...rson.

**Merkmale solcher Notfallkontakte:**

1. **Funktionalität statt echter Nähe** – es geht nicht um Beziehung, sondern um Ablenkung, Trost, Bestätigung oder Rache.
2. **Wechselspiel aus Nähe und Rückzug** – sie tauchen auf, wenn du „nicht funktionierst“, verschwinden aber [REDACTED], wenn du „repariert“ bist.
3. **Manipulative Komponente** – ihre bloße Existenz dient oft der Kontrolle: *„Du bist ersetzb...