...llen. Du willst beides anerkennen: Das Gute und das Gefährdende.
- Ziel ist, zu akzeptieren, dass jemand, der dir einmal geholfen hat, trotzdem keine dauerhaft sichere Bezugsperson sein muss.
- Diese Ambivalenz zu halten, ohne sie aufzulösen, ist ein zentraler Schritt in deiner emotionalen Entwicklung und grenzt dich zunehmend von co-abhängigen Mustern ab.

**Reflexionsimpuls:**
> „Es fällt mir schwer zu ak...