...**Überforderung** bei dir:  
   – Du hast gleichzeitig Verantwortung gespürt („ich muss schauen, ob alles in Ordnung ist“),  
   – und Ohnmacht, weil sie dich nicht teilhaben ließ.  
- **Kernpunkt:** Es geht nicht um Begehren, sondern um **Sorge ohne Resonanz**.  
- Ein Therapeut würde fragen: *„Warum stellst du deine Bedürfnisse (Schlaf, Ruhe) zurück, wenn sie dir nichts gibt?“*  

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👉 Kurz: Du darfst in d...