...ber ihn aus als über mich.“  

---

**Formulierungs-Feedback:**  
Deine Antwort: „Eine Entschuldigung, eine Erklärung, Deeskalation. Stattdessen lachen.“  
→ Besser für Tagebuch/Analyse:  
„Ich hätte mir eine Entschuldigung, eine Erklärung oder deeskalierendes Verhalten gewünscht. Stattdessen lachte er – das war für mich respektlos und demütigend.“  

---

👉 Arbeitsfrage:  
Wenn du diese Szene heute ...