... Anteils, der alles erlebt, aber nie Schutz erfahren hat. Dieses Kind in mir trägt die Panik, die Scham, die Schuld. Es taucht in Momenten auf, in denen jemand sich abwendet oder schweigt. Dann fühle ich mich [REDACTED] wie früher: klein, ausgeliefert, wertlos.  

Innere-Kind-Arbeit heißt, diese Gefühle nicht mehr zu bekämpfen, sondern sie anzusehen. Ich lerne, mich selbst zu trösten, statt auf Rettung v...