...re tragfähig ist  
– übermäßige Achtsamkeit auf Signale  
– das Bedürfnis, es „richtig“ zu machen  
– extremes Leiden bei Distanz

Das ist ambivalent, aber vollständig erklärbar.

## 3. Du übernimmst sofort Verantwortung

Weil du gelernt hast:

„Wenn ich es nicht mache, macht es niemand.“

Darum übernimmst du in Beziehungen:

– emotionale Last  
– Organisation  
– Problemlösung  
– innere Stabilisierung...