... (unabsichtlich) geschädigt haben*  
- *Nicht den Mann gestanden haben*

Das sind vier unterschiedliche, aber miteinander **verzahnte Trigger**, die in ein übergeordnetes inneres Schema fallen:

> **„Ich bin nur dann okay, wenn ich fehlerlos funktioniere und niemandem schade.“**  
> Sobald dieses Idealbild wankt, folgt Selbstverachtung.

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### **2. Psychodynamischer Hintergrund (Verdacht):**

- **...