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### **Schritt 4: Soziale Mikro-Dosierung**
Kleine Dosen Nähe – aber kontrolliert:

- kurze Gespräche  
- nicht tief  
- nicht emotional  
- nicht intensiv  

Nur um das System zu trainieren:

„Nähe tötet mich nicht.“

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# **6. Was danach passiert**

Wenn der Controller-Modus schwächer wird,  
passieren drei Dinge:

1. **Emotionen tauche...