...vollständig bedacht hast, besonders in emotional aufgeladenen Momenten. Vielleicht ist es ein Schritt, um nicht nur die Kommunikation zu verbessern, sondern auch das eigene Verhalten zu reflektieren, ohne dich selbst zu sehr zu verurteilen.

Ein Vorschlag für eine Nachricht, die sowohl dein Bedürfnis nach Ehrlichkeit als auch einen Schritt zurück zur Selbstreflexion betont:

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„Ich möchte dir gegenüber ...