...mtagebuch, um Auslöser, Verschlechterungen und mögliche Zusammenhänge zu erfassen.  

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**Ohne aktive diagnostische Zusammenarbeit wirst du in einem Teufelskreis bleiben.**  

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Willst du, dass ich dir eine prägnante Formulierung für dein Arztgespräch vorbereite?  
Oder brauchst du konkrete Adressen/Kontakte für Zweitmeinungen?