...eitsgefühl, Rückzug ins Denken**

Das sind **narzisstische Anteile**, aber sie sind:
- **reaktiv**, nicht dominant  
- **bewusst**, nicht abgewehrt  
- **reflektierbar**, nicht verleugnet

Und: **Sie verletzen niemanden systematisch.**

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### 3. **Der Unterschied ist nicht, ob du narzisstisch bist – sondern was du damit machst**

Ein destruktiver Narzisst:
- leugnet seine Kränkbarkeit  
- sieht andere a...