...t**, dann zeigt das, dass er mindestens ein gewisses Bewusstsein hat. Das unterscheidet „völlig unbewusstes Reagieren“ von „ich weiß, dass ich problematische Muster habe – aber ich ändere nichts“.  

Ich baue dir das in einer **klaren Matrix** auf, so wie du es dir wünschst:  

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### Melissa – dein Erleben vs. nüchterne Einordnung

| **Dein Erleben** | **Nüchterne Einordnung** |
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