Okay, hier der Zusammenhang **Sündenbock-Rolle → Co-Abhängigkeit** Schritt für Schritt:  

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### **1. Ständige Abwertung**  
- Als Sündenbock warst du immer „der Falsche“, „der Schlechte“.  
- Folge: Du hast gelernt, dich selbst nicht als wertvoll zu sehen.  

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### **2. Anerkennung nur durch Anpassung**  
- Du musstest funktionieren, dich fügen, soga...