...er Verantwortungsdiffusion**.

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## **4. Coping, Ressourcen & Stabilität**
Trotz der massiven Belastung:
- **Kognitive Kohärenz bleibt erhalten:** Du analysierst klar, benennst Zustände, verlierst nie den Realitätsbezug.  
- **Abwehrmechanismen sind aktiv, aber nicht dissoziativ:** Du reagierst mit Ironie, Sarkasmus, Rückzug – nicht mit Regression oder Projektion.  
- **Keine Selbstidealisierung:*...