...eugier. Eigene Gefühle beobachten: „Was ist meins – was könnte beim anderen los sein?“



35. Mini-Dissoziationen

Was bedeutet das?

Kleine, oft unbemerkte Momente, in denen ich innerlich abschalte. Ich bin kurz „weg“ oder nicht ganz bei mir – meist bei Stress oder Überforderung.



Was erlebe ich dann oft?

Ich vergesse, was ich gerade tun wollte. Ich bin plötzlich gedanklich „ausgestiegen“. Ich me...