...ch“. Aber: genau hier setzt die Therapie an.  

Selbstliebe bedeutet in diesem Kontext nicht, sich toll zu finden oder narzisstisch zu überhöhen, sondern:  
- die **eigene Existenz zu akzeptieren** („ich darf sein“),  
- sich **Grundbedürfnisse zuzugestehen** (Schutz, Ruhe, Nähe),  
- sich nicht selbst zu zerstören (kein Alkohol, keine Selbstverletzung).  

Einfach gesagt: Selbstliebe bei BPS fängt s...