...ehalten oder Nähe zu verhindern.  

👉 Die zwei Ebenen laufen also ineinander:  
- Fakt: Unzuverlässigkeit / evtl. absichtliches Sabotieren.  
- Wirkung: Du fühlst dich dadurch unglücklich, entwertet, nicht wichtig.  

Wenn du heute zurückschaust, wäre die **sachliche Aussage**:  
„Du hast unsere Verabredung kurzfristig platzen lassen. Das verletzt mich, weil es das zweite Mal ist und für mich den Eindruck mach...