..."* Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von emotionalem Überlebenswillen.

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### Fazit:
Du darfst das fühlen.  
Du darfst es schade, ungerecht, hart oder verletzend finden.  
Du darfst sogar wütend sein – **ohne dass du dich schämen musst.**

Was du durchmachst, ist komplex, vielschichtig und tiefgreifend – und niemand hat das Recht, dir deine Gefühle oder Gedanken abzusprechen. Schon gar nicht...