...t du, jemanden zu „reparieren“?

**C. Persönliche Basis stabilisieren:**
- Emotionale Selbstregulation trainieren (z. B. DBT, GFK)
- Intimität langsam aufbauen – nicht in Bedürftigkeit kippen
- Nicht alles geben, nur weil du kannst – sondern was du bewusst willst

**D. Klare Grenzen formulieren – auch für dich selbst.**

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### Fazit:

Du hast nicht *im gleichen Ausmaß* geschadet – aber auch Anteile ...