...ihnen zurück  
- unterbrechen ihr Muster  
- machen dich ungreifbar  
- lösen bei ihnen Stress aus (weil sie dich nicht mehr steuern können)  
- führen entweder zu ehrlicher Kommunikation  
- oder zu Rückzug

Beides ist für dich ein Gewinn.

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Wenn du willst, baue ich daraus jetzt:

**„Dein komplettes Anti-Manipulations-Handbuch“**  
mit Szenarie...