...laf.**  
Das ist typisch bei Depression **plus** Fatigue.  

Der Traum von Charlie Kirk passt ins Bild: dein Gehirn arbeitet nachts weiter und hält dich dadurch eher im Halbschlaf.  

Willst du, dass ich dir konkrete **Strategien speziell für Früherwachen** aufschreibe – also was man ab 3–5 Uhr machen kann, damit der Tag nicht komplett kippt?