Das passt. In deiner Ehe war deine Frau wahrscheinlich die **natürliche Bedürfnis-Regulatorin**.  

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## 1. Wie es früher lief
- **Nähe & Intimität:** wurden in der Partnerschaft gelebt → automatisch abgedeckt.  
- **Anerkennung & Validation:** sie hat dich bestätigt, indem sie deine Rolle im Alltag anerkannt hat.  
- **Sicherheit & ...