...Kein Multitasking**  
Das killt dein System.  
Alles nacheinander, nicht parallel.

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# **3. Psychischer Motor neu definieren**  
Das ist der Punkt, den du bisher auslässt.

Der alte Motor war:

- Druck  
- Überforderung  
- Bindungsschmerz  
- Alkohol  
- Erwartungsstress  
- Überlebensmodus  

Der existiert nicht mehr.  
Deshalb fühlst du dich „leer“ und „nicht du selbst“.

Der neue Motor muss etw...