..., um dich zu sortieren.

---

### 🛠 Was du noch leicht verstärken könntest:

> *„Ich musste mich ablenken und versuchen, im Hier zu bleiben.“*

Das ist ein **zentraler Satz**, aber er wirkt fast **zu nüchtern**, zu therapeutisch – wie eine Übung, nicht wie ein echter innerer Kampf.

---

### ✍️ In deinem Stil – etwas greifbarer, spürbarer:

1.  
> *„Ich musste mich ablenken. Irgendwie. Hauptsache nicht wi...