...t**
- Umarmungen, Nähe, Dankbarkeitsthemen – vermeiden.  
- Bleib freundlich, aber distanziert.  
→ So verhinderst du emotionale Schulden, die sie weder einlösen will noch kann.

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## 6. **Grenzen sofort klar ziehen**
- „Das passt mir so nicht.“  
- „Darauf gehe ich nicht ein.“  
- Kurze Sätze, keine Erklärungen.  
→ Du schützt dich, ohne sie mit langen Begründungen unter Druck zu setzen.

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## 7....