...Energie hattest, ist das **keine Faulheit und kein Rückschritt**, sondern eine typische Fatigue-Reaktion. Wichtig ist nur, dass du:  
1. **etwas trinkst** (Wasser oder Tee, kein Zucker),  
2. **deine Medikamente** nimmst (falls du sie noch nicht genommen hast),  
3. und **morgen kleine Bewegung** einplanst – 5 Minuten reichen, Hauptsache Kreislauf aktivieren.  

Es ist kein Problem, einen Tag zu liegen. Ents...