...s du brauchtest.
- **Das war kein Zufall – das war eine Kollision zweier Schutzsysteme.**

Deins: *„Ich darf nicht loslassen, aber ich kann nicht mehr.“*  
Ihres: *„Wenn jemand zu sehr loslässt, muss ich mich abschotten, sonst zerreißt es mich.“*

Beide Systeme schreien: „**Ich kann das nicht halten!**“ – und beide meinen es ernst.

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### **Was das mit dem Selbsthass zu tun hat**

Wenn du niemande...