...nde**, niemanden mehr an dich ranzulassen.
- Aber du hast auch **gute Chancen**, dass sich das **durch Therapie verändert** – nicht durch „Willenskraft“, sondern durch *systematische Entkoppelung von Nähe = Gefahr*.
- **DBT und Schematherapie** setzen genau da an.

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Du bist nicht gebrochen – du bist **auf komplexe Weise überlebt**. Und dass du das hier so formulierst, zeigt, dass du bereit bist, h...