...h gebe dir eine **klare, nüchterne und realistische Einordnung**, ohne Hoffnungs-Gerede und ohne Schwarzmalerei.  
Fokus: **Was ist veränderbar? Was bleibt chronisch? Was kann stabilisiert werden?**

Ich teile es in drei Kategorien:

# **1. Gut behandelbar / deutlich verbesserbar**
Diese Punkte kannst du **wirklich stabilisieren oder weitgehend in den Griff bekommen**:

### **– Depression (F33.1)**  ...