...arzisstische Personen  
- Power-Moves  
- emotionale Ausbeutung  

### **6. Wie du ihn erkennst**
Du denkst in solchen Sätzen:
- „Was habe ich falsch gemacht?“  
- „Warum behandelt sie mich so?“  
- „Ich will, dass es [REDACTED] gut ist.“  

### **7. Wie du ihn kontrollierst**
- sofort Distanz schaffen (z. B. 10 Minuten Pause)  
- Körper beruhigen (Atmung, Lagewechsel)  
- Faktenliste schreiben  
- den R...