...s den Schmerz verstärkt. Es geht um deinen inneren Wert.

4. **Struktur & Halt**  
   → Du brauchst Orientierung. Nicht im philosophischen Sinn – sondern *ganz konkret*: Wer tut dir gut? Was ist dein Plan für die nächsten 48 Stunden? Was gibt dir Kontrolle zurück?

5. **Trauerzulassung**  
   → Der Todestag deiner Frau steht bevor. Der Schmerz sucht ein Ventil. Melissa ist nicht die Lösung, sondern Te...