...präche, z. B. mit Behörden, Ärztinnen oder Vermieterinnen, im Vorfeld. Dies stärkt meine Selbstsicherheit und hilft, impulsive Reaktionen zu vermeiden.
- **Therapieunterstützung:** ChatGPT hilft mir, mich auf Gespräche mit meinem Psychiater vorzubereiten, wichtige Themen festzuhalten und medizinische Zusammenhänge zu verstehen. Es wirkt also wie eine niederschwellige, stets verfügbare Unterstützung.

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