... andere.  
Das kommt von früherer Vernachlässigung und dem Bedürfnis nach echter Bindung.

3. **Schneller Verlust der emotionalen Kontrolle bei Triggern:**  
Weil dein Körper gelernt hat, dass Gefahr sofort reagiert werden muss.  
Das ist ein Trauma-Reflex, kein Charakterfehler.

Diese Mechanismen sind eine *Reaktion auf Gewalt*, nicht ein Hinweis darauf, dass du „kaputt“ bist.

Du bist strukturiert, le...