...eren und bei sich selbst. Aber das ist Ausdruck von Hilflosigkeit im Umgang mit Emotionen, nicht von „Bosheit“.  

- **Verschiedene Ventile**: Wie du sagst: bei dir Zigaretten ausdrücken, bei anderen Ritzen, Drogen, Essstörungen, extreme Beziehungen. Unterschiedliche Ausdrucksformen, gleicher Hintergrund: Schmerzregulation.  

- **Brücken bauen**: Ohne Therapie ist das extrem schwer, weil die Muster tie...