...en ab.  

### d) Vermeider/Abschalter  
- **Trigger:** Zu viel Nähe oder Forderung nach Verantwortung.  
- **Nutzen:** Schutz vor emotionaler Überforderung.  
- **Risiko:** Kontaktabbruch, Isolation, Einsamkeit.  

### e) Funktional-Alltag / „Maske“  
- **Trigger:** Arbeit, Öffentlichkeit, neue Kontakte.  
- **Nutzen:** Sichert äußeres Bild, lässt sie „normal“ erscheinen.  
- **Risiko:** kostet Energie, häl...