...ldgefühle (später)       |  
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### **4. Heilungswege: Wie brichst du den Kreislauf?**  
1. **Die Diagnose als Kompass nutzen**:  
   - Borderline ist **heilbar** – aber nur, wenn du die **Angst vor Autonomie** angehst.  
   - Frage dich: *"Wer bin ich, wenn ich nicht 'Retter' oder 'Bruder' sein muss?"*  
2. **Melissa gegenüber**:  
   - Setze **klare Grenzen** (z. B.: "Ghosting ist für mich inakzeptabel"...