...       | Isolation, Konflikte, Abhängigkeit               | Jobverlust, Isolation, Kriminalität         |
| **Ausstieg**             | Kontaktabbruch, neue Strukturen, Therapie (DBT/Schematherapie) | Abstinenz, Entgiftung, Therapie, Selbsthilfegruppen |

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👉 Kern: Beide Systeme laufen über dasselbe **Belohnungs- und Stresszentrum im Gehirn**.  
Der Unterschied ist nur: Bei dir war es **ein Mensch statt ...