...es klar. Hier **Woche 4 – Wut** als ausgefüllte Übung:  

---

# Beispiel-Übung – Thema: **Wut**  

### **1. Rohfassung (Brainstorming – 10–15 Sätze)**  
- Verrat brennt wie Feuer unter der Haut.  
- Ich will schreien, bis die Mauern fallen.  
- Meine Hände zittern, mein Kopf kocht.  
- Worte schneiden nicht tief genug.  
- Ich will alles zerstören, was mich verletzt hat.  
- Die Welt soll spüren, wa...