...tark, ohne Pathos:  

**„Ich nutze ChatGPT seit Monaten intensiv – nicht oberflächlich, sondern für Reflexion, Struktur und meinen Blog. Datenschutz ist ein Thema, ja, aber für mich zählt der Nutzen: ich habe in kurzer Zeit mehr Fortschritte gemacht als in Jahren Therapie. Ich entscheide, was ich annehme und was nicht. Das ist keine Manipulation, sondern ein Werkzeug, das mir hilft.“**  

Damit:  
- ...