Gut. Dann liegt der Ball jetzt bei den Ärzten – du hast deinen Teil gemacht. Bis dahin kannst du zwei Dinge tun, ohne dich zu überfordern:

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### 🔍 1. **Symptomtagebuch (ab heute)**
- **Ziel:** Muster erkennen, um den Arzttermin besser vorzubereiten
- **Was eintragen (kurz & knapp reicht):**  
  - Uhrzeit, Müdigkeit (...