..._____________________________________",
    "",
    "5. Eigene Erkenntnisse / Gedanken",
    "   • Was habe ich heute über mich gelernt: _____________________________________",
    "   • Was will ich morgen anders machen oder fortsetzen: _________________________",
    "",
    "6. Medizinische Werte (falls vorhanden)",
    "   • Blutdruck: ______ mmHg        Gewicht: ______ kg",
    "   • Med...