...4. **Neue Routinen**
- Ein neues Thema starten, das denselben „mentalen Platz“ einnimmt (Blog, Coaching-Vorbereitung, Wohnungsgestaltung).  
- Das Gehirn braucht Ersatzfokus, sonst füllt es die Lücke immer [REDACTED] mit den offenen Fragen.  

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### 5. **Akzeptanz der Lücke**
- Manche Dinge bleiben **unbeantwortet** (z. B. warum keine Entschuldigung).  
- Bewusst sagen: *„Ich bekomme diese Antwort nicht. Punkt...