...ews, Hintergründe statt News-Overkill.  
- **SWR2 Wissen (Podcast-Form)** → gleiche Inhalte wie oben, jederzeit abrufbar.  
- **Elementarfragen (Andreas Loff)** → lange Gespräche, menschliche Themen, ruhig erzählt.  

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### **3. Hörbücher (kostenlos auf YouTube oder Spotify)**
- Klassiker (Goethe, Hesse, Kafka) → monotone, ruhige Stimme, keine Trigger.  
- Sachbücher (Geschichte, Psychologie, Biogra...