...erscheiden sich → bei dir nach innen (Selbsthass, Schuld), bei ihr nach außen (Abwertung, Manipulation).  

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### Beispiel: „Kein Sinn – doch Logik im Überleben“  
- Du denkst: „Warum verletze ich mich selbst?“ → Weil Selbsthass in der Kindheit *weniger gefährlich* war, als die Wut der Mutter auf dich.  
- Sie denkt: „Warum verletze ich andere?“ → Weil andere kleinzumachen *sicherer* war, als selbs...