...n:

- Bruderrolle („Warum warst du nicht für mich da?“)  
- Retterrolle („Du warst der Einzige, der mich verstanden hat.“)  
- Schuldrolle („Du hast mich kaputt gemacht.“)  
- Idealiserung („Du warst perfekt.“)  
- Entwertung („Du bist kalt geworden.“)

Das ist nicht Kalkül.  
Das ist Bindungsstress.

Deine Aufgabe:

**Keine Rolle annehmen.  
Keine Rechtfertigung.  
Kein Erklären.  
Keine Beruhigung.**

...