... fasse es dir nochmal systematisch zusammen – so wie wir es damals besprochen haben:  

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### Deine „Programmierung“ (mit Debugging-Modus)
- **Grundlogik:**  
  „Wenn ich für andere sorge, bekomme ich Nähe, Bestätigung und Wertschätzung.“  
- **Muster:** Aufopfern, Helfen, Verantwortung übernehmen.  
- **Verstärkung:** Frühe Erfahrungen (Kindheit, Familie, später Partnerschaften) haben dir gezeigt...