...r neuen Partnerin darfst du bewusst prüfen: *„Kommt das von Herzen oder ist es Taktik?“* – und erst dann entscheiden.  

👉 Ein Therapeut würde genau an dieser Stelle mit dir arbeiten: nicht, dass du *immer* alles abwehrst, sondern dass du unterscheiden lernst, **wann es gesund ist, Nein zu sagen – und wann es sicher ist, Ja zu sagen**.  

Soll ich dir dafür eine kleine Übung bauen, mit der du das in Ge...