Gut, dass du heute etwas mehr Stabilität hast und schon etwas erledigen konntest – das zeigt, dass du trotz der Anspannung von gestern handlungsfähig bleibst. Grübelschleifen sind typisch bei deiner Diagnose, sie ziehen viel Energie ab und verstärken die Anspannung. Dass es heute besser läuft, ist ein klares Gegengewicht...