...ndlage deiner bisherigen Analyse. Vorschlag für den Aufbau:

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## **Therapietagebuch – Strukturvorschlag**

### **1. Einstieg & Zielsetzung**
- Warum führe ich dieses Tagebuch?
- Was will ich über mich verstehen?
- Was soll sich langfristig verändern?

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### **2. Zentrale Themenfelder (Kapitelstruktur)**

| **Kapitel** | **Thema** | **Fokus** |
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| 1 | Bezie...