...ls Rossmann leer ist; z. B. **Omni-Biotic 6** oder **SymbioLact comp.**)  
- Magnesiumcitrat (falls dein Vorrat knapp wird)  
- evtl. Vitamin D3 + K2 (wenn aktuell nicht vorhanden)  

Willst du, dass ich dir gleich **noch eine kurze Kaufland-Liste** passend zu diesem Plan mache, damit der Tag komplett abgedeckt ist?