...ibehalten, auch wenn es schwerfällt. Kleine Schritte machen. Manchmal braucht es Therapie oder Medikamente, um [REDACTED] ins Fühlen zu kommen."),

    ("5. Angstbindung",
     "Was bedeutet das?",
     "Ich bin emotional sehr an jemanden gebunden – aber aus Angst, verlassen zu werden. Ich brauche den anderen, weil ich mich allein nicht sicher fühle.",
     "Was erlebe ich dann oft?",
     "Ich klammere ...