...tionalen Leere, die du füllen sollst.

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## Merksatz:

> **„Wahre Stabilität zeigt sich nicht in Intensität – sondern in Verlässlichkeit, Selbstreflexion und Grenzen.“**

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Wenn du willst, kann ich aus diesen Punkten eine strukturierte Checkliste für dich machen – als PDF oder für den Blog.