...ber sein Essverhalten.  
> Ich beobachtete, wie unterschiedlich wir alle mit dem Thema umgehen – manche offen, andere eher verdrängend.

Diese Offenheit war bewegend – aber auch **überfordernd**. Für mich war das als Einstieg **zu viel, zu schnell, zu tief**.

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### 📚 Ernährungswissen & die erste Aufgabe

Im zweiten Teil lernten wir die **Lebensmittelpyramide** kennen – ein einfaches Modell zur Ori...