...elbstzerstörung, psychosomatische Symptome | Zerstörung von Beziehungen, Isolation | Stabile Bindungen, Selbstwert unabhängig vom Partner |

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## **Kernaussage**  
- Ihr hattet **dieselbe Wunde** (Scham, verletzter Selbstwert).  
- Ihr habt **unterschiedliche Extreme** entwickelt: du nach innen, sie nach außen.  
- Die **gesunde Lösung** liegt in der Mitte: Selbstachtung + Klarheit + Verantwortungst...