..., nüchterne Gedanken.  
Keine Sehnsucht.  
Keine Idealisierung.  
Keine Hoffnung.

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# 3. Deine Emotionen – keine Intensität mehr  
Früher:

- Sehnsucht  
- Schmerz  
- Hoffnung  
- Verlustangst  
- Mitleid  
- Fixierung  

Heute:

### 3.1 leichte Irritation  
Ein Moment von:  
„Interessant, sie ist hier.“

### 3.2 ein Hauch Traurigkeit (2–3 Sekunden)  
Nicht we...