...edeutet**

- Du darfst jemandem helfen – **aber nur, wenn du es innerlich willst**, nicht aus Schuldgefühl.
- Du darfst jemanden lieben – **ohne dich selbst zu verlieren.**
- Du darfst Nein sagen – **ohne dich als schlechter Mensch zu empfinden.**

> **Grenzen sind keine Mauern.  
> Sie sind Tore, durch die nur das hinein darf, was dir guttut.**

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#### **f) Wichtige Schritte zur Abgrenzung**

1. **Klär...