...ke Wut und sofort Druck im Brustkorb. Die Intensität war unverhältnismäßig und nur sehr schwer zu kontrollieren.“

4. Einordnung in Muster  
„Ja, solche Reaktionen kenne ich aus Situationen, in denen ich mich ungerecht behandelt oder gedemütigt gefühlt habe.“

5. Unterschied markieren  
„Der Auslöser war eine Kleinigkeit, die Reaktion darauf immens. Das habe ich nicht verstanden und genau da möchte i...