...ass du es lässt.

6. **Keine Physio heute**  
   Jegliche aktive Mobilisation verschlechtert einen solchen akuten Zustand.

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# **5. Formulierung für die Klinik (kurz, sachlich, unantastbar)**

**„Ich habe einen mechanischen LWS-Anlaufschmerz mit akuter Reizung.  
Liegen entlastet, Sitzen und Aufrichten verschlimmern es.  
Ergometer ist wegen Gesäßschmerz nicht möglich.  
Ich mache heute keine Phy...