... es [REDACTED] zu*.  
- Man kann verzeihen und trotzdem den Kontakt beenden.

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### **7. Loslassen / Integration**
- Du definierst für dich: „Das ist passiert, ich habe es gesehen, ich lasse es hinter mir.“  
- Du behältst deine Grenzen und deine Lektionen, aber ohne Gift in dir.

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**Kurzform:**
Grenzverletzung → Gefühle zulassen → Schutz herstellen → verstehen (optional) → eigene Position klären ...