17.12.2025 – 12:32

**Direkte Antwort auf „Wie hilft dir das jetzt?“**

Kurzfristig hilft dir das nur, wenn es in **konkrete Steuerung** übersetzt wird. Das hier ist die Übersetzung.

**1. Akute körperliche Steuerung (heute / diese Woche)**
- Blutdruck 149/87 = **ar...