... Verstärkt durch emotionale Beteiligung, Erschöpfung, Leidensdruck.

Der entscheidende Punkt bei dir:
- Du hast es **nicht theoretisch verstanden**, sondern **praktisch erlebt**.
- Erst durch externe Struktur (KI, formale Pipeline, harte Daten) wurde sichtbar, wie selektiv Selbstanalyse ohne Gegenkontrolle ist.

Das ist ein echter Kompetenzgewinn:
- Du hast gelernt, **deinem eigenen Denken nicht blind zu ...