...nze, nicht „bis ich nicht mehr kann“.  

So holst du dir Stück für Stück das Gefühl zurück: *Ich kann [REDACTED] was schaffen*, ohne dich sofort zu überlasten.  

Willst du, dass ich dir eine Art **„Anti-Fatigue-Miniplan“** schreibe – speziell auf dich zugeschnitten, mit kleinen Hebeln für mehr Energie im Alltag?