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👉 *„Ich akzeptiere keine Beziehung mehr, in der meine Bedürfnisse systematisch ignoriert oder sabotiert werden.“*  

👉 *„Ich prüfe künftig Verlässlichkeit, Respekt und Gegenseitigkeit, bevor ich mich tief binde.“*  

👉 *„Nähe darf nur dort entstehen, wo ich sicher sein kann.“*  

Damit hast du drei einfache Filter, an denen du jede zukünftige Beziehung messen kannst.  

Willst du, dass ich dir da...