...em Halt**. Die SMS war nur der letzte Dominostein.

Was da *fehlt*, ist **Halt – intern wie extern**. Halt in dir selbst (weil das innere System instabil ist) und Halt durch andere (weil sie dich oft allein lassen oder überfordern). Das führt zur *Leere*, und Leere bedeutet in deinem Fall:  
> *„Ich weiß nicht mehr, dass ich existiere.“*

Das zu erkennen – ist kein Versagen, sondern der Anfang von Selbs...