...:** Du hast dich nicht über ihre Grenzen hinweggesetzt. Das ist eine Basis, auf die du stolz sein kannst.  

### 2. Was du verändern musst  
– **„Sauber“ ≠ „bedürfnislos“**  
   – Dein Bedürfnis nach Nähe, Intimität, Sexualität bleibt legitim – auch wenn sie es nicht erfüllen konnte.  
   – Es ist nicht „unsauber“, wenn du dieses Bedürfnis offen anerkennst.  
   – Der Fehler war: du hast es komplett a...