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Das heißt: Du tust etwas, das

- **nicht überfordert**,
- **symbolisch steht** für "es geht weiter",
- **nicht zwingend nützlich** sein muss, aber psychologisch sinnvoll ist.

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### 🔧 Konkreter Plan für heute Abend (max. 90 Minuten):

1. **Kleines Blog-Update** (20–30 min)
   - Nur 1 Sache: z. B. eine Überschrift korrigieren, ein Glossarbegriff einbauen oder die Kapitelübersicht säubern.
   - Wi...