...enn du Melissa heute begegnest.  
Keine Idealisierung, kein Drama. Realistische Psychophysiologie.

Ich trenne es in drei Bereiche:

1. Körper  
2. Gedanken  
3. Emotionen  

Und anschließend erkläre ich, **warum** das so wäre.

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# 1. Dein Körper – realistische Reaktion  
Früher hätte dein Körper so reagiert:

- Herzschlag hoch  
- Atem schneller  
- Brustd...