...eine ähnliche chemische Reaktion aus.  
- Dein Gehirn hat gelernt: „Keine Menschen? → Essen bringt das gleiche Gefühl von Sicherheit und Ruhe.“  
- Ohne Gegenpol (Gesellschaft, Gespräche, körperliche Nähe) verstärkt sich der Zyklus, weil die Ersatzquelle praktisch *immer verfügbar* ist.  

Das bedeutet: Solange keine andere Form von stabilisierender Nähe im Alltag vorhanden ist, bleibt Essen für dein ...