...flikt:

**„Er ist nicht in meinem System.“**

Das erzeugt nicht Wut –  
sondern Scham.

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# 7. Du hast Grenzen gesetzt  
Als du gesagt hast:

- „Nein.“  
- „Ich komme nicht.“  
- „Es reicht.“  

war das für sie der Moment,  
in dem das alte Muster endgültig zerbrach.

Menschen mit instabiler Bindung erleben Grenzen nicht als Schutz.  
Sondern als:

- Bewertu...