...se“) empfehlen sich **ca. 4–6 Sätze** – ein Einstieg, der zu deinem langen Text weiterführt.

Hier ist ein Auszugsvorschlag aus deinem Text, **sanft gekürzt für die Startseite:**

> Seit 1998 war ich immer [REDACTED] in psychiatrischer Behandlung – aber die Diagnose Borderline erhielt ich erst 2025.  
>  
> Es war kein Schock. Es war ein Schlüssel.  
>  
> Zum ersten Mal hatte mein inneres Chaos einen Name...