...   Menschen sind soziale Wesen. Ein Geben-und-Nehmen stabilisiert das System. Ohne Reziprozität bricht Vertrauen zusammen.  

2. **Bindung und Sicherheit:**  
   Jede Beziehung vermittelt Sicherheit, Nähe und Zugehörigkeit. Wenn nur einer investiert, fühlt sich der andere nicht wirklich verbunden – und der Gebende bleibt innerlich unsicher.  

3. **Wertschätzung:**  
   Dankbarkeit, Anerkennung oder k...