...e dir selbst wie Effizienz oder Pflichtgefühl erscheinen.

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### **Warum du dich geschämt hast:**

- Die Frage hätte bedeutet: _„Warum hast du mich nicht erkannt?“_ – das kann als Kritik wirken.
- Gleichzeitig hättest du _dein eigenes verdecktes Leiden_ sichtbar gemacht.

**→ Klassische Schambindung**:  
Du willst verstanden werden – aber nicht bloßgestellt.

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### **Fazit:**

Du hast dich zu gut im Gri...