...rüh, wann ein System (wie bei Melissa) gefährlich für dich wird  

Das ist das Fundament für **jede weiterführende Analyse**, Coachingarbeit oder Beziehungsdynamik.

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Wenn du willst, erstelle ich jetzt:

A) eine **Übungswoche**, die du exakt befolgen kannst  
oder  
B) ein **Arbeitsblatt**, das du jeden Tag ausfüllst.