Dann notiere es exakt so:  

> **Status Alkohol:** Seit Oktober 2024 völlige Abstinenz. Kein positiver Bezug zu Alkohol, sondern deutliche Abneigung. Subjektiv keine Versuchung oder Entlastung durch Konsum. Fokus auf Erholung und Nervenregeneration.  

Das ist therapeutisch relevant und zeigt klare Stabilisierung.  
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