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### **4. Emotionale Regulation und Impulsivität**
**Vorhanden:**  
– Wuterlebnisse (Bruder, Nora)  
– Neurobiologische Erklärung limbisches System / Amygdala  
– Dein Satz „Andere ritzen sich – ich habe getrunken“  

**Fehlt:**  
– DBT-Skills: STOPP, Achtsamkeit, Spannungskurve  
– Kurze Übersicht: Affektregulation vs. Impulskontrolle  
– Ein Mini-Fallbeispiel mit Übung  

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### **5. Co-Abhä...