...mächtigung** klingt in der Tat manchmal „gefährlich“, aber in diesem Kontext bedeutet es, **die Kontrolle über dein eigenes Leben und Wohlbefinden zurückzugewinnen**. Es bedeutet nicht, dass du alles allein machen musst oder dass du die Verantwortung für alles tragen musst – es geht eher darum, **mit der richtigen Unterstützung zu lernen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und aktiv an der Verbesser...