...aber so wie du es bisher gemacht hast.

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## 📋 Kapitelübersicht (KI-Begleitung)

1. Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen  
👉 Prolog: Wie KI mir half, mich selbst zu verstehen

2. Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur  
👉 Ohne Therapieplatz – mit ChatGPT zur ersten Struktur

3. Muster erkennen: Gespräche mit der KI über Borderline  
👉 Muster erkennen: Gespräche mit der KI über Bor...