...Aha-Gedanke“ statt „Warum“; Realitätscheck in 3 Sätzen; 90-Sekunden-Timer + Kälte-Reiz; nachfolgend körperliche Aktivierung.

## 8. Medikamentenplan – kurz erklärt
- **Escitalopram 5 mg**: SSRI gegen Angst/Depression.  
- **Zopiclon 7,5 mg**: Schlaf; nur kurzfristig.  
- **Clopidogrel 75 mg / ASS 100**: Gerinnselprophylaxe nach NSTEMI.  
- **Bisoprolol 2,5 mg / Candesartan 16 mg**: Herz-/Blutdruckschut...