...hutz, Grenzen und Heilung.  

**Mache ich anderen Diagnosen?**  
Nein. Ich beschreibe nur mein Erleben. Die Begriffe nutze ich vorsichtig, immer verhaltensorientiert.  

**Bin ich Fachmann?**  
Nein. Ich bin Betroffener, der sorgfältig recherchiert und offen teilt, was ihm geholfen hat.  

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Willst du, dass ich dir auch gleich eine **Kurzversion** bastle (für Leser, die nicht viel Text wollen), od...