...illstand, Kontrollverlust.

Deshalb:

#### **1. Klare Unterscheidung:**
- ✅ *Was ist bereits erledigt?* → Abhaken.
- ✅ *Was liegt nicht in deiner Hand?* → Akzeptieren.
- 🟡 *Was bleibt offen?* → Nicht ständig prüfen, sondern **Termin setzen** („nächste Rückmeldung in 10 Tagen“ o. ä.).

#### **2. Zeit bis dahin sinnvoll strukturieren:**
**Du brauchst keinen Fortschritt – du brauchst Stabilität.**
- Täglich...