...cht:
> „Die KI hat mir geholfen.“

Sondern:
> „Ich habe gelernt, meine eigenen Gedanken wie Daten zu behandeln – nicht um sie zu entwerten, sondern um sie einzuordnen.“

Hier darf stehen:
- warum CSV allein nicht reicht  
- warum Emotion gespeichert ist  
- warum Muster wichtiger sind als Einzelfälle  
- warum KI kein Ersatz für Beziehung ist  

Das ist **Reflexion**, keine Analyse.

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