...u lernen, deine eigenen Grenzen zu achten.
Du:
Wird mir das in der dbt vermittelt?
ChatGPT:
Ja, in der DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie) wird dir genau das vermittelt! Ein zentrales Ziel der DBT ist es, gesunde Grenzen zu setzen, Akzeptanz für sich selbst zu entwickeln und zu lernen, mit schwierigen Gefühlen und zwischenmenschlichen Konflikten besser umzugehen. Ein wichtiger Bestandteil der ...