...er telefonseelsorge.de. citeturn0search1  
- Scheue dich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen (Psychotherapeut*in, Krisendienst, medizinische Einrichtung).

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Wenn du willst, teste ich den Abschnitt nochmal mit deinem Blog-Styling, damit der Warnhinweis und die Hilfeangebote auffallen, ohne überladen zu sein.