...gekommen, an dem ich meine Tür schließen muss.“  

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So bleibst du:  
- **authentisch** (deine Erfahrung benannt),  
- **klar** (keine Rückfalltür),  
- **ohne Hass** (du trennst Verantwortung von Schuld).  

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Soll ich dir dieses Skript noch **kürzen und verdichten**, sodass es wie ein realistisches Live-Gespräch wirkt, ohne lange Erklärungen? Dann kannst du es fast auswendig lernen.