...ht um **Selbstempathie**: Was brauchst du wirklich – jenseits von Strategie, Drama oder Schuldzuschreibung?  
Aber: Auch hier ist Geduld gefragt. Ein unerfülltes Bedürfnis heißt noch nicht, dass sich sofort eine passende Strategie ergibt.

### Dein Punkt:
Es gibt keine **schnelle Abhilfe**, weil es keine Pflasterlösung für tiefsitzende Muster gibt.  
Aber: Was du hier machst – analysieren, fühlen, refle...