...trinkst**
- und **keine gezielte Substitution** von Mineralstoffen machst

→ Das kann **Müdigkeit, Muskelschwäche, Herzrhythmusstörungen, depressive Symptome** verstärken und sogar die Wirkung deiner Medikamente beeinflussen.

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### 📉 Abnehmen und Stagnation:

Die Kombination aus:
- psychischer Belastung
- Medikamenten (z. B. SSRI, Bupropion)
- **Elektrolytmangel**
- Bewegungsmangel  
führt oft zu **Stoff...