...* zum besseren Umgang mit Krisensituationen erkannt.  
- Selbstbeobachtung funktioniert ohne Fremdimpuls – das ist ein Reifefortschritt.

---

### 3. **Persönliche Umsetzung**
> „Seitdem übe ich das. Ich betrachte unser letztes Gespräch als meine persönliche Prüfung.“

**Deutung:**  
- Abstraktes Konzept wird *konkret in Alltagshandlung überführt*.  
- Das „letzte Gespräch“ (mutmaßlich mit Melissa) w...