...:** Du leidest *nicht*, weil du versagt hast – sondern weil du *trotz maximaler Anstrengung* keine Kontrolle behalten konntest. Das erzeugt *sekundäre Schuldgefühle*.

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### **c) Kontrollverlust & Wut**
> „Ich riss ihr das Telefon aus der Hand. Ich sagte: Dann bestellt doch gleich jemanden, der sie erschießt.“

- **Psychodynamisch:** Diese Szene ist der emotionale Tiefpunkt. Nicht, weil du irratio...