... Du spürst Mangel, Einsamkeit, Zurückweisung unmittelbar und intensiv.  
- **Emotionales Ungleichgewicht**: Dein System verlangt Gegenseitigkeit und Nähe – fällt das aus, entsteht sofort Spannung und Schmerz.  
- **Selbstzweifel & Projektion**: Du fragst dich, warum du nicht „genug“ bist, obwohl du objektiv sehr viel gegeben hast.  
- **Hoher innerer Preis**: Dauerhafte Anspannung, Frust, Wut, Verzweiflu...