... um dich zu spüren. Du willst halten, retten, nicht loslassen.

→ Das kann für andere **überfordernd wirken**, besonders für emotional vermeidende Menschen.

**Unterschied:** Du tust es aus Angst vor Leere – nicht aus Überlegenheitsstreben oder Selbstschutz.

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## 4. **Wie kannst du verhindern, dass das nochmal passiert?**

**A. Frühwarnzeichen erkennen:**
- Nähe wird nicht erwidert, sondern abgeweh...