... Was jetzt wichtig ist:

- **Nicht noch eine Runde drehen.**  
  Kein „Was wäre wenn“. Kein „Vielleicht doch noch“.  
  Sondern:  
  👉 *Aufstehen. Wasser trinken. Bewegung. Tun.*  
  Etwas tun, das **nichts mit ihr zu tun hat.** Und auch nicht mit dir.

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### Ein Satz, der dir helfen kann, wenn der Kopf [REDACTED] brennt:

> **„Ich habe genug verstanden. Jetzt will ich [REDACTED] spüren, dass ich lebe.“**

D...