... er einen festen Rahmen vorgibt.

Wichtig ist: Der Prompt ersetzt keine Selbstkontrolle.  
Er unterstützt sie technisch. Verantwortung bleibt bei mir. Die KI führt nicht, sie hält den Rahmen ein, den ich vorgegeben habe.

Durch diese Arbeitsweise wird die KI zu einem stabilen Werkzeug:  
nicht für freie Assoziation, sondern für fokussierte Bearbeitung klar definierter Themen. Das reduziert Überforder...