...agnose und durch deine Reflexion über dich selbst erkannt hast.**  
Konkret:

- Einsicht in deine Instabilität  
- Muster deiner Bindung  
- deine Trigger und warum sie so heftig sind  
- Wut, Scham, Leere, Projektion  
- dein Umgang mit Nähe und Distanz  
- deine narzisstischen Züge, aber **nicht als Störung**, sondern als Selbstschutz  
- dein früheres Kontrollverhalten  
- Co-Abhängigkeit  
- dein P...