...tellt.  
- Wichtige Einsicht: *„Das bin alles ich – aber unkoordiniert. Integration ist das Ziel.“*  

### 6. **Gesellschaft & Realität**  
- Nachrichten, Spaltung, soziale Dynamiken reflektiert.  
- Angst vor Zukunft klar benannt (Politik, Sicherheit, Crash-Szenarien).  
- Wichtige Einsicht: *„Ich brauche innere Stabilität, egal wie instabil die Welt außen wird.“*  

### 7. **Abgrenzung und Verantwort...