...iert)
> Zentrale Selbsterkenntnis: Alkohol war kein Fluchtverhalten, sondern ein Weg zur Selbstwahrnehmung – funktional vergleichbar mit Selbstverletzung. Diese Erkenntnis wirkt entlastend, reduziert Scham und ermöglicht erstmals stabile Abstinenz trotz schwerster Depression. Es handelt sich um einen außergewöhnlichen Musterbruch mit hoher therapeutischer Relevanz.

**Wirkung:**  
stark, geschlossen, s...