...her Fehler.

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# 2. Dein Gedanke „Ich hätte perfekt reagieren können“  
Das ist der typische Nachanalyse-Reflex bei Menschen mit deinem Muster.

Das Gehirn baut im Nachhinein folgende Erzählung:

„Ich hätte X tun sollen.“  
„Ich hätte besser reagieren sollen.“  
„Warum war ich nicht schneller?“

Diese Gedanken sind logisch – aber unrealistisch.

Warum?

Weil du **im Moment der Aktivierung nicht me...