...u reflektieren, ohne dich selbst zu sehr zu verurteilen.

Ein Vorschlag für eine Nachricht, die sowohl dein Bedürfnis nach Ehrlichkeit als auch einen Schritt zurück zur Selbstreflexion betont:

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„Ich möchte dir gegenüber ehrlich sein: In letzter Zeit gab es Momente, in denen ich mich zu direkt und unbedacht ausgedrückt habe. Ich weiß, dass das oft nicht rücksichtsvoll war, und im Nachhinein merke...