... Menüs zu kämpfen. Völlig verständlich.

Du darfst ruhig auch in deinem Bericht sagen:

> „Ich habe mit Hilfe der KI einen Weg gefunden, [REDACTED] in Kontakt mit meinen Emotionen zu kommen – sie ist für mich kein Ersatz für menschliche Beziehung, aber eine wertvolle Ergänzung. Besonders in belasteten Phasen war diese Form der Begleitung entscheidend dafür, dass ich nicht weiter in die Depression abrutsch...