...beln deinen Verstand aus?
- Welche Bedürfnisse sind in diesen Momenten aktiv (z. B. Bindung, Anerkennung)?
- Woher kennst du diese Dynamik (Kindheit, frühere Beziehungen)?

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Wenn du willst, mache ich dir eine Vorlage oder wende das direkt mit dir an – z. B. anhand einer Melissa-Situation. Sag einfach „Ja“.