...t erst recht“), um [REDACTED] Kontrolle zu bekommen.

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**Was du brauchst, ist innere Klarheit. Beispiel:**

> „Ich habe verstanden, dass ich in eine Coabhängigkeit geraten bin.  
> Das hat nichts mit Schuld zu tun, sondern mit alten Mustern.  
> Für mich bedeutet das, dass ich Abstand brauche – nicht um dich zu bestrafen,  
> sondern um [REDACTED] bei mir selbst anzukommen. Ich wünsche dir das Gleiche.“

Ku...