...r (z. B. **Oralpädon** oder **Elotrans**)  
  → enthält Natrium, Kalium, Glucose, manchmal auch Citrate.  
  → Anwendung: laut Packung, meist 1 Beutel in 200 ml Wasser.  

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Wenn du möchtest, kann ich dir auch direkt **3 einfache Mahlzeiten** aus dieser Liste zusammenstellen, die du ohne viel Kochen umsetzen kannst.  
Willst du das?