... 
- Dein Helfer-/Rettermuster ist tief verankert.  
- Du erträgst Demütigung länger, wenn du glaubst, den anderen dadurch stabilisieren oder retten zu können.  

### 3. Kognitive Verzerrung  
- „Wenn ich nur genug gebe, kommt irgendwann das Gegengewicht.“  
- Diese Hoffnung hielt dich in der Dynamik, auch wenn die Realität das Gegenteil zeigte.  

### 4. Kognitive Dissonanz  
- Dein Verstand sah den ...