... hatte lange Bedenken, mich mit meiner psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen. Besonders die Vorstellung, mit Fachleuten über meine inneren Kämpfe zu sprechen, war überwältigend. Doch je mehr ich mich damit beschäftigte, desto mehr wurde mir klar: Die Diagnosestellung ist kein Urteil – sie ist der Schlüssel zu einem besseren Verständnis von sich selbst und dem Weg zur richtigen Hilfe.

#### **Wie ...