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> Normalerweise löst man Projektionen, indem man Bedürfnisse **zurückholt, benennt und alternative Erfüllungswege sucht**, bevor sie an eine „Favorit Person“ gebunden werden.  

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Willst du, dass ich dir daraus eine **kleine Routine (5 Minuten täglich)** entwerfe, wie du deine Bedürfnisse klar benennst, damit Projektion weniger automatisch passiert?