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– Jetzt hast du die Diagnose und beginnst, die Muster zu **verstehen statt auszuhalten**.

**3. Alte Wunden wurden durch aktuelle Erfahrungen reaktiviert.**  
– Z. B. durch die Beziehung zu Melissa: Nähe, Ohnmacht, Kontrollverlust → *Trigger aus der Vergangenheit*.

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### Warum fühlt es sich neu an?

Weil du es **bewusst wahrnimmst** – früher war vieles automatisiert oder wurde nach außen kompensi...