... einsteigen. Ich wurde heute in einer Vorlesung stark getriggert und möchte verstehen, warum.“

2. **Auf die Frage „Was ist passiert?“:**  
„Ich wurde in der Vorlesung laut von hinten ermahnt, obwohl ich etwas Relevantes auf dem Handy gezeigt habe. Das hat eine sehr starke körperliche und emotionale Reaktion ausgelöst.“

3. **Auf die Frage „Was hat es in Ihnen ausgelöst?“:**  
„Eine starke Wut und so...