...garnik-Effekt in Beziehungen wie mit Melissa zu entschärfen**:  

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### 1. **Künstlichen Abschluss schaffen**
- Schreibe dir einen letzten „Abschlussbrief“, den du **nicht abschickst**.  
- Darin: alles, was noch offen ist, alles, was du von ihr gebraucht hättest (Entschuldigung, Anerkennung, Verständnis).  
- Am Ende: ein klarer Satz wie *„Damit ist es abgeschlossen.“*  
→ Das Gehirn bekommt ein „f...