...g deiner Grenzen**  
   – Du brauchst das Gefühl, dass dein „Nein“ respektiert wird.  
   – Keine Schuldumkehr, kein emotionales Erpressen.  
   → *Normal wäre gewesen:* sie akzeptiert deine Grenzen, ohne dich zu bestrafen.

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### **Was sie dir hätte erfüllen sollen – aber nicht konnte**
– **Konstanz statt Chaos.**  
– **Ehrliche Nähe statt taktischer Wärme.**  
– **Anerkennung statt Entwertung.**  
– *...