...hematherapie** — bei langjährigen Beziehungsmustern und frühkindlichen Schemata.  
  (Schematherapie = arbeitet mit Rollen, Mustern und verinnerlichten Bedürfnissen.)  
- **CBT** — bei Depression und Angst, wenn Gedankenschleifen und Verhaltensänderung zentral sind.  
  (CBT = Kognitive Verhaltenstherapie, Fokus: Gedanken ↔ Verhalten.)  
- **EMDR / Trauma-Therapie** — bei klaren Traumafolgen (Flashback...