... der ohne Vorwarnung aktiv wird. Es gibt keinen Übergang. Ich bin neutral – und im nächsten Moment in einem völlig anderen Modus.

## **3.1 Was ein Trigger bei mir auslöst**

Ein Trigger entsteht bei mir nicht durch Kleinigkeiten.  
Er entsteht durch:

– Bedrohung  
– massive Ungerechtigkeit  
– Machtmissbrauch  
– Respektlosigkeit  
– Manipulation  
– Situationen, in denen jemand Grenzen testet oder...