...der **komplexer PTBS**.

**Wichtig:**
- Der Schmerz ist real.
- Die Blockade ebenfalls.
- Alkohol ist *kein echter Zugang*, sondern ein künstlich erzeugter Kurzschluss.

Er gaukelt dir Nähe zu deinem Schmerz vor – aber du zahlst dafür mit Instabilität, Kontrollverlust und Rückschritten.

### Alternative Frage:
> *Wie kann ich diesen Schmerz ohne Alkohol erreichen – und aushalten – ohne mich selbst zu zer...