...rz erzeugt bei dir **Aufmerksamkeit**, Fokus, Veränderungsdruck.  
- Freude, Vertrauen, Ruhe dagegen wirken *ungewohnt – und damit verdächtig*.  
- Dadurch entsteht der Eindruck, du würdest nur durch Schmerz lernen – aber das ist **konditioniert, nicht naturgegeben**.

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### Ziel der Therapie:

Das zu **entlernen**. Also:

- Sicherheit auch *ohne Katastrophe* erleben können.  
- Lernen, auch *durch Fr...