...Du suchst:  
- Sicherheit  
- Halt  
- Wahrgenommen werden  
- Korrektur der Vergangenheit  

Aber das gibt dir kein Mensch, der selbst kaputt ist.

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#### 3. **Dissoziation**
Du sagst: „Ich spüre mich nicht.“  
Das ist kein Zufall – das ist Schutz.  
Dein System hat gelernt:  
> Schmerz wird besser ertragen, wenn man sich davon abkoppelt.  

Deswegen kommen Gefühle oft wie aus dem Nichts.  
Weil s...