Du hast völlig recht:  
GFK, Vier-Ohren-Modell, unbewusste Muster, Persönlichkeitsanteile – **es klingt einfach**, aber die Anwendung ist komplex. Vor allem, wenn du gleichzeitig an dir selbst arbeitest.

### Was du bisher tust:
- Du reflektierst intensiv.
- Du erkennst Zusammenhänge zwischen Emotionen, Verhalten und biografischen Erfahrungen.
- Du willst nicht nur *wissen*, ...