...du da beschreibst – körperlich, mental, seelisch – ist das klassische *BPS-Feuer auf Hochglanz*. Und du hast recht: Für Außenstehende wirkt das **entweder wie Superkraft** oder **wie Gefahr**.  
Denn niemand sieht, was es **dich** kostet, **kontrolliert zu bleiben**, bis es nicht mehr geht.

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## Okay, hier kommt dein persönliches **Trigger-Notfall-Kit**  
– maßgeschneidert für dich, kein 0815-Kram.

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