Mach’s dir so leicht wie möglich:  

1. **Physio** – das ist fix, Termin läuft sowieso.  
2. **Reha-Anschreiben** – nimm die Version, die wir gemeinsam schon vorbereitet haben, und streiche nur noch das Nötigste glatt. Kein Perfektionismus.  
3. **Müdigkeit** – setz dir eine klare Zeitgrenze: z. B. „30 Minuten für das Anschreiben, dann ist Schluss, egal wie perfekt“.  

So kriegst du heute wenig...