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Ein Therapeut würde das als gezielte **Grenzverletzung mit destruktivem Effekt** einordnen. Nicht als „Ungeschick“, sondern als **Sabotage deines Alltags und deiner Ziele**.  

Möchtest du, dass ich dir die drei Situationen (Masseur, Haustür, Anrufe) als einheitliches Muster zusammenfasse – damit du das schwarz auf weiß hast und klar benennen kannst, was da gelaufen ist?