...eruhigen, erklären, schützen.

Das Ergebnis:

– kein Vertrauen  
– kein Gefühl von Sicherheit  
– ständiger Alarm  
– keine Chance, gesunde Emotionsregulation zu lernen  
– ein Körper, der später bei jeder Kleinigkeit reagiert, als wäre Gefahr  

Diese frühen Verletzungen verschwinden nicht.  
Sie prägen alles, was danach kommt.

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## **Kapitel 3: Die Puzzleteile meiner Seele – Was so ein Trauma anr...