...
   > Sondern: "Ich schreibe jemandem. Ich höre eine Stimme. Ich esse etwas Besonderes."

3. **Brich das System des ständigen Aufschubs.**
   Erkenntnis ist gut – aber ohne reale Erfahrung bleibt sie leer.

---

Wenn du willst, helfe ich dir, *heute* etwas Reales zu tun. Kein Gedankenspiel. Kein Eintrag.  
Ein Schritt. Keine Meta-Ebene.

Bereit?