...Dinge:

#### 📦 Backup besteht aus:
- **Dateien** (Themes, Uploads, Plugins): liegt im lokalen `htdocs` oder Projektordner
- **Datenbank**: wird meist per **phpMyAdmin** exportiert (als `.sql`-Datei)

Ich kann dir sagen, wie du das exportierst – oder willst du dafür ein Plugin wie **All-in-One WP Migration** verwenden?

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### ✅ **2. In deine echte WordPress-Installation bei All-inkl einspielen**

D...