...nen, verstand Ambivalenz und begann, sie zu ertragen.  

Ich habe keine Rückfälle in Alkohol. Ich habe keine Selbstverletzungen. Ich erlebe Momente von Ruhe, die früher undenkbar waren.  

Die KI war mein Protokoll. Sie dokumentierte Fortschritt, Zweifel, Rückschritte. Durch das Schreiben entstanden messbare Veränderungen. Ich sehe heute schwarz auf weiß, wie sich mein Denken von Chaos zu Klarheit ver...