...du anpassen kannst:

---

**Gesprächsstruktur (mögliches Gerüst):**

1. **Einstieg – ruhig, ehrlich, ohne Vorwurf**  
   > „Ich möchte dir etwas sagen, das mir lange auf der Seele liegt. Nicht, um zu verletzen, sondern um ehrlich zu sein – mit dir und mit mir.“

2. **Dein innerer Zustand und deine Erkenntnis**  
   > „Ich habe in den letzten Monaten viel über mich gelernt. Über meine Bedürfnisse, meine Gre...