...ziert Blendung.

### **b) True Tone deaktivieren (optional)**
- **Einstellungen → Anzeige & Helligkeit → True Tone → Aus.**  
  (True Tone passt Farben ans Umgebungslicht an – angenehm, aber manchmal unruhig für die Augen.)

### **c) Night Shift aktivieren**
- **Einstellungen → Anzeige & Helligkeit → Night Shift.**  
  → Plan: *„Von 21:00 bis 07:00“* → wärmere Farbtemperatur.  
  → Reduziert Blaulicht.

...