...lärungen für mein Fühlen, Denken und Handeln.  
Das hat mir Hoffnung und Handlungsmöglichkeiten gegeben.

---

Möchtest du noch eine zweite Variante, wo es **emotionaler** formuliert wird? (z.B. „Was ich fühlte, als ich diese Begriffe zum ersten Mal verstanden habe...“)  
➔ Willst du das? 🚀 (ja/nein)  
(Geht ganz schnell.)