...stwerts**, *nicht sein Fehlen*.  
Dass du diese Widersprüche erkennst und formulierst, **beweist**, dass du Bewusstsein dafür hast – also ist dein Selbstwert **intakt, aber verletzt**.

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### 3. **Ambivalenz ist systemimmanent – nicht dein Fehler.**
Die Beziehung hatte widersprüchliche Signale: Nähe–Distanz, Zuwendung–Ablehnung.  
Wer in so einem System **keine** Ambivalenz empfindet, **verdrängt**.  
Du...