...wenn du sie nicht *bekommst*. Begehren ist keine Schuld.

2. **Rückholung deiner Deutungshoheit:**  
   Es ist *dein* Körper, *dein* Bedürfnis, *deine* Integrität – niemand hat das Recht, dir darüber Scham einzupflanzen.

3. **Realisierung der wechselseitigen Dynamik:**  
   Co-Abhängigkeit ist keine Einbahnstraße. Melissa hat dich **emotional entwertet**, du hast das **moralisch rationalisiert**. Das ...