...sich selbst oder andere  

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👉 Wichtig: Es geht weniger um die äußere Situation selbst, sondern um das **Gefühl des Alleinseins und Nicht-gehalten-Seins**, das ausgelöst wird.  

Möchtest du, dass ich dir auch eine **klare Formulierung für die Mappe** entwerfe, wie du diese brennende Leere und ihre Trigger beschreiben kannst?