...ch betrachtet:  

1. **Gar nicht reagieren** – das ist die konsequenteste Form von *No Contact*. Einladung ignorieren.  
2. **Neutral ablehnen** – z. B. mit einem Satz wie: *„Danke für die Einladung, ich komme nicht.“* Ohne Erklärung, ohne Diskussion.  
3. **Klarer Schnitt** – falls du es brauchst: *„Bitte lade mich nicht mehr ein. Ich möchte keinen Kontakt mehr.“*  

Alles andere öffnet die Tür für ...