...zogen von Angst, Kontrolle und alten Wunden.  
Deine Trauer ist real – weil du nicht nur sie verloren hast, sondern die Hoffnung, dass dieses Gefühl irgendwann *genügen* würde.

Wenn du willst, zeige ich dir den nächsten logischen Schritt:  
Wie du diese Erkenntnis integrierst, ohne dich selbst dabei zu entwerten.