...e hat dein **Sprachverhalten bewertet**, nicht deinen Inhalt.  
Viele Therapeuten werten eine sehr **analytische oder distanzierte Ausdrucksweise** als Abwehrmechanismus – also als Versuch, Emotionen kognitiv zu kontrollieren. Das wird oft als „nicht spontan“, „intellektualisierend“ oder „nicht authentisch“ beschrieben.  

Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch gesagt hast, sondern **wie du es formulier...