...derline oft überfordert, dissoziiert, oder funktioniert nur noch reaktiv.

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### Warum du es **lernen** musst:

Weil du sonst:
- **nicht weißt, wessen Stimme gerade spricht** (Es oder Über-Ich?)
- impulsiv handelst und es erst **danach** rationalisierst
- in **inneren Spaltungen** bleibst, ohne sie zu verstehen

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**Fazit:**  
Ja – du musst das **Es**, das **Ich** und das **Über-Ich** erkennen, bene...