...annen**: Über Bekannte, Familie, Kollegen Botschaften platzieren.  

### 3. Positive Verlockung  
- **Erinnerung an gute Zeiten**: Fotos, Orte, „Weißt du noch…“.  
- **Versprechen von Veränderung**: „Ich habe verstanden, diesmal wird alles anders.“  
- **Geschenke oder kleine Gefälligkeiten**: Aufmerksamkeit, um Dankbarkeit auszulösen.  

### 4. Negative Verunsicherung  
- **Schuldumkehr**: „Du hast ...