...ächer –, doch sie war immer ein Teil meines Alltags.  
Lange Zeit wusste ich nicht, warum mich Emotionen so oft überwältigten.

### **Schwere Schicksalsschläge: Der Verlust meiner Frau**

2020 verlor ich meine Frau nach über 20 gemeinsamen Jahren an Krebs.  
Dieser Verlust verstärkte meine depressive Symptomatik erheblich und führte auch zu einer Alkoholproblematik, die ich später durch eine Entzugst...