...pel empfunden, sondern als **Orientierung**, um aus dem Chaos der vergangenen Jahre herauszutreten.

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### 2. Alkohol als Selbstwahrnehmung, nicht als Flucht  
Die zentrale Erkenntnis betrifft den Alkohol:  
Er war **nicht** Teil eines Belohnungssystems und auch keine klassische Form der Betäubung. Vielmehr diente er dazu, sich **selbst zu spüren**, vergleichbar mit **selbstverletzendem Verhalten** be...