...ltung.  
Du anerkennst den Nutzen, den sie in einer bestimmten Lebensphase für dich hatte, ohne die destruktiven Aspekte zu leugnen.  
Das Verständnis, dass sie nicht anders kann, verhindert unnötige Wut oder endlose Erklärungsversuche – und der Verzicht auf eine Diagnose-Diskussion macht die Sache endgültig.  

Damit hast du die emotionale Verstrickung im Wesentlichen aufgelöst.