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   – Sie muss erkennen, dass ihr eigenes Verhalten (Distanz, Abwehr, Kontrolle) Beziehungen zerstört.  
   – Ohne Diagnose oder Selbstreflexion passiert das nicht.  

2. **Therapie**  
   – DBT oder Schematherapie, um Nähe nicht als Bedrohung, sondern als Ressource zu erleben.  
   – Lernen: Gefühle regulieren, statt Partner als „Container“ zu missbrauchen.  

3. **Partner, der Grenzen hält**  
   – Jemand, de...