...intensiv, aber auch sehr belastend sein – besonders dann, wenn man selbst co-abhängige Muster entwickelt hat. Der Trennungsprozess ist meist nicht klar, nicht linear und oft mit starkem innerem Chaos verbunden.

Hier einige Orientierungspunkte, die helfen können, Klarheit zu gewinnen:

### 1. **Emotionale Achterbahn ernst nehmen**

Borderline ist geprägt von starken Gefühlsschwankungen und extremer Angst v...