...* **priovi** als Einsteigerhilfe für DBT-nahe Psychoedukation und Übungen.

## Kurze Begriffserklärungen
- **DBT:** Therapieform für BPS. Trainiert konkrete Fertigkeiten zur Emotionsregulation.  
- **Schematherapie:** Behandelt tiefe Muster („Schemata“) aus der Kindheit.  
- **Ego-State:** Arbeit mit inneren Anteilen (z. B. verletztes Kind, Kritiker, Beschützer).

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Wenn du willst, setze ich jetzt **Kapitel ...