...cht dieses Verhalten zu regulieren oder sichtbar zu machen?*

**4. Perspektivwechsel**  
Systemisch bedeutet: Ich kann meine Sichtweise erweitern.  
Beispiel:  
„Ich bin zu empfindlich“ → „Was bringt mich so stark in Resonanz?“  
„Er ist immer so kalt“ → „Wovor schützt ihn diese Kälte?“

**5. Zirkularität statt linearer Logik**  
Nicht A verursacht B, sondern A und B beeinflussen sich gegenseitig.  
B...