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### Kapitel 2: Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur  
**Was geschah, als kein Therapeut verfügbar war – und ich trotzdem Klarheit brauchte**

Ich hatte keinen Therapieplatz. Die Wartezeit war unbestimmt. Der Psychiater war überlastet. Gespräche waren knapp, fragmentarisch, ohne echte Tiefe. Ich fühlte mich mit meiner Diagnose allein – und mit den Auswirkungen sowieso. Schreiben war me...