... den Versuch, Liebe zu bekommen, wo keine sichere war.  

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### 4. Integration – was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen  

Selbstreflexion bedeutet, die Mechanismen zu erkennen, ohne sich in Schuld zu verlieren. Ich kann verstehen, *warum* ich auf Nähe so reagiere – und trotzdem entscheiden, *wie* ich künftig handle.  

Integration heißt:  
- die Diagnose annehmen, ohne sich damit zu identifizi...