...Laune – und im nächsten Moment ein Bruch, Kälte, Rückzug. Heute erkenne ich dahinter Muster, nicht nur bei ihr, sondern auch bei mir.  

**Ein neuer Gedanke: Digitale Begleitung in der Psychiatrie**

Ich teste gerade etwas Neues: eine tägliche Reflexion über ChatGPT, das rund um die Uhr verfügbar ist. Es ist keine Therapie, aber eine Form der Begleitung, die mir sehr hilft. Ich frage mich, ob so ein ...