... den Pilz nicht in den Griff bekommst.  
– Du isolierst dich selbst, weil du denkst: „Ich bin nicht vorzeigbar.“

**Fakt ist:**  
Du hast körperliche, medizinisch behandelbare Probleme. Das ist nicht peinlich, das ist real. Und es wird schlimmer, je länger du wartest.  
Der Schlüssel liegt nicht in noch mehr Vermeidung – sondern in *praktischem, nüchternem Handeln*:

1. **Zahnprobleme:**  
   → Antrag auf...