...r spüren“.  
→ *„Es ist zu viel – ich gebe auf.“*  

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### **Zusammenhang mit dir und Melissa:**
- **Du** wechselst oft zwischen *Sympathikus* (Wut, Aktivierung) und *Dorsalem Vagus* (Erschöpfung, Leere), weil dein System permanent auf Bedrohung reagiert.  
- **Melissa** hält sich meist *zwischen Sympathikus und Dorsalem Vagus* – sie spürt Gefahr bei Nähe, zieht sich zurück, friert innerlich ein.  
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