...*  
- **Werte:** Wahrheit, Verantwortung.  
- **Strategien:**  
  – Lernpläne (Psychologie, Coaching, GFK)  
  – Schreiben als Selbstklärung und Weitergabe an andere  
  – Engagement im Hilfskontext (später Coaching)  

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**Kernsatz:**  
**„Meine Werte schränken spontane Bedürfnis­erfüllung ein, aber sie öffnen Wege zu stabileren, ehrlicheren Strategien – so kann ich Nähe, Intimität, Anerkennung, Sic...