...be gelernt, dass man Borderline nicht „besiegen“ muss, sondern verstehen.  
Dass Heilung nicht in großen Gesten beginnt, sondern in kleinen, ehrlichen Momenten der Selbsterkenntnis.  
Dass Wissen und Struktur oft mehr helfen als jedes Mitleid.  

Dieses Buch ist das Ergebnis jahrelanger Selbstbeobachtung, Therapie und der Zusammenarbeit mit einer künstlichen Intelligenz. ChatGPT half mir, meine Gedanken z...