...r Verstehen, sie für ihr Verhalten. [REDACTED]gutmachung liegt außerhalb deines Einflussbereichs.  
2. **Anerkenne das Bedürfnis, nicht den Anspruch:** „Ich wünsche mir eine Entschuldigung“ ist erlaubt; „ich brauche sie, um frei zu sein“ hält dich gefangen.  
3. **Schreibe eine symbolische Antwort:** Formuliere, was du hören müsstest, um abschließen zu können. Damit entkoppelst du das Bedürfnis von der r...