...kus: weg von Schuldvermeidung → hin zu Selbstbestimmung.  

### 4. Wirkung dieser Umdeutung  
– Du bleibst integer (kein Übergriff, kein Missbrauch).  
– Du löst dich aus der Ohnmacht („nur sie hätte mir das geben können“).  
– Du öffnest die Tür, deine Sexualität und Intimität **in einer passenden, freiwilligen Beziehung** zu leben – nicht in einer therapeutischen Ersatzrolle.  

---

Kurz gesagt:  ...