...as bedeutet das?* Das Gehirn schaltet kurz auf „Abstand“, wenn etwas zu viel wird. Ich bin noch da, aber nicht richtig anwesend. Es ist eine automatische Schutzfunktion.  \n*Was erlebe ich dann oft?* Ich höre zwar, was andere sagen, aber es kommt nicht richtig an. Ich vergesse plötzlich Dinge oder merke nicht, was ich gerade mache. Alles fühlt sich unwirklich an.  \n*Was hilft?* Bodenkontakt spüren, ...