...max. 5)

1. Selbstentwicklung / Stabilisierung  
2. KI-Nutzung als Begleitung und Strukturhilfe  
3. Schreiben / Lernen / Ordnung  
4. Therapiebezogene Selbstorganisation  
5. Alltagsbewältigung über Struktur (Ordner, Drucken, Ablage)  

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## 3. MUSTER (Sequenzen)

1. **Trigger:** Wunsch nach Schreiben, Lernen und innerer Ordnung  
   → **Reaktion:** Motivation, Ungeduld, Vorfreude  
   → **Interpretat...