...\n- Beobachtete Dynamiken: ___\n- Umgang mit Nähe / Distanz: ___\n- Situationen, die dich getriggert haben: ___"),
    ("5. Suchtverhalten / Substanzstatus",
     "- Alkohol: ___\n- Nikotin: ___\n- Medikamente (Abhängigkeitspotenzial, Missbrauch): ___\n- Subjektiver Suchtdruck: ___\n- Aktueller Status / Fortschritt: ___"),
    ("6. Selbstreflexion",
     "- Was habe ich heute über mich verstanden? ___\n-...