Dann ist die mittlere, neutrale Variante am geeignetsten. Beispiele:  

- **„Wir hatten mal engeren Kontakt.“**  
- **„Jemand, den ich aus einer wichtigen Phase meines Lebens kenne.“**  
- **„Eine frühere Freundin, mit der ich eine Zeit lang viel Kontakt hatte.“**  

Damit vermeidest du:  
- dass es abwertend klingt („nur Bekannte“)...