... kein Tagebuch. Er ist ein Wegweiser – für andere, die sich in ihren Gedanken verlieren. Für Menschen, die ihre Diagnose verstehen wollen. Für alle, die glauben, sie seien allein.  
>  
> Dabei folge ich vier klaren Prinzipien:
>
> 1. **Lass dich diagnostizieren.**  
>    Wer weiß, was mit ihm los ist, kann handeln – nicht nur hoffen.
>
> 2. **Beginne eine Therapie.**  
>    Heilung beginnt nicht im ...