...seitigkeit:** beide geben und nehmen – nicht gleichmäßig jeden Tag, aber in der Summe ausgewogen.  
- **Konfliktfähigkeit:** Streit ist erlaubt, ohne dass die Beziehung zerbricht.  
- **Sicherheit:** keiner muss ständig Angst haben, „abgeschaltet“ oder verlassen zu werden.  
- **Wachstum:** beide entwickeln sich durch den Kontakt weiter, statt nur Energie zu verlieren.  

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## 🧩 Essenzformel  
Gesund...