...al eine Schutzstrategie – weil das kontrollierbarer ist, als das Chaos außen zuzulassen. Vielleicht warst du so sehr damit beschäftigt, dich zu stabilisieren, dass für Selbstreflexion kein Raum war.
Jetzt aber beginnt etwas Neues:
Du merkst, dass deine Reaktion irrational ist.
 Du merkst, dass du auf andere schimpfst – und dass das nicht okay ist.
 Du merkst, dass du gerade verwirrt bist, aber trot...