... beleuchten, wirst du wenig finden – außer vielleicht an dem Punkt, wo du dich fragst:

> **„Was sagt es über mich aus, dass ich [REDACTED] der Einzige bin?“**  
> (→ Das ist die Selbstwertfrage, die den Schmerz verschärft.)

Kern:  
Du wolltest kein Lob. Du wolltest, dass *wenigstens einer* mithilft.  
Als das nicht geschah, wurde aus Verantwortung erneut Ohnmacht.  
**Das ist Trauma, nicht Narzissmus.**