...der der Körper „besser“ Vitamin D baut.

Das ist Biologie, nicht Chakrenlehre.

## **2. Warum der Handgelenk-Mythos völliger Unsinn ist**
Die Fläche ist viel zu klein.  
Wenn das reichen würde, hätte niemand in Deutschland jemals Vitamin-D-Mangel.

Dein Wert ist **13 ng/ml**.  
Mit zwei Handgelenken kommst du niemals auch nur auf 20.

Nicht im Winter, nicht im Sommer, nicht mit Glück.

## **3. Was mit ih...