...ustangst und „innere Alarmanlage“  
– typische Muster bei dir (Beispiele aus Rückblick)

### **4. Bindung und Beziehungen**
– dein Bindungsstil (ängstlich)  
– Idealisierung, Fixierung, Abwertung  
– Nähe/Distanz-Dynamik  
– Co-Abhängigkeit  
– Trauma-Bonding  
– Intimität (emotional + körperlich)  
– die Rolle von Melissa / Nora (nur als Beispiel, keine [REDACTED]holung)

### **5. Psychodynamische Mechan...