...ungsmuster**  
   – dein fertiger Text „Co-Abhängigkeit verstehen“.  
   – Abgrenzung, Verantwortungsübernahme, gesunde Distanz.

8. **Körper und Psyche**  
   – Somatisierung, Fatigue, Essverhalten, Herzinfarkt als Spiegel innerer Zustände.  

9. **Digitale Selbsthilfe und KI-Begleitung**  
   – Fallanalyse ChatGPT.  
   – Nutzen: Struktur, Reflexion, Selbstbeobachtung.  
   – Grenzen: keine Therapie, sonde...