...leischentzug“, Entwertung, Kontrolle).  
- Gleichzeitig richtete sich Wut auch gegen dich selbst („Warum habe ich das zugelassen?“).  
- Zorn auf das Leben: das Gefühl, ungerecht behandelt zu werden, immer [REDACTED] in destruktive Muster zu geraten.  

**Phase 3 – Trauer um die verlorene Zeit / Was hätte sein können**  
- Hier liegt der Schmerz über vertane Jahre, verpasste Chancen, ein anderes Leben, das möglic...