...lten  
- die Rolle zu verschieben  

Sie sagt:  
**„Sei demütig.“**  
weil sie innerlich meint:

**„Erwarte nichts von mir.“  
„Komm mir nicht zu nah.“  
„Stell mich nicht zur Verantwortung.“  
„Mach mich nicht klein durch deine Bedürfnisse.“**

Es ist ein Verteidigungsmechanismus.

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# **3. Die entwürdigenden Situationen waren nicht zufällig**
Du erlebst Demütigung + Ohnmacht in mehreren Momenten:...