...hlt diese real.  
Dein Widerstand ist **gesund**.

**Wichtig:**  
Empathie ≠ ständige Offenheit.  
Empathie mit Schutz = funktional.  
Empathie ohne Schutz = Überlastung.

**Kurzfassung:**  
Du warst nie zu wenig empathisch.  
Du warst zu offen.  
Der jetzige Zustand ist eine Gegenregulation.