...3. Folgen für deine innere Struktur**  
_(Was bleibt davon?)_

- **Verlust von Urvertrauen** in andere und in den eigenen Wert in Zuständen der Schwäche.  
- **Gefühl existenzieller Scham:** Ich habe mich gezeigt – und wurde dafür gedemütigt.  
- **Trauma durch Kontrollverlust:** Ich konnte nichts tun – weder mich schützen, noch fliehen.  
- **Bindungsstörung verschärft:** Nähe ist gefährlich, weil si...