...eme gelöst, statt deine Grenzen zu schützen.  
  - Ignorierte Warnsignale (z. B. Abwertungen).  
  - Rettungsdrang über deine Bedürfnisse gestellt.  
- Klar benennen: *„Das war meine Teilschuld, weil ich es zugelassen habe.“*  

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### 6. Konsequenz & Erkenntnis  
- Radikale Akzeptanz: Sie konnte meine Bedürfnisse nicht erfüllen.  
- Die einzige gesunde Konsequenz: **No Contact**.  
- Erkenntnis: *...