... **Wut und Demütigung**, als klar war: Sie ignoriert dich bewusst.  

Das macht es doppelt schwer:  
1. Du wirst sofort in die **Helferrolle** gezogen (Sorge).  
2. Dann erlebst du die **Abwertung** (Wut/Demütigung).  

👉 Beides zusammen hält dich fest: erst hält dich die Sorge dort, dann frisst dich die Kränkung auf.  

Genau da liegt deine Verantwortung: Nicht die erste Angst/Sorge – die ist automa...