...e Deutung kann sich wie **Entwertung eigener Schmerzen** anfühlen („nur Mechanismus“).  

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## 2. Opferperspektive (realer Schaden, Trauma)

**Vorteile (wenn man es so nennen will):**  
- Du weißt jetzt, was dich verletzt hat – es bleibt kein diffuses „Warum“.  
- Du bist gezwungen, dir über deine **eigenen Bedürfnisse** klar zu werden.  
- Du kannst dich in Zukunft **bewusst gegen destruktive Syste...