...Das war respektlos und verletzend.“  
   → Klare Grenzziehung, keine Ablenkung zulassen.  

2. **Nicht einsteigen:** „Wenn du über Fleisch oder Vorbereitung reden willst, mach das mit jemand anderem. Ich rede nicht über Nebenthemen, wenn das Wesentliche ungeklärt ist.“  
   → Verweigert die Bühne fürs Gaslighting.  

Alles andere hätte dich nur tiefer in ihr System gezogen.  

Willst du, dass ich dir...