...ache nur bei Diagnosen**
Beispiel:
- **Falsch:** „Ich habe eine emotionale Dysregulation mit Impulsdurchbrüchen.“  
- **Richtig:** „Ich merke, dass meine Gefühle manchmal zu stark werden und ich dann impulsiv reagiere.“

Wenn du Fachbegriffe nutzt, dann **immer mit Übersetzung in Alltagssprache**:
> „Ich habe eine Borderline-Diagnose – das heißt, ich reagiere sehr stark auf Zurückweisung und verliere dann...