... kann mich auch [REDACTED] heilen. Und das ist meine neue Stärke.“  
→ Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst – sondern, **trotzdem** weiterzugehen.

**Übung**: Wenn Angst kommt, sage:
> *„Hallo, Angst. Ich weiß, du willst mich beschützen. Aber ich bin heute erwachsen – ich kann entscheiden, was gut für mich ist.“*

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## 2. **Sorge** – „Ich muss auf andere achten, sonst zerbrechen sie. Und dann bin i...