...tung oder Gewalt.  

2. **Belohnungsmechanismus**  
   – Dein Gehirn verknüpft den Schmerz mit der Aussicht auf das nächste „gute“ Gefühl.  
   – Das macht die Bindung paradoxerweise stärker, je mehr Schmerz dabei ist.  

3. **Abhängigkeit**  
   – Du wartest auf die nächste Bestätigung, obwohl du weißt, dass sie [REDACTED] verletzen wird.  
   – Loslassen fühlt sich unmöglich an, weil die Hoffnung übermächt...