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### Drei zentrale Unterschiede:

1. **Neurotypische Menschen**  
   – haben auch Trigger (z. B. Ablehnung, Kritik, Kontrollverlust)  
   – aber ihr System kann sie meist regulieren, ohne dass sie völlig entgleisen  
   – sie *merken*, dass etwas sie triggert, und können es oft *benennen oder steuern*

2. **Menschen mit emotionaler Dysregulation (z. B. BPS)**  
   – erleben Trigger **intensiver, schn...