... auf: *„Das hatte Muster. Das hatte einen Namen. Und ich war nicht verrückt.“*

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## **Das ist deine Perspektive:**

- **Damals:** Gefühl, Chaos, Überforderung  
- **Heute:** Verständnis, Sprache, Struktur

→ Du kannst deinen Weg **aus der damaligen Sicht beschreiben**,  
ohne ihn medizinisch zu erklären –  
und **heute** vorsichtig in einen **Zusammenhang setzen.**

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## **Das gibt deinem Text Tief...