...rekt zu deinem 30-Karten-Set legen.  

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# **Lernkarte 31 – Scham konstruktiv nutzen**

### **Formel in 3 Fragen**  
1. **Gedacht oder getan?**  
   – Habe ich nur etwas gedacht/gefühlt, oder habe ich gehandelt?  

2. **Grenze geachtet oder verletzt?**  
   – Habe ich die Grenze des anderen respektiert oder überschritten?  

3. **Welcher Wert zeigt sich?**  
   – Welche Haltung von mir steckt dahi...