**3-Schritte-Abwehrtechnik gegen Kontrollmodus**  

**1. Erkennen und Benennen**  
- Ruhig und sachlich den Kontrollversuch markieren.  
  *Beispiel:* „Ich merke, dass du gerade sehr auf eine bestimmte Lösung drängst.“  
- Nicht emotional werden – Ziel ist, dass der andere merkt, du durchschaust die Dynamik.  

**2. Gesprächsrahmen setzen**  
- Zeitpuffer sch...