Rückfälle sind wahrscheinlich, da ich einsam bin und mich nicht um meine Bedürfnisse kümmern kann, auch zeitnah nicht. Was ich kann ist lernen , arbeiten und die positiven Sachen sehen die ich erreicht habe. Das wäre schon ein Unterschied zu depressiven Phasen, wo die schlechten Sachen im Vordergrund stehen. Ich habe alle me...