...s Selbstschutz.  
Für dich war es Bindungsalarm.

**Der Effekt:**  
Du wolltest die „gute Version“ von ihr [REDACTED] zurückhaben und hast die „kalte Version“ ignoriert.

Das verstärkt ein Trauma-Bonding extrem.

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## **4. Warum Trennung in so einer Dynamik körperlich wehtut**

Viele Betroffene denken, dieses Gefühl sei:

- Liebe  
- Verlust  
- Schicksal  
- tiefe Verbindung  

In Wirklichkeit ist es ei...