...t, wie deine Grenzen ignoriert wurden.  
- Kernemotion: **Enttäuschung + Ausgenutztwerden**.  

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**Formulierungs-Feedback für dein Tagebuch:**  
„Ich habe Joe mit über 10.000 € unterstützt, indem ich seine Sachen verkaufte und ihm das Geld gab. Er verschwendete es in wenigen Wochen. Meine Familie forderte immer [REDACTED] Geld, spielte es weg und konnte ihre Miete nicht zahlen. Um Obdachlosigkeit zu ...