...rt):**

1. In der Sitzung ging es um meinen Bindungsstress, wenn mein Partner sich zurückzieht.  
2. Ich habe verstanden, dass ich Rückzug automatisch als Ablehnung interpretiere.  
3. Schwierigkeit: Ich reagiere zu schnell, bevor ich nachdenke.  
4. Im Alltag gab es eine Situation, in der ich nach einer kurzen Verzögerung eine übertriebene Nachricht geschickt habe.  
5. Bis zur nächsten Woche möchte...