...erstärker
- Du weißt rational, dass Alkohol alles verschlimmert – und hast trotzdem (früher) [REDACTED]holt konsumiert.
- Dieses Verhalten verstärkte die Dissonanz: *„Ich weiß, dass ich mir schade – aber ich kann nicht anders.“*
- Heute erkennst du: Nicht der Wunsch nach Flucht war treibend – sondern der Versuch, *das unvereinbare Erleben zu strukturieren.*

#### 🔹 4. Ambivalenz gegenüber Verantwortung und Abhängigkeit
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