...ondern **fehlender Selbstzugang** in nicht-aktivierten Zuständen.

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### Zielrichtung (therapeutisch und kognitiv)

| Ziel | Maßnahmen |
|------|-----------|
| Stabiler Selbstzugang | Aufbau eines Ich-Kerns über Selbstwahrnehmung, Selbstdefinition |
| Ressourcen zugänglich machen | z. B. über Achtsamkeit, strukturierte Selbstanbindung, emotionale Differenzierung |
| Alltag als *sinnvoller* Zustand...