...truktur“ nicht als Disziplinierungsmaßnahme zu sehen, sondern als Technik zur Selbst-Erhaltung. In der Pragmatik liegt Würde: kleine Schritte, überprüfbare Ergebnisse, [REDACTED]holbare Routinen. Das hat mir nicht die Welt repariert — aber es hat mir Raum verschafft, um überhaupt an tiefergehender Arbeit teilzunehmen, wenn sie verfügbar war.

---

Wenn das so passt, schreibe ich Kap. 3 (Muster erkennen —...