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Ein Kontaktabbruch kann nötig sein, um sich selbst [REDACTED]zufinden. Das heißt nicht, dass man den anderen „aufgibt“. Es heißt, dass man sich selbst [REDACTED] ernst nimmt. Und das ist die Basis für alles Weitere – egal, ob es irgendwann eine neue Form des Kontakts gibt oder nicht.

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**Fazit:**  
Co-Abhängigkeit ist kein moralisches Versagen. Sie ist ein Beziehungsmuster, das gelernt wurde – und w...