...he regulieren  
– Distanz tolerieren  
– Trigger auflösen  
– Beziehungsmuster künftig früh erkennen  

## **Material**
– Bindungsstil-Test (kann ich dir erstellen)  
– Wochenanalysen: Näheverhalten, Rückzug, Trennungsangst  
– 10 konkrete Übungen zur Aktivierung des sicheren Bindungsmodus  

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Wenn du willst, setze ich dir für **Monat 1** sofort den konkreten Wochenplan inkl. Übungen, Lernumfang, Tes...