...rzten, Rolle von Lis (Nora), Therapieprozess

5. **Neuanfang mit KI**  
   → Wie ChatGPT dich begleitet hat, Struktur gegeben hat, Lernen, Orientierung

6. **Weg in die Selbsthilfe**  
   → [REDACTED]-Kurs, DBT, Binge Eating, Zukunft, Blog als Projekt, Mut zur Veränderung

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### Optional als spätere Erweiterung:
Falls du irgendwann eine 7. Kachel brauchst:
- **Tagebuch & Gedanken** → für kürzere Beiträge...