...rd als lebenslanges Beziehungsmuster erkannt (Mutter der Tochter, verstorbene Frau, Melissa). Helfersyndrom wird hinterfragt: Altruismus oder Bestätigungssuche? Kernbedürfnis formuliert: "Jemand, der mich auffängt, wenn ich zusammenbreche."

Paradoxe Erleichterung durch Diagnose trotz Depression: Erstmals Verstehen statt diffuser Scham. Selbstvergebung beginnt. Akzeptanz emotionaler Intensität ohne He...