... Du musst permanent innere Abwehr leisten  

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👉 Kurz:  
- **Blockieren = Schutz für dich, aber außen hart.**  
- **Nicht blockieren = außen weich, innen anstrengend.**  

Das ist keine Frage von „peinlich“, sondern von **Priorität**:  
Willst du eher **dich schützen**, oder eher **gut dastehen**?  

Soll ich dir das in einem klaren Merksatz zusammenfassen, den du im Kopf haben kannst, wenn die Entsche...