... erzeugt:

- Dauerspannung  
- Gereiztheit  
- Fixierung  
- Schlafprobleme  
- das Gefühl, „es klemmt“  
- und: **keine echte emotionale Entlastung**

Darum ändert sich emotional nichts,  
obwohl du kognitiv sehr weit bist.

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# **3. Warum dieser Modus genau bei DIR so stark ist**

Drei Faktoren:

## **3.1 Frühe Ohnmachtserfahrungen**
Menschen, d...