...läuft, bin ich raus.“

#### 4. **Grenzen emotional entkoppeln**
Melissa wird deine Grenzen wahrscheinlich als Angriff oder Liebesentzug erleben. Das ist **nicht dein Problem.**  
Grenzen bedeuten:
> „Ich bin bereit dich zu verlieren – wenn das der Preis ist, mich selbst nicht zu verlieren.“

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**Grenzen bedeuten Klarheit – keine Gewalt.  
Konsequenz – keine Schuldzuweisung.  
Selbstschutz – keine ...