...Bindung ist keine „Meinung“ und kein Charakterzug, sondern ein **neurobiologisches System** für Schutz, Sicherheit und Beziehung.

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**2. Die vier Bindungsstile – nüchtern, präzise**

### 2.1 Sicherer Bindungsstil  
Entsteht, wenn Bezugspersonen zuverlässig, emotional erreichbar und vorhersehbar reagieren.

Kernmuster:  
- Nähe ist angenehm.  
- Distanz ist aushaltbar....