...icht diskutieren**  
   – Somatische Regulation: Atmung, Körperwahrnehmung, Entladung  
   – Emotionales Umlernen beginnt **nicht im Kopf**, sondern **im Nervensystem**

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Wenn du willst, erstelle ich dir ein **konkretes Rekonditionierungsprogramm für emotionale Fixierungen** – mit Übungen, Zielpunkten und klarer Abfolge. Kein Theoriekram. Nur Umsetzung.