...deiner Stelle tiefer willst, sag es – ich bleibe strikt bei der Struktur.

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**1. Was ist ein Bindungsstil?**  
Ein Bindungsstil ist das erlernte Muster, **wie du Nähe, Distanz und Sicherheit in Beziehungen regulierst**.  
Er entsteht in den ersten Lebensjahren durch die Art, wie Bezugspersonen auf deine Signale reagieren.

Bindung ist keine „Meinung“ und kein Char...