...cham, Selbstentwertung und Selbsthass
**Kernfrage:**  
Warum richtet sich so viel gegen das eigene Selbst?

Inhalte:
- Scham als Grundaffekt  
- Selbstentwertung unabhängig von Verhalten  
- Ekel und Hass als Zustände, nicht als Identität  
- innere Abwertung als Automatismus  

→ **kein moralischer Ton, keine Selbstverurteilung**

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