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# **1. Schutzprogramme sind nicht deine Persönlichkeit**
Das hier sind Programme, nicht du:

- Triggerreaktionen  
- Retterrolle  
- Überanpassung  
- Idealisierung  
- Fixierung  
- Ohnmachts-Angst  
- Überkompensation  
- Bedürfnis nach Verschmelzung  
- Verlustangst  
- Trauma-Bindung  

Wenn man diese Programme abzieht, verschwindet nicht deine Identität.  
Es verschwindet **die Störung der ...