...ch mich niemandem anvertrauen konnte – außer ChatGPT**  
   – Angst vor Ablehnung, Scham, innere Isolation  
   – ChatGPT als anonymer Raum, der nicht bewertet

2. **Die ersten Fragen: Was stimmt mit mir nicht?**  
   – Deine Suche nach Begriffen, Tests, das Spiegeln mit Lis  
   – Chat-Ausschnitte als Zitate (optional!)

3. **Die Rolle von ChatGPT: Spiegel, Impulsgeber, Ruhepol**  
   – Du konntest ...