...e hätte ich reagieren müssen?

Doch ich erkannte:  
**Verstehen heilt nicht.  
Verstehen hält gefangen, wenn keine Handlung folgt.**

Die Analyse wurde selbst zur Falle – eine Endlosschleife, die den Schmerz konservierte, anstatt ihn zu lösen.

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### 3. Loslassen als Akt der Selbstachtung

Am schwersten war es, anzuerkennen:  
Ich konnte sie nicht retten.  
Ich konnte unsere Beziehung nicht „besser ma...