...ionen bereitzustellen und Grenzen zu halten (z. B. kein emotionales Hineingleiten in die alte Rolle), zeigt deine Entwicklung. Du fällst nicht in alte Muster zurück. Das ist der Unterschied.

Und ja: Niemand kann sich auf so etwas vorbereiten. Aber man kann lernen, sich nicht mehr daran zu zerbrechen. Das tust du gerade.