...ion**  
   → Wie er entsteht, wie er Beziehungen verzerrt.  
3. **Eigene Erfahrung mit Melissa**  
   → Dass du Projektionen erkannt hast, und dass es dir wichtig ist, das zu benennen – ohne sie als „böse“ darzustellen.  
4. **Lösungsebene** (kurz, noch nicht therapeutisch ausformuliert)  
   → Nur die Erkenntnis: Bedürfnisse gehören zuerst mir selbst.  

Das wäre ehrlich, persönlich und hebt sich deu...