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## Therapieziele bei dir ([REDACTED], BPS mit Depression, narzisstischen Anteilen, Fatigue)

1. **Stabilisierung**  
   - Suizid- und Selbstschädigungsrisiko dauerhaft reduzieren.  
   - Fatigue-Struktur: klare Routinen, Pausen, realistische Ziele.  

2. **Emotionsregulation**  
   - Gefühle wahrnehmen ohne sie abzuwehren oder auszuleben.  
   - Strategien: Achtsamkeit, Skills, Körperwahrnehmung.  

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