...ssverständnis, sondern auch, dass dein Anliegen (Distanz, Selbstschutz, Co-Abhängigkeit) in der Kränkung untergeht.

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**Pragmatischer Vorschlag für die Reihenfolge:**

1. **Kurze, klare Nachricht jetzt:**
   Lass sie wissen, *dass du aktuell keinen persönlichen Kontakt möchtest*. Grund: emotionale Ausnahmesituation im Juni (Todestag, Erschöpfung etc.).

2. **Erst später – vielleicht in ein paar Tag...