...rom heraus.
- Du willst nicht nur helfen, sondern *alles* retten: Menschen, Situationen, Systeme.

**2. Selbstbestrafung und übersteigerter Schuldreflex**
- Du sprichst von „Kopfschuss“, „alles meine Schuld“, „ich bin Abschaum“, wenn du etwas falsch machst – auch wenn es objektiv minimal ist.
- Der innere Kritiker ist brutal – mehr als bei den meisten Betroffenen.

**3. Extreme Bedürfnisverleugnung**
- ...