...ke Hilfsbereitschaft gegenüber Melissa könnte auch ein Versuch gewesen sein, deine eigenen Defizite an Nähe, Wertschätzung und Kontrolle auszugleichen. Du „investierst“ und hoffst, dass so die innere Leere besänftigt wird.  

Willst du, dass ich dir mal die **gesamte Kette deiner typischen Kompensationsmuster** systematisch aufzeichne (von Bedürfnis → Defizit → Kompensation → Folgen)?