...mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Ein weiterer wichtiger Aspekt der DBT ist die Akzeptanz der eigenen Gefühle und die Fähigkeit, in extremen emotionalen Zuständen ruhig und kontrolliert zu bleiben. Die DBT ist also speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit BPS zugeschnitten und beinhaltet zusätzlich zur kognitiven Verhaltenstherapie auch Elemente von Achtsamkeit und Akzeptanz.

**Warum Dr. [REDACTED] d...