...isierende Denkweise**:  
– negative Emotion wird sofort einer äußeren Ursache zugeschrieben  
– Phobie → Überinterpretation → Projektion auf andere Menschen  
– „jemand tut mir etwas“ statt „ich habe Angst“  

Dass du zur Nachbarin gegangen bist, zeigt dein Muster:  
**Du übernimmst Verantwortung für Probleme, die gar nicht deine sind.**

Für sie war das gleichzeitig:  
– Bestätigung, dass du funktioni...