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- Du ziehst dich zurück, fühlst dich schuldig oder wertlos.
- Du versuchst erneut zu retten oder zu klären – aus Loyalität.

**Ergebnis:** Deine Grenzen werden [REDACTED] und [REDACTED] überschritten. Nicht immer von außen – oft auch von dir selbst.

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#### **b) Funktion von Grenzen**

Grenzen haben nicht die Aufgabe, andere zu bestrafen –  
sie schützen dich vor Selbstverlust und emotionaler Überforderung...