...ter ein.  
Und Ordnung wirkt immer zuerst wie Überforderung.

Du siehst zum ersten Mal die ganze Landkarte.  
Nicht nur einzelne Inseln.

Das wirkt heftig.  
Ist aber kein Abstieg.

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# 3. **DBT + Schematherapie werden dauern.**  
Natürlich.  
Beides zusammen ist **Hochkomplex** und keine 10-Wochen-Reha.

DBT dauert im echten Leben:  
**9–18 Monate**.

Schematherapie:  
**6–18 Monate**, je nach Intensität.

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