... Bei dir sind es nicht „Luxus-Bedürfnisse“, sondern **Basisbedürfnisse nach Bindung, Spiegelung und Entwicklung**, die du jahrelang fast ausschließlich über eine Partnerin geregelt hast.  

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Soll ich dir zu jedem Bedürfnis ein **Beispiel geben, wie man es *nicht-projektiv*** (also eigenständig) befriedigen kann?