...res Sortieren.  
- Gedanken an Melissa / Schuldthema → innere Spannung → Anwendung der Übung „Ich habe nichts Schlechtes getan“ → Reduktion von Groll → teilweise Stabilisierung.  
- Gewichtszunahme / Schlafapnoe → Sorge um Gesundheit → Analyse des Essverhaltens (Salat, Huhn) → Schluss: Essen eher nicht Hauptproblem → Fokus auf langsame Veränderung / Bewegung.  

4. **CO-ABHÄNGIGKEIT (Prüfung)**  
- Form: emo...