...he Verantwortung.  
- Dein Ansatz (*ich gehe nicht in die Wut, ich vermeide Eskalation*) ist eine aktive Selbstkontrolle – und genau das schützt dich davor, in diese gefährliche Spirale (Missbrauch → Wut → Gewalt) zu geraten.  

Willst du, dass ich dir die Szene noch einmal in einer **Drei-Spalten-Darstellung** (deine Sicht / psychologische Sicht / gesellschaftliche Norm) nebeneinander aufschreibe, d...