..., intensiver und manchmal auch „grundlos“ auftauchen oder sich verändern, als es bei anderen der Fall ist. Was dabei schwer ist: Der Auslöser ist oft nicht bewusst erkennbar. Es kann also sein, dass *alles* gut ist – und trotzdem zieht plötzlich eine dunkle Wolke auf.

Hier ein paar Punkte, die dir helfen können, das besser zu verstehen:

#### 1. **Gefühlsumschwünge ohne sichtbaren Grund**
Plötzliche R...