...stwert hängt zu stark von Reaktionen anderer ab.  
- Ablehnung „zerreißt“ und triggert Kontrollschleifen.  
- Groß-/Klein-Schwankungen blockieren Handeln.  
- Verdeckte Erwartungen an andere erzeugen Enttäuschung.

**5. Wann nützlich**  
- **Antrieb** und **Durchsetzung**, Projekte fertigzustellen.  
- **Haltungsstärke** gegen echte Ungerechtigkeit.  
- **Ausdruckskraft** im Schreiben.

**6. Werkzeuge (konkre...