...s so ist)  
- **Verdrängung** (unangenehme Inhalte aus Bewusstsein fernhalten)  
- **Affektisolierung** (über schlimme Dinge reden, aber kalt wirken)  

👉 Hier kommt die **kognitive Empathie** rein: „Ich weiß, wie du dich fühlen müsstest“ – aber **emotional spürt** man es noch nicht.

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### 3. Reifere Abwehrmechanismen (Ziel der Therapie)
- **Sublimierung** (Energie in kreative/soziale Bahnen lenk...