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Wenn ein Mensch dauerhaft Verletzungen zufügt – emotional, strukturell oder durch Ignoranz –, dann **ändert sich seine Rolle**, auch wenn das nicht seine Absicht war.

Du beginnst, dich gegen diese Täter-Opfer-Verschiebung abzugrenzen.  
Das ist keine Härte – das ist Selbsterhalt.

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### 🧭 Therapie- und Reflexionshinweise

- In welchen Momenten hast du das Idealbild von Melissa aufrechterhalten, o...