...inarbeite, musst du sie bitte **noch einmal hochladen**.  

Zu deinem Punkt: Dein Gedanke ist korrekt. Du **internalisierst** deine Emotionen (Kontrolle, Anstrengung), Melissa **externalisiert** sie (Ausbruch, Entladung). Beide Muster entstehen aus derselben Ursache – einer überfluteten Affektregulation bei BPS.  
Du vermeidest Scham durch Kontrolle, sie Scham durch Projektion. Beides sind Schutzstrategie...