...Du kämpfst gegen ein System, das **nicht auf Sprache, sondern auf Prägung reagiert**.

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## 🔧 Was funktioniert – langfristig?

### 1. **Gefühl anerkennen, ohne ihm zu folgen**
> *„Ich begehre sie. Ich weiß warum. Ich handle nicht danach.“*  
Das ist nicht Verleugnung – sondern **Differenzierung zwischen Impuls und Handlung**.

### 2. **Emotionale Exposition in sicheren Beziehungen**
> Sich auf „la...