... Groll oder Selbstverleugnung

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### **4. Was heißt das für dich konkret?**

Du warst nicht übergriffig, weil du Bedürfnisse hattest.  
Aber **du musst heute prüfen**, ob du (damals) aus Bedürfnis Druck gemacht hast – *z. B. durch Rückzug, Schuld, Hilfsbereitschaft als Tauschmittel* etc.

Wenn ja, war das **eine Strategie zur Regulation** – keine Bosheit, sondern Selbstschutz.  
Aber:  
**Auch das h...