...r Selbstbeobachtung, Therapie und der Zusammenarbeit mit einer künstlichen Intelligenz. ChatGPT half mir, meine Gedanken zu ordnen, meine Emotionen zu verstehen und Muster zu erkennen, die ich vorher nie gesehen hatte. So entstand etwas, das mehr ist als ein Erfahrungsbericht: ein praktischer Leitfaden, geschrieben aus der Innenperspektive eines Menschen mit Borderline.  

Ich erkläre hier, wie Diagn...