...eziehungen üben – mit Absprache und Geduld.

8. Chronische Leere
Was bedeutet das?
 Ein dauerhaftes Gefühl von innerer Leere. Ich fühle mich leer, taub oder sinnlos – ohne konkreten Grund.
Was erlebe ich dann oft?
 Ich langweile mich schnell. Ich spüre mich nicht. Ich mache impulsiv Dinge (essen, schreiben, verletzen), nur um irgendetwas zu fühlen.
Was hilft?
 Verbindung zu sich selbst aufbauen. Acht...