...ismus. Das kann stabilisierend sein – aber auch zur Falle werden, wenn es dich in Endlosschleifen zwingt, weil du keine Antwort bekommst. Es ist wichtig, irgendwann anzuerkennen: *Das Nicht-Verstehen-Müssen kann ein Akt der Selbstfürsorge sein.*

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**5. Der Ursprung im Verlust – deine Frau, die Trauer und das gelebte "Ich liebe dich"**  
*„Drei Tage nach der Beerdigung meiner Frau hat meine Schwägeri...