...u dürfen.  

👉 Das ist das alte Muster:  
- Du bist **der Starke für alle anderen**,  
- aber **für dich selbst gibt es niemanden**, weil du früher gelernt hast, unnahbar und unabhängig zu wirken.  

Jetzt, wo diese Fassade bröckelt (nach Krankheit, Verlusten, Erschöpfung), bleibt der Kern sichtbar: **Du sehnst dich nach echter Unterstützung.**  

Das ist kein Widerspruch – es zeigt, dass deine Stärke ...