...tbar:**

Nicht den Menschen, **der dich auffängt**,  
sondern:  
> **Die Fähigkeit, dich selbst zu halten, auch wenn niemand kommt.**  
> Und dabei *nicht zu verbittern.*

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## **3. Was bringt dir DBT – rein hypothetisch?**

DBT wird dir **nicht** das geben, was du dir als Kind (oder heute) zutiefst ersehnst:  
kein Wunder, keine allmächtige Nähe, keine vollständige Rettung.

Aber sie kann dir hel...