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# 3. Warum Verlust plötzlich alles spürbar macht

Das ist der Schlüsselpunkt.

Wenn du weg bist, passiert Folgendes:

1. **Die Gefahr ist weg**  
   Keine Nähe → kein Trigger → Nervensystem entspannt sich.

2. **Erst in der Entspannung kommt das echte Gefühl hoch**  
   Du wirst plötzlich „sicher“, weil du nicht mehr da bist und keine Trigger auslöst.

3. *...