...rundstruktur (Bindung, Selbstwert, emotionale Regulation).  

---

## 2. Strukturelle Veränderung (Psychotherapie)
**Ziel:** Dauerhafte Verbesserung durch Umbau innerer Muster  
- **Methoden:**  
  – DBT: Emotionsregulation, Achtsamkeit, Stresstoleranz, zwischenmenschliche Fertigkeiten.  
  – Schematherapie: Kindheitsmuster verstehen, innere Anteile bearbeiten, neue Reaktionsweisen trainieren.  
- **...