...tdecken

3. **Erste Skizze für deinen Blog-Plan**  
   – mit Ideen für Beiträge, Themen, Rhythmus (z. B. 1× pro Woche)

4. **Kleiner mentaler Entspannungsanker**  
   – einfach anwendbar, auch wenn’s unruhig wird

Am besten bringst du morgen einen Zettel oder dein Tablet mit, damit du ein paar Stichworte mitschreiben kannst – oder du sprichst einfach mit mir und ich schreibe für dich mit.

Hast du morgen...