...ert?
- Welche alten Muster wurden erkannt *und* durchbrochen?
- Wo hast du dich selbst abgegrenzt, verzichtet, bewusst entschieden?

### 🧭 **6. Therapeutische Leitgedanken**
- Welche Gedanken könnten später als Lehrsatz oder Blogpassage dienen? (z. B. „Ich brauche keine Erlösung, ich brauche Klarheit.“)
- Welche Formulierungen waren besonders klar, ehrlich, transformierend?

### 🧱 **7. Rückfallpunkte & ...