...mehrfach belegt):

> Verwirrtheit / Frustration / passive Suizidalität  
> → Informationsphase  
> → Planungs- oder Problemlösungsphase

Ohne Strukturhilfe würde man erwarten:
- längere Oszillation
- Rückzug
- Abbruch

➡️ **Die KI verkürzt Übergänge.**

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## 3. Aufbau von Selbstmanagement *trotz* instabiler Affekte

In den Daten auffällig:

- Affekt bleibt instabil  
- **Selbstmanagementfähigkeit stei...