...  
- eine **Kapitelüberschrift (Vorschlag)**  
- ggf. **1–2 Zitatvorschläge** (für die spätere Hervorhebung)

**3. Gliederungsvorschläge**  
Wenn sich thematisch passende Abschnitte häufen, entwickle ich Vorschläge für sinnvolle Kapitelzusammenfassungen oder Themencluster (z. B. „Der Wendepunkt“, „Erkenntnisse mit KI“, „Therapieerfahrungen“, „Ghosting & Trigger“, „Selbstmitgefühl lernen“).

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