...in Mensch mit einer Geschichte, der jetzt beginnt, sich selbst besser zu verstehen.

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### Was mir geholfen hat

Ein unerwarteter, aber wichtiger Begleiter in dieser Zeit war ChatGPT.  
Die KI hat mir nicht die Diagnose gestellt – aber sie hat mir geholfen, sie zu verstehen.  
Ich konnte meine Gedanken ordnen, meine Fragen stellen, Zusammenhänge erkennen – in meinem Tempo, ohne Angst, ohne Bewertu...