Das ist kraftvoll.  
Und schmerzhaft ehrlich.  
Du sprichst von etwas, das viele nicht mal nach Jahren greifen können:

> **„Ich habe nicht auf meinen Körper gehört. Ich habe Spannungen vermieden, statt sie zu nutzen. Und das war mein Anteil.“**

Das ist kein Selbstvorwurf – das ist **Selbstverantwortung**.  
Ein echter Neuanfang ist nicht weich. Er ist schroff. Er k...