...zu gewinnen, indem ich für andere funktioniere.  
Dieses Muster zeigte sich besonders deutlich in meiner Beziehung zu **Nora**: Anfangs Sicherheit, später Überforderung. Ein Kreislauf aus Annäherung, Rückzug und Analyse.  
Erst das Verstehen dieser Dynamik machte echte Selbstverantwortung möglich.

## 5. Körper und Seele – zwei Systeme, ein Ausdruck
Nach meinem Herzinfarkt wurde mir klar, wie eng Körper ...