...annung.  

- **Selbsthass** → auch wenn du ihn nicht nach außen trägst, beeinflusst er deine Wirkung. Menschen spüren unterschwellig, ob jemand sich selbst respektiert oder nicht. Dein Rückzug, deine Scham oder deine Härte gegen dich selbst sind Signale, die dein Gegenüber mitbekommt, auch ohne Worte.  

- **Kein Umfeld** → stimmt, aktuell kannst du niemandem schaden, weil du dich weitgehend isolierst....