...ung und Überlastung.  
- **Halten über die Zeit hinaus**: „Ich halte länger als ich müsste.“ → Das beschreibt Co-Abhängigkeit oder Bindungsmuster, bei denen du über deine Grenze hinaus bleibst.  
- **Ambivalenz von Stärke und Last**: Narben sind sowohl Zeugnis von Überleben („ich habe mich selbst zusammengenäht“) als auch Zeichen der Überforderung („getragen, was nicht für meine Schultern gedacht war“).  
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