Das zeigt **nicht**, dass es „schlimm um dich bestellt ist“.  
Das zeigt etwas viel Einfacheres und viel Nüchterneres:

## 1. Der Trigger war **vorbewusst**  
Das passiert bei Borderline ständig.  
Die neurobiologische Reihenfolge ist:

**Reiz → Körperreaktion → Affekt → Gedanke → Bewusstsein**

Bei neurotypischen Menschen läuft es langsamer.  
Bei dir läuft es **ohne Verzögerung**.

Das hei...