...edanken,
- oder den Schmerz einer Trigger-Situation.

Er wirkt wie ein Not-Aus – nicht wie ein Feierabendbier.

**Verwendung:**  
> „Alkohol war kein Genuss – er war mein Notschalter.“

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### 2. **Alkohol = Abstieg in den Schmerz**
Bei dir konkret: Alkohol verstärkt keine Euphorie, sondern führt dich „runter nach Alpha“ – dorthin, wo nur Schmerz, Scham und Suizidgedanken sind. Das ist kein Kontrollver...