...rch **Grundlast (Körper/Medikamente)** und **innere Last (Fatigue/Depression/Anspannung)** so stark vorab verbraucht, dass du für den Alltag praktisch keinen Puffer mehr hast.  

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Willst du, dass ich dir das Ganze als **visuelles Modell in Balkenform** darstelle (Energiebalken, Abbuchungen, Rest), damit du es auf einen Blick siehst?