...rbeit an Blog und Analyse, aber wenig sichtbares Ergebnis im Außen (z. B. fehlende soziale Resonanz, keine direkte Verbesserung deiner Lage).  
- **Folge:** Gefühl von Sinnlosigkeit, Frage „wofür das alles“.  

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### 6. **Körperliche Gesundheit & Leistungsfähigkeit**  
- **Frust:** Herzinfarkt, Thrombose, Arthrose. Dein Körper bremst dich.  
- **Folge:** Hilflosigkeit, Gedanke „mein Körper zieht mic...