...g, Reflexion, Schreiben) sind etabliert.  
Der nächste Schritt: **körperlich stabilisieren**, **Bedürfnisse ernst nehmen**, **Gegenwart aufbauen**, **Vergangenheit entmachten**.

Wenn du willst, kann ich daraus eine druckbare Tabelle machen oder als Vorlage für dein Therapietagebuch formatieren.