...ein Lob führte zu mehr Erwartungen: *"Du kannst das doch, mach das jetzt immer so."*

→ *Lob = Druck.*

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### 3. **Du glaubst, du hast es nicht verdient**
Ein tief verankerter Selbstwertkonflikt („Ich bin nicht gut genug“) sorgt dafür, dass positives Feedback mit innerem Widerspruch beantwortet wird. Es fühlt sich an wie eine Lüge – also wird es abgelehnt.

→ *Lob = Unstimmigkeit mit dem Selbstbil...