...h vs. Rückzug**
- Du sehnst dich nach Nähe, aber wenn sie da ist, wird es zu viel → du ziehst dich zurück  
- Eine passende Partnerin muss das nicht „lösen“, aber **verstehen und regulieren können**, ohne dich abzuwerten

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### 2. **Idealisierung vs. Entwertung**
- Anfangs hohe Wertschätzung, dann schlagartiger Frust oder Ekel  
- Eine reife Partnerin **nimmt das nicht persönlich**, sondern erkennt es a...