...für Borderline/Traumabindung, nicht typisch für „gesunde“ Trauer.  
– **Triggeranfälligkeit**: Eine kleine Nachricht („Frohe Weihnachten“) reicht und du bist [REDACTED] im Kreislauf. Bei anderen wäre das vielleicht nur ein kurzer Stich.  
– **Selbstwertbindung**: Du koppelst deinen Wert sehr stark an Nähe und Gegenseitigkeit. Das verstärkt die Verzweiflung.  

**3. Fazit:**  
– Ja: Trennungen tun *immer* weh.  ...