... genau dein kindliches Bindungssystem.

### **Wie dein Modus reagiert hat**
- Ohnmacht  
- Schmerz  
- Bedürfnis nach [REDACTED]herstellung  
- Gedankenkreisen („Warum macht sie das?“)  
- Sehnsucht nach Nähe  
- Idealisierung („Sie hat Angst“)  

### **Wie du den Modus heute stoppen würdest**
1. Reiz erkennen: „Das ist nicht Bindung, das ist ein Trigger.“  
2. Sofort Distanz: 10 Minuten Pause.  
3. Null ...