... eurem Chat:
- „Ich vertraue dir alles an“ → Nähe
- „Ich mache dich vorwurfsvoll für meine emotionale Instabilität verantwortlich“ → Rückzug/Strafe

**Wirkung:** Du gerätst in eine unauflösbare Lage. Egal, was du tust, es ist falsch. Das erzeugt Kontrollverlust – was für dich schwer auszuhalten ist.  
Für sie [REDACTED]um erzeugt dein Kontrollverlust paradoxerweise Sicherheit: *„Ich bestimme den Rahmen.“*...