...menschliches Grundbedürfnis, und es ist an der Zeit, diesen Aspekten meines Lebens mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

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## **Das Erkennen eigener Bedürfnisse**

In der Co-Abhängigkeit mit Lis hatte ich meine eigenen Bedürfnisse oft hintenangestellt, um ihren Wünschen und emotionalen Zuständen gerecht zu werden.  
Die Angst vor Ablehnung und der Wunsch, die Beziehung aufrechtzuerhalten, hatten dazu ...