...oprolol) die Wärmeregulation verschlechtern.  

Pragmatisch:  
- Geh nur früh morgens oder spät abends einkaufen.  
- Kurze Strecken, direkte Reihenfolge (Rossmann → Apotheke → Kaufland).  
- Zuhause sofort kühlen: Füße in kaltes Wasser oder ein nasses Handtuch in den Nacken.  
- Kein langes Tragen in der Sonne – besser in mehreren kleinen Etappen einkaufen.  

Willst du, dass ich dir für morgen eine **...