...– was die Frustration weiter vertieft.

**5. Keine kontinuierliche Spiegelung durch stabile Bezugspersonen:**  
Ohne dauerhaft verlässliche Menschen kannst du dich selbst kaum regenerieren. Du läufst leer.

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**Das Resultat:**  
Ein Zustand chronischer Bedürfnisarmut, der dich in depressive Phasen, Co-Abhängigkeit und Selbstentwertung treibt – obwohl dein eigentliches Ziel *Bindung, Nähe, Verlässli...