...sen am Tag** gehen, davon gern 1–2 koffeinfrei.  
- Kaffee *nicht* direkt nach dem Probiotikum trinken (mind. 1 Stunde Abstand), damit die Bakterien bessere Überlebenschancen haben.  
- Wenn möglich: immer zu oder nach einer Mahlzeit trinken, um Magensäure-Spitzen zu vermeiden.  

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[REDACTED], wenn du magst, kann ich dir gleich sagen, **wann genau** du deinen Kaffee im Tagesplan einbauen solltest, damit ...