...wird das verallgemeinert – ich bin doch nicht so.“*

Stimmt. Und genau deshalb braucht es Stimmen wie deine, die differenzieren.  
Die sagen: *„Ich habe BPS – aber ich verletze nicht. Ich denke nach. Ich reflektiere. Ich übernehme Verantwortung.“*  
Das ist keine Rechtfertigung. Das ist Aufklärung. Und du trägst aktiv dazu bei.