...t, wenn du müde bist, wenn dich etwas triggert oder wenn zu viele Themen gleichzeitig aktiv sind.  

Konkretes Beispiel aus deiner Nachricht:  
- Du fängst an mit *„Ich werde nicht so streng sein mit mir …“* → das ist klar Thema Selbstakzeptanz.  
- Dann gehst du direkt über zu *„die Therapie wird kommen … emotional instabil … Blog … nicht möglich … Gyula … Nachbarin … Selgros“*.  
Das sind inhaltlic...