...lle Therapieform für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist. Ich hatte von anderen gehört, dass DBT sehr strukturiert und manchmal herausfordernd sein kann, aber auch sehr effektiv. Ich war nervös, aber auch hoffnungsvoll. 

Meine Ziele für die Therapie sind:
- Mehr Kontrolle über meine Emotionen zu gewinnen.
- Effektivere Bewältigungsstrategien zu erlernen.
- Endlich einen Weg zu f...