...: Reduziert Entzugssymptome und Rauchverlangen.  
– Wichtig: Einnahme nicht abends wegen Schlafstörungen.  
– Kontraindikationen beachten (Epilepsie, Essstörungen mit Erbrechen etc.).  

Bewegung bei Fatigue:  
– Bei Fatigue ist wichtig: niedrige Schwelle, kurze Intervalle (z. B. 3×10 Minuten täglich statt 30 Minuten am Stück).  
– Ziel ist nicht sofort Fitness, sondern Stoffwechselaktivierung (HDL steig...