...Drama – sondern **Kompetenz aus Erfahrung**.  
Ich formuliere dir den Kernabschnitt so, dass er den Leser abholt und den Ton für den ganzen Ratgeber setzt.  

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### Vorwort / Einleitung (Entwurf)

Ich schreibe dieses Buch nicht als Therapeut, sondern als Betroffener.  
Als jemand, der Borderline, Depression, Sucht und körperliche Erkrankungen überlebt – und verstanden hat.  
Nicht durch Zufall, so...