...at mir die Fragen gestellt, die mich dorthin geführt haben. Das ist sokratischer Dialog: nicht belehren, sondern den Weg zur Selbsterkenntnis öffnen.

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## 3. Psychoedukation: Verstehen, was mit mir los ist

Nach der Diagnose im Februar 2024 hatte ich unzählige Fragen:

- Was bedeutet Borderline wirklich?
- Warum habe ich solche extremen Stimmungsschwankungen?
- Was ist Co-Abhängigkeit?
- Warum ...