... etwas, das du dir wünschst, aber das die Person dir nicht geben kann.  

---

👉 Klare Formulierung für dein Tagebuch:  
„Der Kontakt zu Joe kostet mich psychische Stabilität und bringt Probleme, die ich ohne ihn nicht hätte. Der einzige Verlust liegt in meiner Vorstellung, dass wir etwas hätten gemeinsam erreichen können. In der Realität ist das nie eingetreten.“  

---

Willst du, dass ich dir aus ...