... da lohnt es sich, einen klaren Maßstab zu haben. Ein **gesundes Beziehungssystem** sieht im Kern so aus:  

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## 🔧 Gesundes System (Grundmodell)  

### 1. **Bedürfnis (beidseitig anerkannt)**  
- Nähe, Intimität, Sicherheit, Autonomie.  
- Beide Partner dürfen ihre Bedürfnisse äußern, ohne Angst vor Abwertung.  

### 2. **Strategie (ehrlich & transparent)**  
- Ich zeige Zuwendung, übernehme Veran...