...tion / Leere** – du bist nicht mehr bei dir, nichts fühlt sich real an.  
5. **Selbstverletzungsdrang / Impuls** – der Körper sucht eine Grenze, einen Impuls, eine Klarheit.  
6. **Fluchtreaktion zur Rettung** – du bist *nicht* komplett dissoziiert, sondern greifst zum letzten verfügbaren Schutz: du gehst zum Psychiater.

### Wichtiger Punkt:
Du hast nicht das Problem verursacht. Das Problem lag bereits ...