...„krank“ – sondern:
- **die Radikalität**, mit der du es einforderst (oft unbewusst)
- **die Konsequenzen**, die du ziehst (Kontaktabbruch, Selbstabwertung)
- **das Schwarz-Weiß-Denken** („Wenn jemand mich liebt, muss er...“)

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### Wichtige Unterscheidung:

- **Du bist nicht falsch, weil du viel fühlst.**
- Aber: **die Reaktionen auf Enttäuschung können dich in Isolation treiben**.

Das ist behande...