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  *(Reflexion: Hier beginnt die emotionale Abhängigkeit. Statt Rückzug erfolgt Analyse.)*

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## **3. Double-Bind & Eskalationsmuster**

**Beobachtung:**
- Kommunikation voller Widersprüche:  
  – Nähe einfordern, dann Ablehnung.  
  – Verständnis verlangen, dann Kontaktabbruch bei Rückfragen.

**Dein Muster:**
- Versuch, alles kognitiv zu deuten, um Kontrolle zu behalten.
- Du wirst zum *Retter* –...