...rumspielst“).

Reaktion: Du blieb­st äußerlich ruhig, innerlich aber starke Wut, Kränkung, intensive Gedanken. Du wusstest, dass das mit Borderline zusammenhängt, konntest dich aber nicht in Sekunden beruhigen.

Analyse:

Gleichzeitige Aktivierung mehrerer Trigger: körperliche Erinnerung (medizinisches Trauma), soziale Kränkung, Kontrollverlust.

Dein Nervensystem reagierte mit Adrenalin- und Cortisolansti...