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### 4. **Dein Zustand**
Angesichts deiner aktuellen emotionalen Überforderung (Fatigue, Todestag, Gergely, Trigger), ist **eine nüchterne, belastbare Formulierung** sicherer.  
Du kannst später immer noch mehr sagen – aber nicht mehr weniger.

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Fazit:  
Deine Version ist ehrlich – aber nicht stabil.  
Wenn du dich schützen willst, brauchst du jetzt **Handlung statt Ausdruck**.  
Deshalb: **ku...