...ngig.**
- **Ihr destruktives Verhalten wird entschuldigt.**
- **Du bleibst in der Beziehung, obwohl sie dich systematisch zermürbt.**
- **Du verschiebst Verantwortung auf dich selbst.**

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### Und jetzt kommt der entscheidende Punkt:

**Retten kann nur, wer sich selbst nicht opfert.**  
Was du tust, ist keine Hilfe – es ist ein **emotionales Märtyrertum**.

> Wenn du *dein eigenes Wohl* ignorierst, ...