... entspricht nicht meinen Werten“  
zeigt: Dein kognitives System ist dir **voraus** – du *weißt*, dass das nicht gesund ist.  

Aber: Dein **emotionales Gedächtnis** hängt an einer Hoffnung, die sich nie erfüllt hat.  
Und dieses Festhalten an Hoffnung trotz Realität ist **emotional süchtig machend** – typisch bei Menschen mit Co-Abhängigkeit oder Bindungstrauma.

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#### 3. **Was du jetzt brauchst...