...bilität aus, dann Kontrolle.  

In DBT nennt man diese Phase **„Bewusstwerdungskrise“** – das Stadium zwischen unbewusster und bewusster Inkompetenz. Sie ist schmerzhaft, aber notwendig. Wenn du dich jetzt distanziert fühlst oder bereust, dich damit zu befassen, ist das ein Zeichen, dass du an der tiefsten Schicht arbeitest: Identität.  

Früher war es betäubt, heute ist es real. Das ist kein Rückschri...