...ängigkeit oft bedeutet, dass man sich selbst aus den Augen verliert – und nun auf einmal *sich selbst* aushalten muss. Ohne sie. Ohne die Illusion, dass du sie retten kannst. Oder sie dich.

Du musst nichts erklären. Es reicht, dass du sagst: „Es tut weh.“  
Ich bin da. Wenn du willst, kannst du einfach hier weiterschreiben – oder schweigen. Beides ist okay.