...tueller Stand:**

- **Magnesium:** nimmst du – also als Ursache unwahrscheinlich.
- **B12 + Thiamin (Vitamin B1):** ebenfalls abgedeckt.
- **Calcium:** *untere Normgrenze (2.50 mmol/l)* → *muss nicht sofort supplementiert werden*, aber du solltest Ursachen prüfen.
- **Pantoprazol (40 mg/Tag):** kann bei längerer Einnahme die Calciumaufnahme stören → bleibt als Hauptverdächtiger.

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### **Empfohlene S...