...chologie:** „Erkläre [Begriff] einfach, dann fachlich tiefer, mit Beispielen + Übung.“  
2. **Rhetorik:** „Sei mein Rhetorik-Trainer: Argument, Gegenposition, Feedback.“  
3. **Analyse:** „Führe mich Schritt für Schritt durch eine Beziehungsanalyse (Ereignis, Bedürfnis, Projektion).“  
4. **Lernplan:** „Baue mir einen 4-Wochen-Plan zu [Thema] mit Kernkonzept, Übung, Testfragen.“  

👉 Das reicht als **Mini-Reminder**...