...en verschwimmen.**  
„Nein“ sagen fällt schwer.  
Man toleriert Dinge, die man eigentlich nicht tragen kann.

**3. Man versucht, Kontrolle zu behalten.**  
Nicht aus Macht, sondern aus Angst:  
„Wenn ich alles richtig mache, passiert nichts Schlimmes.“

**4. Das Selbstwertgefühl hängt vom Gegenüber ab.**  
Man fühlt sich gebraucht – aber nur solange der andere zufrieden ist.

**5. Konflikte werden ve...