...Widerspruch zwischen dem Wunsch nach emotionaler Nähe und der gleichzeitigen Angst davor.  
Ich sehne mich nach Verbindung, Intimität und Zugehörigkeit – aber wenn es zu eng wird, will ich weg, ziehe mich zurück oder provoziere Abstand.

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### 2. **Was erlebe ich dann oft?**
- Ich klammere und stoße gleichzeitig ab  
- Ich will geliebt werden – aber sobald es ernst wird, bekomme ich Panik  
- Ich i...