...en. Betroffene fühlen sich oft unsichtbar, unverstanden oder zweifeln an ihrer Wahrnehmung. Genau deshalb ist es wichtig, Anlaufstellen zu kennen, die zuhören, unterstützen und Wege aufzeigen.  

### Sofort erreichbar – Erste Hilfe  

- **Telefonseelsorge** – 0800 111 0 111 (rund um die Uhr, anonym, kostenlos)  
- **Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“** – 08000 116 016 (mehrsprachig, auch bei psychischer...