...*Sie zieht sich zurück (Distanz, Abwertung)**  
   – Du empfindest: „Ich werde nicht wertgeschätzt.“  

3. **Dein Schmerz → noch mehr Anstrengung**  
   – Du denkst: „Vielleicht reicht es noch nicht, ich muss mehr tun.“  

4. **Ihre Panik → noch mehr Rückzug**  
   – Sie denkt: „Jetzt ist er erst recht zu dicht dran.“  

5. **Du fühlst dich gedemütigt, verletzt**  
   – Deine Reaktion wird schärfer, emotionaler → ...