...wir es konkret machen:

**In der Kachel "Diagnose"** (nachdem du deine Diagnose und erste Gefühle dazu beschreibst),  
kommt dann ein **ruhiger neuer Abschnitt**, etwa so:

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## Diagnose – und was ich dadurch über Co-Abhängigkeit verstehen konnte

> Mit der Diagnose Borderline wurde mir nicht nur klar, warum ich selbst oft so intensiv fühlte –  
> sondern auch, warum ich mich immer [REDACTED] in Bezie...