...indet.  
Es waren vier Treffen mit einer Ärztin, ergänzt durch den Kurs.  
Wir waren nur wenige in der Gruppe – und genau das war gut so.

Ich wurde gesehen. Ich konnte zuhören. Ich war dabei.  
Kein Druck, kein Vergleich – sondern ein geschützter Raum.  
Ich habe nicht in Kilos gedacht, sondern in Möglichkeiten.

Das ist mein Weg:  
Nicht schnell, nicht leicht – aber ehrlich. Und meiner.

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Wenn du...