..., weil sie zeigt, wie **sensibel das Thema Ernährung** ist und wie schnell sich Menschen **moralisch bewertet oder belehrt** fühlen können.

Du hast jedes Recht, dich **getriggert und innerlich unter Druck gesetzt** zu fühlen – vor allem, wenn du nicht einfach als **„Kurs-Teilnehmer“**, sondern als **Mensch mit biografischem Ballast** dort sitzt, mit deinem ganzen Gepäck.

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## ✍️ Wenn du willst, ba...