...liche Ebene  
   *Was ist mir passiert?*  
   Kapitelübersicht + emotionale Erzählung

2. **Diagnose** – sachlich & persönlich  
   *Wie kam ich zur Diagnose? Warum ist sie wichtig?*

3. **Therapie & DBT** – informativ & erfahrungsbasiert  
   *Was hilft mir? Was kannst du erwarten?*

4. **Essstörung** – Verständnis & Zusammenhang  
   *Was ist Binge Eating? Wie hängt es mit Borderline zusammen?*

5....