...be selbst trainieren (effektiv, aber dauert ein paar Tage)**

**Jedes Mal:**

– NICHT anklicken  
– NICHT kurz anschauen  
– NICHT pausieren  
– NICHT drüber hängen bleiben  

Sofort:

1. Drei Punkte neben dem Video  
2. **„Kein Interesse“**  
3. **„Warum?“ → „Irreführender Inhalt / KI / Musikvideos usw.“** (falls angezeigt)  

YouTube reagiert darauf stärker, als man glaubt.  
Nach 20–30 solcher Marki...