...n mit BPS-Verdacht, Angehörige, Suchende
- Haltung: ehrlich, klar, ohne Scham oder Glorifizierung
- Hinweis: keine therapeutische Anleitung, sondern persönliche Erfahrungsreflexion

---

### **2. Wer ich bin – ohne Maske**
- Freiwillige Selbstdarstellung (z. B. Alter, Lebenssituation, gesundheitlicher Kontext)
- Wichtig: **Nur so viel, wie du dich wohlfühlst** – also z. B. kein voller Name, sondern I...