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### Klartext: Zwei Ebenen

1. **Primär:**  
Du hilfst, weil du helfen willst. Die Intention ist echt. Du bist aktiv, lösungsorientiert, übernimmst Verantwortung – auch für andere, die es alleine nicht schaffen würden. Das ist keine Maske.

2. **Sekundär:**  
Wenn Dank, Rückmeldung oder Respekt ausbleiben, entsteht Frust oder Kränkung. Das ist kein Zeichen für bösen Narzissmus, sondern ein Hi...