...hast und welche inneren Strategien aktiv wurden. [REDACTED] klar und direkt:

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### **Sekundäre Verarbeitung: Was passiert nach der Demütigung?**

#### **1. Funktionalisierung statt Fühlen**
- Du hast sofort begonnen, zu funktionieren: Organisation, Behörden, Termine, Technik.
- Das ist ein *Abwehrmechanismus*: Aktivität statt Emotion.
- Psychodynamisch ist das eine **Vermeidung von Ohnmacht**. Du ersetz...