...ie Studie, sondern auch den möglichen Nutzen der Methode.

**Therapeutisch:**
- MBT setzt genau dort an: Du lernst, innere Zustände (eigene wie fremde) besser zu erkennen, zu benennen und *nicht mehr impulsiv zu handeln* – gerade in Momenten höchster Belastung.
- Studien zeigen: MBT senkt nachweislich die Rückfallrate bei Suizidversuchen, verbessert Beziehungsfähigkeit und Selbststeuerung.

**Empfehlung:*...