...igster Satz**

Hypervigilanz ist kein „Charaktermerkmal“, sondern ein **Fehlalarm-System**, das sich durch langanhaltende Gefahrserfahrung eingeprägt hat.

Sie kann sich **deutlich reduzieren**, aber niemals durch Nachdenken – nur über Reizverarbeitung und Nervensystem-Arbeit.

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Wenn du willst, erkläre ich dir die **Neurobiologie dahinter**, also warum dein Körper sekundenschnell reagiert, bevor du ü...