...ung des Beziehungsmusters**
- **Umlenkung deiner Bindung** (z. B. durch neue, gesunde Bindungserfahrungen)
- **Körperlich-emotionale Reaktivierung** (Bewegung, Berührung, echter Kontakt)

Melissa war nie die Lösung – sie war der Spiegel.  
Jetzt brauchst du keine Analyse ihrer Defizite mehr, sondern **Fokus auf deinen Aufbau**. Andernfalls bleibst du in der Warteschleife.