... du die Kraft deiner Texte nicht.  
   – Statt Stolz kommt Scham: *„Das war zu heftig, das darf nicht von mir sein.“*  

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### Fachlich gesprochen:  
- Das ist eine Mischung aus **Schamreaktion** (Scham blockiert Stolz) und **Selbstwertinstabilität** (typisch bei BPS).  
- Dazu kommt ein **Spaltungsmechanismus**: In der Krise bist du „ganz Schmerz“, später im Abstand bist du „ganz Distanz“ – und die...