...r so einen Plan direkt formulieren, wenn du willst.  
2. **Professionelle Diagnose / Therapieanlauf**: Termin bei Fachärzt*in für Psychiatrie oder niedergelassener Psychotherapeut*in mit Erfahrung in DBT/Borderline. Lege Unterlagen/Beispiele deines Verhaltens/Symptomverlauf bereit (konkret, zeitlich). Die S3-Leitlinie gibt Orientierung, welche Behandlungsoptionen zu empfehlen sind. citeturn0search0...