...) ist nachvollziehbar: Krise → früher Alkohol → jetzt Dialog/Struktur.
- **Zitate sind gut gewählt** und belegen die zentralen Aussagen.
- **Paradoxie** („leichter trotz Depression“) korrekt erkannt (kognitiv entlastet, affektiv weiter belastet).

## 2) Wo du dir (noch) zu viel erlaubst
Hier sind Punkte, die in einem Buch/Artikel sonst Angriffsfläche liefern:

### A) Zeitlogik / Datenkonsistenz
Du markier...