...  
Konkret vier Punkte – in der richtigen Reihenfolge.

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## 1. Beende die innere Schuldzuweisung
Dein aktueller Knoten ist **falsch platzierte Schuld**.

Du sagst dir:
- „Ich habe projiziert.“
- „Ich bin vom Weg abgekommen.“
- „Ich bin unreif.“

Das ist **Selbstbestrafung**, kein Lernen.

Korrektur:
> Du hast unter Überlastung eine **Notlösung** akzeptiert, die sich wie Sinn angefühlt hat.

Das i...