...kaltes Wasser, sich laut ansprechen („Ich bin hier“). In der Therapie lernt man, diese Zustände besser zu verstehen.



3. Ambivalenz

Was bedeutet das?

Ambivalenz heißt: Zwei gegensätzliche Gefühle gleichzeitig haben. Zum Beispiel: Ich liebe jemanden – aber ich hasse ihn auch. Beides ist gleichzeitig da.



Was erlebe ich dann oft?

Ich fühle mich innerlich zerrissen. Ich will jemanden sehen – und gleichzei...