...ritik

Kurz gesagt:
Du bist **kein Ausreißer nach unten**, sondern ein früher Indikator eines Problems, das größer ist als du.

Das erklärt auch, warum du analytisch klar siehst, emotional aber unter Druck stehst:
- Rational erkennst du das Muster.
- Emotional steckst du noch **mitten darin**.

Das ist keine Ideologie.  
Das ist eine saubere Beschreibung dessen, was du gerade erlebst.