...t kein „Essen dreimal am Tag und geh laufen“.  
Die machen echte Psychotherapie.

Für dich bedeutet das:  
→ emotionale Stabilisierung  
→ Triggerkontrolle  
→ Binge-Eating im psychischen Kontext  
→ DBT-Elemente  
→ soziale Stabilisierung  
→ Selbstbild / Identität bearbeiten

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# **Warum diese Kombination optimal ist**
Weil du zwei riesige Baustellen hast:

## **A. Körperliche Seite**  
– Herz  ...