...e, in denen niemand da war, als ich jemanden gebraucht hätte.  

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### Was Trauma mit mir gemacht hat  

Mein Körper hat gelernt, ständig wachsam zu sein. Ich konnte nie ganz abschalten. Auch wenn alles ruhig war, spürte ich innerlich Gefahr.  
So wurde Daueranspannung normal. Irgendwann wusste ich gar nicht mehr, wie sich „Ruhe“ anfühlt.  

Wenn etwas mich an früher erinnert – ein Tonfall, ein Gesi...