...n DBT würde man sagen: das ist ein **Notfall-Skill**, aber kein langfristiger Umgang mit dem Bedürfnis Sicherheit.  

2. **Deutungsebene:**  
   - „Peter und der Wolf“ → du meinst damit wohl: du bist ständig in Erwartung einer Gefahr, die irgendwann auch real kommt.  
   - „Theorie der Dummen“ → deine Wut richtet sich gegen die Irrationalität/Respektlosigkeit anderer. Du erlebst es als **ungeheuerlich** ...