...sein, „normal“ zu werden, sondern **funktional** – also so, dass du mit dir selbst und mit anderen in einem tragfähigen Gleichgewicht leben kannst.

Das bedeutet konkret:

- Wenn etwas **regelhaft zu Schmerz, Isolation oder Konflikten** führt → anschauen und ggf. bearbeiten.  
- Wenn es nur gelegentlich „anders als bei anderen“ ist, aber nicht stört → nicht pathologisieren.  
- Ziel ist nicht Selbstoptim...