...hsten Mal ghoste ich länger“)

> Ich nenne es, was es ist: **emotional manipulatives Verhalten mit destruktiver Wirkung.**

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### 2. **Ich habe es benannt – mehrfach**
- Ich habe sie gewarnt, dass ich morgens reizbar bin  
- Ich habe klar gesagt, was mich verletzt  
- Ich habe erklärt, warum bestimmte Aktionen (Klingel aus, Handy aus) bei mir Panik und Ohnmacht auslösen  
- Ich habe auf Reflexion ...