...fühlst Schmerz.  
- Sie kommt kurz freundlich zurück → du fühlst Erleichterung.  
- Dein Nervensystem speichert: „Bleib dran, irgendwann kommt die Belohnung.“  
- → **Trauma-Bonding.**

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### **5. Ambivalenz & kognitive Dissonanz (innere Zerrissenheit)**
- Herz: Liebe, Sehnsucht, Illusion.  
- Kopf: „Sie schadet mir.“  
- Verhalten: Du bleibst trotzdem.  
- → **Doppelte Spannung:** widersprüchliche Gefüh...