... mehr in der alten Bindungsschleife hängt:  

**1. Gedankliche Präsenz**  
- Sie taucht seltener in deinem Kopf auf.  
- Gedanken an sie lösen keine starken körperlichen Reaktionen (Herzrasen, Druck, Wut) mehr aus.  
- Du kannst an sie denken, ohne in Grübelschleifen zu verfallen.  

**2. Emotionale Entkopplung**  
- Keine Wut mehr, kein Wunsch nach Entschuldigung oder [REDACTED]gutmachung.  
- Du spürst...