...ht und verletzt, weil du jetzt absagst, nachdem wir verabredet waren. Ich habe mich darauf gefreut.“  

Der Unterschied ist wichtig:  
- „Du machst mich unglücklich“ = generelle Zuschreibung, die ihr sofort die Verantwortung für dein gesamtes Gefühlsleben gibt.  
- „Ich bin enttäuscht wegen dieser Absage“ = klare Benennung einer Situation, ohne das große Ganze auf sie abzuwälzen.  

Damit bleibt die Ver...