..., aber nicht mehr so lange anhalten**. Das Chaos im Kopf wird weniger.  
- **Trigger verlieren an Macht** – Situationen, die dich früher komplett aus der Bahn geworfen hätten, fühlen sich irgendwann „nur noch nervig“ oder „nur noch traurig“ an, aber nicht mehr wie der Weltuntergang.  
- **Beziehungen werden stabiler**, weil du dich sicherer in dir selbst fühlst.  
- **Das Gefühl der Leere wird weniger**, ...