...n der Beziehung

Wir steigen jetzt strukturiert ein:

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### **1. Was ist Projektion überhaupt?**

**Definition (vereinfacht):**  
Ein innerer Anteil oder ein unangenehmes Gefühl wird nicht als *zu mir gehörig* erkannt, sondern unbewusst auf einen anderen Menschen übertragen.

> Beispiel:  
> Du fühlst dich innerlich schwach, darfst das aber nicht fühlen.  
> Also siehst du stattdessen den anderen ...