...ase 1: Abwertung oder Schweigen → Schmerz, Selbstzweifel.  
  – Phase 2: Kleine Zuwendung („ruf mich zurück“, „komm vorbei“) → Erleichterung, Nähe.  
- **Wirkung:** Dein Nervensystem speichert: „Nach Schmerz kommt Nähe“ → Abhängigkeit wird verstärkt.  
- **Spiegelsystem:**  
  Sie reguliert sich, indem sie dir Schmerz zufügt und dann Nähe dosiert.  
  Du regulierst dich, indem du auf die Nähe wartest und...