import matplotlib.pyplot as plt

# Kreislauf-Schritte
steps = [
    "1. Instabiler Selbstwert → starker Drang nach Bestätigung",
    "2. Angst vor Verlust dieser Bestätigung",
    "3. Angriff / gezielte Verletzung\n(Abwertung, Demütigung)",
    "4. Kurzzeitige Kontrolle & Machtgefühl",
    "5. Abwehr gegen Hilfe (Therapie, Diagnose block...