...nfähig, nicht liebenswert.“  
- Übernommen aus elterlichen oder autoritären Stimmen.  
- Funktion: Selbstkontrolle, Anpassung – aber zerstörerisch fürs Selbstwertgefühl.  

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### **4. Der Helfer / Retter**  
- Bedürfnis: gebraucht werden, andere stabilisieren.  
- Verhalten: stark für andere sorgen, eigene Bedürfnisse hinten anstellen.  
- Gefahr: Selbstaufgabe, Co-Abhängigkeit.  

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### **5. Der ...