... Schaden zufügst** und stabilisiert Verhalten. Energie kommt **nicht** aus Therapie, sondern aus Körper- und Stoffwechselprozessen.

Zu den Punkten, ohne Ausweichen:

## 1. Binge → Abführen
Das ist **keine Lösung**, sondern ein **sekundärer Schaden**:
- Reizt den Darm, verschiebt Elektrolyte, verstärkt Erschöpfung.
- Erhöht langfristig genau das, was du loswerden willst: Instabilität, Heißhunger, Kontrollverl...