...vermutlich nicht ändern. Aber du kannst entscheiden, ob du dich in Zukunft weniger darauf einlässt.  
- **Fokus auf dich selbst legen:** Du hast gemerkt, dass du einen Grund brauchst, um rauszugehen. Vielleicht kannst du eine feste Routine einbauen, unabhängig von Melissa?  

Letztlich geht es darum, deine Energie nicht in die Dinge zu stecken, die du nicht ändern kannst (ihr Verhalten), sondern in das, was...