...ust oder Distanz.

### Was das konkret bedeutet:
- Du *brauchst* eine zentrale Bezugsperson, um dich emotional stabil zu fühlen  
- Die Beziehung wird zur **emotionalen Überlebensbasis**  
- Verlust, Ambivalenz oder Unerreichbarkeit dieser Person lösen **massive innere Unruhe** aus (z. B. Anspannung, Grübeln, Selbstzweifel, Hilflosigkeit)

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### Warum das so ist:
1. **Frühe Beziehungserfahrungen** (z. B....