...aut – sie hat es ignoriert oder abgelehnt. Das erzeugt **Wut, Enttäuschung, Ohnmacht**.

3. **Du wurdest zur Stütze, aber nie zum Partner**  
   Du warst da, um zu helfen – aber nicht um gleichwertig Nähe und Beziehung zu gestalten.  
   Das ist eine toxische Asymmetrie. Und sie frisst den Selbstwert auf Dauer an.

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### Klar gesagt:

> *„Ich habe dir Türen geöffnet, weil ich an dich geglaubt habe....