...gespalten – Herz will Nähe, Kopf weiß: „Sie schadet mir.“ Verhalten und Überzeugung passen nicht mehr zusammen.  

**Typische Anzeichen bei dir:**  
- Du bleibst, obwohl du klar weißt: *„Das zerstört mich.“*  
- Du rechtfertigst ihr Verhalten („vielleicht habe ich überreagiert“).  
- Dein Selbstwert hängt fast vollständig an ihr.  
- Selbsthass und Leere nehmen zu.  

**Handlungsschritt:**  
→ Illusio...