...n Selbstvorwürfen und einigen Gesprächen mit meiner Psychologin beschloss ich, mich herauszuhalten…“*  
→ Gut dosiert. Kein Selbstmitleid, aber **Verletzlichkeit**. Du lässt erkennen, dass du **nicht sofort wusstest, was richtig ist**, sondern dass du **einen Prozess brauchst**, um dich zu sortieren.

---

### 🛠 Was du noch leicht verstärken könntest:

> *„Ich musste mich ablenken und versuchen, im Hier...