...r Coach **spiegelt deine Emotion nicht 1:1 zurück**, sondern bleibt ruhig, klar und kontrolliert.  

👉 **Warum wirkt das so stark?**  
- **Regulierte Stimme / Körpersprache:** Dein Nervensystem merkt sofort, dass der andere *nicht mit eskaliert*. Das wirkt stabilisierend.  
- **Co-regulation:** Dein Körper reguliert sich an dem ruhigeren Gegenüber herunter. Deswegen fühlst du dich sicherer.  
- **Distan...