...leibst erschöpft zurück.

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### Deine Erfahrung: „Wenn ich es nicht erledige, wird es nicht erledigt.“

Ja – diese Erfahrung kann real sein.  
Aber sie ist auch Ausdruck von:
- **Kontrollzwang aus Angst**, dass Dinge entgleiten
- **tiefem Misstrauen**, das du dir nicht ausgesucht hast
- und oft auch: einem **Kind**, das nie das Gefühl hatte, sich zurücklehnen zu dürfen

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### Was du gerade tust: ...