...osigkeit ist real und belastend.  

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Das macht deine Geduld und deine kontinuierliche Anstrengung umso bemerkenswerter.  

Wenn du möchtest, kann ich dir helfen, Strategien zu entwickeln, die dir jetzt kurzfristig mehr Handlungsfähigkeit und Stabilität geben – auch ohne äußere Veränderungen.  

Möchtest du das?