...issa, ohne deine Familie, ohne deine Beispiele. Nur das System Bindung.

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# 1. Die vier Bindungsstile – präzise und ohne Schnörkel

### 1. Sicher
Muster:
- Nähe und Distanz sind beides okay  
- Konflikte sind nicht existenziell  
- Vertrauen ist möglich  
- Selbstwert stabil  
- Bedürfnisäußerung ohne Angst

### 2. Unsicher-vermeidend
Muster:
- Nähe macht An...