...ichen Typs**: starke Verlustangst, hohes Bedürfnis nach Nähe, Grübelschleifen, Panik bei Distanz.  
- **Merkmale des desorganisierten Typs**: gleichzeitig Wut und Abstoßung bei Zurückweisung, extreme Ambivalenz („ich will Nähe – aber wenn sie mir fehlt oder halbherzig ist, empfinde ich sie als ekelhaft“).  
➡️ Du bewegst dich also **zwischen ängstlich und desorganisiert**. Das passt auch zu deiner Biografie...