...ösung – aus Sicht des Systems. Es erfüllt eine Funktion, oft zum Schutz. Frage: *Was versucht dieses Verhalten zu regulieren oder sichtbar zu machen?*

**4. Perspektivwechsel**  
Systemisch bedeutet: Ich kann meine Sichtweise erweitern.  
Beispiel:  
„Ich bin zu empfindlich“ → „Was bringt mich so stark in Resonanz?“  
„Er ist immer so kalt“ → „Wovor schützt ihn diese Kälte?“

**5. Zirkularität statt ...