...e emotionale Bedeutung von Melissa  
   – „Zwei innere Kinder, die sich begegnet sind“  
   – Vom Festhalten zum Verstehen

2. **Alkohol – keine Flucht, sondern ein Spürversuch**  
   – Vergleich mit Ritzen  
   – Abgrenzung zu „Belohnungssystem“  
   – Die neue Deutung bringt Entlastung

3. **Selbstmitgefühl statt Selbstmitleid**  
   – „Ich bettle nicht um Mitleid – ich verstehe mich.“  
   – Der Unte...