...inseins.  

👉 Dein Verständnis jetzt ist differenziert: Du erkennst, dass es *kein Herzlossein* ist, sondern das Ergebnis von Überforderung, fehlender Hilfe und innerer Zerstörung.  

Willst du, dass ich dir mal eine **klare Liste mit Vorboten** (Frühwarnzeichen) mache – sowohl für dich selbst als auch im Blick auf andere?