...lt hast.  
- Dabei entstehen: **Fragen, Zitate, Erkenntnisse, Perspektivwechsel** – nicht als Theorie, sondern **im Erleben**.  

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### ✍️ Formvorschlag für den Einstiegstitel:
> **Wie ich begann, mich selbst zu lesen – mit der Hilfe einer KI**  
> *Ein Erfahrungsbericht über Co-Abhängigkeit, BPS und das Denken in Echtzeit*

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### 📌 Gliederung überarbeitet – jetzt mit Fokus **„Meine Entwicklung ...