...lt* und *wie man wirklich damit lebt*.  

Konkret:  

1. **Erfahrungsbasierte Perspektive fehlt.**  
   Es gibt kaum Bücher, die zeigen, wie ein Betroffener die Diagnose annimmt, reflektiert, mit KI, DBT und Selbstanalyse arbeitet – strukturiert, nicht emotionalisiert.  

2. **Realistische Umsetzungsbeispiele.**  
   Bohus beschreibt Skills, aber nicht, wie sie im Alltag angewandt werden, wenn man mi...