...s **tiefe emotionale Durchdringen** – das echte Zulassen ohne Ablenkung, Bewertung, Kontrolle oder Flucht in alte Schutzstrategien.

Und das ist bei Borderline oft blockiert, selbst wenn Traurigkeit *ständig präsent* ist. Warum?

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### Was du *fühlst*, ist real –  
aber *wie* du damit umgehst, ist entscheidend:

- Du fühlst Traurigkeit → und sofort kommt der Impuls, dich **selbst abzuwerten** (*Ich bi...