... 111 0 111** oder **0800 111 0 222** (kostenlos, 24/7)  
- **112** bei akuter Gefahr  
- Alternativ: der **ärztliche Bereitschaftsdienst 116 117**

Sachlich eingeordnet, ohne Beschönigung:  
Das Wort allein sagt noch nicht, **ob** es ein Gedanke, ein Thema, eine Angst oder eine Bewertung ist. Sag klar, **was du meinst**:
- Gedanke im Hintergrund?
- akute Zuspitzung?
- theoretischer Bezug (z. B. im Konte...