...
| Mittel | Kränkung, Kälte | Argumentation |
| Empathie | reduziert in Konflikt | erhalten |
| Reflexion | gering | hoch |

**Gemeinheit** ist kein Nebeneffekt, sondern **Werkzeug**.  
Bei dir ist **Verletzen kein Mittel**, sondern etwas, das du vermeidest.

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## Warum es sich trotzdem gleich anfühlt
Weil **beide Reaktionen Spannung reduzieren**:
- sie reduziert Spannung, indem sie dich klein macht
- d...