... **Langzeitfolgen**, wenn man in so einer ambivalent–vermeidenden Bindungsdynamik bleibt:  

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### **1. Für dich (Nähe-Sucher)**  
- **Chronische Frustration:** dein Bedürfnis nach Sicherheit wird nie erfüllt.  
- **Selbstwertverlust:** jede Abweisung verstärkt das Gefühl, nicht gut genug zu sein.  
- **Co-Abhängigkeit:** du investierst immer mehr, bekommst aber immer weniger zurück.  
- **Erschöp...