...Anteile schreiben willst, ohne Hass zu erzeugen, brauchst du zwei Dinge:

1. **Kontext statt Urteil.** Schreib nicht „sie ist so“, sondern *„ich erlebte sie in diesen Momenten so – und heute verstehe ich, dass...“* oder *„Ich spürte etwas Dunkles, das vielleicht aus etwas viel Älterem kam.“* So wird aus Schuldzuweisung ein Suchprozess.  
   
2. **Der Spiegelgedanke.** Du hast es schon selbst gesagt: ...