...h noch deine eigenen Projekte (Blog, eBook, körperliche Fitness) unter dieser Last leiden, entsteht genau das Gefühl, das du beschreibst: *ständiger Druck – aber nichts geht wirklich voran*.

### Was jetzt wichtig ist:
- **Pausen ohne schlechtes Gewissen.**  
  Es ist kein Rückschritt, mal nichts aufzuarbeiten.

- **Klarer Fokus.**  
  Nicht zehn Baustellen gleichzeitig. Ein Thema nach dem anderen.

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