...as ist eine klare Linie. Wichtig ist, dass du es **sachlich, knapp und ohne Vorwürfe** formulierst. Alles andere würde ihr nur Futter für Gegendrehungen geben.  

Beispiel in deiner Sprachebene:  
- „Ich habe für mich entschieden, keinen Kontakt mehr zu halten. Du kannst meine Bedürfnisse nicht erfüllen, und deshalb macht es keinen Sinn weiterzumachen. Bitte respektiere das und ruf mich nicht mehr an...