... Reha, Caritas, PIA).
- Wenn du Hunde magst: **Spaziergänge für andere anbieten** (ruhige, feste Zeitfenster).

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### **2. Minimaler sozialer Kontakt mit wenig Risiko**
**Ziel:** Menschen erleben, ohne dich erklären zu müssen.

- **Kirchencafé**, **Tafeltreffs** oder **offene Gruppen** mit Frühstück: du kannst einfach *da sein*.
- **Stadtbibliothek**: kein Smalltalk, aber Menschen und Umgebung wirken st...