...ast, sondern sie auch **bewusst** wahrgenommen hast – du hast quasi "von außen" auf dich selbst geschaut und dich gefragt, warum du diese Gefühle hattest. Aber gleichzeitig warst du **machtlos**, sie sofort zu beeinflussen oder zu ändern. Es war eine Art Distanzierung von deinem eigenen Gefühl, aber auch ein wichtiger Schritt in der Erkenntnis.

Ich werde diesen Aspekt stärker herausstellen und die Besc...