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Das ist das Muster.  
Nicht der Wutausbruch.  
Der ist biologisch.

## 5. „Ich sagte ihm zwar er solle sich um seine Sachen kümmern, aber das war nicht genug.“  
Natürlich nicht.  
Weil der Satz **kognitiv** kommt und der Trigger **körperlich**.

Du versuchst rational zu regulieren, wenn die Reaktion längst im autonomen Nervensystem läuft.

Das ist, als würdest du versuchen, ein Erdbeben mit einem Noti...