... weiter.  
Der Schmerz ist noch da – aber ich weiß jetzt, **warum**.  
Und ich weiß, **was ich tun kann**.

Meine Hoffnung liegt in der DBT.  
Dort werde ich ansetzen. Und hier, in diesem Blog, werde ich erzählen, wie es weitergeht.

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**Wenn du möchtest, generiere ich dir jetzt das passende Bild dazu – mit männlichem Fokus, im Bett, ruhig, nicht künstlich.**  
Sag einfach *bereit*, dann geht’s lo...