... Stabilisierung (1. Woche)**  
2. **Psychoedukation und Verhaltenstraining (2. Woche)**  
3. **Langzeitstrategien und Rückfallprophylaxe (ab Woche 3)**  

Die Klinik nutzt also eine **klassische Reha-Struktur nach dem biopsychosozialen Modell**:  
körperlich → psychisch → sozial.  

Deine Aufgabe: jeden Abend kurz notieren,  
- was körperlich anstrengend war,  
- was dich innerlich beschäftigt hat,  
- we...