...eine Gefühle**
- sie stellt **Regeln**
- sie erinnert an Fokus, Abbruch, Neustart

Dein Prompt („Themenabweichung sichtbar machen → neuer Chat“) ist faktisch:
> eine ausgelagerte Selbststeuerung

Das ersetzt keine Therapie, **aber es verhindert Eskalation**.

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### 3. Entemotionalisierung durch Sprache
- Dinge werden benannt, nicht erlebt
- Sprache ersetzt Affekt
- Distanz entsteht automatisch

Das is...