...em anderen vor.

Beispiel:  
Sie fühlt sich schuldig → „Du bist schuld.“

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## **2. Rationalisierung**
Logisches Erklären eines emotionalen Problems.

Beispiel:  
„Ich habe nicht geantwortet, weil ich beschäftigt war.“  
(Nein – Näheangst.)

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## **3. Spaltung**
Schwarz/weiß-Denken.

Beispiel:  
„Du bist perfekt.“ → „Du bist furchtbar.“

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## **4. Entwertung**
Idealisierung fällt zusammen → ...