...unde Asymmetrie.  
   – Leerer = Energieabzug.  

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Wenn **beide Antworten negativ sind**, bist du im „Vampirismus-Modus“.  
Das heißt: *Stopp, Abstand, keine weiteren Investitionen.*  

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Soll ich dir dazu eine **Handlungsregel in einem Satz** formulieren, die du dir wie ein Mantra merken kannst?