...schauen. Viele Menschen mit BPS oder Co-Abhängigkeitstendenzen tragen bestimmte Sätze tief in sich wie:

- „Ich muss stark sein.“
- „Ich darf keine Fehler machen.“
- „Ich muss für andere da sein.“
- „Ich darf niemanden enttäuschen.“

Kommt dir da was bekannt vor? Dann könnten wir gemeinsam daran arbeiten, wie man diese Stimmen umformulieren und entkräften kann – ganz ohne sie zu bekämpfen.

Magst du ...