...e hätte sehen müssen, was ich brauche. Sie hätte mir geben müssen, was mir fehlt.“*

**Das ist psychischer Selbstschutz.** Nicht kindisch, nicht unlogisch – sondern überlebensklug.

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### **3. Die Scham kommt daher, dass du deine Bedürftigkeit immer als Makel gelernt hast**

- Du hast gelernt: *„Wenn ich etwas brauche, bin ich Last.“*  
- Deshalb ist Bedürftigkeit heute **nicht nur ein Gefühl, sonde...