...r Arbeitstag.
- Danach kommt **zwangsläufig** der Einbruch, egal wie „diszipliniert“ du bist.
- Das ist **physiologisch**, nicht charakterlich.

Wichtiger Punkt:
- Du bist nicht „[REDACTED] im Bett, weil nichts geht“.
- Du bist im Bett, **weil vorher etwas ging**.

Das Grundproblem bleibt:
- Du erwartest Normalleistung in einem **nicht-normal leistungsfähigen System**.
- Solange Schlaf, Essregulation und Er...