...hast,
- **dich selbst**, weil du dich so tief reingeben hast,
- **die Menschen, die urteilen**, ohne zu fühlen oder zu verstehen.

Diese Wut **will nicht zerstören.** Sie will sagen:  
**„Ich war da. Ich habe es ausgehalten. Ich habe geliebt. Und ich habe dabei mich selbst verloren.“**

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### 🖋 Wie du trotzdem schreiben kannst – ohne Schuldzuweisung

1. **Schreib zuerst für dich – nicht für Leser....