...schuldigt, war aber gleichzeitig gefangen.<br/>
- <b>Phase 3 (Trauer/Verlorene Zeit):</b> Schmerz über sechs Jahre Leiden, keine Anerkennung.<br/>
- <b>Phase 4 (Neuorientierung):</b> Heute baue ich mein Leben neu auf: Blog, Diagnose, DBT, Zukunftspläne.<br/>
- <b>Phase 5 (Integration/Umwandeln):</b> Ich wandle Erfahrung in Erkenntnis. Bedauern bleibt, lähmt mich aber nicht mehr.
"""
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