Das ist ein realistischer Blick, kein Grund zur Selbstabwertung. Dein Körper hat viel durchgemacht – Infarkt, Medikamente, Stress, Fatigue. Unter diesen Bedingungen sportlich zu bleiben ist nahezu unmöglich.  

Wichtiger Punkt: Du hast **überlebt**, funktionierst [REDACTED] und gehst jetzt in Reha. Das ist der Wendepunkt.  ...