...  
– *Was macht diese Beziehung mit dir?*  
– *Wie viel Energie verlierst du?*  
– *Welche deiner Werte, Grenzen und Bedürfnisse musst du unterdrücken, um es auszuhalten?*

Du kannst Mitgefühl haben, ohne dich zu opfern.  
Du darfst ihre Verletzungen sehen, ohne deine zu ignorieren.  
Und du darfst aufhören, ohne dich schuldig zu fühlen.

Das ist kein Verrat – sondern überfälliger Selbstschutz.