...einzuordnen. Gefühle entstehen schneller als der Verstand reagieren kann – häufig ohne erkennbaren Auslöser. Hier kann die KI unterstützend eingreifen: Beispiel: "Ich beschrieb eine Situation, in der ich grundlos gereizt war. Die KI erklärte, dass Emotionen manchmal aus unbewussten Aktivierungen entstehen und nicht immer durch aktuelle Situationen erklärbar sind. Das nahm mir den Druck, sofort eine U...