... Kardiotraining teil, ein Ernährungskurs der [REDACTED] beginnt demnächst, und auch ein Programm zur Raucherentwöhnung ist in Vorbereitung. Seit Oktober habe ich keinen Alkohol mehr angerührt. Ich versuche, Schritt für Schritt [REDACTED] Stabilität in mein Leben zu bringen, auch wenn es nicht leichtfällt.

Gleichzeitig spüre ich trotz dieser Fortschritte eine tiefe Erschöpfung – psychisch wie körperlich. Ich fühle mich oft aus...