...**psychologisch nicht tragfähig** – und schadet langfristig meiner Entwicklung.

**Kognitive Schlussfolgerung**:  
Ich beende die Fixierung. Ich beende das Deuten, Hoffen, Analysieren ihrer Motive.  
Ich lasse los – nicht weil es leicht ist, sondern weil es notwendig ist.

### **5. Integration**
- Der emotionale Schmerz bleibt – aber er gehört nicht (nur) zu Melissa.
- Er steht auch für den Verlust m...