...wortung**.  
Wenn nur einer investiert, verliert die Beziehung ihre Struktur.  
Dann entsteht das, was du erlebt hast: du gibst weiter, obwohl nichts zurückkommt – irgendwann reagiert dein System mit Wut. Diese Wut ist kein Fehler, sondern ein Signal, dass du dich **selbst [REDACTED] ernst nimmst**.  

Der Satz „Man darf das nicht sagen“ kommt meist von Menschen, die von diesem Ungleichgewicht profitiere...