...**Wichtigste Punkte**: hilft bei Tagebuch/Blog/Analyse  
– **Rahmenlinien**: sorgen dafür, dass der Block visuell getrennt bleibt

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# **Wenn du willst, kann ich zwei Dinge automatisieren:**

1. **Ich gebe jeden neuen Erkenntnisabschnitt automatisch in diesem Format aus.**  
2. **Ich kann beim Exportblock automatisch mein Datum/Uhrzeit einsetzen.**

Beides geht zuverlässig, solange du es im Chat a...