...heit 3: Dein Körper kennt die Wahrheit längst

Unser Verstand kann täuschen.  
Unser Herz kann sich irren.  
Aber unser Körper – er lügt nicht.

- Schlafstörungen.  
- Herzrasen.  
- Erschöpfung.  
- Herzinfarkt.

All das waren Signale.  
Warnungen.  
Hilfeschreie.

Dein Körper wusste längst,  
dass du eine Grenze überschritten hast.

Jetzt ist die Zeit, ihm zuzuhören.

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# **Was du daraus mitnehmen kanns...