...ngseinbrüchen.
Dass du diesen Prozess heute erkannt und analysiert hast, ist ein wichtiger therapeutischer Fortschritt. Es zeigt, dass du dich von automatischen Schuldzuschreibungen („Ich bin selbst schuld“) zu reflektierter Beobachtung bewegst – auch wenn sich das emotional noch verwirrend anfühlt.
Fazit:
Emotionale Instabilität bedeutet nicht fehlende Intelligenz, sondern eine neurobiologische Über...