...ster stabilisieren sich [REDACTED], Medikamente tun ihr Übriges.  

Unterm Strich: du hast die Fähigkeit, Gewicht stark zu verändern. Nur läuft es aktuell **gegen dich**, weil Rahmenbedingungen (Fatigue, Medikamente, Arthrose, Depression) schwerer wiegen als früher.  

Das ist nicht „nichts auf die Reihe bekommen“, sondern **körperliche und psychische Realität**, die du nicht mit Willenskraft allein brechen kann...