...st meine Entscheidung.“  
- Bleib bei Bedarf physisch sicher — verlasse den Ort, wenn die Situation eskaliert.

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### Mini-Ablauf-Checkliste (praktisch, punktgenau)
1. **Sicherheit**: Ist die Lage ruhig? Falls nicht, rausgehen / Freunde anrufen / Polizei, wenn Gefahr.  
2. **Kinder & Versorgung**: Kurz klären, wer die Kinder sofort übernimmt (falls relevant). Dokumentiere Absprachen schriftlich.  
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