Ich formuliere dir das jetzt **klar, direkt und ohne Beschönigung**, damit du nicht in ein psychologisches Modewort-Narrativ rutschst, das deine Lage verzerrt.

## **1. „Opfer narzisstischen Missbrauchs“ – das ist richtig UND ungenau**
Der Begriff ist verbreitet,  
aber er vermischt zwei Dinge:

### **A) Das Verhalten der anderen Person**
– warm/kalt  
– Nähe/Entzug  
– Id...