... helfen könnte und es nicht tue, bin ich schlecht.“*

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### 2. **Unterscheidung fehlt im Moment zwischen Mitleid und Verpflichtung**
> *Er tut dir leid.*  
> Aber du **willst keinen Kontakt, keine Nähe, keine Energiebindung**.

Das ist **rational sauber getrennt**, aber **emotional noch nicht entkoppelt**.

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### 3. **Schlechtes Gewissen als Relikt, nicht als Wahrheit**
Dein Gefühl sagt nicht: *...