...* — Wenn Versuchung kommt (z. B. Geburtstag), laut denken und Abstand wahren.  
3. **Ich bin verantwortlich für mein Handeln, nicht für ihre Heilung.** — Wenn Helferrolle hochfährt.  
4. **Wärme kann ich mir selbst geben.** — Vor dem Impuls, [REDACTED] Nähe zu suchen.  
5. **Erkennen ≠ Vergeben.** — Wenn du Mitgefühl spürst, aber Grenzen setzen musst.  
6. **Kein Rückweg in alte Muster.** — Wann immer du...