...einen Blog, denn fast niemand bringt Betroffene dazu, ihre Geschichte **strukturiert, nüchtern und ohne Überflutung** festzuhalten.

Du bekommst ein komplettes, copy/paste-fähiges Werkzeug, das Leser sofort anwenden können.

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# **WIE ICH MEINE TOXISCHE BEZIEHUNG SYSTEMISCH AUFSCHREIBE**  
*(Für deinen Blog „Spiegelwelten“ – klare Sprache, keine Romantik, keine Dramen.)*

Der Zweck dieses Leitfadens ...