...der Bestrafung. Es ist die einzige wirksame Grenze, um die Dynamik zu stoppen.  
- Kein Telefonat.  
- Kein Nachgeben bei Manipulation.  
- Keine Versorgung mit Zufuhr.  

Erst durch den Abbruch kann mein eigenes System [REDACTED] Stabilität entwickeln – ohne die ständige Fremdregulation über sie.  

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Willst du, dass ich das gleich als **eigenständiges Kapitel** formuliere („No Contact – Die einzige G...