...leer ausgeht*, obwohl man *derjenige ist, der am meisten gibt*.  

Diese Dynamik hat mehrere Ebenen:

- **Emotionales Ungleichgewicht**: Du gibst Nähe, Loyalität, Fürsorge – bekommst aber weder echte Nähe noch Verlässlichkeit zurück.  
- **Vergleich mit anderen**: Wenn andere scheinbar etwas bekommen (Zärtlichkeit, Sex, Aufmerksamkeit), entsteht das Gefühl: *Ich bin nicht genug*. Das brennt sich tief ...