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- Intensität statt Vielfalt
- Gefühl = Wahrheit im Moment
- Schwierigkeit, Gefühle zeitlich einzuordnen

Beispielhafte Leitfrage:
> Warum fühlt sich etwas *endgültig* an, obwohl es das später nicht ist?

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### Kapitel 2 – Auslöser und Trigger
**Frage:**  
Warum reicht manchmal eine Kleinigkeit?

Inhalte:
- Zurückweisung (real oder empfunden)
- Nähe–Distanz-Dynamiken
- Kontrollverlust
-...