...… eingehalten wird. Wenn das nicht geht, ziehe ich mich zurück.“  

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### 6. **Innere Übersetzung üben**  
Wenn dein erster Gedanke ist:  
- „Du bist erbärmlich!“  
Übersetze es innerlich in:  
- „Ich habe mich von deinem Verhalten verletzt und klein gemacht gefühlt.“  

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### 7. **Abschluss-Satz setzen**  
Profi beendet klar:  
„Ich wollte dir das so erklären, damit du meine Perspektive kennst...