...er Kern sichtbar: **Du sehnst dich nach echter Unterstützung.**  

Das ist kein Widerspruch – es zeigt, dass deine Stärke dich lange getragen hat, aber nicht reicht, um deine eigenen Bedürfnisse nach Nähe zu erfüllen.  

Willst du, dass ich dir das als **„Doppelrolle“ (äußerer Retter vs. innerer Alleingelassener)** gegenüberstelle, damit du die Spannung schwarz auf weiß siehst?