.... Ich vergesse plötzlich Dinge oder merke nicht, was ich gerade mache. Alles fühlt sich unwirklich an.",
        "Hilfe": "Bodenkontakt spüren, bewusst bewegen, kaltes Wasser, sich laut ansprechen („Ich bin hier“). In der Therapie lernt man, diese Zustände besser zu verstehen."
    },
    {
        "Begriff": "Ambivalenz",
        "Bedeutung": "Ambivalenz heißt: Zwei gegensätzliche Gefühle gleic...