...unterschätzen, wie viel Öl sie unbewusst verwenden.

Willst du mir sagen, wie so eine typische Schüssel bei dir aussieht? Dann schauen wir mal gemeinsam, ob da was „heimlich“ mit reinspielt. Du musst nichts ändern, was du nicht willst – nur besser verstehen, was deinen Körper beeinflusst. Und du hast recht: Wenn du langfristig 30 Kilo schaffst, steigt die Chance, dass die Schlafapnoe sich bessert oder s...