... Emotion“ ≠ „Zusammenbruch“
- Muster nur sichtbar werden, wenn man **alles zählt**, nicht interpretiert

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## 7) Nächster sinnvoller Schritt (nur einer)

Wenn du willst, machen wir **nur das**:

👉 Ich helfe dir, **eine einzige Übersichtsgrafik** zu bauen,  
die deine **3–4 [REDACTED]kehrenden Zustände** zeigt  
(z. B. Normal / Arbeit / Krise / Hyperfokus).

Ohne Diagnose.  
Ohne Bewertung.  
Nur **du ...