...enn neue sichere Beziehungen oder Aufgaben verfügbar sind.  
Fokus auf verlässliche Strukturen: Therapie, Freundschaften, Projekte.  

### 5. Symbolischer Abschluss  
Schreibe oder sprich das, was du nie sagen konntest – nicht an sie, sondern **für dich**.  
Beispiel: *„Ich erkenne, dass ich dich nicht heilen konnte. Ich entlasse dich aus dieser Rolle.“*  
Das markiert innerlich den Punkt, an dem du ...