...en oder Missverständnisse können zu einer Überwältigung von Gefühlen führen, und der Übergang von positiven zu negativen Emotionen passiert dann schnell. Diese Reaktionen sind oft unbewusst und nicht sofort zu erklären.
Was dabei hilft, ist die Selbstreflexion und das Verstehen, dass diese Schwankungen Teil der Störung sind, aber dass sie kontrollierbar werden können. Zum Beispiel können bestimmte Tech...