...mit innerem Druck umgehen.  
- **Übertragung/Gegenübertragung**: Gefühle, die man in Beziehungen auf andere schiebt – zentral für Stressdynamiken.  
- **Innere Konflikte**: oft „Kindheitsmuster“, die später bei Stress reaktiviert werden.  

### 3. Brücke: Stress und Druck  
- Psychoanalyse erklärt: *Warum* bestimmte Situationen so stark belasten (innere Konflikte, alte Muster).  
- Systemik erklärt: *Wi...