...) IFS – Internal Family Systems (Schwartz):**  
- **Exiles** (verletzte Anteile), **Manager** (Kontrolle/Perfektion), **Firefighter** (Impuls-Löscher, z. B. Binge-Essen).  
- Zentral: das **Selbst** (ruhig, klar, mitfühlend).  
- Arbeit: **Unblenden → Verständnis → Lasten ablegen**.

**e) Strukturelle Dissoziation (ANP/EP):**  
- **ANP** (Alltags-Ich), **EP** (emotional gebundene Teile).  
- Relevanz b...