...ferst eigene Bedürfnisse, um ihr System zu stabilisieren.  
- Funktioniert kurzfristig → zerstört aber dich langfristig.  

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# Wie die Zahnräder ineinandergreifen  

1. Melissa zeigt Not → dein **Retter-Automatismus** springt an.  
2. Du investierst → erwartest Dank (Bestätigungslogik).  
3. Sie reagiert mit Abwehr → du bleibst, weil Loyalität dich zwingt.  
4. Du erklärst und rechtfertigst (kogniti...