...4 lebe ich abstinent, das ist stabil und dokumentiert.“  
- „Meine Hauptprobleme sind Borderline und Depression – der Alkohol war ein Symptom, kein Dauerzustand.“  

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👉 Kurz: **Nie dramatisieren, nie übertreiben.** Bleib sachlich, nenne das Datum der Abstinenz, und bring die Klinik sofort auf dein eigentliches Thema (Borderline, Depression, Trauma).  

Soll ich dir daraus eine **kompakte „Ampel-R...