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# **TEIL IV – THERAPIEFORMEN: DBT, Schematherapie, Ego-States**

Dieses Kapitel habe ich auf Grundlage deiner Anweisung **neu** geschrieben – kompakt, sachlich, ohne Pathos, ohne Ausschmückung.

**DBT – Dialektisch-Behaviorale Therapie**  
- Emotionsregulation  
- Stresstoleranz  
- Achtsamkeit  
- Zwischenmenschliche Fertigkeiten  
- Umgang mit Triggern  

Klarer Fokus: Stabilisieren, nicht Inter...