...Kind gelernt habe – obwohl es mir heute schadet.
Was hilft?
 Erkennen: „Das ist alt, nicht neu.“ Muster aufdecken und stoppen. In der Therapie neue, gesunde Beziehungserfahrungen machen – bewusst und Schritt für Schritt.
41. Retraumatisierung
Was bedeutet das?
 Ein altes Trauma wird durch eine aktuelle Situation [REDACTED] „aufgeweckt“. Es fühlt sich an, als würde das Damals [REDACTED] passieren – obwohl es heute ist.
Was e...