...he Aktivität, bewusste Reizumleitung  
   - Verzicht nicht als Mangel, sondern als Schutzfaktor

7. **Fazit: Sexualität braucht Kontext**
   - Kein Entweder-Oder: Sex ist nicht das Problem  
   - Was ich mir wirklich wünsche: Nähe mit Bedeutung

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Wenn du willst, kann ich dir beim Ausformulieren helfen.  
Es wäre ein starkes, ehrliches Kapitel – das genau da hingeht, wo andere schweigen.