...ieser Gedanke führt ganz natürlich später auch zu deinem Thema:
- **Warum "No Contact" manchmal die einzige Rettung ist**  
- **Warum Co-Abhängigkeit und Borderline oft Hand in Hand gehen**

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# 📚 Mein Vorschlag:

Wir erweitern **Block 3** um eine kleine, sehr klare, sehr ehrliche Passage:  

> **Borderline bedeutet nicht nur Schmerz nach innen – sondern auch Schmerz, den wir manchmal nach außen tr...