...Ziel: Grenze setzen, Kontakt beenden.  
- Beispiel-Satz: „Kein Kontakt mehr. Keine Anrufe, keine Nachrichten. Bei weiteren Versuchen reiche ich Anzeige ein.“ (keinerlei Diskussion anhängen)  

Was du jetzt sofort tun kannst
- Schreib ein kurzes, eindeutiges Boundary-Statement (ich formuliere dir gern eins).  
- Sichere alle relevanten Beweise.  
- Sag zwei vertrauten Personen Bescheid, dass sie dich un...