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### 🔸 Selbstbetroffene, die ebenfalls reflektieren
- **Selbsthilfegruppen** (aber: viele sind unstrukturiert oder ideologisch)
- **Foren mit Tiefgang**: z. B. „Psychologieforum“, „Blaue Seite“ (DBT), „openmindz“ (radikal offen)
- **Subreddits** wie r/CPTSD, r/mentalhealthDE – dort sind oft differenzierte Stimmen

### 🔸 Fachleute mit systemkritischer Haltung
- **Prof. Dr. Thomas Loew** (Psychoso...