...uation eine **neutrale Beobachtung** (keine Wertung).  
- **Schritt 2:** Schreibe das **Gefühl** auf, das die Beobachtung bei dir auslöst.  
- **Schritt 3:** Finde das dahinterliegende **Bedürfnis** (Liste nutzen).  
- **Schritt 4:** Formuliere eine **konkrete Bitte** an die betreffende Person.  

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Wenn du willst, kann ich dir jetzt direkt die **Musterlösungen** mit optimalen Formulierungen erstell...