...enten.  

- **Depression (psychisch):**  
  – Erschöpfung wirkt mehr wie *Antriebslosigkeit*.  
  – Gedanken kreisen: *„Es lohnt sich eh nicht, ich schaff das nicht.“*  
  – Oft begleitet von Schuld, Scham, Selbstabwertung.  

- **Warum du es nicht unterscheiden kannst:**  
  – Beide Zustände fühlen sich fast gleich an → Stillstand, Leere, kein Vorankommen.  
  – Bei dir verstärken sie sich: körperlich...