...l allein sein, bin aber traurig, wenn niemand da ist.“ Menschen mit Borderline erleben das häufig, weil sie sehr starke und wechselhafte innere Impulse haben – das erzeugt inneren Stress und manchmal Verzweiflung.

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**33. Konfrontationstherapie**  
Das ist eine therapeutische Methode, bei der man sich gezielt mit belastenden Erinnerungen, Gefühlen oder Situationen auseinandersetzt – statt ihnen auszuweich...