...*: Du *denkst* über Melissas Ghosting nach, statt zu *fühlen*, wie es dich verletzt.  
- **Er hält dich in der Opferrolle**: "Wenn ich nur genug verstehe, kann ich sie ändern/sie wird mich nicht mehr verlassen."  
- **Er isoliert dich**: Statt im Hier und Jetzt zu leben, verbringst du Zeit in theoretischen Erklärungen – genau wie Alkohol dich einst betäubte.  

**Was hilft?**  
- **Stoppuhr-Methode**: Maxi...