... wenn die Ressourcen fehlen.*

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### Die Fakten:

- **Stabilität** ist aktuell **Zustand auf Zeit**, kein stabiler Boden.
- **Rückfälle** sind *nicht* unwahrscheinlich – sie sind zu erwarten, wenn Druck, Isolation oder Retraumatisierung auftreten.
- Ohne strukturierte Hilfe (z. B. DBT) bleibt die Regulierung zu stark von deiner Tagesform abhängig.
- Und ja: **die Zeit spielt gegen dich**, körperlich...