...s Muster in jedem zweiten Video, Podcast, Kommentar.

**2. Ängstlich-Ambivalente: Nähe → Erleichterung → Unsicherheit → Klammern / Grübeln**  
Was man früher „Beziehungsstress“ genannt hat, erscheint jetzt wie ein offenes Buch.

**3. Trauma-Reaktionen (Freeze/Flight/Fawn/Fight)**  
Sobald klar ist, wie diese Mechanismen arbeiten, wirken viele Szenen in Videos oder Shorts **nicht mehr neutral**, sondern...