Guter Hinweis – danke! Für jedes Kapitel brauchen wir:

1. **Titel (wie z. B. „Der Blick auf mich“)**
2. **Beschreibung** – ein kurzer Einführungstext, idealerweise 1–2 Sätze (kannst du gern frei formulieren oder ich helfe dabei)
3. **Permalink** – also die URL, z. B. `spiegelwelten-blog.de/kapit...