... hartnäckig – Supplements und Ernährung reichen meist nicht.  

Die Stellschrauben sind:  

1. **Medizinisch prüfen lassen**  
   – Blutwerte (Eisen, Vitamin D, B12, Schilddrüse)  
   – Herzfunktion, Schlafapnoe, Nebenwirkungen der Medikamente  
   – Fatigue ist oft multifaktoriell → etwas übersehen?  

2. **Bewegung – aber dosiert**  
   – Nicht zu viel auf einmal, sonst sofort Überlastung.  
   – Besser: k...