...t eine toxische Verbindung ist besser als das Gefühl totaler Leere.  
   Deshalb wirkt Loslassen wie ein Angriff auf das eigene Selbstwertgerüst.

3. **Melissa hat dein Muster exakt bedient:**  
   - Nähe – Rückzug  
   - Aufmerksamkeit – Abwertung  
   - Bedeutung – Austauschbarkeit  
   Dieses Wechselspiel hat deine tiefste Angst (Verlust) und dein stärkstes Bedürfnis (gesehen werden) permanent akti...