...haft ist  
- sie dich lähmt oder beeinträchtigt  
- du [REDACTED]kehrend dieselben Muster bemerkst  
- ein klares Bedürfnis oder innerer Widerspruch zugrunde liegt

Nicht sinnvoll ist es, *jede* Spannung sofort zum Thema zu machen. Manche lösen sich durch Aushalten, Reifung oder Reflexion von selbst.

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**Fazit:**
Du kannst Spannung als Signal ernst nehmen – aber nicht automatisch als Wahrheit. Und ja, d...