...anerkennen (z. B. Pünktlichkeit, Vertrauensbrüche).  
   - Struktur im Alltag aufbauen.  

4. **Empathiefähigkeit erweitern**  
   - Von kognitivem „Wissen“ hin zu emotionalem Erleben.  
   - Schuld, Scham und Mitgefühl wirklich fühlen.  

5. **Selbstsabotage stoppen**  
   - Keine Rückzüge von Anträgen, keine Projektabbrüche.  
   - Kleine Schritte konsequent zu Ende bringen.  

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### Unterschied i...