...spekulativ.

### **Frage (bitte A, B oder C):**

Wenn du heute emotional „kippst“ – also Wut, Schmerz, Ohnmacht oder Fixierung spürst –  
welcher Zustand beschreibt dich am besten?

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## **A)** **„Ich fühle mich klein, ausgeliefert, hilflos.“**  
→ typischer *Verletztes-Kind-Modus*

## **B)** **„Ich werde hart, kalt, distanziert.“**  
→ typischer *Überkompensator/Controller-Modus*

## **C)** **„Ic...