...Ein **Schema** ist ein tief verinnerlichtes Lebensmuster, meist aus der Kindheit. Ich nenne dir die wahrscheinlich dominanten:

### 1. **Emotionaler Mangel**
> *„Keiner kümmert sich wirklich um mich. Ich bekomme nicht, was ich brauche.“*
- Ursache: Vernachlässigung, fehlende Zuwendung
- Folge: ständige Suche nach Ersatzbezugspersonen, emotionale Entleerung

### 2. **Entwertung / Scham**
> *„Mit mir s...