...t die Bindung **süchtig machend** – vergleichbar mit Glücksspiel.  

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### **3. Selbstzweifel**  
- Nach der Abwehr fragst du dich: *„Habe ich falsch reagiert?“*  
- Du beginnst, dein Verhalten zu analysieren, statt ihre Verantwortung zu sehen.  
- Dadurch wächst dein Selbstzweifel, nicht ihre Einsicht.  

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### **4. Normalisierung von Missbrauch**  
- Weil du diese kurzen Öffnungen so stark gewichtest...