...us mehreren Modulen. Im Mittelpunkt stehen Aufklärung, Bewegung, Ernährung und der Austausch in der Gruppe.  

Es geht nicht um schnelle Diäterfolge, sondern um nachhaltige Veränderung. Genau das hat mich überzeugt.

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### Meine Erfahrungen mit den ersten Terminen

#### **1. Termin: Einstieg in ein neues Denken**  
Der erste Termin war informativ und klar aufgebaut. Es ging darum, wie Übergewicht e...