...lfe – stellt einen echten Mehrwert dar. So entsteht ein Raum zwischen Reiz und Reaktion.\n\n---\n\n### 3. Alkohol, Selbstregulation und Verstehen statt Absturz\n\nIn klassischen Suchterklärungen wird Alkohol oft als Flucht- oder Belohnungsmechanismus verstanden. Der KI-Dialog ermöglichte eine andere Sichtweise:\n\nBeispiel:\n> \"Ich konnte formulieren: Andere ritzen sich, ich habe getrunken – um mich zu ...