...s gibt Wege zurück ins Leben.

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### **48. Täterintrojekt**

**Was bedeutet das?**  
Ich habe die Stimme eines früheren Täters (z. B. Vater, Mutter, Ex-Partner) verinnerlicht. Sie spricht jetzt in mir – oft hart, abwertend, kalt.

**Was erlebe ich dann oft?**  
Ich höre innerlich: „Du bist nichts wert“, „Du bist schuld“. Ich schäme mich, obwohl objektiv nichts falsch war. Ich werde mein eigener An...