Das ist typisch für eine traumatisch gebundene Beziehung. Dein Nervensystem pendelt zwischen **Wut (Selbstschutzreaktion)** und **Mitgefühl (Bindungsreaktion)**. Beide Zustände sind Teil derselben Dynamik: dein Körper versucht, gleichzeitig Gefahr und Verlust zu regulieren.  
Das Wechseln im Tag-N...