...r Zeit starke emotionale Schwankungen hattest,  
– dass du Trigger und körperliche Reaktionen beobachtest,  
– dass du an dir arbeitest, aber erschöpft bist,  
– und dass du eine klare therapeutische Struktur brauchst (z. B. DBT).  

Mehr braucht es nicht. Der Psychologe führt das Gespräch. Dein Ziel ist nicht, perfekt vorbereitet zu wirken, sondern **authentisch deinen Zustand zu zeigen**.  
Wenn du mags...