...iffen. Dann erreicht dein Text die Menschen nicht, die ihn eigentlich verstehen sollten.  

Radikale Akzeptanz ist in diesem Zusammenhang der einzig funktionierende Schlüssel:  
- **Nicht**: "Du bist schuld, du hast mich zerstört."  
- **Sondern**: "Es ist passiert. Ich erkenne, was es mit mir gemacht hat. Ich entscheide, wie ich jetzt damit umgehe."  

Das ist brutal schwer, weil dein Bedürfnis nach Ge...