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### Deine Form von brennender Leere
- **Auslöser:** nicht ein Streit oder eine Zurückweisung, sondern die Rückkehr in deine eigene Wohnung – also *allein sein mit dir selbst*.  
- **Gefühl:** Angst, Abgrund, wie eine „andere Welt“, in der nur Schmerz, Verlust, Trauer und Strafe existieren.  
- **Körperlich/psychisch:** unerträglich, lähmend, verbunden mit dem Gedanken „ich will hier raus, ich w...