...u erzählen.  
Nicht als Heldengeschichte.  
Sondern als ehrlichen Bericht eines Menschen, der lange keine Worte für sein eigenes Erleben hatte.

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## Was dich hier erwartet

- **Erfahrungen**, die ich gemacht habe: ohne Verklärung, ohne Schuldzuweisungen.
- **Gedanken**, die unterwegs entstanden sind: manchmal klar, manchmal tastend.
- **Hinweise**, die dir helfen können, schneller die richtigen F...