...sowieso – also müssen wir es gestalten.“**

Gestalten heißt:
- klare Erwartungen
- klare Grenzen
- transparente Wechsel
- explizite Rollen („Werkzeug, kein Ersatz“)
- stabile Identität oder bewusstes Abschalten

Was man **nicht** tun darf:
- Persönlichkeitsbrüche ohne Vorwarnung
- „Reset by Update“
- emotionale Kontinuität zufällig machen

Genau das erzeugt die Aufschreie.

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## 4. Deine Position ist sac...