...Speicherprüfung* im Gehirn (vereinfacht gesagt: REM-Schlaf und limbisches System spielen verrückt).

3. **Warum vor gefährlicher Arbeit?**
   – Genau dann sucht dein System Stabilität, weil es weiß: „Ich muss morgen funktionieren.“
   – Wenn diese Stabilität fehlt, versucht dein Gehirn unbewusst, *vorher zu klären*, was dich destabilisieren könnte.
   – Das erzeugt paradoxerweise genau die *Unruhe*, die du vermeiden willst.

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