...lst“).  
- **Reaktion:** Du blieb­st äußerlich ruhig, innerlich aber starke Wut, Kränkung, intensive Gedanken. Du wusstest, dass das mit Borderline zusammenhängt, konntest dich aber nicht in Sekunden beruhigen.  
- **Analyse:**  
  - Gleichzeitige Aktivierung mehrerer Trigger: körperliche Erinnerung (medizinisches Trauma), soziale Kränkung, Kontrollverlust.  
  - Dein Nervensystem reagierte mit Adrenalin- ...