Dann brauchst du drei klare Reaktionsmuster – eins für jedes mögliche Szenario.  

**1. Einladung zum Geburtstag**  
„Danke, aber ich komme nicht. Dein Haus ist für mich kein sicherer Ort mehr.“  

**2. Vorwurf, dass du dich nicht gemeldet hast**  
„Das stimmt. Ich habe entschieden, keinen Kontakt aufzunehmen, solange du keine Diag...