...te ich es verhindern können?“)  
- Überanalysieren von Konflikten und Situationen  
- innerem Drang, eine „klare Antwort“ oder „eindeutige Erklärung“ zu finden  
- Perfektionsdruck beim Schreiben und Analysieren  

Diese Gedanken versuchen, Kontrolle über Unsicherheit herzustellen.  
Sie lösen das Problem nicht, halten mich aber in einer vermeintlichen Aktivität: Ich denke, statt zu fühlen. Das passt zu Bord...