... selbst in der Dynamik des anderen.**

---

# **Woran du erkennst, dass du dich verlierst**

**1. Dein Körper sendet Warnsignale:**  
Stress, Schlafprobleme, Druckgefühl, Erschöpfung.

**2. Du denkst ständig darüber nach, wie der andere reagiert.**

**3. Dein eigener Alltag bricht weg.**

**4. Du hast Schuldgefühle, wenn du Abstand brauchst.**

**5. Du rechtfertigst Dinge, die dich eigentlich verletzen.*...