...wachsen  
- in Krisen füreinander da sein  

Ein Mensch ohne emotionale Tiefe kann das **nicht konstant aufbauen oder halten**. Beziehungen kippen entweder in Kontrolle, Abwertung, Idealisierung oder Rückzug.

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### 3. **Veränderung ist nur möglich, wenn Leidensdruck + Einsicht da sind.**  
Das setzt voraus:
- die *eigene* Störung zu erkennen  
- sich ehrlich damit auseinanderzusetzen  
- Verantwortun...