... in Wut oder Selbsthass: *„Warum tue ich mir das an?“*  

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### 6. **Crash & Leere**  
- Beide sind erschöpft.  
- Du ziehst dich verletzt zurück.  
- Sie fühlt kurzfristig Erleichterung („Ruhe“), gleichzeitig aber auch Einsamkeit.  

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### 7. **Reaktivierung**  
- Nach Tagen oder Wochen spürt sie die Leere und sucht [REDACTED] Zufuhr.  
- Sie meldet sich („Wie geht’s dir?“, kleine Gesten).  
- Bei dir komm...