...erbrochen werden**
**Situation:** Jemand redet dir ins Wort.  
- **Beobachtung:** „Als ich gerade sprach, hast du angefangen zu reden.“  
- **Gefühl:** „Ich war irritiert.“  
- **Bedürfnis:** „… weil mir wichtig ist, dass wir uns ausreden lassen.“  
- **Bitte:** „Kannst du warten, bis ich meinen Gedanken beendet habe?“  

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## **3. Nicht eingehaltene Absprachen**
**Situation:** Vereinbarung wird n...