..., bricht hier oft ab.

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### Was hilft durchzuhalten?
- **ein klares Ziel (nicht: „ich will normal sein“, sondern konkret)**  
- **eine stabile Tagesstruktur (z. B. mit Begleit-Tools wie du es mit mir tust)**  
- **eine Bindung zum Therapeuten, die auch Konflikt aushält**  
- **ein realistisches Selbstbild (kein „Ich muss alles sofort lösen“)**
- **ein Umfeld, das Rückschläge nicht bestraft**

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