... hat:

Du siehst zwei Situationen:
- Gergely will Nähe, **ohne deinen Zustand zu achten**  
- Das Paar kämpft öffentlich um **Respekt, ohne Klarheit oder Rückzug**

Du erkennst beide Male:
> *„So war ich früher – reaktiv, verfügbar, in Wartestellung.“*

Jetzt bist du:
- **nicht mehr automatisch erreichbar**
- **nicht mehr Teil fremder Dramen**
- **nicht mehr bereit, Respekt zu erbetteln oder zu erkau...