...rperlich / Ernährung:**\n- Kein gesundes Essen im Haus\n- Schweinebauch aufgetaut – große Portion, Sorge vor Überessen\n- Unklar, wie ich auf Schweinefleisch reagiere\n- Grundproblem: Ich neige dazu, immer „alles“ zu essen (Packungen, Mengen) – will das beobachten\n\n**11:30 Uhr – Gedanken / Reflexion:**\n- Ich versuche, Ordnung in mein Leben zu bringen\n- Ich sehe mich selbst als „Testobjekt“, um prof...