... an schöne Zeiten tun nicht weh.  

### 3. Verhalten  
- Ich habe keinen Drang, sie zu kontaktieren oder zu beobachten.  
- Ihr Name oder ihr Bild triggert keine starke Reaktion.  
- Ich konzentriere mich auf eigene Projekte und Kontakte.  

### 4. Selbstfokus  
- Ich weiß klar, was meine Bedürfnisse sind, unabhängig von ihr.  
- Mein Alltag ist nicht mehr von ihr bestimmt.  
- Ich kann Freude erleben...