...en versetzt. Der Selbstschutz tritt in Aktion, um zu verhindern, dass du von den eigenen oder den Emotionen der anderen überwältigt wirst.

In deinem Fall, wie du beschreibst, warst du also äußerlich ruhig und für andere vielleicht als "cool" wahrgenommen – aber innerlich warst du nicht wirklich emotional "da". Es war ein Schutz davor, dass dich die Situation zu sehr belastet oder emotional aufwühlt. D...