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# **Lernkarten – Set 2**

### **11. Leeregefühl**
- **Bedeutung:** Innere emotionale Leere, oft verbunden mit Sinnlosigkeit.  
- **Alltag:** Nach dem Kontakt mit Melissa: Gefühl, dass nichts mehr Bedeutung hat.  
- **Achtung:** Leere will gefüllt werden – Gefahr durch Sucht, Fixierung, Selbsthass.  

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### **12. Affektregulation**
- **Bedeutung:** Fähigkeit, starke Gefühle zu steuern....