...Melissa lösen?**
Es gibt zwei Herausforderungen:  
1. **Die emotionale Abhängigkeit:** Du fühlst dich verantwortlich für sie.  
2. **Die Angst vor Einsamkeit:** Ohne sie fühlst du dich verloren.  

**Schritt für Schritt:**  
✅ Akzeptiere, dass du sie nicht „retten“ kannst.  
✅ Reduziere den Kontakt langsam (keine drastischen Schnitte nötig).  
✅ Schaffe dir Alternativen – neue Gewohnheiten, neue Menschen.  

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