...en ausschließlich der Selbstregulation der anderen Person.

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## **1. Körperkontakt (Umarmung, Unterhaken, Anlehnen)**  
Wirkt: wie Intimität  
Ist tatsächlich: kurzfristiges Beruhigen der eigenen Angst

Körperkontakt = schnelle Regulation, keine Bindung.

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## **2. Aktives Suchen von Treffen**  
Wirkt: „Ich will dich sehen.“  
Ist: „Ich halte meine Stimmung nicht aus und brauche etwas, das mich ...