...n kannst)**  
- **Kompetenz:** Erleben, dass du etwas kannst (z. B. Blog schreiben, Ordnung schaffen).  
- **Autonomie:** Entscheidungen selbst treffen können.  
- **Selbstannahme:** Schwächen sehen, ohne dich komplett abzuwerten.  

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### **3. Soziale Bausteine (von außen gespiegelt)**  
- **Respekt:** ernst genommen werden, auch bei Fehlern oder Krankheit.  
- **Verbundenheit:** Zugehörigkeit zu einer...