...*
3. **Tagebuch** *(laufende Gedanken & Entwicklungen)*
4. **Die Beziehung zu Lis** *(emotionales Zentrum deiner Erkenntnisse)*
5. **Diagnose** *(psychiatrischer Weg, der zur Erkenntnis führte)*
6. **[REDACTED] & Ernährungskurs** *(körperliche Dimension, Selbstfürsorge)*
7. **Erfahrungen mit KI** *(Wegbegleitung, Klarheit, Stabilisierung)*

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### Layout-Vorschlag:

- **2 Spalten (links Bild / rechts Text...