...zug bewusst begrenzen, in Aktivität und Realität zurückholen |

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👉 Damit hast du nicht nur die Schwächen schwarz auf weiß, sondern gleich die **Gegenbewegung**, an der du arbeiten kannst.  

Soll ich dir diese Tabelle als **Arbeitsblatt (PDF)** aufbereiten, damit du sie im Ordner als ständigen Referenzpunkt hast?