...häftigt dich tagelang. Ein abgebrochener Gedanke taucht immer [REDACTED] auf.  
3. **Achtung:** Typisch für Grübelschleifen. Kann genutzt werden: Aufgaben bewusst abschließen oder bewusst „parken“ (To-Do-Liste), um das Gedächtnis zu entlasten.

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### 3. **Co-Abhängigkeit**
1. **Bedeutung:** Übermäßige Orientierung an den Problemen, Gefühlen oder Bedürfnissen einer anderen Person. Eigene Bedürfnisse werd...