...kein Ausgleich. Kein Anker.

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### Systemischer Befund:
Du brauchst nicht weniger Analyse – du brauchst *mehr Energiequelle*. Und die ist aktuell *nicht vorhanden*. Deshalb nützt die beste Theorie nichts. Du *weißt* alles, aber dein Körper ist in einem Zustand ständiger Alarmbereitschaft ohne Gegenkraft.

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### Was helfen würde – pragmatisch:
- **Eine echte Bezugsperson** (nicht Helfersyndrom, son...