...ialogabschnitte markieren + realistische Bewertung schreiben („Was hat sie wirklich gesagt?“ vs. „Was dachte ich, was sie meint?“)

#### 📘 **Woche 9–10: Kontrolle zurückholen**
- Inhalt: *Was brauche ich? Was gebe ich? Was darf ich fordern?*  
- Übung: 10 Glaubenssätze entlarven, die dich in Co-Abhängigkeit treiben („Ich muss stark sein“, „Wenn ich gehe, stürzt sie ab“ etc.)

#### 📘 **Woche 11–12: Um...