...hrungen, die das alte Muster *langsam* überschreiben. Und das geht nur über:

- klare Abgrenzung,  
- kontrollierte Konfrontation,  
- therapeutisch gesicherte Aufarbeitung.

Wenn du willst, schreibe ich dir einen Leitsatz, der diesen Mechanismus kurz, aber treffend zusammenfasst – zur täglichen Erinnerung.