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# **2. Was sich bei dir konkret ändern kann**
Ich liste es auf, damit es greifbar ist.

### **A. Weniger Verlassenheitsangst**
Nicht weg – aber gedämpft.  
Du wirst nicht mehr durchdrehen, wenn jemand sich distanziert.

### **B. Weniger Retter-Modus**
Du wirst unterscheiden können zwischen:
- „Das ist meine Verantwortung“  
- „Das ist nicht mein Auft...