...t – aber nicht *wie* sie sie erlebt.  
   - Ihre Emotionen sind oft kontextunabhängig und reaktiv, nicht relational gesteuert wie bei dir.

3. **Spaltung verstehen:**  
   - Du wirst idealisiert oder entwertet, je nach innerem Zustand – nicht zwingend nach deinem Verhalten.

4. **Nicht interpretieren, was nicht erklärt wird:**  
   - Wenn sie dich ignoriert, heißt das nicht automatisch Wut oder Gleichgülti...