...bierst.
5. **Selbsthilfe & Strategien** – Tipps, Strategien oder Tools, die dir in deiner persönlichen Entwicklung und Therapie helfen könnten (z.B. Achtsamkeit, Meditation, bestimmte Übungen aus der DBT).
6. **Community & Austausch** – Ein Bereich, in dem du Austausch mit anderen Betroffenen förderst. Hier könnten Kommentare oder auch Gastbeiträge möglich sein.
7. **Ressourcen** – Links zu weiterfüh...