...an weglassen):  
- [REDACTED]holte Chatstellen ohne neue Information.  
- Spontane Alltagsnotizen, die keinen Bezug zu Therapie oder Analyse haben.  
- Reine Nebenwege (z. B. technische Details, wenn sie nichts mit deinem Thema zu tun haben).  

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Wenn du das so siehst, wäre der nächste Schritt:  
Wir legen eine **feste Ordnerstruktur** fest (z. B. 10 Themenblöcke wie du sie schon mal hattest) und entsch...