...nd bei Fettleber

#### **B. Bewegung**
- **3–5x/Woche moderate Bewegung** (Spazieren, Rad, Schwimmen)
- Muskelaufbau verbessert die Insulinempfindlichkeit – auch für die Leber entscheidend

#### **C. Medikamente überprüfen**
- Einige Medikamente belasten die Leber. Wichtig: regelmäßig **Leberwerte kontrollieren (GOT, GPT, Gamma-GT)**

#### **D. Keine Nahrungsergänzungsmittel ohne Rücksprache**
- Manche sog. ...