...ehungsmuster – oft mit ähnlichem Ausgang wie früher."),
    ("41. Retraumatisierung", "[REDACTED]auftauchen alter seelischer Verletzungen durch aktuelle Trigger. Gefühle wirken 'wie damals'."),
    ("42. Rückzug", "Plötzliche Abgrenzung oder Schweigen – als Schutz vor Überforderung oder innerem Schmerz."),
    ("43. Schwarz-Weiß-Denken", "Nur Extreme: gut oder böse, alles oder nichts. Zwischentöne fehlen. Hä...