...um deine Frau weniger Raum hat**  
- Deine Frau hat Bedürfnisse erfüllt → geschlossenes System, kein offener Loop.  
- Das fühlt sich innerlich abgeschlossen und ruhig an.  
- Fixierung entsteht fast immer auf das, was *fehlt* oder *schmerzt*, nicht auf das, was funktioniert hat.  

**3. Schritt-für-Schritt-Strategie zur Schwächung**  

- **a. Benennen statt Grübeln**  
  Jedes Mal, wenn ein Gedanke an...