...r sie nicht „würdigt“, fühlst du dich verraten, entwertet, schuldig.  
- Du baust Systeme, in denen du gebraucht wirst – das hält dich gefangen.  
- Am Ende gehst du kaputt an einem „Dankeschön“, das nie kommt.  

---

👉 **Klartext**:  
Dein Retter-Narzissmus hat dich lebendig gehalten, ja. Aber er hat dich auch in Abhängigkeiten wie die mit Melissa getrieben. Du hast dich aufopfern müssen, um dich w...