Sehr gut. Dann hier die **Verdichtung des Themas „Emotionaler Missbrauch“ in der 5-Schritt-Methode** – am Ende als kurze, gnadenlose Punchlines.  

---

## **1. Rohfassung (Brainstorming – 10–15 Sätze)**  
- Worte wurden zu Waffen, die unsichtbare Wunden schlugen.  
- Gaslighting ließ mich an meinem eigenen V...