...cht? Was genau hat das ausgelöst?** Diese Frage blieb in mir hängen, weil ich erkannte, dass ich gerade in einem Zustand war, in dem ich diese Laune **nicht beeinflussen konnte**. Sie war einfach da. Ich konnte sie spüren, sie beobachten und sie wahrnehmen – aber ich hatte keinen Einfluss darauf, sie sofort zu verändern. 

Diese Erkenntnis war eine der ersten, in der ich begann zu verstehen, wie das ...