...rden, ohne Maske

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### 🧠 **Kognitive Bedürfnisse**
- **Verstehen** – Zusammenhänge begreifen, psychologisch wie systemisch  
- **Klarheit** – über dich, deine Vergangenheit, deine Gegenwart  
- **Struktur** – Dinge ordnen, einordnen, erklären können  
- **Lernen** – Entwicklung, Fortschritt, Kompetenz erleben  

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### ❤️ **Emotionale Bedürfnisse**
- **Zugehörigkeit** – nicht ausgegrenzt oder allein...