...chen.  
Kleine Auslöser können starke innere Reaktionen hervorrufen.  
Diese emotionale Überflutung führt häufig zu:

- Schwierigkeiten, Gefühle auszuhalten oder einzuordnen  
- Schwankungen zwischen Nähe und Rückzug  
- einem ständigen inneren Ringen zwischen Bindungswunsch und Selbstschutz  

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## Was es für mich persönlich bedeutet

**Meine Erfahrung:**  
- Gefühle wie Wut, Angst, Verzweiflung o...