...r Band II an.

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# **3. Abschnitt „Beginne eine Reha – nicht warten, handeln“**  
Das kommt im Therapie-Teil (Kapitel: System / Versorgung / Heilung).

Inhalt:

– Warum Reha bei BPS + Depression + Herzinfarkt + Fatigue sinnvoll ist  
– Reha als Reset: Schlaf, Ernährung, DBT, Sport, Fachärzte an einem Ort  
– Welche Reha-Formen es gibt  
– was du selbst beibringst (Blog, Spiegelwelten, KI, DBT)  
– Rolle d...