...tions = [
    ("Situation",
     "Frage: Beschreibe eine konkrete Situation, in der die Wut am stärksten hochkam.",
     "Antwort: Sie bestellte mich zu sich, schaltete dann Klingel und Handy aus. Ich stand vor verschlossener Tür und ging [REDACTED] nach Hause."),

    ("Gedanke & Gefühl",
     "Frage: Was hast du in diesem Moment gedacht und gespürt?",
     "Antwort: Erster Gedanke: 'Hoffentlich ...