...nn gesehen zu werden  
– Gleichgewicht: nicht nur nehmen, sondern auch geben  
(Keine Anklage – nur der Abgleich zur Realität.)

**5. Das System dahinter – vereinfacht erklärt:**  
– *Rettersyndrom:* Ich wollte dir helfen, dich verstehen, dich „retten“.  
– *Selbstwert:* Ich habe meinen Wert aus deiner Anerkennung gezogen – die kam nie.  
– *Narzissmus:* Du brauchtest jemanden, der dich spiegelt – ab...