...zielte Fragen. Du antwortest, ich forme daraus deinen nächsten Abschnitt.

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### ❓1. Was war der Punkt, an dem du gespürt hast: „Das hat zu viel gekostet“?

- Gab es einen Moment, eine Erkenntnis, vielleicht etwas Alltägliches, das plötzlich wehgetan hat?  
- Oder kam es schleichend – durch Erschöpfung, Rückzug, Krankheit?

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### ❓2. Wie hat sich dein Bild von dir selbst verändert?

- Hast du dich kle...