...onente einführen zur Klarheit emotionaler Motivlagen

**Aufgaben:**
- Lektüre:  
  – Marshall Rosenberg: „Gewaltfreie Kommunikation“ – Kapitel über Gefühle & Bedürfnisse  
  – Konfliktachsen aus OPD: Autonomie vs. Abhängigkeit, Selbstwert vs. Fremdbestimmung
- Übung:  
  – Drei emotionale Trigger analysieren → Bedürfnis, Konflikt, Reaktion  
  – Schreiben: "Was wollte ich wirklich – und was habe ich stattd...