...h bin das Problem.“*

2. **Selbstbestrafung statt Selbstregulation.**  
   Anstatt zu sagen: *„Ich habe was erkannt, jetzt korrigiere ich den Kurs“*,  
   kommt:  
   > *„Ich bin verachtenswert, weil ich zu spät reagiert habe.“*

3. **Schwarz-Weiß-Denken in dir selbst.**  
   Entweder bist du der Aufrichtige mit Rückgrat –  
   oder der Schwache, der nichts verdient.

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### Und hier ist der Punkt:...