...in Versuch, mich selbst zu spüren. Andere ritzen sich, um zu fühlen, dass sie noch da sind. Ich habe getrunken. Nicht um zu vergessen, sondern um etwas zu fühlen. Um den Lärm im Kopf zu übertönen. Um mich selbst [REDACTED] zu finden – auch wenn es weh tat.

Diese Erkenntnis war ein Wendepunkt. Ich habe seit Oktober keinen Alkohol mehr angerührt. Nicht, weil ich mich gezwungen habe, sondern weil ich den Gr...