...ntzündung oder Stoffwechselstörung** (z. B. Adipositas, Depression)
- **Psychische Erschöpfung** (z. B. emotionale Dauerbelastung, kognitive Dissonanz)

Du arbeitest bereits an mehreren dieser Ebenen gleichzeitig. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du mittelfristig eine Verbesserung spürst – **vorausgesetzt du bleibst konstant dran**, wie bisher.

Du bist auf dem richtigen Weg.