...r:  
- **Aktiver Suizidwunsch:** Ziel = tot sein.  
- **Passiver Todeswunsch:** Ziel = Druck/Stress/Leere weg haben.  

Das bedeutet: Je mehr du funktionierende Strategien für Entlastung entwickelst (DBT, klare Strukturen, reale Bedürfnisse benennen und teilweise erfüllen), desto schwächer wird dieses „wenn es passiert, wäre es auch egal“.  

Willst du, dass ich dir systematisch aufliste, welche Bedü...