...klammern | Angst vor Ohnmacht → Distanz oder Angriff | Kreislauf aus Annäherung und Abstoßung |
| **Richtung der Wut** | Nach innen → Selbsthass, Grübeln | Nach außen → Vorwürfe, Manipulation | Beide verletzen sich (du dich selbst, sie andere) |
| **Funktion im System** | „Ich halte alles aus, Hauptsache nicht allein.“ | „Ich halte alles unter Kontrolle, Hauptsache nicht ausgeliefert.“ | Beide Systeme schü...