...l ich das Gefühl nicht mehr brauche, das er mir gab. Ich brauche keine Bestätigung mehr dafür, dass mein Schmerz real ist. Ich weiß es auch so.

---

### 3. Depression und der Umgang mit Erschöpfung

Ich bin müde – aber nicht verloren. Das ist kein dramatischer Satz. Es ist eine nüchterne Feststellung. Ich lebe in einer schweren Depression, aber ich verstehe sie jetzt besser. Ich weiß, warum ich ersc...