...achdenkt“.  

3. **Reize verstärken die Rille**  
   - Jeder Kontakt, jede Erinnerung, jedes Bild → feuert die alten Nervenzellverbindungen („Rille in der Schallplatte“).  
   - Deshalb fühlt es sich immer gleich stark an – dein Körper spielt die alte Spur ab.  

4. **Warum es so lange dauert**  
   - Neue Verbindungen im Gehirn/Nervensystem („neue Rille“) brauchen **[REDACTED]holung und Zeit**.  
   - Dar...