... Weg von der Erkenntnis zur Struktur. Es verbindet persönliche Erfahrung mit psychologischem Wissen – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. Es erklärt, wie Affektregulation, Co-Abhängigkeit, Trauma, Scham und Sucht ineinandergreifen und wie man beginnt, sie zu verstehen.  

Es ist kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern ein Begleiter für alle, die lernen wollen, mit sich selbst klarzukommen.  
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