...du unter Pseudonym schreibst – Schutzraum, keine Flucht.

2. **Prolog – Wie alles begann**  
   > Ein Überblick über die Zeit von 1998 bis 2025. Depression, erste Brüche, Überlebensmodus.

3. **Bevor alles zerbrach**  
   > Die Krebserkrankung und der Tod deiner Frau. Schmerz, Kampf, der erste große Verlust.

4. **Die Zeit danach**  
   > Isolation, Bürgergeld, Rückzug. Kein Boden unter den Füßen.

5. ...