...neu oder anders als erwartet? __  

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### **9. Erkenntnisse der Woche (Sonntag)**  
- Wichtigster Fortschritt: __  
- Größte Hürde: __  
- Körperlich / seelisch gelernt: __  
- Geplanter Fokus für nächste Woche: __  

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### **10. Stichworte (für Blog-Kategorien)**  
Beispiel: Fatigue, Pacing, DBT, Selbstwert, Reha-Alltag  

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