... zu entwickeln und mit deinen Emotionen besser umzugehen.

#### **Fazit:**
Ich bin froh, dass ich mich für DBT entschieden habe, und freue mich auf die kommenden Sitzungen. Es fühlt sich gut an, dass ich nun einen konkreten Plan habe, wie ich mit meinen Emotionen und meinen inneren Konflikten umgehen kann. Ich bin gespannt, wie sich meine Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Gefühlen weiterentwickel...