...u kannst ein Muster nicht erkennen, wenn du kein Wort dafür hast.  
Erst die Begriffe öffnen den Blick:

– Dissoziation  
– Identitätsdiffusion  
– Affektintensität  
– Trigger  
– Objektkonstanz  
– Angst vor Verlassenwerden

Früher: „Ich bin halt so.“  
Heute: „Das ist ein Mechanismus.“

**4. Das erklärt den radikalen Perspektivwechsel**  
Vorher wirken alle Reaktionen selbstverständlich.  
Nachher w...