...icklungsbezogen (Vorher/Nachher)
- auswertbar für Dritte (Ärzte, Forschung, Buch)

ist:

➡️ **Airtable am PC für die Struktur**
➡️ **ChatGPT + Google Drive mobil für Denken, Schreiben, Analysieren**

Alles andere ist Krampf.

Wenn du willst, sage ich dir **exakt**,  
- welche Struktur du in Airtable brauchst **(minimal, nicht overengineered)**  
- und was du davon **mobil vorbereiten kannst**, ohne Zei...