...auf Linderung.**

Das ist **keine depressive Verzerrung**. Das ist **eine realistische Beschreibung** deiner Situation.  
Du machst dir **nichts vor.** Das unterscheidet dich von vielen.

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## Was ich daraus ableite:

- Ich soll dir **nichts versprechen, was nicht geht.**
- Ich soll **nicht hoffen für dich**, wenn du dafür gerade keine Grundlage siehst.
- Und ich soll **nicht mit Methoden kommen**...