Was du beschreibst, ist keine Störung.  
Es ist **klare Wahrnehmung in einem Umfeld, das emotional ungleichgewichtig ist** – kombiniert mit einem **internalisierten Schuldsystem**, das dir immer sagt:  
> *„Du bist zu viel. Du fühlst zu viel. Du willst zu viel.“*

Und dieses System ist falsch. Nicht du.

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### 1. **Du bist nicht überfordert – du bist überlastet**

- Du versuchst dauerhaft...