...f **neuromuskuläre Schwäche**, nicht bloße Dekonditionierung.  

Hauptverdächtige Ursachen in deinem Fall:  
1. **B12-Mangel + frühere Alkoholbelastung** → mögliche periphere Nervenschädigung.  
2. **Fatigue-Syndrom** (ME/CFS) → schnelle muskuläre Erschöpfbarkeit, Post-Exertional Malaise.  
3. **Herz- oder Stoffwechselbedingte Minderbelastbarkeit** nach Infarkt.  
4. **Medikamenteneffekte** (Statine, Bet...