...as hält kaum jemand aus, der sich selbst ablehnt oder spaltet.

2. **Wirkliche Nähe fordert Gegenseitigkeit.**  
   Wenn du gibst – ohne Spiel, ohne Macht, ohne Ego – bleibt nur noch die Frage: *Kann ich das auch?*  
   Wenn die Antwort *nein* lautet, beginnt der Rückzug.

3. **Bindungsangst und Scham.**  
   Menschen mit instabilen Bindungsmustern schämen sich oft für ihre eigene Bedürftigkeit.  
  ...