...ktionierer.  
  Für ein klares „Wer bin ich?“ blieb wenig Raum.

- **Impulsivität und Essanfälle**:  
  Die innere Anspannung braucht ein Ventil.  
  Manchmal sind das Worte, manchmal Essen, manchmal Rückzug.  
  Das ist kein Lifestyle, sondern eine Antwort auf Überforderung.

- **Leere**:  
  Nach Überflutung kommt bei mir oft das Gegenteil: nichts.  
  Diese innere Leere ist kein Luxusproblem, sondern ...