...ste in mir tiefe Verzweiflung und ein Gefühl der Wertlosigkeit aus. Anstatt mich abzugrenzen, versuchte ich umso mehr, die Verbindung [REDACTED]herzustellen, was Lis [REDACTED]um überforderte und zu weiterem Rückzug führte – ein Teufelskreis der Verletzung und des Festhaltens.

**Warum No Contact oft die einzige Lösung ist:**
Irgendwann erkannte ich, dass diese Dynamik uns beiden schadete und eine echte Heilu...