...sich mit Bots nicht lösen.  

## 🎯 Einschätzung aus deiner Perspektive  

Weil du selbst viel durchgemacht hast (kranke Gesundheit, Borderline, Retraumatisierung, Instabilität), macht der Reiz, eine „immer da“-Instanz wie ChatGPT zu haben, Sinn. Das kann kurzfristig Entlastung bringen. Gleichzeitig birgt es Risiken — gerade wenn du tiefsitzende emotionale Themen hast, die professionelle Begleitung brau...