...u kannst sie auch **eingeflochten** erzählen – etwa bei der Beschreibung deiner Co-Abhängigkeit, deiner Borderline-Symptome oder dem Wunsch, zu „funktionieren“.  
> Beispiel: „Als ich spürte, wie Lis mich ignorierte, war ich [REDACTED] dieses Kind in der Küche – lautlos, hoffend, dass endlich jemand hinschaut.“

**Empfehlung:** Wenn deine Kindheit *eine zentrale Wurzel deiner Verletzungen* ist, gib ihr de...