch“)  
- Schmerz wird verschoben, solange Aktivität da ist  
- Illusion einer besonderen Bindung  

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## 5. Langfristige Folgen
- Erschöpfung, Resignation  
- Wut/Hass, wenn Kompensation ...