... selbst eine **[REDACTED]holung** dieser Muster (z. B. in Beziehungen wie mit Melissa)?  

### 4. **Folgen für mich**
- Welche Gefühle sind durch diese Person in mir heute noch aktiv? (Scham, Wut, Angst, Leere)  
- Wie reagiert mein Körper auf Erinnerungen (Herzrasen, Druck, Rückzug)?  
- Welche meiner heutigen Stressreaktionen hängen direkt damit zusammen?  

### 5. **Abgrenzung und heutige Position**
- H...