.... **Du selbst kannst es nicht glauben.**  
   – Weil dein Selbstwert so instabil ist, erkennst du die Kraft deiner Texte nicht.  
   – Statt Stolz kommt Scham: *„Das war zu heftig, das darf nicht von mir sein.“*  

---

### Fachlich gesprochen:  
- Das ist eine Mischung aus **Schamreaktion** (Scham blockiert Stolz) und **Selbstwertinstabilität** (typisch bei BPS).  
- Dazu kommt ein **Spaltungsmechan...