...gt wie ein Abschied.“  
- „Ich wach in Panik auf, weil keiner bleibt.“  

---

### **5. Überintensives Fühlen**  
- „Mein Herz rennt Marathon, auch wenn ich still sitz.“  
- „Ein Tropfen reicht – und ich ertrinke.“  

---

### **6. Retterrolle / Aufopferung**  
- „Ich halt dich über Wasser, doch ich sinke selbst.“  
- „Ich trug die Last, die nie für mich bestimmt war.“  

---

👉 So kannst du deine St...