...e kleine Reflexion zu dir selbst (optional):**  
  Falls du möchtest, könntest du einen persönlichen Mini-Abschnitt einbauen: *Warum du dieses Dossier geschrieben hast.* Was hat dich berührt, bewegt, vielleicht auch getriggert? Gerade bei so intensiven Dynamiken ist oft auch die Selbstbeobachtung spannend.

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Wenn du magst, kann ich dir helfen, daraus z. B. ein PDF mit grafisch ansprechendem Layout zu ma...