... Rebellion gegen dein altes System.

**Übung:**  
- Schreibe dir selbst einen Brief aus Sicht eines inneren Verbündeten (z. B. einer KI, einer Figur, die dich liebt).  
- Beginne mit: „Du musst heute nichts leisten.“  
Mach das regelmäßig. Das ist kein Kitsch – das ist Training deines Selbstwertsystems.

#### **c) [REDACTED]entdeckung deiner Ressourcen außerhalb von Funktion**  
Du bist kreativ. Du bist ein...