...s früher direkt durchbrach, bleibt jetzt „unter der Oberfläche“.  

Wenn das alles [REDACTED] hochkommt, passiert Folgendes:  
1. **Affektüberflutung:** Erst starke körperliche und emotionale Reaktionen (Weinen, Zittern, Druckgefühl, Erschöpfung).  
2. **Neuordnung:** Das Gehirn beginnt, alte Erinnerungen und Gefühle zu verknüpfen und neu zu bewerten.  
3. **Erleichterung:** Nach dieser Phase sinkt die Span...