...tkoppelung von Wissen und Krankheit | Nicht: „Ich habe BPS, weil ich darüber gelesen habe“, sondern: „Ich erkenne meine Symptome jetzt, weil ich endlich Begriffe dafür habe.“ |
| Integration früherer Ich-Zustände | z. B. durch Schreiben: Briefe an frühere Ichs, Selbstbeobachtung in wechselnden Zuständen |
| Aushalten innerer Ambivalenz | Auch gegensätzliche Ich-Zustände gehören zum gleichen Menschen ...