...eg enorm geholfen. Sie bietet eine neue Möglichkeit der Selbstreflexion und gibt mir Werkzeuge an die Hand, um mit meinen Gedanken und Gefühlen besser umzugehen.

Ich werde weiterhin an mir arbeiten, mich der DBT widmen und den Blog regelmäßig aktualisieren, um meine Erfahrungen zu teilen und anderen zu helfen, den Weg zu einer besseren Selbstwahrnehmung und -akzeptanz zu finden. Es ist ein langer Weg...