...idet.**  
Du darfst Nein sagen – **auch wenn der andere krank ist.**  
Du darfst gehen – **auch wenn du ihn verstehst.**

Denn sonst [REDACTED]holt sich nur das alte Muster:  
> *„Ich bin da für andere – egal, was es mich kostet.“*

**Das ist kein Mitgefühl. Das ist Selbstvernachlässigung.** Und die bringt niemandem Heilung – weder dir noch dem anderen.