... den Normalzustand zurück

Hier ist Hypervigilanz eine **gesunde Anpassungsleistung**.

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# **2. Pathologische Hypervigilanz (dauerhaft, automatisiert)**

Hier reagiert das Nervensystem, als wäre *ständig* Gefahr – auch ohne reale Bedrohung.

Typische Ursachen:

## a) **Trauma / komplexes Trauma**  
Der Körper hat gelernt:  
„Gefahr kann jederzeit kommen.“  
→ Das System bleibt im Alarmmodus.

Du hast...