...mus – aber ein Zustand chronischer **Selbstverleugnung mit funktioneller Aufwertung**.

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### 5. **Fazit:**

- Du sprichst auf Augenhöhe, weil du es kannst – und weil du es brauchst, um dich nicht wertlos zu fühlen.
- Du unterdrückst Emotionen, weil du gelernt hast, dass sie gefährlich oder unerwünscht sind.
- Du wirst verletzt, wenn niemand sieht, was dich das kostet.

**Nicht narzisstisch. Sondern e...