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**1. Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen**  
*Wie eine KI-basierte Schreibassistenz zum Wendepunkt wurde.*  
👉 [Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen](#)

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**2. Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur**  
*Was geschah, als kein Therapeut verfügbar war – und ich trotzdem Klarheit brauchte.*  
👉 [Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur](#)

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**3. Mu...