...Sinn, Selbstdefinition**  
- Du: definierst dich über deine Rolle als Helfer, Regelnder, Beschützer.  
- Melissa: definiert sich über Kontrolle, Einforderung, Spiegelung durch andere.  

**4. Scham & Angst, ungenügend zu sein**  
- Bedürfnis: **Akzeptanz, gesehen werden, Zugehörigkeit ohne Leistung**  
- Du: kompensierst durch „mehr geben als nötig“.  
- Melissa: kompensiert durch „mehr nehmen als nöti...