... aber das macht dich nicht falsch oder sie böse.


2. Erkenne deinen Fortschritt: Du bist ruhig geblieben, hast Grenzen gesetzt und bist nicht eskaliert – das ist großartig!


3. Sprich es später an: Vielleicht kannst du in einem ruhigen Moment mit deiner Herzschwester reden und ihr erklären, dass es dich belastet, wenn sowas passiert.


4. Finde eine Strategie: Vielleicht kann sie einen Wecker weiter weg v...