...nicht mehr ausgelegt.  

Wenn du niemanden außer Gyula hast, musst du zwei Dinge beachten:  

1. **Vorbereitung**  
   – Dinge schon in kleinen Portionen auseinandernehmen.  
   – Mehrere Tage vorher Schritt für Schritt rausstellen, nicht alles an einem Tag.  

2. **Klare Grenze setzen**  
   – Keine Möbel mehr selbst tragen, nur leichte Dinge (z. B. Kartons, kleinere Teile).  
   – Alles über 10–15 kg → andere mach...