... was das in dir auslöst, und welche Dynamik dahintersteht.  
Da ist der Unterschied.

Ich ordne jeden Punkt deiner Beispiele ein.

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# **1. Klingel aus / Handy aus – bewusst getan, aber nicht als „ich verletze ihn“**

Der Ablauf in so einem System ist:

1. Nähe spitzt sich zu.  
2. Sie fühlt inneren Druck, Scham, Überforderung.  
3. Ihr Nervensystem wechselt in Flucht.  
4. Sie schaltet alles ab, ...