...les in sinnvolle **Kapitel oder Themenblöcke**, z. B.:
- Der Beginn mit der KI
- Erste Krisen und Hilfe in der Nacht
- Rückmeldung von Dr. [REDACTED]
- Analyse der 4000 Nachrichten
- Persönlicher Wandel

Ich arbeite mit **Tags, Kommentaren und Abschnitten**, damit du den Überblick behältst.

#### **3. Filterung & Auswahl**
- Doppelte Inhalte werden sanft zusammengeführt
- Wichtige Originalzitate bleiben ...