...e.  
Warnungen.  
Hilfeschreie.

Dein Körper wusste längst,  
dass du eine Grenze überschritten hast.

Jetzt ist die Zeit, ihm zuzuhören.

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# **Was du daraus mitnehmen kannst:**

- Du musst nicht hassen, um loszulassen.  
- Du musst nicht verstehen, um zu gehen.  
- Du musst nicht „fertig“ sein, um neu zu beginnen.

Heilung beginnt,  
wenn du deine Würde [REDACTED] in den Mittelpunkt stellst.

> **„Ich ...