...bwehr aus.

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### 2. **Benannte Bedürfnisse**
- Du sagst: „Ich brauche Nähe, Wärme, eine Umarmung.“  
- Sie hört: Forderung, die sie nicht erfüllen kann.  
- Risiko: Schuld- oder Versagensgefühl → Rückzug, Abwertung.

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### 3. **Ambivalente Reaktionen**
- Du bleibst freundlich, auch wenn du verletzt bist.  
- Sie spürt unterschwellig die Wut.  
- Risiko: Sie interpretiert deine Körpersprache und St...