...rchschaut*

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### 1. **Was ist Projektion?**

Projektion bedeutet, dass du innere Zustände, die du nicht bewusst wahrnehmen oder aushalten willst, auf andere überträgst.  
Beispiel: Du fühlst dich wertlos, aber das ist nicht bewusst zugänglich – also *fühlt es sich so an*, als würde Melissa dich herabsetzen, obwohl sie objektiv gar nichts in der Art getan hat.  

> Projektion schützt dein Selbstbild –...