...aus. Kleine Anlässe können große Reaktionen auslösen, weil mein System auf potenzielle Bedrohungen anders eingestellt ist.

Die Diagnose hat diese Muster nicht verändert, aber sie macht sie sichtbar. Ich weiß heute, dass meine Reaktionen nicht willkürlich oder geheimnisvoll sind, sondern Teil eines konsistenten psychischen Systems. Das entlastet nicht, aber es klärt. Und diese Klarheit ist der Ausgan...