...vat, therapeutisch, dokumentarisch.  
   ➝ Du wertest sie aus, druckst die wichtigsten Passagen, sortierst nach Themen (Trigger, Fortschritte, Rückfälle).  
   ➝ Das ist dein **Therapietagebuch** und gleichzeitig eine Art „KI-Trainingsfall“.  

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⚖️ Vorteil dieser Trennung:  
- Der **Blog** bleibt lesbar und strukturiert.  
- Die **Chats** geben dir die Tiefe und Materialfülle, ohne dass du alles sofort öf...