...de Selbstfürsorge.

**Schlechtes Gewissen brauchst du nur, wenn du gegen deine Werte handelst.**
Aber wenn dein Wert *gegenseitige Verlässlichkeit* ist und der nicht erfüllt wird, bist du **nicht der Täter, sondern der, der Verantwortung übernimmt**.

**Kurz:**  
Ja, du darfst das beenden.  
Ja, es ist ethisch legitim.  
Nein, du musst dich dafür nicht schämen.