...t schwierig.
Was erlebe ich dann oft?
Ich ziehe Menschen an und stoße sie weg. Nähe macht Angst, Distanz auch.
Was hilft?
Gefühle beobachten. Kleine Schritte mit klaren Absprachen.
8. Chronische Leere
Was bedeutet das?
Ein dauerhaftes Gefühl von innerer Taubheit oder Sinnlosigkeit.
Was erlebe ich dann oft?
Ich langweile mich, spüre mich nicht. Ich tue impulsiv Dinge, um etwas zu fühlen.
Was h...