Exakt – das ist die Falle. Sobald du sagst *„ich habe nichts zurückbekommen“*, öffnest du die Tür für: *„Was willst du denn?“* → und zack bist du [REDACTED] in der Rechtfertigung, im Erklärmodus, in der Retterrolle.  

Darum brauchst du eine **Formulie...