...u erkennst Projektion **nicht daran, was du denkst**, sondern **wie du fühlst** und **wie automatisch du reagierst**. Es gibt klare Warnzeichen:

---

### 1. **Starke, sofortige Emotion**
- Du spürst Wut, Kränkung, Scham oder Entwertung – *intensiv und ohne Zwischenschritt*  
→ Warnsignal: **Affekt ohne genaue Prüfung**

---

### 2. **Du denkst in Zuschreibungen**
- Beispiel: *„Sie will mich bewusst ...