...rkt den Trott.  

Ob es eine Depression ist (und wie schwer), zeigt sich an den klassischen Kriterien:  
- Antriebslosigkeit (check).  
- Interessensverlust (Blog fällt dir schwer).  
- Schlafstörung/Fatigue (check).  
- Grübeln, Hoffnungslosigkeit („warte, dass ich sterbe“).  

Wenn mehrere dieser Punkte länger als 2 Wochen da sind, spricht man von einer **depressiven Episode**.  

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