...a Schlafstörungen**:  

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### **Symptome schildern**
- Einschlafen geht, aber ich wache alle 1–3 Stunden auf.  
- Nachts mehrere Wachphasen (22:30 / 00:30 / 03:00 / 04:50 Uhr).  
- Ab 4–5 Uhr kann ich meist nicht mehr einschlafen.  
- Schlaf fühlt sich nicht erholsam an → extreme Müdigkeit/Fatigue am Tag.  
- Gedankenrasen beim Aufwachen, Grübelzwang.  

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### **Relevante Diagnosen**
- Depressi...