... länger an als der Kontakt selbst – typisch bei Co-Abhängigkeit und Trauma­bindungen. Dein Kopf weiß, dass es vorbei ist, dein emotionales Gedächtnis läuft aber noch Schleifen. Das verschwindet nicht sofort, sondern wird schwächer, je länger du konsequent *kein neues Material* nachlegst (kein Kontakt, keine neuen Gespräche, keine neuen Hoffnungen).  

Im Prinzip ist es wie ein Entzug:  
- **Kontaktabbru...