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# 1. Rückfallstelle: Einsamkeit  
Nicht allein sein – sondern **innere Leere**, Müdigkeit, Überforderung, körperliche Schwäche.

Dann greift das alte Programm:

- „Ich brauche jemanden.“  
- „Ich will für jemanden wichtig sein.“  
- „Ich will halten und gehalten werden.“  

Das ist kein Bedürfnis nach Liebe,  
sondern das **alte Regulierungssystem**.

**Lösung:**  ...