...freiwillig im emotionalen Sinn**, sondern meist **funktional begründet**  
- **nicht bindungssicher**, sondern abhängig von Kontrolle, Stimmung, Stress, Bedürfnislage

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Wenn du willst, können wir jetzt gezielt ableiten:
- *Was du erwartet hast*  
- *Was du tatsächlich bekommen hast*  
- *Welche Illusionen daraus entstanden sind*  

Sag einfach.