...t: *„Dranbleiben lohnt sich vielleicht gleich…“*  
→ Ergebnis: du gibst immer mehr, Grenzen erodieren.

**3) Rollenverschiebung durch Gaslighting und Schuldumkehr**  
- Beispiele: Klingel/Handy aus → später Vorwürfe an dich; falscher Schlüssel → du „reagierst über“.  
- Das kippt dich vom Helfer in den vermeintlichen Störer.  
→ Du verteidigst dich statt Grenzen zu setzen.

**4) Trauma-Echo aus der Kind...