...r

**Messbar gelöst, wenn:**
- 3×/Woche Bewegung ohne inneren Kampf
- Kein monatelanger Abbruch mehr
- Sport ist Routine, kein Projekt

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## Die entscheidende Realität

Ein Umzug nach Ungarn ist **keine Lösung**, sondern ein **Verstärker**.

- Wenn diese 4 Punkte **in Deutschland stabil laufen** → Ungarn denkbar.
- Wenn nicht → Ungarn verschärft die Probleme.

**Klartext:**  
> Wer sein Nervensystem nicht ...