...Bewertung** – plötzliche Kritik („nervt“) → Gefühl ungerecht beurteilt oder beschämt zu werden.  
3. **Kontrollverlust** – du wolltest sachlich bleiben, wurdest aber innerlich überflutet.  

Dass du *nichts gesagt*, aber *intensiv reagiert* hast, ist typisch für **internale Emotionsverarbeitung bei Borderline**: starke Reaktion nach außen kontrolliert, innen jedoch massiver Druck.  

Das Entscheidende i...