...*2. Emotional unbewusst:**  
Oft steckt ein nicht bewusster Trigger dahinter – z. B.:
- Ein Blick, ein Geräusch, ein Gedanke an eine frühere Zurückweisung.
- Du fühlst dich [REDACTED] „verantwortlich für alles“, ohne es zu wollen.

**3. Psychodynamisch:**  
Manchmal entsteht schlechte Laune, wenn ein innerer Konflikt hochkommt – z. B.:
- Du hilfst (z. B. Gergely), fühlst dich aber auch überfordert oder aus...