...er Depression**  
   (Trennung von der Mutter deiner Tochter, Beginn der Depression, schwere Jahre, Verlust deiner Frau 2020)

2. **2020–2023: Alkoholphase und Bindungsversuch mit Lis**  
   (Trauer, Alkohol, neue Beziehung mit emotionaler Instabilität)

3. **2024: Körperlicher Zusammenbruch und erste Borderline-Erkenntnisse**  
   (Herzinfarkt, Schlaganfall, erste Infos über Borderline, erste Selbstrefl...