...rlich gespeicherter Reiz war, der durch eine unbewusste Ähnlichkeit zu früheren Belastungssituationen ausgelöst wurde. Ich konnte den Ursprung nicht rekonstruieren, aber die Intensität war eindeutig. Ich möchte solche Episoden künftig besser einordnen und stabilisierend damit umgehen können.*

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Wenn du willst, können wir anhand deiner Routinen oder damaligen Tagesstruktur versuchen, den Auslöser ...