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Warum das wichtig ist:

- Verdrängte Themen → innere Spannung → Selbstablehnung
- Unausgesprochene Bedürfnisse → fehlende Kontrolle
- Tabuisierung → Reinszenierung durch destruktives Verhalten

Die Möglichkeit, **ohne soziale Kosten zu reflektieren**, unterbricht genau diese Kette.

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### 3. **Gefährliche Phase: Bedürfnisnachholreaktion**
Dein Satz:
> „Gefährlich wird es, wenn ich in die Opferrolle schl...