...nden habe: die künstliche Intelligenz. Sie ersetzt keine Therapie, aber sie hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen, Muster zu erkennen und stabiler zu bleiben, bis echte Hilfe erreichbar war.

Am Ende enthält dieses Buch ein **Glossar**, das alle zentralen Begriffe erklärt – einfach, klar, ohne Fachchinesisch. Damit Angehörige und Betroffene sofort verstehen, worum es geht.

Dieses Buch ist ein Au...