...e zu bekommen. Das ist das Muster – und du **erkennst** es gerade.

---

Wenn du willst, mache ich daraus einen Abschnitt fürs Therapietagebuch:  
**„Warum ich an Melissa festhielt – und warum ich es jetzt nicht mehr kann.“**  
Sachlich. Prägnant. Ohne Selbstanklage.  

Möchtest du das?