...ihr Schutzmechanismus gegen das Gefühl der Ohnmacht.

### 3.3 Welle 3: Schuld  
Sie weiß, dass sie dich schlecht behandelt hat.  
Das bedeutet nicht Einsicht –  
es bedeutet Stress.

### 3.4 Welle 4: Scham  
Scham ist der Kern bei desorganisierter Bindung.  
Sie weiß, dass sie Dinge getan hat, die nicht okay waren.  
Sie will das nicht fühlen.  
Deshalb kommt:

### 3.5 Welle 5: Distanz + Kälte  
Das is...