...e Erzählung, in der sie das Opfer bleibt und du der aggressive Täter wirst – auch wenn das nicht der Realität entspricht  
- **Black-and-White-Denken** (typisch bei BPS): Du bist entweder „gut“ oder „böse“, eine Grauzone gibt es nicht

### 3. **Emotionale Dysregulation trifft kognitive Verzerrung**
Wenn jemand:
- in Stresssituationen stark triggert,
- frühere Aussagen falsch erinnert oder bewusst ande...