...amit stellst du klar:  
- Es war **phasenweise**, nicht kontinuierlich.  
- Es war **Symptom einer Depression**, nicht ein eigenes Suchtmuster.  
- Du bist **seit fast einem Jahr abstinent**.  
- Die Abstinenz ist **bestätigt**.  

So verhinderst du, dass man dich vorschnell in die Kategorie „aktiver Alkoholiker“ steckt.  

Soll ich dir diesen Absatz direkt so in deine Mappe einfügen – im Teil „Medizinisch...