... Trigger**

Du wirst noch oft an Melissa denken. Vielleicht auch von ihr hören. Das ist normal.  
Aber: Du hast jetzt **Werkzeuge**, um nicht mehr ins alte Muster zu kippen.

- **Erkennen**: Was will ich gerade von ihr? Was will ich in Wahrheit von mir?
- **Benennen**: Bedürfnis oder alte Wunde?
- **Entscheiden**: Wäre ein Kontakt Selbstfürsorge – oder Selbstschädigung?

> Du wirst nicht aufhören zu ...