...## **Mini-Anpassung (optional), damit’s noch etwas flüssiger klingt:**

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> Die Inhalte dieses Blogs beruhen auf persönlichen Erfahrungen und sorgfältiger Recherche.  
> Ich bin weder Arzt noch Therapeut – *Spiegelwelten* ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychiatrische Beratung.  
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