...ntrales Problem sind meine **Bindungs- und Beziehungsmuster**: Ich investiere stark in Beziehungen, erhalte jedoch kaum Gegenseitigkeit. Bereits kleine Kontaktabbrüche oder Zurückweisungen führen bei mir zu massiver innerer Instabilität mit Verlustängsten, Grübelschleifen und Wut. Fachlich entspricht dies einem **Trauma-Bonding** mit **ängstlich-desorganisierter Bindungsstruktur**.  

Ich habe begonn...