...hreib, wie du denkst und fühlst. Lass deine Sprache fließen. Schreib roh, ehrlich, ungefiltert.

3. Übungen zur Selbsterfahrung

Übung 1: Freies Schreiben (10 Minuten)
Stell einen Timer. Schreib alles auf, was dir durch den Kopf geht – ohne Pause, ohne Zensur. Keine Sorge um Rechtschreibung oder Stil.

Übung 2: Erinnerungssplitter
Nimm dir einen Moment aus deiner Vergangenheit. Schreib ihn in 1...