...auf ist meistens so:  

1. **Symptome dokumentieren**  
   – Schreibe auf: seit wann, wie oft, wie stark.  
   – Beispiel: *„Trotz 8 Stunden Schlaf fühle ich mich täglich ab Mittag so erschöpft, dass ich mich hinlegen muss. Selbst kleine Aufgaben kosten enorme Kraft.“*  

2. **Fragebogen ausfüllen** (z. B. FSS – Fatigue Severity Scale)  
   – Den kannst du zum Arzttermin mitnehmen.  
   – Wenn dein W...