...el durch **CBT (kognitive Verhaltenstherapie)** oder **DBT (bei BPS)**. Medikamente können helfen, überhaupt [REDACTED] in einen Zustand zu kommen, in dem man „therapiefähig“ wird.

**Wenn Antidepressiva allein nicht helfen**, ist das **kein persönliches Versagen** – es heißt nur, dass **eine ergänzende Herangehensweise nötig ist**.

---

### **2. Was kann man tun gegen Depression – was sind deine Möglichke...