...altplan deiner Dynamik**

### 1. **Bedürfnis-Ebene (Ausgangssignal)**  
- Nähe  
- Intimität (emotional + körperlich)  
- Sicherheit / Verlässlichkeit  
- Gegenseitigkeit  

👉 Grundbedürfnisse, die **immer aktiv sind** (Basisstrom).  

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### 2. **Strategie-Ebene (Schaltkreis)**  
- Muster: „Ich investiere maximal in den anderen (Zeit, Fürsorge, Aufmerksamkeit).“  
- Erlernt aus Kindheit/Partnerschaf...