Die **innere Trennlinie** kannst du dir so merken:  

👉 **„Ich darf Mitleid für ihr Schicksal empfinden – aber die Wut gehört mir, weil sie mich verletzt hat. Verständnis heißt nicht, dass ich bleibe.“**  

Damit hast du:  
- Raum für dein Mitgefühl → ohne dich ...