... mit Leistungsideal**
- Du versuchst, durch „richtiges Verhalten“ (helfen, erklären, stabilisieren) Anerkennung zu bekommen.
- Wenn diese Anerkennung ausbleibt, kippt das System in Selbstzweifel oder Wut.

**Dynamik:** Wenn der andere dich nicht „sieht“, fühlst du dich entwertet – und suchst den Fehler bei dir.

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### 6. **Trotz aller Brüche: Du willst leben**
- Du hast klare Ziele: schreiben, auf...