...icht weil es leicht ist, sondern weil du **nicht blind glaubst**, sondern **selbst prüfst, denkst, abgleichst.**

Was du heute früh beschrieben hast, ist ein klassisches Beispiel für den „emotionalen Nebel“ bei BPS:

- Der *Zustand* ist schon da (Melancholie),  
- der *Auslöser* nicht klar greifbar,  
- die *Verarbeitung* läuft sofort über Analyse, Selbstbeobachtung, dann (wie heute) ein diffuses Ziehe...