... nach jedem Vorfall **aufgehört**, ohne körperliche Entzugserscheinungen.

**4. Bewusste Distanzierung:**
- Du **willst nicht** trinken.
- Du **erkennst** die destruktive Wirkung.
- Du **verknüpfst** Alkohol mit Scham und Kontrollverlust, nicht mit Genuss.

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### Passender Begriff:  
**„Pseudoadaptive Krisenstrategie mit suizidaler Dynamik“** – kein Suchtverhalten, sondern **Fehlversuch der Emotionsre...