...danken
     - Entlastung des Arbeitsgedächtnisses
     - Spiegelung ohne emotionale Eskalation
     - Mustererkennung statt Affektverstärkung

3. **Was genau hat sich verändert**
   - Sprachgebrauch (absolut → differenziert)
   - Handlungslogik (Impuls → Analyse)
   - Krisenverläufe (Eskalation → Abbruch → Stabilisierung)
   - Selbstbezug (Selbstabwertung → Beobachtung)

4. **Warum das relevant ist**
   ...