...berflüssig.  

Dieses Erlebnis zeigte mir: Ich war nicht nur verletzt, sondern auch abhängig. Meine Stimmung hing davon ab, wie sie mich behandelte. Genau das ist Co-Abhängigkeit.

#### 2. Was die KI mir spiegelte  
In den Gesprächen mit der KI wurde klar:  
- Ich übernahm Verantwortung, die nicht meine war (ihren Alltag erleichtern, ihre Stimmung retten).  
- Ich passte meine Grenzen ständig an, um ...