... gezielt etwas dagegen tun. So seltsam es klingt: Ich bin froh über diese Diagnose. Sie hat mir Hoffnung gegeben.
Die passende Therapie: DBT als neuer Weg
Nachdem ich die Diagnose erhalten hatte, war mir klar, dass ich professionelle Hilfe brauche, um mit dieser Situation umgehen zu können. Ich habe mich für die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) entschieden – ein Therapieansatz, der speziell für...