...ltag:** Du erinnerst dich mehr an den Schmerz nach Abwertung als an neutrale Gespräche.  
- **Achtung:** Kann Illusionen verlängern, wenn positive Momente überbetont werden.  

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### **30. Distanz-Nähe-Dynamik**
- **Bedeutung:** Schwanken zwischen Wunsch nach Nähe und Bedürfnis nach Rückzug.  
- **Alltag:** Du wolltest sie ganz nah – sie stieß dich weg. Wechselspiel verstärkte Bindung.  
- **Achtun...