...rt sich über den anderen  
2. **Retter-Täter-Opfer-Wechsel** – Rollen tauschen permanent  
3. **Grenzen verschwimmen** – du trägst plötzlich ihre Last  
4. **Verantwortung wird verschoben** – du bist immer „schuld“, weil du mehr erkennst

Ergebnis: Du verlierst dich selbst, um sie zu „halten“ – in der Illusion, sie würde irgendwann zurückgeben, was du investiert hast.

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### **Dein Weg da raus (trot...