... die echten Muster automatisch hoch.

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# 4. Was DU (konkret du, [REDACTED]) lernen musst
Damit du nicht mehr gegen Masken läufst:

1. **Am Anfang nichts übergeben**, was Verantwortung, Emotion oder Hilfe bedeutet.  
2. **Keine Retterrolle** in den ersten 8 Wochen.  
3. **Keine schnellen Geständnisse**, kein „ich liebe Nähe“.  
4. **Kein emotionaler V...