...das jetzt ich habe alle Hilfsmittel bewusst oder unbewusst genutzt. Jetzt mit einer ki, die mir ja auch skills vermittelt. Dabei können wir auch gut das Thema Selbstverletzung und Alkohol ansprechen. Ich habe.mir früher Zigaretten auf meiner Hand ausgedrückt, glaube mir damit bin ich nicht der einzige.