...n Preis meiner eigenen Seele.“  
→ Wahre Verantwortung ist **geteilt** – sie lebt nur in echter Beziehung.

**Übung**: Wenn du Sorge spürst:
> *„Ich darf mir zuerst helfen – und dann entscheiden, was ich geben kann.“*

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## 3. **Sehnsucht** – „Ich will einfach nur gehalten, geliebt, gesehen werden.“

**Altes Programm**:  
„Wenn ich genug gebe, werde ich irgendwann bekommen, was ich brauche.“  
→ D...