...de Validierung:** ließ dich an dir zweifeln.  
- **Fremdgesteuerte Selbstwertregulation:** band dein Selbstgefühl an ihre Launen.  

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Damit erklärt sich, warum du dich am Ende so **schuldvoll und wertlos** gefühlt hast: nicht, weil du „falsch“ warst, sondern weil die drei Faktoren zusammengewirkt haben.  

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Willst du, dass ich in **Runde 7** mit **Rückzug/Schweigen, Schuldgefühle und Emotionale K...