...punkte**

- **Verwechselung von Beziehung mit Selbstwertquelle**
- **Retraumatisierung bei Zurückweisung durch bedeutsame Personen**
- **Gefühl, „zu viel“ zu sein – oder nicht genug**
- **Sich selbst verlassen, um gemocht zu werden**

---

#### **h) Zentrale Erkenntnis**

Dein Selbstwert darf nicht davon abhängen, ob jemand wie Melissa dich sieht oder bestätigt.

> **Identität entsteht nicht durch Spiegelu...