...uliert“.  
   - Stattdessen: *Datum, Uhrzeit, Ort, konkrete Handlung oder Aussage*.  
   - Beispiel: „Am 04.08.2025 um 21:15 Uhr sagte sie am Telefon: ‘Du bist zu dumm, um das zu verstehen’ – nachdem ich ihre Forderung ablehnte.“  

**2. Beweise sichern**  
   - **Schriftlich:** SMS, WhatsApp, E-Mails, Social Media-Nachrichten.  
   - **Ton/Video:** Falls erlaubt (in Deutschland nur mit Einwilligung ...