...dividuellen Verlauf* gibt

2. **Nutzen vs. Risiko:**
   - Es ist kein Wunderverfahren, sondern ein **Training**, das auf Lernprozessen basiert
   - Die Methode kann helfen, ist aber **kein Ersatz für DBT oder Langzeittherapie**
   - Wenn du zur **emotionalen Selbstbeobachtung** fähig bist (was bei dir gegeben ist), kann das sinnvoll sein

3. **Fazit:**  
   Du bist ein guter Kandidat für so eine Stud...