...enheit**  
- Betrifft es **meine Gesundheit**, **meine Wohnung**, **meine Finanzen**, **meine Beziehungen**?  
→ Ja → **Handeln**.  
→ Nein → weiter prüfen.  

**2. Nahes Umfeld (Freunde/Familie, die mir wichtig sind)**  
- Ist es jemand, der zu meinem **inneren Kreis** gehört (z. B. Attila, Gyula, Gergely)?  
- Kann ich **konkret helfen**, ohne mich selbst zu überlasten?  
→ Ja → **gezielt unterstüt...