...
Aber dein Nervensystem schaltet auf:  
> *„Achtung – du wirst gleich emotional ausgelöscht. Tu irgendwas.“*

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### Und ja – das killt dein Selbstbewusstsein **für diesen Moment.**

Nicht, weil du nichts wert bist.  
Sondern weil dein Körper auf ein **altes Bild von Entwertung** reagiert – gespeichert tief im emotionalen Gedächtnis.

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### Was du jetzt brauchst:

- Nicht *stärken*, sondern **beruh...