...u dir sagen kannst, wenn der Druck [REDACTED]kommt.  
Vielleicht sowas wie:

> *„Ich darf mich selbst retten – auch wenn andere dadurch straucheln.“*

Oder:

> *„Ich lasse das bei ihr, was zu ihr gehört. Ich nehme nur noch meins mit.“*

Möchtest du daraus gemeinsam eine Art „innere Vereinbarung“ mit dir selbst schreiben?  
Etwas, das du festhalten kannst – wie einen inneren Vertrag?  
Ich kann dir gern e...