...asst der Kompass so:  

👉 **„Ich erkenne ihr Opfersein, ohne es zu entschuldigen. Ich bewahre meine Dankbarkeit, ohne Nähe zu geben. Ich spüre Sorge, aber die Verantwortung bleibt bei ihr – nicht bei mir.“**  

Damit hältst du deine Werte fest, ohne in Hass oder Co-Abhängigkeit abzurutschen.