... zerrissen. Ich will jemanden sehen – und gleichzeitig nicht.",
     "Was hilft?", "Gefühle benennen, nicht verdrängen. Sagen: „Ich bin gerade unsicher.“"),
    ("4. Anhedonie", "Was bedeutet das?", "Ich kann keine Freude mehr empfinden – auch bei früher schönen Dingen.",
     "Was erlebe ich dann oft?", "Ich ziehe mich zurück. Ich bin lustlos. Nichts fühlt sich lebendig an.",
     "Was hilft?", "Rou...