...*

Ihr „Benefit“ war kurzfristige Kontrolle über:

- deine Aufmerksamkeit,  
- dein Verhalten,  
- dein Schuldgefühl.

Du warst **Werkzeug ihrer Emotionsregulation**.  
Nicht Partner. Nicht Subjekt.

Jetzt erkennst du das. Und das ist der erste echte Benefit – **für dich.**