...n, kaltes Wasser, sich laut ansprechen („Ich bin hier“). In der Therapie lernt man, diese Zustände besser zu verstehen.

3. Ambivalenz
Was bedeutet das?
 Ambivalenz heißt: Zwei gegensätzliche Gefühle gleichzeitig haben. Zum Beispiel: Ich liebe jemanden – aber ich hasse ihn auch. Beides ist gleichzeitig da.
Was erlebe ich dann oft?
 Ich fühle mich innerlich zerrissen. Ich will jemanden sehen – und gleichzeitig...