... **Kognitive Dissonanz:** Therapie ≠ Garantie. Diese Erkenntnis trifft dich hart – wahrscheinlich, weil du selbst noch Hoffnungen auf „die richtige Methode“ hegst.

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### **7. Zentrale Frage**
> *„Ich fragte mich, ob die Art der Therapie überhaupt Sinn machen würde.“*

- **Kritisches Denken:** Du fällst nicht in Gruppenromantik. Du beobachtest nüchtern, analysierst, und beginnst, Strukturen zu hin...