... In diesem Moment kam die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) – sie erklärte vieles, was ich vorher nicht verstehen konnte. Aber es war auch der Anfang einer neuen Reise. Eine Reise, die mich von den alten, zerstörerischen Mustern weg und in die Heilung führte.

Durch systemische Therapie, kognitive Therapie und mit der Hilfe von neuen Hilfsmitteln wie ChatGPT, begann ich, mich selbst bes...