...** Was ich sagen wollte: *Kein Vage-Gefasel, sondern klare, greifbare Praxis*. Aber wenn es so rüberkam, als würde ich spirituelle oder ganzheitliche Wege abwerten – dann war das falsch. Punkt.

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Jetzt zu deiner eigentlichen Frage:  
**Wie kommst du gezielt in diesen fokussierten, hochkonzentrierten Zustand – ohne Bedrohungssituation?**

Das geht, aber **nicht auf Knopfdruck**, sondern durch **Trai...