... eine KI und Lis zum Arzt brachten“
Dein Spiegel-Erlebnis mit Lis
ChatGPT als Katalysator
Screenshot-Tipp: „Prompt: ‚Erkläre Borderline in 3 Sätzen‘“
„Binge-Eating & Depression: Der Teufelskreis, den niemand sieht“
Zusammenhang Emotionen ↔ Essattacken
Praxistipp: „Notizbuch-Methode gegen Anfälle“
Serie 2: TOOLS FÜR DEN ALLTAG
3. „DBT-Übungen für Anfänger: Was ich in der Warteschleife lernte“
Einfache Ski...