... – bundesweite Selbsthilfegruppen, anonym und kostenfrei.  
- **Narz mich nicht®** – Plattform mit Berater:innen, Therapeut:innen und Rechtsbeiständen.  
- **Herzprojekt Mensch** – Projekt „Hilfe für Opfer narzisstischen Missbrauchs“, mit Coaching & Aufklärung.  
- **MyNARA Support (Facebook)** – geschlossene Gruppe für anonymen Austausch.  
- **MyNARA App** – digitale Tools, um Trauma-Bonding und Miss...