...ZEICHNIS“ kein normaler Text  
- [ ] Grauer Inhaltsverzeichnis-Block vorhanden  
- [ ] Kapitel als Überschrift 1 / 2 formatiert  
- [ ] Aktualisieren funktioniert

Mach **nur Schritt 1 und 2**, sonst nichts.  
Sag mir danach: **„Manuelle Liste ist weg, grauer Block ist da.“**  
Dann gehen wir direkt zum nächsten Punkt.