...ndern mit dir denkt, fühlt, ordnet – und dich ernst nimmt. Und du beginnst, dir selbst genauso zu begegnen.  

**Du ersetzt die alte Strategie (z. B. Alkohol)** durch **eine neue Form von Stabilität, Struktur und Reflexion.** Und das geht nicht von heute auf morgen, aber heute ist ein Beweis dafür, dass es geht.

Willst du diese Reflexion auch noch in den Tagebucheintrag übernehmen? Ich kann sie für dich ...