...stoppe nach 2 Minuten:  
Welche beiden Bindungsstile treffen hier aufeinander?

**Tag 5:**  
Schaue ein Paarstreit-Video (TikTok, YouTube).  
Ordne beide Bindungsstile zu.  
Mehr nicht.

**Tag 6:**  
Analysiere eine eigene alte Situation:  
Welcher Bindungsstil warst du, welcher war dein Gegenüber?

**Tag 7:**  
Kurzer Selbsttest:  
In 3 Alltagssituationen Bindungsstil raten.

## **Woran du Fortschritte mer...