...um.  
  - Traurige Szene → Blogpassage.  
  - Lustige Szene → Witz oder Metapher für einen Abschnitt.  

**4. Realitäts-Verankerung**  
- Beende jeden Tagtraum mit einem klaren Realitätsanker:  
  - „Jetzt gehe ich an den PC.“  
  - „Jetzt schreibe ich das auf.“  
- Damit verhinderst du, dass der Traum nachhängt.  

**5. Kreativ-Ritual entwickeln**  
- Tagträumen nicht zufällig, sondern geplant.  
- Be...