Heilfasten lehne ich nicht grundsätzlich ab, aber in deiner Situation ist es riskant.  
Du hast **Binge-Eating**, deutliche Gewichtsschwankungen, Vorerkrankungen (Herzinfarkt, Thrombose) und aktuell keine stabile, ausgewogene Ernährung.  

Risiken bei Heilfasten in deinem Fall:  
- **Kreislaufprobleme** durch plötzlichen Nahrungsentzug  
- **Jo-Jo-Effekt** – erhöhtes Risi...