...nen dir geholfen haben, den Alltag besser zu bewältigen, und wie du von einer täglichen Struktur profitieren kannst.

### **5. Verweis auf Hilfsangebote und Kontaktstellen**
- **Hilfsangebote:** Eine Liste von Adressen, Hotlines und Online-Communities, die speziell auf BPS und ähnliche psychische Erkrankungen ausgerichtet sind. Hier könnte auch ein Hinweis auf Organisationen wie die NGG und andere loka...