...g zu Melissa**
- Die Verbindung zu Melissa war keine romantische, aber stark co-abhängig.
- Sie erfüllte das Bedürfnis nach Gesehenwerden, Resonanz, Sicherheit.
- Du hast erkannt, dass sie selbst ein Opfer ihrer Geschichte ist – deshalb darf sie „ihren Platz im Herzen behalten“, ohne dass das Loslassen behindert wird.

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### 4. **Selbstmitgefühl statt Selbstmitleid**
- Früher: ständige Abwertung eig...