...ie meint?“)

#### 📘 **Woche 9–10: Kontrolle zurückholen**
- Inhalt: *Was brauche ich? Was gebe ich? Was darf ich fordern?*  
- Übung: 10 Glaubenssätze entlarven, die dich in Co-Abhängigkeit treiben („Ich muss stark sein“, „Wenn ich gehe, stürzt sie ab“ etc.)

#### 📘 **Woche 11–12: Umgang mit Sehnsucht und Rückfallimpulsen**
- Thema: Wie du dich schützt, wenn die alte Sehnsucht [REDACTED]kommt  
- Übung: Szenarien schriftlich durchspielen („Was wäre, wenn s...