...undlich, kurz halten.* Kein Diskussionsbedarf, keine Rechtfertigung. Nur Unterlagen abholen.

Und was deine Selbstkontrolle angeht: Ja, die ist da. Dass du starke Emotionen hast, heißt nicht, dass du impulsiv oder unbeherrscht bist. Das ist ein Unterschied, den viele nicht verstehen – auch manche Fachkräfte nicht. 

Wenn du willst, können wir vor dem 05.06. gemeinsam eine Formulierung vorbereiten, die du ...