...habe

Veränderung ist nie einfach, aber der wichtigste Schritt ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Ich habe mich bewusst für die Teilnahme an der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) entschieden, um meine emotionalen Schwankungen besser zu regulieren und zwischenmenschliche Beziehungen gesünder zu gestalten. Dieser Schritt, auch wenn er mit vielen Herausforderungen verbunden ist...