...lesen und verarbeiten – aber das geht **nicht über Copy & Paste in einem Rutsch** auf deiner Seite.
- **Antworten von mir** sind auf ca. **4.096 Tokens** limitiert (≙ ~3.000 Wörter). Längere Ausgaben müssen gestückelt erfolgen.

**Wenn du exportieren willst**, lautet die pragmatische Lösung:
1. Du kopierst jeweils einen Abschnitt (z. B. ein Tag oder ein Thema).
2. Ich bereite ihn dir **strukturiert und ...