...pp-Signal.** → Bedürfnis zurückholen: *„Das ist mein Wunsch, nicht ihr Auftrag.“*  

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### **Stufe 3 – Trigger / Reinszenierung (Gefahr)**
⚠ Kleine Distanz (nicht zurückrufen, Rückzug) löst starke Panik oder Grübelschleifen aus.  
⚠ Ich verliere innere Stabilität, sobald sie nicht erreichbar ist.  
⚠ Ich merke Parallelen zu alten Mustern (Mutter, frühere Beziehungen).  

👉 **Alarm.** → Abstand schaf...