...ng mit diesem Prozess kann helfen, langfristige emotionale Folgen zu vermeiden und den eigenen Weg gestärkt weiterzugehen.

### Typische Herausforderungen bei einer Trennung:

**1. Tiefer emotionaler Schmerz**  
Menschen mit BPS empfinden Ablehnung oft sehr intensiv. Eine Trennung kann daher starke Gefühle von Verzweiflung, Trauer oder auch Wut auslösen – auf beiden Seiten.

**2. Bindungsangst und Angst ...