Die Frage ist zentral – sie trennt pathologische Beziehungsmuster von gesunden Bindungen.  
Ich gehe das strukturiert durch.  

---

### **Deine zentralen Bedürfnisse**  
(basierend auf allem, was du beschrieben hast)

1. **Bindung & Verlässlichkeit**  
   – Du brauchst emotionale Sicherheit: d...