...enzen. Beobachten.  
- **0–4 Punkte** → Nähe vermeiden. Kein Invest mehr. Keine Hoffnung auf Veränderung.

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## 📌 Nächster Schritt:

1. Trag die Personen, die dir wichtig sind oder waren, in diese Liste ein.  
2. Bewerte sie **aus der heutigen Sicht**, nicht aus früherer Hoffnung.  
3. Konsequenz ziehen:  
   – Wer bleibt?  
   – Wer wird auf Distanz gehalten?  
   – Wer wird *klar entkoppelt*?

Wen...