Gut. Wir gehen realistisch und systematisch vor.

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### 🧩 **Ausgangslage**  
Du ziehst dich zurück. Emotionaler Kontext:  
– Du bist erschöpft, verletzt, ambivalent.  
– Sie meldet sich zum Geburtstag (Trigger), will evtl. „nur Gutes“, aber das reicht dir nicht.  
– Du willst klare Verhältnisse. Keine offene Tür, keine halbherzigen Pseudove...