...u atmest.  
- **3 Minuten:** Einen Gegenstand genau beschreiben – ohne ihn zu benennen.  
- **5 Minuten:** Eine Szene erinnern – aber nur was du gesehen, gehört und gefühlt hast.

Wenn du magst, kann ich dir täglich so eine kleine Übung schreiben. Eine Mischung aus Achtsamkeit, Sprache, Beobachtung – wie ein geistiges Fitnessstudio für deinen Kopf. Ohne Druck, nur mit Neugier.

Und hey… Journalismus?...