...  
- Bedürfnis, alles zu klären  
- keine Worte, nur Druck  
- körperliche Stressreaktionen  

### **Wie du den Modus heute stoppst**
1. **Frame setzen:**  
   „Ich rede nur normal. Schreist du, lege ich auf.“

2. **Auflegen.**

3. Kein Erklären, kein Zurückrufen.

4. Abstand halten, bis du im Erwachsenenmodus bist.

Mit dieser Reaktion wäre ihr ganzes Muster zusammengebrochen.  
Ihr System braucht D...