...h schuld oder ungenügend. ❌

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### Warum das so ist:
Das nennt sich **emotionale Kognitionsteilung** (kein offizieller Begriff, aber inhaltlich treffend):  
> *„Ich weiß, dass es vorbei ist – aber ich fühle es nicht.“*

Du kannst gleichzeitig **rational losgelassen haben** und **emotional festhängen** – das ist kein Widerspruch, sondern eine klassische Dissonanz bei BPS, Co-Abhängigkeit und Trauma...