...hlaf  
- Körper fühlt sich schwer an, wie „Blei“  
- Konzentrationsprobleme, oft ohne Grübelzwang  
- Tagesform schwankt, unabhängig von Stimmung  
- Auslöser: Herzinfarkt, Thrombose, Krebs, Infekte, Medikamente  
- Besserung durch: strikte Pausen, Schlafhygiene, körperliche Aktivierung in kleinen Schritten  

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### **Depression (psychologisch)**
- Erschöpfung gekoppelt an negative Gedanken: *„Es bringt n...