...3. Hohe Anspannung**  
- Beziehungen lösen starken inneren Stress aus.  
- Körperlich spürbar: Herzrasen, Schlafprobleme, Unruhe.  

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### **4. Schwankendes Selbstbild**  
- Einerseits Gefühl von „Ich brauche dich unbedingt“.  
- Andererseits Abwertung des Partners, um sich selbst zu schützen.  

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### **5. Kontrolle und Rückzug**  
- Tendenz, Nähe zu kontrollieren (z. B. durch Tests, Rückzug, Schweigen).  ...