...hast sie damals ernst genommen.  

4. **Wendepunkt (April)**  
   – Als sie dich abwertend behandelte, bist du in eine Krise geraten.  
   – Erst in dieser Krise wurden dir deine eigenen Bedürfnisse (Nähe, Intimität, Anerkennung) bewusst.  
   – Dein „System“ war Belohnung gewohnt – die blieb aus.  

5. **Folge**  
   – Es entstand bei dir das Gefühl, sie sei dir „schuldig“, etwas zurückzugeben.  
   ...