...**Verantwortungsübernahme ohne Selbsthass.**

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## 📌 Klartext:

- Ja: Du bist **Täter – in bestimmten Situationen, zu bestimmten Zeiten, unter bestimmten Bedingungen.**
- Nein: Du bist **nicht nur Täter.**
- Und du bist **nicht verpflichtet, dich lebenslang zu vernichten, um das auszugleichen.**

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Wenn du willst, legen wir eine eigene Kategorie im Tagebuch an:  
**Gewalt – wann, warum, was bleib...