...ig, keine Schuldumkehr, konkrete Reparaturen nach Verletzung.  
- **Kommunikation**: keine „Chill mal“-Entwertung, sondern kurze, klare Verantwortungssätze.

---

## Stop-Zeichen für dich (sofortiger Rückzug)
- Regelbruch + **Entwertung deiner Reaktion** („stell dich nicht so an“).  
- **Umdrehen** von Schuld bei klarer Grenzüberschreitung.  
- **Vermeidung** von Diagnostik/Therapie trotz Ankündigungen.
...