...ungseinbrüchen. Dass du diesen Prozess heute erkannt und analysiert hast, ist ein wichtiger therapeutischer Fortschritt. Es zeigt, dass du dich von automatischen Schuldzuschreibungen („Ich bin selbst schuld“) zu reflektierter Beobachtung bewegst – auch wenn sich das emotional noch verwirrend anfühlt. Fazit: Emotionale Instabilität bedeutet nicht fehlende Intelligenz, sondern eine neurobiologische Überre...