...format“ von dir nötig.

### Schritt 2: API analysiert pro Segment (standardisiertes JSON)
Die API sieht nur:
- Zeitraum
- 10–20 deiner Sätze (nicht der ganze Chat)
- optional 1–2 Systemmarker (z. B. “Panik erwähnt: ja/nein”)

Und gibt zurück:
- instabil/gemischt/stabiler
- Relevanz
- Zeitmarker (Dauer/Häufigkeit/Selbstkorrektur)
- fehlende Infos

### Schritt 3: Chronologie automatisch bauen
Sortieren n...