...h bist du immer tiefer in die Kontrollspirale geraten.
- Du hast dich schuldig gefühlt für Dinge, die gar nicht in deinem Verantwortungsbereich lagen. Dieses Muster ist typisch für Co-Abhängigkeit.
- Gleichzeitig wurde deutlich: Dein Helferdrang war nicht nur altruistisch, sondern auch Ausdruck narzisstischer Züge – im Sinne von „Ich weiß, was besser für sie ist“.
- Der Ausstieg aus dieser Dynamik beginnt mit...