...nur, den Druck auszuhalten.  
- Gelöst wird es erst, wenn du **[REDACTED] echte Bindung** hast – in Form von Partnerschaft, Freundschaft oder stabiler therapeutischer Beziehung.  

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👉 Willst du, dass ich dir **klar aufliste**, welche Arten von Nähe dein System wirklich entlasten könnten – nicht theoretisch, sondern praktisch erreichbar?