... ihr Weg raus nicht plötzlich kam – sondern durch eine radikale Entscheidung:

**„Ich muss mich selbst annehmen – sonst gehe ich zugrunde.“**

Sie hat sich über **spirituelle Disziplin (Zen), strenge Struktur (DBT), und absolute Ehrlichkeit mit sich selbst** stabilisiert.  
Sie hat *ihr inneres Chaos nicht weggemacht – sie hat es geführt.*

Ich finde dir den Vortrag – auf Englisch, ungeschönt. Sag einfach...