...- Begrenzung (du darfst NICHT länger werden).

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## C. Formulierungsbuch – erste Einträge

Hier ein paar Sätze, die du (wenn sie dir taugen) direkt in dein Formulierungsbuch schreiben kannst:

1. „Ich habe nichts Schlechtes getan – aber ich trage die Folgen der Situation in mir.“  
2. „Der Bericht passt nicht zu mir, und doch steht er schwarz auf weiß in meiner Akte.“  
3. „Ich versuche, Mellissas...