**Traumabonding** bedeutet: Eine Bindung entsteht oder verstärkt sich gerade durch **Schmerz, Missbrauch oder Demütigung** – also durch Situationen, in denen eigentlich Distanz gesund wäre.  

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### **Wie es funktioniert**  
1. **Wechsel von Nähe und Schmerz**  
   – Zuerst gibt es Moment...