...enthalte, keine Selbstverletzung im klassischen Sinn. Stattdessen:

- Ich richte emotionale Spannungen gegen mich selbst: über Grübelschleifen, Rückzug, Selbstabwertung und psychosomatische Symptome (Fatigue, Essprobleme, depressive Schübe, Herzinfarkt).
- Ich funktioniere nach außen sehr gut, übernehme Verantwortung, bin hilfsbereit, empathisch und kontrolliert – aber innerlich oft erschöpft und zerriss...