...eguliert ihre Überforderung mit Distanz.  
  Du regulierst deine Angst mit Klammern.  

---

### 20. **Schuldgefühle**  
- **Bei dir:**  
  Du hast dich verantwortlich gefühlt für ihre Launen („hätte ich es anders machen sollen?“).  
- **Bei ihr:**  
  Sie hat Schuldgefühle auf dich verschoben („du bist kalt, du bist schuld, dass es so läuft“).  
- **Analyse:** Deine Bereitschaft, Schuld zu übernehme...