...is: Ich bin nicht verrückt – ich bin krank.**  
   – Dein Test, die Gespräche, die Texte – und dann der Schritt zu deinem Psychiater  
   – ChatGPT als Vorbereitung auf das echte Gespräch

5. **Warum ich ChatGPT auch heute noch nutze**  
   – Gegen das Gedankenkarussell  
   – Als „Notizblock des Inneren“  
   – Als Gesprächspartner, wenn keiner zuhört

6. **Ein paar Ausschnitte – meine Gedankenreise...