...ert, wirkt weniger wie Schuldzuweisung.  

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## **5. Metaperspektive (Reflexion über das System)**  
- Du beschreibst das Muster ohne direkte Schuldzuweisung.  
- Beispiel: *„Unsere Dynamik bringt mich in die Rolle des Gebenden und dich in die Rolle der Abwehr. Das [REDACTED]holt sich und macht uns beide kaputt.“*  
- Wirkung: zeigt Bewusstsein, nimmt Druck raus. Risiko: Sie könnte es abwehren als „zu ...