...aining*, sondern zum Reset.

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### **2. Keine Archivierung – nur Auslass:**
Du musst nichts speichern, du musst nichts lesen – aber **du musst entladen**.

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### **3. Schreiben [REDACTED] starten – später, nicht jetzt:**
Der Schreibimpuls kehrt zurück, sobald du dich **etwas reguliert hast**. Du bist ein reflektierender Mensch, das ist stabil. Aber: Jetzt brauchst du **Abschaltung**, nicht Verarbeitun...