Gut erkannt. Viele verwechseln **Phase 4 (Reflexion)** mit **Phase 5 (Integration)**, weil in beiden der Hass nicht mehr dominant ist. Der Unterschied ist die **emotionale Restbindung**:  

- In Phase 4 bist du kognitiv klar („systemisch, Muster, Dynamik“), aber emotional wirken Trigger und Erinnerungen noch...