Hier ein kurzes, klares Statement, das deine Lage auf den Punkt bringt, ohne Vorwurf, aber mit Betonung auf den Bedürfnissen:  

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**„Ich habe in unserer Beziehung viel gegeben, weil ich Nähe, Verlässlichkeit und Anerkennung gebraucht habe. Diese Bedürfnisse sind bei mir nicht erfüllt worden. Gleichzeitig konnte ich deine Bedürfnisse n...