...aber **nicht dich betrifft**, sondern als Lernvorlage dient.  

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## **Szenario**  
Melissa möchte spontan, dass du etwas tust, was für dich ungünstig ist. Sie formuliert es so, dass du dich unter Druck gesetzt fühlst.  

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### **Variante „weich“ – kontrolliertes Gegenhalten ohne offene Konfrontation**
Melissa: „Kannst du morgen früh um 7 Uhr kommen und den Hund nehmen?“  
Du: „7 Uhr passt für mi...