...ren hat. Dieses Kind in mir trägt die Panik, die Scham, die Schuld. Es taucht in Momenten auf, in denen jemand sich abwendet oder schweigt. Dann fühle ich mich [REDACTED] wie früher: klein, ausgeliefert, wertlos.  

Innere-Kind-Arbeit heißt, diese Gefühle nicht mehr zu bekämpfen, sondern sie anzusehen. Ich lerne, mich selbst zu trösten, statt auf Rettung von außen zu warten. Das war der Wendepunkt: Verantwor...