...lverlusts während des Essens.  
- Häufig Schuld- oder Schamgefühle danach.  
- Folge: Gewichtszunahme, Blutzuckerschwankungen, körperliche Erschöpfung, depressive Verstimmung.  

### Zusammenhang mit Fatigue
1. **Metabolisch:** hohe Insulinspitzen → Energiesturz → Müdigkeit.  
2. **Psychisch:** Scham, Selbstkritik, Depression → Antriebslosigkeit.  
3. **Physiologisch:** nächtliches Essen, gestörter Schla...