Das ist ein wichtiger Hinweis:  

👉 Du hattest **10 Jahre keinen Zucker** → also strikte Kontrolle.  
👉 Jetzt hast du das Gegenteil: **Übermaß an Zucker**.  

Das ist typisch für ein **Schwanken zwischen Kontrolle und Kontrollverlust**.  
- 10 Jahre Abstinenz = eiserne Disziplin (wahrscheinlich auch Teil dei...