...a:  
Du schilderst die Situation, aber **erst**, wenn die Therapeutin die passende Frage stellt.

**Beispiel Ablauf (optimal):**

1. **Rahmen setzen:**  
„Ich wurde in der Vorlesung stark getriggert. Ich möchte verstehen, warum.“

2. **Therapeutin:** „Was genau ist passiert?“

3. **Kurze Schilderung (30–40 Sekunden):**  
„Der Professor sprach über plötzliche emotionale Überwältigung bei Trauma. In de...