...rholung der ursprünglichen Überforderung.  

Was helfen kann, ist **sich dem Trauma langsam und kontrolliert zu nähern**, aber mit einem sicheren Rahmen und nicht mit einem Schockeffekt. Deshalb sind DBT und traumafokussierte Therapie auf **Stabilisierung** ausgelegt, bevor man sich mit der Vergangenheit auseinandersetzt.  

Dachtest du dabei an dich selbst oder war das eine rein theoretische Überleg...