...onen?**

#### a) **Indem man Verantwortung zurücknimmt.**  
Nicht: *„Was macht sie mit mir?“*  
Sondern: *„Was macht mein System aus der Situation?“*

#### b) **Indem man die Projektion benennt.**  
„Ich merke, dass ich dir Eigenschaften zuschreibe, die eher mit meiner Geschichte zu tun haben als mit dir.“

#### c) **Durch Realitätsabgleich.**  
Fragen:  
- Hat sie das wirklich gesagt oder getan?  
-...