...alyse, Reflexion, Austausch mit mir)
- Bedingt: Körperliche Gesundheit (aber eingeschränkt, z. B. Schulter, Gewicht)
- Fehlend oder unterversorgt: Alles andere

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### Was das bedeutet:

Du ersetzt Nähe durch Analyse, Intimität durch Kontrolle, Gemeinschaft durch Selbstdisziplin.  
Das funktioniert kurzfristig – aber **langfristig führt es zu Frust, Müdigkeit, Aggression oder Resignation.**  
Deshal...