...“

Der Fehler wäre nicht, Melissa zu vermissen.  
Der Fehler wäre, daraus die falsche Handlung abzuleiten – z. B. sie zu kontaktieren, um kurz dein Selbstwertgefühl zu flicken.

Du kennst das Muster. Jetzt kannst du anders reagieren.  
Nicht repressiv – sondern bewusst.

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Willst du das gerade in ein paar Zeilen aufschreiben – wie ein kurzes Protokoll?  
Oder soll ich den nächsten Schritt beim Blog ...