...eren.

**3. Konkrete Erfolge und Schritte**  
- Ich habe alle meine Ziele seit dem Tod meiner Frau erreicht – trotz Trauer, Krankheit und Rückschlägen.  
- Ich habe einen Ernährungskurs begonnen.  
- Ich habe den Weg zur Reha, zum Kardiotraining und zur psychischen Stabilisierung eingeschlagen.  
- Ich habe meine Zopiklon-Einnahme kritisch reflektiert, ohne mich selbst zu verurteilen.  
- Ich habe um...