...wehr gehen, vielleicht sogar inszenieren, dass *du* der „Giftige“ bist.  

Für dich als innere Klarheit passt er. Zu Melissa solltest du neutraler bleiben:  
- „Unser Kontakt tut mir nicht gut.“  
- „Ich brauche Abstand, um stabil zu bleiben.“  

Das transportiert den gleichen Kern, ohne dass sie einen Aufhänger für Gegenangriffe hat.