...erstehen, ohne sie zu entschuldigen.  
- Das schützt dich davor, in derselben Endlosschleife von Hass stecken zu bleiben, die du in den Kommentaren siehst.  

**Beispiel mit Melissa – zwei Realitäten gleichzeitig:**  
- *Deine Perspektive:* Sie bringt dir den Schlüssel zurück, wirkt fahrig, nervös, klein. Du wartest auf eine Entschuldigung. Sie sagt nichts → für dich wirkt es kalt, lieblos, wie ein Schlag ins...