...aber verständlicher.

Was sich verändert hat:

– Ich erkenne Muster, die mir früher nicht bewusst waren.  
– Ich verstehe, warum meine Reaktion für andere abrupt wirkt.  
– Ich kann einschätzen, wann mein Körper oder meine Energie dafür sorgen, dass ich schneller kippe.  
– Ich weiß, dass es keine „Übertreibung“ ist, sondern ein Schutzmechanismus.  
– Ich kann danach schneller runterfahren, weil ich w...