... heute, mehr darüber zu wissen?  
– Gibt es Gründe, warum du dich distanzierst?  
– Was wäre hilfreich, damit du deine eigene Situation besser einschätzen kannst?

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# **Wichtig für dich (kurz und nüchtern)**
1. **Frag nicht nach Triggern, Details von Selbstverletzung oder Gewalt.**  
   Das ist nicht nur riskant, sondern bringt dir auch keine relevanten Daten.

2. **Vermeide therapeutische Rollen.**  ...