...zung**: Beschreibe, wie die KI dir geholfen hat. Welche Unterstützung hast du erhalten? Welche Fragen konntest du mit der KI klären, und wie hat sie dein Verständnis verändert? Beispiel: "Die KI half mir, neue Perspektiven auf meine Gedanken und Emotionen zu bekommen. Sie hat mich ermutigt, Strategien zur Bewältigung von Stress auszuprobieren."
   - **DBT**: Was ist DBT und wie hast du es in deinem L...