...Erleichterung nach Stress.**

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# **4. Die Ähnlichkeit zu deiner Mutter ist nicht peinlich – sie ist mathematisch**
Folgende Merkmale hatten beide:

– emotional unberechenbar  
– Phasen intensiver Nähe → dann Kälte  
– Schreien  
– Abbruch  
– Schuldumkehr  
– Überforderung  
– fehlende sichere Orientierung  
– Demütigungen  
– Spannung statt Nähe  
– Machtverschiebungen  

Dein Körper erkennt das ...