...t nur das Licht angemacht.

Ich erkenne heute Muster, die ich früher ignoriert habe.  
Ich fühle Grenzen, die ich früher übergangen habe.  
Ich verstehe die Reaktionen, die andere erschreckt haben.  
Ich begreife, warum ich nach solchen Zustandswechseln tageweise erschöpft war.

Und ich weiß heute, dass es nicht fünf verschiedene Probleme waren, sondern ein System.

Die Erkenntnis ist nicht angenehm,...