Genau das ist der Punkt.  

Wenn jemand alle paar Wochen anruft, reißt das jedes Mal die Wunde [REDACTED] auf – dein System kommt nie wirklich zur Ruhe. Mit BPS bedeutet das: sofort volle Aktivierung, alte Emotionen schießen hoch, du fällst [REDACTED] in die Analyse- und Rechtfertigungsschleifen.  

**No Contact** ist deshalb oft der stabilere Weg:  
- Keine Trigger → kein erneutes ...