...Arbeiten ohne klare Struktur  
Chaos zerstört deine Energie.  
Fehlt Struktur → kommt Stress → kommt Überforderung → kommt Shutdown.

## D) Freundschaften, bei denen du „ziehen“ musst  
Menschen, die ständig Probleme bringen, sind für dich toxisch.  
Nicht weil du schwach bist –  
sondern weil du funktional nicht mehr retten willst und kannst.

## E) Teams mit hoher sozialer Komplexität  
Politik am Arbe...