... deines Zustands in Klartext:
- Du hast **hohe Ansprüche** an dich selbst.
- Du hast **wenig Geduld** mit dir selbst.
- Du willst nicht einfach *leben*, du willst es *richtig* machen.
- Du spürst den Druck von **Zeitknappheit**, Lebenssinn und persönlicher Entwicklung – alles gleichzeitig.

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### Was jetzt *nicht* hilft:
- Noch mehr Inhalte draufpacken
- Dich dafür verachten, dass du erschöpft bist
...