...a, Luft im Bauch – meist als **Blähungen oder „Luft im Darm“** bezeichnet – kann auf verschiedene Weise [REDACTED] entweichen:

### 1. **Durch den Mund (Rülpsen / Aufstoßen)**
- Wenn Luft beim Essen oder Trinken verschluckt wird (Aerophagie), kann sie durch den oberen Verdauungstrakt [REDACTED] entweichen.
- Typisch nach hastigem Essen, kohlensäurehaltigen Getränken oder Sprechen beim Kauen.

### 2. **Durch den ...