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  – Nähe einfordern, dann Ablehnung.  
  – Verständnis verlangen, dann Kontaktabbruch bei Rückfragen.

**Dein Muster:**
- Versuch, alles kognitiv zu deuten, um Kontrolle zu behalten.
- Du wirst zum *Retter* – sowohl emotional als auch praktisch.

**Folge:**
- Massive kognitive Dissonanz → emotionale Erschöpfung.

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## **4. Ambivalenz & Suchtverhalten**

**Beobachtung:**
- Immer [REDACTED]kehrender Wunsc...