Dann jetzt **konkret, direkt, verwertbar** – ohne neue Themen, ohne Ausschweifungen.

**1. Was du jetzt sofort tun kannst, um das Gelernte zu sichern**

A. **Einen zentralen Ordner anlegen**  
Titel: *Beziehungsanalyse / Bindungssystem / Melissa*  
Darin 3 Dokumente:

1. *Bindungsstil-Mechanismen*  
2....