...g, auch wenn ich in Beziehung gehe.“*  
- Praktisch: mindestens 1–2 Dinge pro Woche tun, die nur **für dich** sind.  

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### 3️⃣ Ausgleichen – *Investition vs. Rückfluss*  
- Beobachte: Investiere ich viel mehr als sie?  
- Wenn ja → bewusst stoppen und abwarten, ob etwas zurückkommt.  
- Faustregel: Wenn nach Wochen kein Gleichgewicht entsteht → Gefahr = Abhängigkeit.  

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## ⚖ Essenz  
- **Bi...