...deiner Tendenz zu Co-Abhängigkeit ist das eine gesunde Abgrenzung: **nicht mehr geben, wo nichts zurückkommt.**  

Deine „scharfe Version“ ist im Kern nicht für sie, sondern für dich – um den inneren Druck loszuwerden. Der No-Contact schützt dich davor, in alte Muster zu rutschen, und macht das Schreiben zu einem reinen Ventil, nicht zu einem Kommunikationskanal.  

Willst du, dass ich dir helfe, diese...