...er spricht** (authentisch, betroffen, glaubwürdig).  
- **Worum es geht** (BPS, Selbsthilfe, Verstehen).  
- **Worin der Wert liegt** (Einsicht, Orientierung, Hoffnung durch Wissen).  
- **Tonfall:** ruhig, klar, sachlich. Keine Selbstmitleidsschleife, kein Fachjargon.  

Hier ein erster Entwurf:  

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**Spiegelwelten II – Verstehen, was in mir passiert**  

Nach 27 Jahren mit rezidivierenden Depress...