...**4. Ziel**  
Nicht, „gut“ zu werden, sondern **ganz**.  
Die Integration des Schattens führt zu innerer Authentizität, größerer Toleranz und realistischeren Beziehungen.  

---

Wenn du willst, kann ich dir eine **Arbeitsvorlage zur Schattenanalyse** erstellen (Schritt-für-Schritt-Reflexion nach Jung, anwendbar auf reale Personen oder Situationen). Willst du das?