...hwindel  
- Körperlicher Schmerz  
- Kontrollverlust  

Das ist NORMAL für dein System.

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# **4. Du interpretierst Distanz automatisch als „Ich bin nicht genug“**
Das ist ein Kindheitsmuster.

Wenn wichtige Bezugspersonen:

- schreien  
- weggehen  
- unberechenbar sind  
- Kälte zeigen  
- dir Schuld geben  
- dich ignorieren

… lernt das K...