...m Leben Bedeutung.“  
- „Ohne sie fühle ich mich wertlos.“

Das ist kein Selbstwert.  
Das ist **Ersatzregulation**.

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# 3. Der entscheidende Unterschied  
Ich mache es glasklar:

### Gesunde Liebe  
= du HAST Selbstwert  
und die Beziehung verstärkt ihn.

### Ungesunde / traumatische Liebe  
= du HAST keinen stabilen Selbstwert  
und die Beziehung ERSETZT ...