...t“)  
→ das sind typische **Sekundärreaktionen auf Rechtfertigungsstress**.

Ein entscheidender Satz, den du dir merken kannst (sachlich, nicht tröstend):

> Rechtfertigungsdruck ist kein Zeichen von Schuld,  
> sondern ein Zeichen von **Abhängigkeit von fremder Anerkennung für reale Einschränkungen**.

Solange deine Absicherung ungeklärt ist, wird dieser Druck **nicht verschwinden**, egal wie sehr du d...