...t kam es zu plötzlicher Reizbarkeit, innerer Leere oder schlechter Laune.
- Ich fühlte mich, als gäbe es zwei Anteile: einer, der emotional „durchdreht“, und einer, der fragt: *„Warum eigentlich?“*
- Ich verstehe jetzt: Die Emotion war schneller als mein Verstand. Oft lagen alte, unbewusste Trigger zugrunde, die ich nicht sofort erkennen konnte.
- Das hat mich früher überfordert. Heute kann ich Gefüh...