...Verlustangst vs. Rückzug

Immer mit 1–2 Beispielen aus deinem Leben.

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## **B4 – Mein Stil (Fortlaufend)**
Hier dokumentierst du, wie sich dein Stil entwickelt.

**Fragen:**  
– Was tue ich, wenn ich Nähe spüre?  
– Was tue ich, wenn ich Distanz spüre?  
– Was ist gesund?  
– Was ist alt (aus der Kindheit)?

Sehr wichtig für die DBT/Schematherapie später.

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## **B5 – Roter-Flaggen-Katalog**
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