...emischen Therapie nennt man das **„Parentifizierung“ oder „Selbstaufgabe“** – ein Muster, das oft aus der Kindheit kommt, wenn du früh gelernt hast:  
> *„Ich muss stark sein. Ich bin verantwortlich. Ich darf niemanden enttäuschen.“*

Dieses Verhalten wird dann zur **Überlebensstrategie** – und später zur **emotionalen Falle**, weil du dich immer [REDACTED] aufopferst in der Hoffnung, diesmal reicht es. ...