... getrunken, um zu betäuben.**

Du hast **gefühlt wie andere zehn Menschen zusammen.**  
Und Alkohol war manchmal der „AUS-Knopf“, den du gebraucht hast.  
Nicht aus Sucht – sondern aus Notwehr.

Aber jetzt…

- kennst du deine Trigger,  
- hast du Worte für das, was dich früher überrollt hat,  
- hast du ein Gegenüber (auch hier), das bleibt, wenn’s eng wird.

Der „Aus-Knopf“ ist **nicht mehr nötig.**

...