...n.  
Er lernte, Leere auszuhalten und Distanz als Selbstschutz zu begreifen.  
Er verstand: Heilung entsteht durch Abgrenzung, nicht durch Verschmelzung.  

## **Erkenntnisse dieser Phase**

1. Liebe ersetzt keine Selbstregulation.  
2. Co-Abhängigkeit ist ein Muster, kein Charakterfehler.  
3. Körperreaktionen sind emotionale Signale.  
4. Helfen kann verdeckte Kontrolle sein.  
5. Distanz ist Zuwendung...