Gut, hier eine klare **Schmerzspirale für Melissa**:  

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### 1. Du erfüllst ein Bedürfnis → sie fühlt kurzfristige Erleichterung  
- Hund abholen → Entlastung  
- Zuhören → Nähe  
- Für sie da sein → Aufwertung  

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### 2. Ihr System reagiert sofort mit Gegenschmerz  
- **Entlastung** → Angst, abhängig zu werden  
- **Nähe** → Angst vor Vereinnahmung / Verlust  
- **Aufwe...