...)  
- Ziel: Wo habe ich gesehen, was ich sehen wollte? Wo habe ich projiziert?  
- Übung: Dialogabschnitte markieren + realistische Bewertung schreiben („Was hat sie wirklich gesagt?“ vs. „Was dachte ich, was sie meint?“)

#### 📘 **Woche 9–10: Kontrolle zurückholen**
- Inhalt: *Was brauche ich? Was gebe ich? Was darf ich fordern?*  
- Übung: 10 Glaubenssätze entlarven, die dich in Co-Abhängigkeit tre...