... **Wie es sich zeigt**: Schlaf ok, trotzdem keine Energie; Antrieb fehlt; oft [REDACTED] ins Bett.  
- **Folge**: kein Tagesrhythmus, Blogarbeit kaum möglich, kaum soziale Kontakte.  
- **Zusammenhang**: Fatigue verstärkt Depression und umgekehrt.  

So merken sie direkt, dass das nicht „nur Müdigkeit“ ist, sondern dein Alltag massiv blockiert.  

Willst du, dass ich dir eine **3-Satz-Kernaussage** schreibe,...