Hier ist eine klare **Bedürfnis-Checkliste für Nähe & Intimität** – als Kompass, ohne Umschweife:  

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## Nähe & Intimität – Bedürfnis-Checkliste  

### 1. **Körperliche Ebene**  
- Umarmung  
- Körperkontakt ohne Sexualität (Händedruck, Berührung, Massage)  
- Sexualität (einvernehmlich, respektvoll, mit emo...