...ann hier die **3-Wort-Merkhilfe**:  

👉 **Stimme – Realität – Ich**  

- **Stimme:** Wessen Stimme ist das? (meine oder übernommen)  
- **Realität:** Passt das hier überhaupt?  
- **Ich:** Was denke *ich* wirklich?  

Das reicht, um dich in Sekunden [REDACTED] auf deinen eigenen Standpunkt zu holen.  

Willst du, dass ich dir das als **kleines Symbolbild/Diagramm** darstelle, das du sofort visuell abspei...