...heinbar kleine Dinge – weil ein „altes Ich“ verletzt wird. Ich fühle mich [REDACTED] wie früher – klein, hilflos, allein.

Was hilft?
Den inneren Anteil wahrnehmen, beruhigen, ansprechen: „Ich sehe dich. Ich bin jetzt da.“ Innere Kindarbeit braucht Zeit – und oft therapeutische Begleitung.

28. Interpersonelle Instabilität
Was bedeutet das?
Meine Beziehungen sind sehr wechselhaft. Ich bin mal ganz nah – ...