...ßen: „Ich existiere nur, wenn ich gebraucht werde.“

5. **Erkennen, dass Trennung manchmal der Anfang ist, nicht das Ende**  
   Abstand kann notwendig sein, um sich selbst [REDACTED]zufinden – nicht aus Hass, sondern aus Respekt für sich selbst.

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## Fazit (ganz dein Stil):

> Co-Abhängigkeit ist kein Schicksal, sondern ein erlerntes Muster – und damit auch veränderbar.  
> Wer den Mut findet, sich a...