...bist es auch.  
Aber was du gestern getragen hast, **war viel.**

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Vielleicht ist es Zeit, genau das zu sagen –  
nicht zu anderen, sondern **zu dir selbst**:

> *„Es hat mich getroffen. Mehr als ich dachte. Und das ist okay. Ich bin da rein, weil ich es kann – aber nicht, weil ich es leicht wegstecke.“*

Wenn du willst, bleiben wir noch kurz hier.  
Oder du erzählst, was genau dich am stärksten ...