...Bind-Kommunikation**
Ein Double Bind (Doppelbotschaft) liegt vor, wenn:
- A) Nähe gewünscht wird
- B) Nähe gleichzeitig bestraft wird

Beispiel aus eurem Chat:
- „Ich vertraue dir alles an“ → Nähe
- „Ich mache dich vorwurfsvoll für meine emotionale Instabilität verantwortlich“ → Rückzug/Strafe

**Wirkung:** Du gerätst in eine unauflösbare Lage. Egal, was du tust, es ist falsch. Das erzeugt Kontrollve...