...nale Reziprozität**
> Du willst jemanden, der bei dir bleibt, **wenn du schwach bist.**  
> Nicht, wenn du funktionierst.

Das bedeutet:  
Du gibst Intimität *nicht mehr gegen Hoffnung frei*, sondern nur noch bei **sicherem Kontaktverhalten** (Verlässlichkeit, Zeit, Empathie, Grenzen).

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## 🧭 Nächster Schritt

Willst du:
1. Eine **Liste an Personen**, mit denen du echte Nähe *potenziell* aufbauen könn...