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- Selbstwert hängt vom Verhalten des anderen ab.  
- Kommunikation: Abwehr, Entwertung, Schweigen.  
- Ergebnis: Unsicherheit, Frust, Abhängigkeit, Eskalation.  

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## **Gesunde Alternative**  
- Nähe wird freiwillig gegeben, nicht verweigert.  
- Distanz ist normal, dient Erholung, keine Strafe.  
- Selbstwert basiert auf beiden Seiten auf Stabilität, nicht nur auf Spiegelung.  
- Kommunikation: ...