...sion der Beziehung.
- Du hast erkannt, dass es nicht reicht, wenn der Kopf „Bescheid weiß“ – dein emotionales System muss ebenfalls umschalten, was ein langsamer, oft schmerzhafter Prozess ist.
- Die DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie) kann dir helfen, diese Spannung auszuhalten und beide Seiten – Wunsch und Realität – gleichzeitig zu betrachten, ohne in Extreme zu fallen.
- Dein Ziel ist es, den ...