...r Verletzung**.

#### 2. Wie sich das anfühlt  
- Nähe bedeutet Geborgenheit – und gleichzeitig die Gefahr, dass ich [REDACTED] abgelehnt werde.  
- Distanz schützt mich – aber sie macht auch einsam.  
- Jeder Schritt in eine Richtung fühlt sich falsch an, weil immer etwas fehlt.  

Dieses Spannungsfeld erzeugt Stress, Scham und oft impulsive Reaktionen. Ich ziehe mich zurück oder werde wütend, obwohl ich ...