...alben Stunde erneut. Wenn der Wert dann deutlich sinkt, war es wahrscheinlich nur eine **vorübergehende Stressreaktion**.  
Wenn er stabil bleibt oder weiter steigt, **ein Glas Brühe mit etwas Salz** trinken und dich hinlegen – das entspannt das vegetative System und stabilisiert Kreislauf und Blutdruck.