...u sortieren, Gefühle zu verstehen und nicht immer nur mit mir selbst allein zu sein.
In Rücksprache mit meinem Psychiater habe ich diesen Weg weitergeführt – achtsam, reflektiert, verantwortungsvoll. Ich habe gemerkt: Diese KI kann zuhören, erinnern, spiegeln. Nicht perfekt, nicht menschlich – aber hilfreich. Und sie hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen.
Heute möchte ich meine Erfahrunge...