...d der Angst vor dem nächsten Rückzug.

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### Selbstzweifel und Anpassung

Ich wurde vorsichtig.  
Ich wog jedes Wort ab.  
Ich sagte nicht mehr alles, was ich dachte – aus Angst, zu viel zu sein.

Ich passte mich an.  
Ich wurde stiller.  
Und verlor Stück für Stück den Zugang zu mir selbst.

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### Was ich daraus gelernt habe

Hoffnung ist schön – aber sie kann auch zur Falle werden.  
Wenn man...