...- **Selbstreflexion** → hoch, du erkennst Co-Abhängigkeit, Einsamkeit, emotionale Trigger.  
- **Belastungen** → Fatigue ist derzeit Hauptproblem, beeinflusst Alltag stark.  
- **Ressourcen** → klare Struktur (Ausbildung begonnen, gutes Zeugnis trotz Widrigkeiten), realistische Planung (DBT, Schema, Reha, Gewichtsreduktion).  

Das heißt:  
Du bist **nicht in einem unkontrollierten Risiko**, sondern in ei...