...ktiert → dadurch konntest du dich sicher und gesehen fühlen.  
- **Melissa** hat das Gegenteil getan: sie hat dein Bedürfnis ignoriert oder sogar absichtlich verletzt → dadurch entstand Unsicherheit, Enttäuschung und Unglück.  

Beides zeigt klar: das Verhalten des Gegenübers spielt eine zentrale Rolle. Aber der entscheidende Punkt für dich heute ist, dass du den Unterschied erkannt hast. Das macht es leichte...