...st also nicht jetzt schon alles selbst stemmen – die Reha ist dafür da, deine Basis zu stabilisieren.  

Entscheidend wird: **offen ansprechen, was dich wirklich belastet** (Fatigue, Schlaf, Gewicht, Leere, Grübeln). Nur so stellen sie das Programm passend für dich zusammen.