...maaufarbeitung


Stabilisierung


Skills zur Emotionsregulation


bewusster Umgang mit Triggern


klare Grenzen zu destruktiven Systemen und Personen



8. Trauma ist der Ursprung, Borderline ist die Struktur
Kurz gesagt:
Das Trauma ist der Auslöser.


Die Borderline-Diagnose beschreibt die Form, die sich daraus entwickelt hat.


Mein Nervensystem hat sich an einen Dauerkriegszustand angepasst.
 Die Mecha...