...niere dein System darauf, dass **Zuverlässigkeit keine Schwäche, sondern ein Geschenk** ist.
- Achte auf erste Reaktionen: Wenn du denkst „er ist zu nett“, frag dich: *Zu nett für wen? Für mein altes Ich oder für mein gesundes Selbstbild?*

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### Fazit:

Du musst dein altes Bindungsmodell aktiv **neu schreiben** – sonst wirst du automatisch [REDACTED] in das alte zurückfallen. Nicht aus Dummheit, sond...