...nem Notizbuch, einem Teller mit Licht – symbolisch, nicht diät-lastig
- **Titel:** *[REDACTED] & Ernährung*
- **Kurztext:**  
  *Heilung beginnt nicht mit Verzicht – sondern mit Verständnis.*
- **Button:** *Jetzt lesen*  
  → Link: `/[REDACTED]-ernaehrung/` (oder dein konkreter Permalink)

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## **Vorschlag für Bildstil (ich kann’s gern generieren):**
- Ein heller Holztisch mit Notizbuch und dampfender Tasse
- Ode...