...cht Fehler. Ich spüre Ablehnung, Überbehütung oder Unverständnis – und frage mich, ob es an mir liegt.

Was hilft?
In guten Therapien wird offen damit umgegangen. Gefühle besprechbar machen. Wichtig: Ich darf sagen, wenn mir etwas unangenehm ist – ohne Angst, abgelehnt zu werden.

21. GFK (Gewaltfreie Kommunikation)
Was bedeutet das?
GFK ist ein Weg, mit anderen zu sprechen – ehrlich, klar und ohne V...