...herapie- und Reflexionshinweise (DBT/Vorbereitung)

- **Skill-Arbeit (Distanzierung):** Umgang mit innerer Überwältigung durch klare Differenzierung: Bedürfnis ≠ Realität.
- **Interpersonelles Modul (DBT):** Reflexion über Erwartungen an andere – was kann erfüllt werden, was nicht?
- **Selbstwertarbeit:** Rekonstruktion des Selbstbildes jenseits der „Helferrolle“ – wer bist du, wenn du nichts gibst?
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