...anhand der drei zentralen Ebenen:  

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## 1. **Bedürfnis: Nähe und Verbundenheit**
Du willst Nähe. Das ist klar erkennbar:

- Du erinnerst dich an Momente emotionaler Ruhe („In ihrer Gegenwart war ich entspannt“).
- Du möchtest [REDACTED] „einfach nur normal sein“, d. h. eine stabile Beziehung leben.
- Du willst gesehen, verstanden und gehalten werden – **nicht ersetzt, nicht benutzt**.

**Diese Bedür...