....“

**Ich:**  
„Ich verspreche dir: Wir gehen das zusammen. Ich dränge dich nicht, aber ich lasse dich auch nicht allein.“

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Wenn du willst, kannst du diesen Dialog anpassen oder weiterschreiben. Es geht nicht darum, dich zu überreden – sondern um Kontakt. Um Mitgefühl *von dir selbst für dich selbst*.

Willst du aus dem Gefühl gerade etwas machen – schreiben, zeichnen, bewegen – oder willst du einfach kur...