...nd wie du mit der inneren Leere umgehst**.  
👉 Nicht das Feuer löschen, sondern lernen, warum es immer [REDACTED] aufflammt.  

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### Spiegel zur Melissa-Beziehung
- **Psychiatrie-Effekt:** Du hättest vielleicht weniger Wut gespürt, wärst ruhiger gewesen – aber Melissa hätte dich weiter ignoriert, abgewertet oder Nähe entzogen.  
- **Therapie-Effekt:** Du erkennst, dass *ihr Verhalten* nicht deine Selbstdefi...