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Es geht darum, **den Unterschied zu verstehen zwischen Auslöser und Ursache**:  

- **Auslöser:** Ihre Absage im letzten Moment.  
- **Ursache:** Deine Sehnsucht nach Verbindlichkeit, Anerkennung, Nähe.  

Das Gefühl von Enttäuschung entsteht in dir, weil deine Bedürfnisse nicht erfüllt wurden. Sie hat das ausgelöst – aber die „Mechanik“ dahinter liegt in deinem System.  

Das heißt nicht, dass sie...