...rekt auf deine aktuelle Situation (117 kg, Fatigue, Medikamente, Depression).  

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## 💳 Dein Energiekonto – realistische Verteilung

### **1. Startwert (Tagesbeginn)**
- **70 %** statt 100 % (weil Fatigue, Gewicht, Herz-Kreislauf-Belastung schon über Nacht Energie ziehen).  
  → **Du wachst nicht vollgeladen auf.**

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### **2. Fixe Abbuchungen (unsichtbar, jeden Tag)**
- **Herz/Körper-Grundlast bei...