...h ins Tun, wenn der Körper und Kopf blockieren?**  

Faktoren bei dir:  
- Fatigue → Energie ist schnell weg.  
- Depression/BPS → Motivation bricht ab, bevor sie greift.  
- Isolation → kein äußerer Druck, der dich zieht.  

👉 Realistisch: Antrieb entsteht bei dir **erst durch äußere Struktur oder kleine Pflicht**, nicht aus innerer Lust.  

Beispiel: Du gehst Wäsche waschen, Bewerbungen verschicken →...