...zu schnell zu intensiv.  
   Folge: Kontrollverlust, Impuls, starke körperliche Aktivierung.

2. **Abschaltung:** Das System trennt sich abrupt vom Gefühl ab, um Überlastung zu vermeiden.  
   Folge: Leere, Distanz, Funktionsmodus.

Diese Mechanismen sind erlernte Überlebensstrategien aus früheren Beziehungserfahrungen. Sie spiegeln keine Schwäche, sondern eine fehlende Zwischenstufe: modulierte, tragf...