...den. Ich brauche den anderen, weil ich mich allein nicht sicher fühle.



Was erlebe ich dann oft?

Ich klammere mich an jemanden. Ich kontrolliere ihn oder tue alles, um ihn zu halten – auch wenn es mir schadet. Ich habe ständig Angst, er geht.



Was hilft?

Vertrauen langsam aufbauen – vor allem in sich selbst. Sich selbst Halt geben lernen. In der Therapie Beziehungsmuster erkennen und verändern....