...n.
- Notaufnahme, wenn die Gleichgültigkeit dominiert.

Das Ziel ist **nicht Therapie**, sondern:
> „Ich werde gesehen und das System übernimmt kurz Verantwortung.“

### Klartext
Wenn du jetzt weiter allein funktionierst, riskierst du genau das, was du beschreibst.  
Das ist **kein dramatischer Gedanke**, sondern eine **nüchterne Prognose**.

Du musst das **nicht aushalten**.  
Und du musst das **nicht ...