...nneren Leere

**1. Kalte / Taube Leere**  
- Gefühle sind wie abgeschaltet  
- kein Zugang zu Freude, Trauer oder Wut  
- „hinter einer Glasscheibe“, innerlich eingefroren  
- Schutzmechanismus gegen Schmerz  

**2. Drückende / Schwere Leere**  
- dumpfer Druck, Schwere, Hoffnungslosigkeit  
- „Loch im Bauch“, „Stein auf der Brust“  
- alles wirkt sinnlos, energielos  
- typisch bei Depression oder unerf...