...g → Gefühl → Bedürfnis → Bitte** in sauberer GFK-Formulierung.  

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## **Alltag & Organisation**
1. **Bericht verspätet**  
   - B: „Der Bericht kam gestern, vereinbart war vorgestern.“  
   - G: „Ich bin irritiert.“  
   - B: „… weil mir Absprachen wichtig sind.“  
   - P: „Kannst du mich informieren, wenn sich etwas verzögert?“  

2. **Freund kommt zu spät**  
   - B: „Du kamst heute um 9:15 Uhr...