...te **nicht** Todesgefahr bedeutet.

Das ist reines Umlernen.

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## **4.2 Mechanismus 2: Ohnmacht dosiert fühlen (aber kontrolliert)**

Nicht alles.  
Nicht tief.  
Nur die körperliche Reaktion:

- Brustdruck  
- Bauchspannung  
- Atemstockung  
- Zittern  

Du fühlst nur **die erste Welle**.  
Mehr nicht.

Dann stoppst du.

Dadurch passiert Fol...