...sblieb oder entwertet wurde, zerbrach nicht nur ein Beziehungswunsch, sondern ein Teil des Selbstbilds.
- Daraus entstand kognitive Dissonanz: „Ich weiß, dass ich nicht abstoßend bin – aber ich fühle mich so.“

**6. Erste Schritte der Heilung**
- Du hast begonnen, diesen Bereich nicht mehr zu tabuisieren.
- Du hast ihn klar benannt, sachlich analysiert, nicht dramatisiert.
- Du suchst keine Schuldigen...