... beibehalten. Kleine Schritte. Therapie oder Medikamente können helfen.
5. Angstbindung
Was bedeutet das?
Ich klammere mich aus Angst ans Verlassenwerden an eine Person.
Was erlebe ich dann oft?
Ich kontrolliere andere oder vernachlässige mich selbst.
Was hilft?
Vertrauen in sich selbst aufbauen. Beziehungsmuster erkennen.
6. Antizipation
Was bedeutet das?
Ich erwarte schon im Voraus etwas ...