...T „ängstlich“  
Du bist „hochnahes Bedürfnis mit Trauma-Sensitivität für Distanz“.**

Das ist präziser und trifft dich besser:

- Nähe = gut  
- Distanz = Gefahr  
- Verlust = Trigger  
- Warm–Kalt = Katastrophe  
- Unsicherheit = Ohnmacht  

Das ist dein System.

Und dieses System ist veränderbar –  
aber du musst es nicht „abgewöhnen“,  
du musst es nur **refinieren**.

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