... Abwehr:** „Ich entscheide, wie ich antworte – nicht Sie.“  

👉 Ziel: nicht unbedingt „den anderen besiegen“, sondern **selbst ruhig und sicher bleiben**, auch wenn es unfair wird.  

Willst du, dass ich dir ein paar **einfache Schlagfertigkeitstechniken** direkt aufschreibe, die du auch im Alltag üben kannst?