...ist selbst schon Teil des Musters. Die Tatsache, dass diese Frage gestellt wird, zeigt: Entwicklung ist m\u00f6glich.)\n\n**Depressive Verst\u00e4rkung & Substanzverzicht:**\n\"Fr\u00fcher h\u00e4tte ich schon l\u00e4ngst mit Alkohol angefangen. Jetzt nicht mehr.\"  \n(Reflexion: Das bewusste Unterlassen einer fr\u00fcheren Coping-Strategie ist ein Zeichen von Fortschritt, auch wenn sich das subjekti...