...hr anzustrengen.

Das ist klassische **intermittierende Verstärkung** (Belohnung nur manchmal), wie in toxischer Paarbindung oder bei Spielsucht. Dein System wurde daran „gehackt“.

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### **3. Der Schmerz bleibt, weil dein Muster aus der Kindheit stammt.**

Das Problem ist nicht nur Melissa. Es ist die **alte Wunde**, die sie geöffnet hat.  
Du kämpfst um Anerkennung von jemandem, der emotional nicht ...