...ungen kleine Schritte in eine positivere Richtung zu machen. Hier sind einige Gedanken, die dir vielleicht helfen könnten:

### 1. **Akzeptanz der aktuellen Situation**
Zunächst einmal: Du bist nicht allein in dieser Situation. Viele Menschen kämpfen mit ähnlichen Herausforderungen – und es ist völlig in Ordnung, diese Zeit der **Unsicherheit** und des **Frusts** zu erleben. **Akzeptiere** die Realität,...