Dann war das **deine Wahrheit** – und sie zählt.  
Nicht jeder Borderliner ritzt wegen Wut. Wer das behauptet, hat das Konzept **„Affektregulation“** nicht verstanden.

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### Klartext:

- **Ritzen ist kein Monolith.**  
  Es ist ein Werkzeug. Und wie jedes We...