...ingungen geknüpft?**  
   → Freiwillig = tragfähig. Bedingung = Machtspiel.  

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👉 Wenn du bei mindestens 2 von 3 Fragen „Nein“ hast → **Kontakt überdenken oder Grenze ziehen.**  

Willst du, dass ich dir das als kompaktes PDF-Kärtchen baue, zum Mitnehmen?