... der Zweifel: *„Tue ich das wirklich für andere – oder für mich?“*  
- Wie du die Masken erkannt hast, ohne sie gleich zu verurteilen  
- *„Ich bin wertvoll, wenn ich gebraucht werde – aber was, wenn mich niemand braucht?“*

#### **Teil 4: Ich wusste nicht, was ich wusste**  
- Warum du dachtest, du seist stark – und was du wirklich warst: **auf Überlebensmodus**  
- Zitat: *„Ich dachte, ich denke kla...