...itive Reframing:**
> _Nicht: „Warum liebt sie mich nicht?“_  
> _Sondern: „Warum will ich geliebt werden von jemandem, der mich verletzt?“_

Du musst den Fokus **von ihr auf dich** lenken – nicht als Schuld, sondern als **Schutzmaßnahme.**

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### b) **Radikale Akzeptanz der Realität**
Nicht was hätte sein können – sondern **was war**:
- Du wurdest manipuliert.
- Du wurdest nicht als Mensch gesehen, s...