... Du läufst leer.

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**Das Resultat:**  
Ein Zustand chronischer Bedürfnisarmut, der dich in depressive Phasen, Co-Abhängigkeit und Selbstentwertung treibt – obwohl dein eigentliches Ziel *Bindung, Nähe, Verlässlichkeit* ist.

Die Lösung beginnt nicht bei der Umwelt – sondern beim [REDACTED]aufbau eines gesunden inneren Systems, das erkennen kann, was *du brauchst*, was *du verdienst*, und was *nicht de...