...n oft?
 Ich reagiere übertrieben auf scheinbar kleine Dinge – weil ein „altes Ich“ verletzt wird. Ich fühle mich [REDACTED] wie früher – klein, hilflos, allein.
Was hilft?
 Den inneren Anteil wahrnehmen, beruhigen, ansprechen: „Ich sehe dich. Ich bin jetzt da.“ Innere Kindarbeit braucht Zeit – und oft therapeutische Begleitung.

28. Interpersonelle Instabilität
Was bedeutet das?
 Meine Beziehungen sind sehr we...