...→ **Abbruch/Stabilisierung:** Zielorientiertes Handeln (konkrete Anträge), humorvolle Distanz (Vasektomie-Anekdote), Gefühl von Unterstützung  

4. **Trigger:** Bewusstwerden eigener Bedürfnisse nach Nähe, Beziehung und Stabilität  
   → **Reaktion:** Aufzählung konkreter Wünsche (Nähe, Sex, Zärtlichkeit, Familie, gemeinsame Routinen, Bildung, gesehen werden)  
   → **Interpretation:** Einschätzung „D...