...r sogar ein Machtmittel**, mit dem sie dich in einer Rolle festnagelt, aus der du nicht mehr rauskommst, ohne „schlecht“ dazustehen.

Das kann tief treffen – *vor allem*, wenn du dich in dieser Rolle nie wirklich gesehen gefühlt hast.

Hier sind **drei mögliche Reaktionen**, je nach Energie, die du in dem Moment hast:

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### **1. Ruhig und klar – wenn du in deiner Mitte bist:**

> **„Ich weiß, das...