...verschärft die Gefahr.**  
   Menschen wie Melissa spielen oft ihre eigenen Dramen ab – merken dabei nicht, dass sie bei jemandem mit BPS eine Lawine lostreten können.  
3. **Es braucht Strukturen** (DBT, Notfallpläne, sichere Beziehungen), um genau diese Eskalationen abzufangen.  

Frage: Willst du, dass ich dir eine **klare Kette aufschreibe** (Stressoren → Eskalation → Selbsthass → Handlung), die ...