...liebsten würde ich dich umarmen.“ → klingt zärtlich, verbindlich.  
- **Deine Erfahrung:** Demütigung, Abwertung, instrumentelles Verhalten.  
- **Deine Reaktion:** Blut kocht, weil du die Diskrepanz sofort gespürt hast: Die Worte passen nicht zur Realität.  

👉 Genau da entsteht Spannung: Dein Körper erkennt den Widerspruch schneller als dein Kopf.  
Dein ruhiges Schweigen war in dem Moment die einzig ...