...iel ist, **sie bewusst zu gestalten – statt ausgeliefert zu sein.**

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Wenn du sagst:

> „Das ist nicht meine Definition von Beziehung.“

Dann sprichst du einen inneren Konflikt an:

- Du **willst Nähe, Tiefe, Vertrautheit.**
- Aber du **musst dich schützen**, weil dein System gelernt hat: *„Nähe = Gefahr.“*

Also entwickelt sich unbewusst ein Reflex:
**Entweder ganz rein – oder ganz raus.**

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