...:** Ohne Validation entsteht Selbstzweifel → wichtig, bei dir selbst zu lernen.  

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Damit hast du jetzt **20 Karten**, die deine Kernmuster und Schutzmechanismen abdecken.  

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Willst du, dass ich dir auch noch **Set 3** (die restlichen 10: Trigger, Dissoziation, Selbstwertregulation, Schuldgefühle, Rückzug/Schweigen, Emotionale Konditionierung, Bedürfnisaufschub, Idealisierung/Abwertung, Emot...