...t:**  
- Nimm dir Pausen, wenn du sie brauchst.  
- Du musst nichts lesen, was sich nicht gut für dich anfühlt.  
- Dieser Blog ersetzt keine Therapie oder ärztliche Beratung.  
- Hilfe zu suchen ist immer ein Zeichen von Stärke.

**Abschließende Worte:**  
*Spiegelwelten* ist ein Ort des Verstehens, nicht des Urteilens. Du bist hier willkommen – mit allem, was dich ausmacht. Bitte gehe liebevoll mit d...