Guter Punkt – und eine entscheidende Unterscheidung.  
Hier eine schnelle Klärungshilfe:

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### 🔹 *Verteidigung* ist:
- emotional motiviert („Ich will nicht, dass das stimmt“)
- eher impulsiv („Das trifft mich, also ist es falsch“)
- meidet Schmerz oder Schuldgefühle

### 🔹 *Richtigstellung* ist:
- sachlich motiviert („Das entspricht so nicht ...