...e Nähe nicht aus → Projektion.*  

Wenn ja → das ist **Projektion**.  

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### Schritt 4 – Realitätscheck  
Frage dich: *„Können auch andere Menschen das Verhalten bei ihr wahrnehmen, oder sehe nur ich es?“*  
- Wenn andere es auch sehen → eher **Spiegelung**.  
- Wenn es nur für dich gilt → eher **Projektion**.  

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### Schritt 5 – Benennen  
Sag innerlich klar: *„Das ist Spiegeln“* oder *„Das ...