...n Zustand:

**„Ich bin verletzt → ich werde bestraft → ich bin alleine.“**

Das ist der Trigger.  
Nicht die Person.  
Die Struktur.

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# 6. Warum du immer noch Nähe suchst – trotz solcher Erfahrungen

Weil dein Bindungssystem zweigeteilt ist:

**a) Sehnsucht nach Schutz (biologisches System)**  
**b) Angst vor Nähe (erlerntes System)**

Das erzeugt das typische ...