...tierte Aufklärung + Plan B | Ohne Therapie drohen Delir, Schmerzen, schnelleres Organversagen |

Notier dir das (am besten stichpunktartig), damit du nüchtern bleibst, wenn du es ansprichst.

### 2 · DBT-Strategie, um nicht in den Barrikaden-Modus zu rutschen  
**STOP-Skill (Stopp – Tief atmen – Orientieren – Proceed/wirksam handeln)**  
1. **Stopp** – 2 Sek. innehalten, bevor du loslegst.  
2. **Atm...