...ich skeptisch, als ich ihm von meiner Idee erzählte. Doch im Laufe der Zeit erkannte er, dass es sich nicht um einen Ersatz für eine herkömmliche Therapie handelte, sondern um **eine Ergänzung**, die mir zusätzlich hilft, **mein Verhalten zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen**. Die therapeutische Arbeit in einer DBT ist intensiv und erfordert viel Zeit und Energie, aber das, was ChatGPT ...