...d den Wechsel zulässt oder dich [REDACTED] in die Dauer-Pluspol-Rolle drängt:  

---

## **Frühsignale für gesunden Wechsel (Plus ↔ Minus)**
- Die Person **nimmt Hilfe an**, bedankt sich ehrlich und gibt später von sich aus etwas zurück.  
- Sie **fragt auch nach dir**, nicht nur nach sich selbst.  
- Wenn du schwach bist, zeigt sie **Fürsorge**, statt dir Vorwürfe zu machen.  
- In Konflikten versucht sie ...