...ondern Halt.

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## **3. Beides kombiniert (Wechsel im Text)**
Du beginnst **im damaligen Erleben**, lässt es wirken – und gehst dann sanft in die heutige Sicht über:

> Ich war überzeugt, dass sie mich absichtlich ignorierte. Ich spürte nichts als Kälte und Zorn.  
>  
> Heute weiß ich, dass ich damals auf einen Trigger reagiert habe. Aber das macht den Schmerz von damals nicht weniger real.

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