...Regelprüfung, Autoritätsskepsis, Konflikt-Impulsivität. Keine ASP, sondern erworbene Muster durch erlebte Ungerechtigkeit.  
**Bei dir:** scharfe Reaktionen auf Systemfehler; erst Rechthabereigefühl, später starke Selbstkritik.  
**Hebel:** Stopp-Regel vor Konfrontation, schriftliche Eskalationsstufen, „Was zahlt auf Ziel ein?“.

## 12. Zwangsgedanken – Umgang
**Was es ist:** aufdringliche, [REDACTED]kehren...