Kurzversion für Telefon (falls sie dich überrollt):  

> „Es gab viele Situationen, die für dich vielleicht klein waren, für mich aber große Folgen hatten. Ich habe mich dadurch unsicher, respektlos behandelt und verletzt gefühlt. Das Vertrauen ist weg – deswegen ziehe ich für mich klare Grenzen.“  

Das reicht, um deine Position klarzumachen, ohne dich in lange Erkl...