...zerrbar.  
Analyse immer erst nach Regulation.

### **Regel 3 – Nicht in den Rettermodus rutschen**
Du bist stark im Regulieren anderer.  
Das ist gefährlich bei instabilen Menschen.

### **Regel 4 – Nähe entsteht durch Verhalten, nicht durch Chaos**
Chaos ist keine Tiefe.  
Es ist eine Bindungsfalle.

### **Regel 5 – Kein Kontakt ohne Augenhöhe**
Du reagierst nur, wenn Kommunikation erwachsen ist.

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