...Zufuhrquellen. Schnell, oberflächlich, kurzfristig – aber nie nachhaltig.  

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➡️ **Kurz gesagt:**  
Du *fühlst, reflektierst, verarbeitest* → schwer, aber Entwicklung möglich.  
Sie *blendet aus, ersetzt, vermeidet* → scheinbar einfacher, aber Stillstand.  

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Soll ich das für dich noch auf eine **knackige Metapher** runterbrechen, die du im Kopf behalten kannst?