...h im Inneren nicht ausgehalten wird, wird er auf sie übertragen.

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### 3. **Wie erkennst du Projektionen bei dir selbst?**

- **Starke emotionale Reaktionen ohne klare Ursache** (z. B. plötzliche Wut, ohne konkretes Fehlverhalten).
- **Gedanken wie**: *„Sie will mich zerstören.“*, *„Sie ist schuld, dass es mir schlecht geht.“*
- **Zirkuläre Gedankenmuster**, die sich immer um dieselbe Person oder...