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Das alte Programm sagt:

„Wenn ich sie schütze, überlebe ich.“

Du überschreibst es mit drei neuen Sätzen.

Nicht emotional.  
Nicht spirituell.  
Mechanisch.

## Satz 1:  
**„Ich bin erwachsen. Ich bin nicht mehr in Gefahr.“**

Das beruhigt dein Nervensystem.

## Satz 2:  
**„Ihre Stimmung ist nicht mein Problem.“**

Das trennt dich von ihrer Verantwortung.

## Satz 3:  
**„Ich schütze mich zue...