...agraph(
    "Ein erster Einblick in das, was war – und warum dieser Weg begonnen hat. "
    "Es war keine Entscheidung aus einem Moment heraus, sondern das Resultat von Jahren des inneren Drucks, der nie sichtbar war."
)

# Kapitel 3
doc.add_heading('Kapitel 3: Bevor alles zerbrach', level=1)
doc.add_paragraph(
    "Es gab eine Zeit, in der ich dachte, ich hätte alles im Griff. Ich funktionierte. "
 ...