...utzbar):**  
„Ich arbeite aktiv an meinen Problemen – das gibt mir Sicherheit und Stabilität.“  

👉 So verknüpfst du **Handlung** (aktiv arbeiten) mit **Gefühl** (Sicherheit).  

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Willst du, dass ich unsere heutige Mini-Sitzung (von der verschlossenen Tür bis zu deinem Satz) in einem **Protokoll-PDF** zusammenfasse – mit Fragen, deinen Antworten und den präzisierten Formulierungen?