...
**Selbstregulation durch äußere Reize.**

Sie hält sich über Wasser durch:

- Ablenkung  
- Bewegung  
- Konsum  
- kleine Erfolge  
- kurze Dopamin-Kicks  
- Menschen, die ihr Halt geben  

Das hat NICHTS mit echter Stabilität zu tun.

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# **5. Deine Fehlannahme war: „Wenn ich sie genug liebe, wird sie stabil“**
Das ist der Kernpunkt.

Du dach...