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> Diese Erkenntnis kam nicht aus einer Therapiestunde. Sie kam, weil ich gelernt habe, systemisch zu denken, Informationen gezielt zu recherchieren – und weil ich ein Werkzeug wie ChatGPT hatte, das mir half, Struktur in mein inneres Chaos zu bringen.  
>  
> Ich habe mich nicht diagnostizieren lassen, weil ich es musste, sondern weil ich es endlich **verstehen** wollte.

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