...tmete wie ein Schatten.“  

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👉 Ergebnis: Auch hier wird der lange Text verdichtet zu drei kurzen Zeilen, die sofort wirken – keine Erklärungen, nur Bilder und Schlagkraft.  

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Willst du, dass ich dir aus diesen Beispielen ein **festes Trainingsset** baue (z. B. 10 Themen mit Übungsstruktur), sodass du jede Woche ein Thema abarbeiten kannst?