...on auf Stress/Frust, oft mit Schuldgefühlen danach). Das passt auch zu deiner Diagnose „Verdacht auf Binge-Eating-Störung“.  

**Wie das zusammenspielt:**  
- **Frust / Unzufriedenheit** → Gefühl von Leere oder Druck → impulsives Essen.  
- Essen (v. a. Zucker + Fett) → kurzfristige Dopamin- und Serotoninsteigerung → du fühlst dich für Minuten besser.  
- Danach → Schuld, Frust über Gewicht → neuer Str...