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- Ruhe statt Druck  

Das wirkt am Anfang langweilig, aber es ist die einzige nachhaltige Variante.

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# **Warum du nicht „im Kopf kaputt“ bist**

Die Wahrheit ist simpel:  
Dein Kopf ist nicht zerstört – er ist **überlastet und unterversorgt**.

Nach Infarkt, Vergiftung, jahrelangem Stress, Schlafmangel und Depression ist das Ergebnis:

- verlangsamtes Denken  
- schlechte Konzentration  
- Erinner...