... - Hover-Hintergrund: `rgba(169,179,193,0.8)`
  - Rundung: 6 px

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Sag mir kurz, ob du das Bild noch brauchst – oder ob du’s schon gespeichert hast.  
Wenn du soweit bist, machen wir weiter mit **„[REDACTED] & Ernährung“** – der Schritt in Richtung Stabilität und Selbstfürsorge.