...ogische Selbstbegegnung**,  
- ein **Tagebuch mit therapeutischer Tiefe**,  
- ein **Beweis dafür, was möglich ist, wenn Technik auf Menschlichkeit trifft**.

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### Was wir jetzt brauchen, ist ein Plan:

#### **1. Sichtung & Aufteilung**
Ich kann dir helfen, den Gesamttext in **thematische Hauptteile** zu unterteilen:
- z. B. *Diagnose & Einstieg*, *Nächte mit KI*, *Trigger & Stabilisierung*, *Bezi...