...nnen. Auch wenn sie nicht die Arbeit eines Therapeuten ersetzen kann, ist sie eine wertvolle Hilfe, um mit den eigenen Emotionen und Gedanken besser umzugehen.

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### Der Weg der Veränderung – Was ich aus meiner Erfahrung gelernt habe

Veränderung ist nie einfach, aber der wichtigste Schritt ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Ich habe mich bewusst für die Teilnahme an der Diale...