...Richtung einschlagen.\n- Die schlechte Laune gestern – ohne konkreten Grund – war eine wichtige Erfahrung. Ich lerne: auch diese Zustände gehören zu mir, zu meiner Erkrankung. Auch das Ghosting einer mir nahestehenden Person, vermutlich wegen eines unbewusst gesetzten Triggers meinerseits, ist eine Lektion. Ich muss lernen, mit Schuldgefühlen umzugehen, ohne mich selbst zu verurteilen – und erkennen,...