...t, sind Gefühle häufig intensiver und schneller als das rationale Denken. Das limbische System, das emotionale Zentrum im Gehirn, reagiert oft automatisch auf Reize – manchmal ohne, dass der Verstand sofort folgen kann. Das kann dazu führen, dass Gefühle „ohne ersichtlichen Grund“ entstehen oder nicht sofort erklärt werden können.

Dass du früher diese Dynamik nicht bewusst wahrgenommen hast, ist typisc...