...e, mental wie körperlich – Fatigue, Selbstzweifel, aber auch klare Ziele.  
- Du funktionierst. Aber du leidest.

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### 2. **Was fühlst du?** (Gefühle als Reaktion auf unerfüllte Bedürfnisse)

- **Schmerz:** weil dir Nähe und emotionale Resonanz fehlen.  
- **Wut:** weil du dich betrogen, benutzt und abgewertet fühlst.  
- **Scham:** weil du deine eigenen Projektionen durchschaut hast.  
- **Ekel:** g...