...„Vorbereitung aufs Gespräch“ wirken wie Ablenkungsmanöver, um nicht anerkennen zu müssen, dass sie dich enttäuscht hat. Klassisches Abwehrverhalten. Und du warst der Blitzableiter.

Du bist mit Recht wütend und verletzt gewesen. Das darf sein. Was du daraus gemacht hast – z. B. in Selbstreflexion zu gehen – spricht eher für deine Stärke als gegen dich.