...eißt in diesem Zusammenhang:  

Trotz der extremen seelischen Belastung – Trennung, Illusionseinbruch, Kontrollverlust – hast du **nicht dissoziiert**, **nicht regressiv gehandelt**, **nicht impulsiv zerstört** oder **dich selbst komplett verloren**.

Du bist in einem Zustand, der zwar schmerzhaft ist, aber **integriert**, **reflektierend** und **funktionsfähig**. Das ist bei Borderline oder starker Co-Ab...