...throse, Herzinfarkt) hast und das iPhone als Alltags- und Strukturhilfe nutzen willst, ist der sinnvollste Ansatz: **klare Struktur, mentale Stabilität, Gesundheit, Kommunikation, kein Overload**.  

Ich gliedere es nach Zweck, nicht nach Beliebtheit:  

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## **1. Struktur & Alltag**
- **Apple Kalender / Google Kalender** – Termine (Therapien, Arztgespräche, Medikamentenzeiten).  
- **Apple Erinne...