...einer Situation nie laut sagen:
> *„Wenn das alles ist, was mich hier erwartet – wofür lohnt es sich dann noch?“*

Und diese Frage ist nicht krank. Sie ist **notwendig**, wenn:
- du immer gibst, aber nie wirklich verbunden wirst  
- du alles analysierst, aber keine Veränderung siehst  
- du überlebst – aber **nicht mehr wirklich lebst**

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### 1. **Du hast nicht den Tod gewollt – du hast Ruhe gewo...