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### Muster C – Emotionale Grundlinie (v. a. Einsamkeit)
**Merkmale:**
- Einsamkeit bleibt über viele Phasen stabil
- unabhängig von Krisen-Peaks
- unabhängig von Textmenge

**Das ist zentral:**
> Einsamkeit ist bei dir **kein Alarm**,  
> sondern **Hintergrundrauschen**.

Sie erklärt **warum** du arbeitest –  
nicht **wann** du eskalierst.

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### Muster D – Co-Abhängigkeit als Denkmodus (nicht als Be...