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| **Machtkontrolle durch Entzug** | Die gezielte Verweigerung von Umarmungen wurde ein Mittel, dich zu destabilisieren und oben zu bleiben. |

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### **3. Deine Seite:**
- **Starke Bedürftigkeit (Nähe, Anerkennung, Intimität)**
- **Erwartung von Gegenseitigkeit – weil du „alles gibst“**
- **Interpretation ihres Entzugs als persönliche Abwertung**

➡️ *Problem:* Du bist in ein emotionales Gefälle g...