...*Zusammenfassung:**

- Du hast dein Bedürfnis nach emotionaler und körperlicher Intimität klar benannt.
- Gleichzeitig spürst du das Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis nach Autonomie und Selbstschutz.
- Die Kommunikation deiner Bedürfnisse gelingt teilweise, wird aber durch innere Konflikte und Angst vor Zurückweisung erschwert.
- Das Bedürfnis nach verbindlicher und respektvoller Nähe ist zentral für dein Wohlbefinden.
- Du arbeitest daran, diese Bedürfnisse klarer zu formulieren und Grenzen zu setzen, um gesunde Beziehungen zu ermöglichen.

---

**Themenblock: Projektionen & Idealbild**

**Stichworte:** Projektion, Idealisierung, Enttäuschung, Realitätsabgleich, Abwehrmechanismen

**Zusammenfassung:**

- Du hast erkannt, dass du bei Melissa und anderen Bezugspersonen häufig Projektionen nutzt, um eigene Wünsche und Ängste zu überdecken.
- Idealisierung führt zu überhöhten Erwartungen, die in der Realität nicht erfüllt werden, was Enttäuschung und Schmerz auslöst.
- Die Auseinandersetzung mit deinen Projektionen ist schmerzhaft, aber notwendig, um realistischere Einschätzungen von Beziehungen zu gewinnen.
- Du arbeitest daran, zwischen der eigenen Wahrnehmung und der tatsächlichen Realität zu unterscheiden und Verantwortung für deine Anteile an der Dynamik zu übernehmen.

---

**Themenblock: Kognitive Dissonanz & Ambivalenz**

**Stichworte:** kognitive Dissonanz, innere Widersprüche, Ambivalenz, emotionale Belastung, Lösungsansätze

**Zusammenfassung:**

- Du beschreibst die Spannung, die entsteht, wenn dein Verstand etwas erkennt, dein Herz aber anders fühlt.
- Diese Dissonanz erzeugt inneren Konflikt und emotionale Belastung.
- Ambivalenz gegenüber Menschen und Situationen ist für dich belastend, jedoch auch ein Teil des menschlichen Erlebens.
- Du lernst, Ambivalenz auszuhalten und sie als Teil des Heilungsprozesses zu akzeptieren.
- Schrittweise entwickelst du Strategien, um mit widersprüchlichen Gefühlen konstruktiv umzugehen.

---

**Themenblock: Fortschritte & Selbsterkenntnis**

**Stichworte:** persönliche Entwicklung, Einsichten, emotionale Stabilität, Selbstreflexion, Therapieerfolge

**Zusammenfassung:**

- Du hast bedeutende Fortschritte in der Selbstreflexion und dem Umgang mit deinen Emotionen gemacht.
- Die Diagnose Borderline ermöglicht dir neue Sichtweisen auf alte Muster.
- Du hast Werkzeuge erlernt, um dich selbst...