...herunterladen](sandbox:/mnt/data/GFK_Trainingsvorlage.pdf)  

Sie enthält:
- 30-Tage-Tabelle mit Spalten für Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte, Reflexion  
- Gefühlsliste  
- Bedürfnisliste inkl. Nähe, Intimität und Sexualität